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Dans ce premier épisode, je rencontre Alexandra Daunay-Burguera, hypnothérapeute. Une conversation sincère dans laquelle elle évoque son ras-le-bol du monde de l’entreprise qui l’a amenée à se reconvertir, son attrait pour l’hypnose alors qu’elle ne l’avait jamais pratiquée, son envie de travailler plus encore sur le lien entre corps et esprit. On parle aussi avec elle de mode automatique et d’apprendre à se déshypnotiser (oui c’est compliqué à prononcer !).Je suis sûre que vous serez vous aussi enthousiasmés par sa bonne humeur et son naturel, qui ne masquent pas pour autant une réelle profondeur. Avec elle, nous allons parler de comptes de résultats, de prise de conscience et de changements fabuleux…Notes sur l’épisode :Son rituel bien-être : se répéter au lever chaque matin : « tout ce que j'étais hier, je le détruis et je le décrée maintenant. Quelles possibilités infinies s'ouvrent à moi aujourd'hui ? »Son conseil lecture : Femme désirée, femme désirante de Danièle FlaumenbaumRÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC ALEXANDRA DAUNAY, HYPNOTHÉRAPEUTEChapitrage(00:00) Quitter l’entreprise pour une vie plus alignée(04:20) La révélation intérieure : une reconversion par l’hypnose(10:05) Hypnose, PNL et prise de conscience(18:10) Déshypnotiser nos automatismes pour mieux vivre(25:40) Une séance type : entre détente, visualisation et messages clairs(35:50) Hypnose et soins énergétiques : corps et esprit enfin réunis(44:30) Ce que ses patients lui apportent en retour(52:15) L’appel vers un accompagnement plus collectif et globalhypnothérapie bien-être • déshypnotiser inconscient • soins énergétiques • reconversion professionnelle • développement personnel • mode automatiqueLa petite voix est un podcast à visée informative et inspirante. Les propos partagés par mon invitée n’engagent qu’elle, et ne remplacent en aucun cas un avis médical ou thérapeutique. À chacun de faire preuve de discernement et d’écouter… sa propre petite voix !La petite voix : des conversations intimes avec des thérapeutes et praticiens du bien-êtreDans chaque épisode de La petite voix, découvrez le parcours de vie d’un thérapeute, d’un praticien bien-être ou d’un professionnel engagé dans les thérapies alternatives. Sophrologie, soins énergétiques, thérapie holistique, approche psycho-corporelle ou relation d’aide : ces pratiques sont au cœur de notre exploration.À travers des récits authentiques et concrets, La petite voix donne la parole à celles et ceux qui ont choisi les thérapies complémentaires et les outils thérapeutiques pour accompagner les autres. Des pratiques de guérison aux thérapies émotionnelles, en passant par les méthodes de développement personnel, ces épisodes permettent de mieux comprendre ce qu’est un praticien bien-être aujourd’hui.Chaque mardi, plongez dans un nouvel échange pour explorer la spiritualité, la quête de sens, l’éveil spirituel, ou encore la reconnexion à soi. Ces témoignages de cheminement intérieur abordent avec simplicité des notions comme l’intuition féminine, le lâcher prise, l’acceptation des émotions, ou encore le fait de mieux se connaître.Un podcast pour toutes celles et ceux qui s’intéressent à la spiritualité, au développement personnel, à la médecine douce et aux thérapies alternatives. Pour comprendre, ressentir, s’inspirer… et peut-être, à votre tour, oser être vous-même.Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.