Leise und zerstörerisch - emotionale Gewalt, Manipulation und Abhängigkeit in Beziehungen (Folge 329)
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
Emotionaler Missbrauch in der Beziehung, das ist so ein Thema, bei dem viele denken: „So schlimm i...
Goldstück 13 - Die Magie des Ungeplanten, wie Serendipität Dein Leben in eine neue Richtung lenkt
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
💛 In diesem Goldstück hörst Du einen Ausschnitte aus einem Gespräch mit Prof. Dr. Christian Bu...
Du kannst niemanden gesund lieben (Mini am Mittwoch)
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Mini am Mittwoch nehme ich Dich mit hinter die Kulissen – dahin, wo Leben und Lieben man...
Emotionen und Gefühle verstehen - wie Du mit Dir selbst besser in Verbindung kommst (Folge 328)
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
Jemand schaut Dich an und fragt ganz ehrlich „Was ist los?“ und aus Deinem Mund kommt wie automa...
Goldstück 12 - Raus aus dem Bann toxischer Manipulation! Wirksame Strategien für innere Freiheit
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
💛 Raus aus dem Bann toxischer Manipulation!Manipulation in Beziehungen kann uns den Boden unter d...
Es führt kein Weg an Dir selbst vorbei (Mini am Mittwoch)
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
🔷 Wir sprechen in dieser Folge über eine Möglichkeit, Deinen innersten Wünschen und Zielen ein...
Die hässliche Wahrheit über Sucht und Abhängigkeit - warum sie Dir viel näher sind, als Du glaubst (Folge 327)
22 Nov 2025
Contributed by Lukas
Sucht – das ist doch dieses Thema, das wir gerne ganz weit von uns weghalten, mit dem wir nichts z...
Goldstück 11 - Was verrät Deine Geschwisterbeziehung über Dich und über Deine Art zu lieben?
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
💛 Welche Rolle spielst Du noch in Deiner Familie – ohne es zu merken?Geschwister sind oft die l...
Wenn ein NEIN nicht möglich ist, war es nie eine ehrliche Frage (Mini am Mittwoch)
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
🔷Manchmal sind es die unscheinbaren Momente, die uns am längsten beschäftigen: eine Begegnung i...
Warum tust Du nicht, was Du fühlst? Die Psychologie des Selbstbetrugs und wie Du Deine innere Wahrheit wiederfindest (Folge 326)
15 Nov 2025
Contributed by Lukas
„Es gibt nichts, was uns so sehr gefangen hält wie die Lügen, die wir uns selbst erzählen.“ U...
Goldstück 10 - Das Leid in narzisstischen Familien – wie Schuld und Angst die Kindheit vergiften
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
💛 Kinder narzisstischer Eltern und ihre seelischen WundenHinter der perfekten Fassade narzisstisc...
Wann ist genug wirklich genug und wie erkennst Du Dein inneres Stopp-Schild? (Mini am Mittwoch)
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
🔷Wenn Arbeit zur Dauerbelastung wird, Grenzen nicht respektiert werden und toxische Dynamiken Dei...
Warum Du Dich im Job klein machst und wie Du Deine innere Stärke zurückholst (Folge 325)
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
Warum bist Du privat souverän und im Meeting mit Chef und Kollegen fühlst Du Dich plötzlich klein...
Goldstück 9 - Vom Wunsch, begehrt zu werden – wenn Aufmerksamkeit zur Abhängigkeit wird
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
💛 Warum Du glaubst, ohne Mann nicht vollständig zu seinImmer wieder ertappst Du Dich dabei, Män...
Getriggert, verletzt, verloren - warum alte Wunden in Beziehungen wieder aufbrechen (Mini am Mittwoch)
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
🔷Manchmal reißt ein Streit alte Wunden auf – und plötzlich reagieren wir heftig, obwohl der A...
Warum triggern uns geliebte Menschen am meisten? Was bei Streit in Deinem Nervensystem wirklich passiert (Folge 324)
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
Es gibt bestimmte Themen in der Paarberatung, die kehren immer wieder. Dann sitzen mir Menschen gege...
Goldstück 8 - Toxische Positivität: warum ständiges Schönreden uns krank macht
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
💛 Gefühle ernst nehmen statt zu verdrängen„Denk doch einfach positiv!“ Hast Du diesen Satz ...
