Qu’est-ce qui nous pousse un jour à claquer la porte d’une vie bien huilée ? Celle qu’on s’est construite à la force du poignet, à coups de rêves de jeunesse, d’heures sup’, de métro-boulot-dodo…Qu’est-ce qui nous pousse un jour à dire "ciao" à une vie bien construite, bien rodée, mais qui ne nous ressemble plus ?Aujourd’hui, je reçois Valérie, la créatrice du podcast Ciao Paris. Derrière sa voix énergique, il y a une femme qui a traversé une tempête intérieure silencieuse : un burn-out, puis une longue dépression. Un effondrement, et puis, lentement, la reconstruction.Bienvenue dans cet épisode brut, inspirant et sans filtre.Avec Valérie, nous allons parler de ce matin où les larmes n’ont plus voulu s’arrêter, de ce café-brocante-studio de podcast rêvé et d’une tribu reconstituée près de Toulouse.Son compte Instagram : @ciaoparislepodcastRÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC VALÉRIE[00:00] Le matin du basculementValérie raconte le jour où elle s’est effondrée en larmes sans pouvoir s’arrêter, marquant le début de son burn-out.[03:17] Une vie de bobo parisienne assuméeElle revient sur son parcours de journaliste, ses rêves de jeunesse, et la vie qu’elle s’est construite à Paris.[06:48] Une carrière brillante mais en décalageMalgré une réussite professionnelle, un mal-être s’installe, amplifié par la naissance de sa fille et un quotidien sous tension.[13:43] Le corps qui dit stopSon burn-out l’oblige à un arrêt brutal et l’amène à repenser profondément sa vie.[16:37] L’appel de la natureElle prend conscience de son besoin vital d’espace, de silence, de vert, et rêve d’un ailleurs.[21:16] La naissance de Ciao ParisFrustrée de ne pas réussir à partir, elle crée son podcast pour interroger ceux qui ont osé quitter la capitale.[25:50] L’élément déclencheur : un deuilLe décès brutal d’une amie lui fait comprendre que la vie n’attend pas, et l’incite à enfin partir.[30:59] Une nouvelle vie à ToulouseElle raconte son installation, ses projets, et son rêve de café-brocante-podcast devenu Ciao Paris.[34:17] Créer un métier à son imageValérie parle de sa nouvelle activité d’indépendante, des rechutes et de la joie retrouvée dans un collectif d’entrepreneurs.[42:25] Un ancrage choisi, sans appartenirElle partage ce que cette vie à la campagne lui apporte, sa “tribu” toulousaine, et la sérénité d’un bonheur simple et aligné.burn-out • reconversion • quitter la ville • quitter Paris • quitter la ville • vivre à la campagneSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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