Les secrets du mental

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On parle du mental dans la vie de tous les jours, mais très rarement de santé mentale. On parle de “victoire au mental”, de “mental de champion”, mai...

Health & Fitness 47 recordings 2022 → today Monthly updated Jun 24, 2025
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#44 - Matthias Dandois, BMX - L'acharnement a ses limites. contributed by Lukas · Jun 24, 2025
#43 - Solenne Piret, para-escalade - Assumer sa différence contributed by Lukas · Jun 10, 2025
#42 - Frédéric Villeroux, le "Zizou" du cécifoot - La diversité, clé de la cohésion et de la performance contributed by Lukas · May 27, 2025
#41 - Manon Apithy Brunet, escrime - De Rio à Paris, du pied du podium à la médaille d’olympique contributed by Lukas · May 14, 2025
#40 - Clément Noël, meilleur slalomeur de l'histoire du ski français - L'art du lâcher prise contributed by Lukas · Apr 28, 2025
# 39 - Blandine L'Hirondel, ultra-trail - Courir 170 km, ravitaillement après ravitaillement contributed by Lukas · Apr 15, 2025
#38 - Karim Laghouag, équitation - Vice-champion olympique à 49 ans : la force du mental et de l'expérience contributed by Lukas · Apr 1, 2025
#37 - Thomas Ramos, rugby - La cohésion d’équipe et l’entourage, piliers de la santé mentale contributed by Lukas · Mar 9, 2025
[Rediffusion] Edgar Grospiron, ski acrobatique - “La motivation, c'est l'énergie du plaisir” contributed by Lukas · Feb 14, 2025
#36 - Marie-Laure Brunet, biathlète et coach mental - "Je n'ai pas perçu les signaux du burn-out. Un jour, mon corps s'est effondré." contributed by Lukas · Apr 30, 2024
#35 - Léonore Baulac, danseuse étoile - Incarner l’excellence, dans les bons comme dans les mauvais jours contributed by Lukas · Apr 16, 2024
#34 - Mathieu Bastareaud, rugby - "On m'a trop dit de serrer les dents" contributed by Lukas · Apr 2, 2024
[Rediffusion] Alizé Cornet, tennis - “Montrer sa vulnérabilité est une grande force” contributed by Lukas · Mar 19, 2024
#33 - Maxime Vachier-Lagrave, échecs - De la nécessité de maîtriser les échecs contributed by Lukas · Mar 5, 2024
#32 - Eugénie Le Sommer, football - Comment les préjugés ont forgé la meilleure buteuse du football français contributed by Lukas · Feb 20, 2024
#31 - Tessa Worley, ski - Se redéfinir après 17 ans de ski et de compétition contributed by Lukas · Feb 6, 2024
#30 - Marc Madiot, cyclisme - Le feu sacré contributed by Lukas · Jan 23, 2024
#29 - Estelle Mossely, boxe - Quand le mental transcende tout le reste contributed by Lukas · Jan 9, 2024
#28 - Francisca Dauzet, coach mental d'athlètes - "Le côté lisse du sport est une illusion." contributed by Lukas · Dec 26, 2023
#27 - Guillaume Néry, apnée - En quête du calme intérieur contributed by Lukas · Dec 12, 2023
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On parle du mental dans la vie de tous les jours, mais très rarement de santé mentale. On parle de “victoire au mental”, de “mental de champion”, mais très rarement des ressorts qu’il y a derrière. Notamment, de comment on parvient à se forger ce fameux “mental d’acier”. On croit souvent que les parcours des athlètes de haut niveau sont linéaires. Ils ont atteint un tel ni...

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