Mein Geheimtipp für schwierige Gespräche und Konfliktsituationen (Mini am Mittwoch)
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
🔷Lange Nächte, Winterzeit, Zeit zum Durchatmen – und vielleicht auch zum Nachdenken über das,...
Ich weiß Dich nicht! Warum wir Menschen falsch deuten und Gedankenlesen keine Liebe ist (Folge 323)
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
Wir alle sehnen uns danach, verstanden zu werden – ohne viele Worte. Dieses stille „Errate mich“...
Goldstück 7- Heilung von Bindungstrauma: wie wir wieder lebendig und verbunden werden, mit Dami Charf
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
💛Goldstück 7 – Trauma verstehen, Nähe spüren, mit Dami CharfManche Begegnungen hinterlassen ...
Ich sehe Deine Verletzlichkeit - über Berührbarkeit und falsche Loyalität (Mini am Mittwoch)
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
🔷 Berührbarkeit, falsche Loyalität und der Moment, in dem wir anfangen, unsere eigene Geschicht...
Wie alte Familienmuster Deine Beziehungen vergiften -Triangulierung, Parentifizierung & Co-Abhängigkeit (Folge 322)
18 Oct 2025
Contributed by Lukas
Vielleicht kennst Du das: Du fühlst Dich verantwortlich für das emotionale Wohlbefinden anderer Me...
Goldstück 6 - Raus aus der Grübelspirale: wie „The Tools“ Dein Denken verändern können
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
💛 Goldstück 6 - Raus aus der Grübelspirale: wie „The Tools“ Dein Denken verändern könnenK...
Die beste Methode gegen Katastrophengedanken - der Mini-Schalter, der Deine Angst entschärfen kann (Mini am Mittwoch)
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
🔷 In dieser Mini am Mittwoch Folge geht’s um eine berührende Hörerfrage: Was tun, wenn eige...
Grenzen setzen ohne Schuldgefühle - die 3 grössten Stolperfallen beim Nein sagen (Folge 321)
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
Nein sagen lernen, sich besser abgrenzen können, nicht zulassen, dass jemand Deine Grenzen übersch...
Goldstück 5 - Die unsichtbaren Beziehungskiller: so sabotieren Abwehrmechanismen Deine Partnerschaft
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
💛 Goldstück Nr. 5 Selbstsabotage in BeziehungenManchmal sind es nicht die großen Dramen, d...
Wenn Worte zu Ankern werden - Mut, Angst und die kleine Erinnerung an Deine Stärke (Mini am Mittwoch)
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
🔷 In dieser Mini am Mittwoch Folge spreche ich über die Kraft von Worten – und wie sie in schw...
Raus aus dem Panik-Tornado: Die besten Tools gegen Angst - mit Klara Hanstein Teil 2 (Folge 320)
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
Die Stimme der Angst in Dir – vielleicht kennst Du sie auch. Es ist dieser Moment, wenn Du spürst...
Angst und Panik sind kein Zeichen von Schwäche - mit Klara Hanstein Teil 1 (Folge 319)
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ich erinnere mich gut an eine Zeit in meinem Leben, in der ich beim kleinsten Körpersymptom dachte:...
Goldstück 4 - Seelenpartner, toxische Liebe & Bindungstrauma - mit Kati Körner
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
💛 Goldstück 4 – Seelenpartnerschaft und BindungstraumaDu fühlst dich wie im Rausch, als hätt...
Gedankenkarussel, Schuldgefühle & Selbstzweifel: wie die Kontroll-Illusion Deinen Schmerz verstärkt (Mini am Mittwoch)
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ghosting trifft mitten ins Herz - das zeigen die vielen Nachrichten, die mich nach der letzten Folge...
Ghosting, Kontaktabbruch, plötzlich weg - was dahintersteckt und wie Du loslassen kannst (Folge 318)
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ghosting, Kontaktabbruch, jemand verschwindet auf Nimmer Wiedersehen aus unserem Leben - das ist kei...
Goldstück 3 - getarnte Grenzüberschreitungen - warum es so schwer ist, zu netten Menschen NEIN zu sagen
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
💛 Goldstück 3 – Freundliche ÜbernahmeKennst du das Gefühl, dass dir jemand freundlich begegn...
Unterschätze nie die Großzügigkeit der Menschen (Mini am Mittwoch)
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
In einer Zeit, in der wir überall von Pessimismus hören „die Menschen sind egoistisch, man ...
