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đ« Envie de garder un souvenir vivant ? Je crĂ©e votre podcast privĂ©, rĂ©alisĂ© sur mesure avec soin et attention. Plus dâinfos : www.subscribepage.com/podcastpriveJe suis trĂšs heureuse de retrouver Margot. Vous avez Ă©tĂ© bouleversĂ©s, comme moi, par son rĂ©cit de la semaine derniĂšre⊠alors jâavais envie de lui redonner la parole.Aujourdâhui, on se retrouve pour un Ă©pisode tout en conseils trĂšs concrets autour de la sensualitĂ© et de la sexualitĂ© fĂ©minine. Parce quâen prenant soin de nous dans cet espace-lĂ , on prend soin de nous tout court.RĂSUMĂ DE LâĂPISODE AVEC MARGOT 00:00 â Le mantra du miroir : âJe suis une bombeâMargot ouvre lâĂ©pisode avec lâimportance de conditionner son cerveau grĂące Ă un rituel quotidien positif.00:02:00 â Pourquoi la sexualitĂ© compte pour notre bien-ĂȘtre globalElle explique comment plaisir, sensualitĂ© et connaissance de soi influencent directement notre bonheur.00:03:25 â Comprendre la puissance du plaisir fĂ©mininMargot rappelle que le clitoris est dĂ©diĂ© au plaisir et que le plaisir nourrit la joie, lâĂ©nergie et la confiance.00:05:33 â Le cerveau comme premier organe sexuelElle montre que la sexualitĂ© dĂ©pend dâabord de lâĂ©tat mental, qui doit ĂȘtre mis en position âonâ pour accĂ©der au plaisir.00:06:09 â Lâinsatisfaction corporelle et lâauto-sabotageElle dĂ©crit comment les femmes critiquent leur corps et rejettent les compliments par manque de conviction interne.00:07:31 â Accueillir le dĂ©sir de lâautre et changer de postureMargot encourage les femmes Ă rĂ©pondre par un âmerciâ affirmĂ© pour renforcer lâestime de soi et le lien au partenaire.00:08:42 â Le rituel des 30 jours pour transformer la perception de soiElle dĂ©taille lâimpact dâun mois de phrases positives sur lâancrage du dĂ©sir de soi et la confiance corporelle.00:10:00 â La sexualitĂ© comme source dâĂ©nergie qui rejaillit sur toute la vieElle explique comment une intimitĂ© Ă©panouie porte le bonheur, la relation aux autres et lâĂ©nergie quotidienne.00:11:25 â DĂ©sir, libertĂ© et dĂ©complexion dans le coupleMargot montre quâil est normal de dĂ©sirer plusieurs types de corps et que lâimportant est lâintensitĂ© ressentie avec son partenaire.00:14:40 â Le rouge Ă lĂšvres de motivation et le pouvoir des rituelsElle partage son astuce du rouge Ă lĂšvres qui dĂ©clenche lâĂ©nergie sportive et renforce lâĂ©tat dâesprit positif.sexualitĂ© fĂ©minine âą confiance en soi âą sensualitĂ© âą plaisir fĂ©minin âą estime de soiSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des Ă©toiles âš et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast prĂ©fĂ©rĂ©e. MerciđPour ne rien manquer des Ă©pisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous Ă ma newsletterđLa petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de rĂ©cits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des rĂ©cits de vie authentiques qui rĂ©sonnent profondĂ©ment. Ces tĂ©moignages intimes et inspirants rĂ©vĂšlent des chemins de vie extraordinaires oĂč la rĂ©silience, la spiritualitĂ© et le dĂ©veloppement personnel jouent un rĂŽle clĂ©. DĂ©couvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en Ă©coutant leur intuition et leurs Ă©motions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des rĂ©cits oĂč la quĂȘte de sens et les nouveaux dĂ©parts prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les Ă©preuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des rĂ©cits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de rĂ©ussir un changement de vie, de recommencer Ă zĂ©ro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapĂ©s, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, HĂ©ros, Brise glace, La leçon, MĂ©tamorphose Ă©veille ta conscience, InPower⊠alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! HĂ©bergĂ© par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.