Deine innere falsche Wahrheit bestimmt Dein Leben, ohne dass Du es merkst (Folge 317)
20 Sep 2025
Contributed by Lukas
Was wäre, wenn das, was Du für Deine Wahrheit hältst, in Wirklichkeit eine Fehlannahme, oder eine...
Goldstück 2 - Beziehungstyp, Sachtyp oder Handlungstyp? Wie Du Dich selbst erkennst und Deine Beziehungen transformierst
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
💛 Goldstück Nr. 2 - Welcher Persönlichkeits-Typ bist Du? Was, wenn Du Dich und Deine Beziehungs...
Verbundenheit ist die Antwort auf fast alles (Mini am Mittwoch)
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Verbundenheit ist die Antwort auf fast alles – darum geht es in dieser Mini am Mittwoch Folge von ...
Freundschaft – eine Liebeserklärung an eine ganz besondere Beziehung (Folge 316)
13 Sep 2025
Contributed by Lukas
Das hier wird eine Liebesgeschichte. Eine ganz besondere, denn in dieser Folge geht’s um eine Art ...
Goldstück 1 - Männer und Gefühle: warum sie nicht drüber reden und was sie wirklich brauchen
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
💛 Goldstück 1 – Das brave Jungen-SyndromViele Männer tun sich schwer, über ihre Gefühle zu ...
Innerer Kampf, tiefe Sehnsucht und das große Missverständnis über Heilung (Mini am Mittwoch)
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Mini-Episode spreche ich über die vielen Rückmeldungen zu den beiden Interviews mit Mari...
Psychologie trifft Spiritualität – der Weg der emotionalen Selbstbegleitung – mit Maria Sanchez (315)
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
Warum verschwindet mein Problem nicht – obwohl ich alles versucht habe? Du hast vielleicht schon v...
Wie Du aufhörst, gegen Dich selbst zu kämpfen und was Deine ungeliebten inneren Anteile Dir sagen wollen – mit Maria Sanchez (Folge 314)
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
Was, wenn der Teil in Dir, der Dich am meisten stört, Deine Angst, Dein Schmerz, Dein Symptom gegen...
Retten, klammern, scheitern? Wie das Drama-Dreieck deine Beziehung heimlich steuert (Folge 313)
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Manchmal beginnt eine Liebesgeschichte, als würde ein Märchen wahr. Wie durch ein Wunder fällt pö...
Podcast-Geheimnis: Warum eine ganze LLL-Folge im Giftschrank verschwunden ist (Mini am Mittwoch)
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge wird keine Mini-Episode im üblichen Sinne – es ist eher ein Community-Talk mit Blick ...
Das Peter-Pan-Syndrom in Beziehungen: Bindungsangst, Verantwortung & fehlende Augenhöhe (Re-Upload)
30 Aug 2025
Contributed by Lukas
Sie wirken charmant, frei und voller Lebenslust – und gleichzeitig scheuen sie Verantwortung und V...
Don't worry, be sad – warum Melancholie zum Leben gehört (Mini am Mittwoch)
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Mini am Mittwoch-Folge wird es persönlich, nachdenklich und ein bisschen melancholisch. D...
Feststecken in der Beziehung - warum wir Sicherheit oft mit Liebe verwechseln (Folge 312)
23 Aug 2025
Contributed by Lukas
Das ist ein Beziehungs-Dilemma, das viele kennen: bleiben oder gehen? Irgendwann hat es mal gepasst ...
Bindungsangst, Lust & Sommerwunder – Gespräche über die Liebe und das Leben (Mini am Mittwoch)
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
Sommerbunt ist diese Mini-Episode von Leben Lieben Lassen – und ich lade Dich ein, es Dir gemütli...
Das stille Sterben der Lust: Warum Leidenschaft in Beziehungen verloren geht – und wie ihr sie zurückholen könnt (Folge 311)
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
In der Beziehung ist alles gut – und trotzdem liegt die Lust flach? Willkommen im Club. Das kennen...
Liebe, Verletzlichkeit & Sternschnuppen – und warum Bindung immer ein Wagnis ist (Mini am Mittwoch)
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Mini-am-Mittwoch-Folge von Leben Lieben Lassen nehme ich Dich mit auf eine kleine Reise qu...
Trennung aus dem Nichts? Warum sich dein Partner plötzlich zurückzieht – und was du jetzt tun kannst (Folge 310)
09 Aug 2025
Contributed by Lukas
Es war die ganz große Liebe, alles war gut, genau wie es sein sollte. Nähe, Wärme, Verbundenheit ...
Wenn Liebe sich einsam anfühlt – 9 Zeichen für emotionale Nichtverfügbarkeit (Mini am Mittwoch)
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
Manchmal ist jemand da – aber eben nicht wirklich. Du sitzt am selben Tisch, teilst das gleiche Be...
Nähe ohne Bindung? Warum aus Intimität nicht immer eine Beziehung wird – Situationship verstehen (Folge 309)
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
Man kann sich sehr nahe sein – und trotzdem Welten entfernt. Es gibt Beziehungen, die fühlen sich...
Warum 70 Prozent der Beziehungsprobleme unlösbar sind – und warum das kein Drama ist (Mini am Mittwoch)
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
In vielen Beziehungen kreisen die Gespräche – oder Streitereien – immer wieder um dieselben The...
Wenn das Herz nicht versteht, was der Verstand längst weiß – über frühes Bindungstrauma und Trennungsschmerz (Folge 308)
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um eine sehr berührende Frage einer Hörerin. Sie spricht von tiefen Wunden...
Wenn Liebe blind macht- emotionale Abhängigkeit und Schlüsselmomente (Mini am Mittwoch)
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Mini am Mittwoch geht’s um Schlüsselmomente – im wörtlichen und übertragenen Sinn. ...
Diese Warnzeichen in Beziehungen solltest Du nicht übersehen - Red Flags erkennen und dich schützen (Folge 307)
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
Was, wenn Du Dich in Deiner Beziehung immer wieder im Stich gelassen fühlst. Zurückgelassen von De...
Was bedeutet eigentlich „Ich liebe Dich“? – warum uns drei Worte allein nicht genügen (Mini am Mittwoch)
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ich liebe Dich. Drei kleine Worte – und eine große Wirkung. Oder auch nicht. Was passiert eigentl...
Warum Du in Beziehungen immer wieder die Rolle wechselst – Bindungsmuster in Beziehungen verstehen (Folge 306)
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
„Ich fühle mich in Beziehungen entweder unterdrückt oder gebe den Ton an – ich wechsle die Rol...
Nett gemeint ist nicht immer gut – wenn andere deinen Raum besetzen (Mini am Mittwoch)
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge gibt’s wieder Geschichten aus dem wahren Leben, darüber was es bedeutet, sic...
Die verkannte Kraft der Wut – warum gesunde Aggression Beziehungen retten kann (Folge 305)
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
Lass uns reden über Wut. Wut ist böse. Oder? Empathie ist gut. So wurde es uns beigebracht. Dir vi...
Verhalten ist eine Sprache - wie wir in Beziehungen kommunizieren, ohne es zu merken (Mini am Mittwoch)
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Mini-Episode geht es um ein Thema, das viele kennen – vielleicht auch Du: Wenn Worte etw...
Loslassen, Verzeihen & Seelenpläne? Fünf spirituelle Irrtümer, die du hinterfragen solltest (Folge 304)
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
Es gibt Sätze, die klingen nach tiefer Weisheit – und sind in Wahrheit nur schön verpackter Bull...
Beziehung und Selbstverlust – wenn Liebe einengt (Mini am Mittwoch)
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht’s um ein Beziehungsthema, das viele von uns betrifft, über das aber kaum jem...
Diese Wahrheiten über Beziehung können dein Leben verändern, Teil 4 - Wandel, Tiefe, Vertrauen (Folge 303)
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
Beziehung. Dieses Wort klingt so einfach – und ist doch so unfassbar vielschichtig. Beziehung ist ...
Einsam unter Menschen – wenn emotionale Resonanz und echte Verbundenheit fehlen (Mini am Mittwoch)
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Kennst Du dieses Gefühl, inmitten von Menschen zu sein – und Dich trotzdem vollkommen allein zu f...
Diese Wahrheiten über Beziehung können Dein Leben verändern, Teil 3 - Nähe, Leidenschaft, Bindungsmuster (Folge 302)
14 Jun 2025
Contributed by Lukas
Liebe, eine gute Beziehung – echte Verbundenheit, das ist wohl die größte Sehnsucht, die wir hab...
Der Stärkere verliert – warum Verachtung deine Beziehung zerstört (Mini am Mittwoch)
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Was bleibt von der Liebe, wenn der Respekt verschwindet? In dieser Mini am Mittwoch nehme ich Dich m...
Diese Wahrheiten über Beziehung können Dein Leben verändern - Teil 2, Verantwortung, Verletzlichkeit, Authentizität (Folge 301)
07 Jun 2025
Contributed by Lukas
Manche Dinge in Beziehungen passieren – einfach, weil sie passieren müssen. Ganz gleich, wie sehr...
Die Tür zur Veränderung geht nur von innen auf – auch in deiner Beziehung (Mini am Mittwoch)
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
Willkommen zur Mittwochs-Mini – und meinem ganz persönlichen Dankeschön an Euch, die Ihr die 300...
Diese Wahrheiten über Beziehung können Dein Leben verändern - Teil 1 Liebe, Beziehung, Konflikte (Folge 300)
31 May 2025
Contributed by Lukas
Der große Traum von der wahren Liebe, der Beziehung, in der wir endlich ankommen können, geliebt s...
Die Körperbeziehung verbessern - geführte Meditation
28 May 2025
Contributed by Lukas
Was denkst Du über Deinen Körper? Was fühlst Du, wenn Du in den Spiegel schaust? Magst Du, was Du...
Bin ich eine Narzisstin? Zwischen Selbstoptimierung und Selbstverlust (Mini am Mittwoch)
28 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser persönlichen Mini-Folge gehe ich auf Euer Feedback zum Interview mit Dr. Bärbel Wardetzk...
Narzissmus-Tango: die toxische Abwärtsspirale von Selbstaufgabe und Selbstüberschätzung in Beziehungen – mit Dr. Bärbel Wardetzki, Teil 2 (Folge 299)
24 May 2025
Contributed by Lukas
Hoffentlich sieht niemand, dass ich mich eigentlich ganz klein und wertlos fühle! Um dieses Gefühl...
Weiblicher Narzissmus: Schönheitswahn, Essstörungen und der Hunger nach Anerkennung – mit Dr. Bärbel Wardetzki Teil 1 (Folge 298)
24 May 2025
Contributed by Lukas
Bin ich wirklich gut genug? Oder nur gut darin, so zu tun als ob und den schönen Schein zu wahren?&...
Vaterwunde, emotionale Abhängigkeit & Beziehungsmuster: wenn du dich selbst verlierst (Mini am Mittwoch)
21 May 2025
Contributed by Lukas
Das ist die „Mini am Mittwoch-Episode“ von Leben Lieben Lassen, echt, berührend und persönlich...
Ist deine Vaterwunde der wahre Grund für eure Beziehungsprobleme – das sind die Warnsignale, Teil 2 (Folge 297)
17 May 2025
Contributed by Lukas
Hast Du schon mal darüber nachgedacht, welche Rolle die Beziehung zu Deinem Vater heute in Deinem L...
Schuldfragen und andere Missverständnisse in Beziehungen (Mini am Mittwoch)
14 May 2025
Contributed by Lukas
Manchmal sieht alles perfekt aus: Eine starke, bewundernswerte Frau, ein souveräner, freier Mann –...
Sucht er seine Mutter in dir? Das sind die sieben Warnzeichen in deiner Beziehung, Teil 1 (Folge 296)
10 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge gibt’s wieder eine Geschichte aus dem echten Leben, direkt aus der Paarberatung. D...
Dicker Mantel, dünne Haut – warum wir in Beziehungen oft zu viel aushalten, oder zu wenig zulassen (Mini am Mittwoch)
06 May 2025
Contributed by Lukas
Manchmal wiederholen sich Beziehungsmuster wie in Dauerschleife – auch dann, wenn wir längst vers...
Was stimmt nicht mit mir? Wenn Beziehungsmuster wehtun – und du beginnst, sie zu verstehen (Folge 295)
03 May 2025
Contributed by Lukas
Was, wenn du immer wieder an Männer gerätst, die keine echte Beziehung wollen – und du fragst di...
Das Schöne und das Schlimme - Leben in allen Facetten (Mini am Mittwoch)
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser besonderen Mini-am-Mittwoch-Episode nehme ich Dich mit auf eine Reise durch das pralle Leb...
Länger jung durch Hormone? – Healthy Longevity mit Nina Ruge, Teil 2 (Folge 294)
26 Apr 2025
Contributed by Lukas
Jung sein, schön sein, fit sein – und natürlich gesund, das wollen wir irgendwie alle, oder...
Longevity ist Liebe zum Leben – Nina Ruge über die Kunst, gesund älter zu werden, Teil 1 (Folge 293)
26 Apr 2025
Contributed by Lukas
Das Leben lieben, mit uns selbst und anderen verbunden zu sein, uns selbst zu spüren und emotional ...
Der Tanz deiner inneren Gegensätze (Mini am Mittwoch)
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wo Licht ist, ist auch Schatten – und manchmal verstecken sich diese Schatten in gut gemeinten Rol...
Die Schattenseiten des Weiblichkeit – wie toxische Muster uns selbst und andere verletzen (Folge 292)
19 Apr 2025
Contributed by Lukas
Kennst Du Frauen, die abwertend und urteilend, manipulativ oder passiv aggressiv sind? Aber das arti...
Ich sehe dich! Für alle, die sich ausgeschlossen fühlen (Mini am Mittwoch)
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Bonusfolge zum langen Osterwochenende nehme ich dich mit in den Frühling – mit Biergart...
Die 5 Freiheiten, die dein Leben verändern – wenn du sie dir endlich erlaubst (Folge 291)
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wie würde sich dein Leben anfühlen, wenn du dir wirklich erlaubst, du selbst zu sein? Wenn du aufh...
Wie deine persönliche Entwicklung sich zeigt (Mini am Mittwoch)
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Mini-Episode erzähle ich dir eine ganz persönliche Geschichte – und beantworte eine sp...
Die Magie des Anfangs - wie Beziehung beginnt (Folge 290)
05 Apr 2025
Contributed by Lukas
Beziehung – wenn sie einmal da ist, sprechen wir andauernd darüber. Wie wir sie führen, wie wir ...
Leidenschaft und Vertrautheit – passt das zusammen? (Mini am Mittwoch)
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Mini am Mittwoch geht’s um Euer Feedback zur letzten Folge über Hormone in der Liebe –...
Zusammenbleiben um jeden Preis? Sich wegen der Kinder nicht trennen? Ist das der richtige Weg für Familien?
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
"Wären nicht die Kinder, wir wären längst nicht mehr zusammen", hört man Paare nicht selten sage...
Die Macht der Hormone in Liebe und Beziehung (Folge 289)
29 Mar 2025
Contributed by Lukas
Wenn wir über Liebe reden und über Beziehung, dann geht’s natürlich sehr oft um tiefe Gefühle ...
Die Spur der Steine (Mini am Mittwoch)
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
In dieser Mini-am-Mittwoch-Folge wird’s persönlich: Ich teile Rückmeldungen zur letzten Episode,...
Die unsichtbaren Fäden deiner Kindheit – wie du dich aus emotionalen Verstrickungen befreist (Folge 288)
22 Mar 2025
Contributed by Lukas
Manchmal ist es wie ein unsichtbares Band, das uns festhält – die emotionale Verstrickung mit uns...
Hab ich nicht schon mein halbes Leben verpasst? (Mini am Mittwoch)
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Es gibt diesen Moment, in dem wir erkennen, dass wir so lange in alten Mustern gelebt haben, dass wi...
Verborgene Zeichen für Entwicklungs- und Bindungstrauma – Kindheitswunden im Erwachsenenalter (Folge 287)
15 Mar 2025
Contributed by Lukas
Vielleicht kennst du das auch: Du bist immer in Bewegung, ständig am Machen, kannst schwer abschalt...
Mach dich leer und lass dich vom Universum füllen (Mini am Mittwoch)
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
Letzte Woche gab es unglaublich viele Nachrichten zur Folge mit Traumatherapeut Philipp Ruland. Die ...
Transgenerationale Weitergabe von Trauma in unseren Familien und Aufstellungsarbeit – mit Philipp Ruland, Teil 2 (Folge 286)
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
Es gab Zeiten, da waren psychische Probleme ein Tabuthema, irgendwas was man im stillen Kämmerlein ...
Worte können wie Magie sein (Mini am Mittwoch)
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
In dieser Mini-am-Mittwoch Episode gibt es wieder mit dem ein oder anderen Blick hinter die Kulissen...