Less is much more Podcast

228)Minimaliseren gaat nooit om je huis, het gaat om jou!

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering ga ik dieper in waarom mijn visie is dat minimaliseren nooit om je huis gaat maar om jou!

227)Minimaliseerinzichten en veranderingen

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik over veel minimaliseer inzichten die ik heb opgedaan , hoe je blijvende rust in je huis en hoofd creëert, over vrouwen die ...

226) je kunt nu (nog) niet optimaal je leven leven

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik mijn visie hierover met minimaliseren op het gebied van zelfontwikkeling,studie, ondernemersschap, ouderschap etc…

225) nieuwe minimaliseer challenge in juni!

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je over de nieuwe challenge in juni! Inschrijven kan via https://deminimaliseercoach.nl/product/challenge/ doe ji...

224)waarom je huis te vol is en blijft

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je waarom je huis te vol is en blijft doordat je geen overzicht hebt

223)pittige minimaliseer uitspraak…

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je over een pittige minimaliseer uitspraak die ik deed en waarom

222) minimaliseervraag:dekbedden

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering weer een nieuwe minimaliseervraag

Podcast Interview Susanne van praktijk Zuiver en Zijn over loslaten, trauma, en patronen.

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dit podcast interview ga ik in gesprek met Susanne Krajnc van Praktijk Zuiver en Zijn over trauma. Topics als leren loslaten, wat haakjes aan spull...

220) speciaal! Alleen vandaag Secret offer !

30 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over een mega toffe actie die alleen vandaag 20 mei geldig is. Een Secret offer met mega veel waarde! Heb jij het lef om ...

219) tip voor makkelijk minimaliseren in het pinksterweekend

28 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast geef ik je een hele fijne tip om makkelijk te minimaliseren in het pinksterweekend en meer dan genoeg tijd over houden voor andere leu...

218)ons droomhuis en snel keuzes maken

25 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik het verhaal van ons droomhuis wat op ons pad kwam en snel keuzes maken

217)minimaliseren in de auto

19 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over minimaliseren in de auto

216) winactie! Feestweek want de less is much more podcast is meer dan 100.000x afgespeeld!

18 May 2023

Contributed by Lukas

Super trots en dankbaar ben ik , want de less is much more podcast is al meer dan 100.000x afgespeeld en dat betekend een feestweek met hele toffe win...

215) Moederdagknutsels opbergen

15 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik over Moederdagknutsels en waar je die het beste kan opbergen

214) verjaardagsklaar maken van je huis en de onnodige stress

12 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over het verjaardagsklaar maken van je huis en de onnodige stress die daarbij kwam kijken jarenlang, en hoe het anders ka...

213) spullen zoeken en niet makkelijk kunnen vinden

12 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over spullen zoeken en niet makkelijk kunnen vinden

212) boek in de maak over de minimaliseer mindset methode

11 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast deel ik een nieuwtje met je!

211) minimaliseren en teveel kasten in huis

10 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je over minimaliseren en teveel kasten in huis waardoor je vaak het gevoel hebt dat je huis te klein is, en waar ...

210)begeleiding die je begrijpt tijdens lastige processen is zo belangrijk ook bij spullen

08 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over minimaliseren en vastlopen,chaos en stress in je hoofd en waarbij ik dat ervaar en hoe ik daarmee om ga

Interview met ademcoach Sébastien klein over jezelf naar rust ademen

08 May 2023

Contributed by Lukas

In dit podcast interview met ademcoach Sébastien klein ga ik in gesprek over stress, overprikkeling, hoe je naar de rust kunt komen dmv ademtechnieke...

208) routines: 3 min reset

08 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over hoe een 3 min reset rondje als routine enorm helpt bij rust in je huis en hoofd creëren

207)zelfliefde de basis van minimaliseren

07 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je meer over waarom zelfliefde de basis van minimaliseren is en waarom dat alles veranderd

206) Lego makkelijk opruimen en minimaliseren

06 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je hoe je Lego het makkelijkste kan opbergen en hoe je het snel en simpel kan opruimen (zodat je er niet snachts op hoeft te...

205) keuzes maken is niet altijd makkelijk (mijn keuze na de volle maan sessie

06 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast neem ik je mee in welke keuze ik heb gemaakt tijdens de volle maan sessie om los te laten.

204) volle maan en minimaliseren

05 May 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over volle maan en minimaliseren hoe dat makkelijker gaat en op welke manier om rust in je huis en je hoofd te krijgen

203) door minimaliseren juist spullen kopen, en dat is goed!

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je hoe dat werkt en dat je toch meer ruimte, rust, en overzicht krijgt en dat je bankrekening niet lager wordt…..over dat ...

202) verzamel jij veel? Heb je rust of ziet het er meer uit als de grot van de kleine zeemeermin?

17 Apr 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over items die je bewaard, herinneringen, souvenirs, rust in je huis, overprikkeling etc

201) Koningsdag kleedjesmarkt en meer opbrengst

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je over hoe je meer opbrengst kan hebben bij Koningsdag en de bijbehorende kleedjesmarkt. Super interessant voor ...

200) minimaliseren lijkt moeilijk maar is eigenlijk heel makkelijk

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast leg ik uit waarom minimaliseren moeilijk lijkt maar eigenlijk heel makkelijk is

Podcast Interview met Vilna Betten over het zelfhelende vermogen van je lijf

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast ga ik in gesprek met Vilna over het zelfhelend vermogen van je lijf en hoe je (makkelijk en snel) intern je blokkades kan minimalisere...

198)minimaliseervraag kookboeken en kookspullen

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je over makkelijker minimaliseren,ontspullen van kookboeken en kookspullen in je keuken en wat mindset daarachter...

197) wanneer wil jij klaar zijn met jouw minimaliseerproces?

08 Apr 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast stel ik je diverse vragen en vertel ik over hoe je makkelijker een plan van aanpak kan maken voor het minimaliseren. Ook vertel ik ove...

196) paasdecoratie minimaliseren

08 Apr 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over een minimalistische Pasen maar toch met leuke decoratie

195)in de kern vind je de minimaliseer antwoorden en je talenten

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hoe je dat doet leg ik uit in deze podcast

194)nieuwe ontwikkelingen

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over de ontwikkelingen op minimaliseer gebied waar ik momenteel mee bezig ben

193)waarom algemene opruimtips uit magazines niet werken

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over de reden waarom algemene opruimtips uit magazines niet werken

Interview met Marjolein Berendsen over hsp, overprikkeling en holistisch leven

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering ga ik in gesprek met Marjolein over hoogsensitief, de diverse vormen daarin, overprikkeling en holistisch leven

191) minimaliseervraag over jouw huis

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering stel ik je een aantal vragen over jouw huis. Bewustwording is namelijk een enorm groot onderdeel van het minimaliseerproces...

190) sneller schoonmaken door minimaliseren

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering vertel ik over sneller schoonmaken door minimaliseren en de mindset hierachter

189) doei Porsche, geluk zit niet in spullen maar in leren loslaten en keuzes durven maken

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering vertel ik over onze Porsche, geluk zit niet in spullen maar in leren loslaten en keuzes durven maken. Je hart te volgen en alle nie...

Eetmindset voor meer energie en een fijner leven, interview met topsporter en schrijfster Janneke van der Meulen

20 Mar 2023

Contributed by Lukas

Heel inspirerend gesprek met janneke van der meulen over eetmindset, hoe je bepaalde switch makkelijker kunt maken door jezelf bepaalde vragen te stel...

187) 2 manieren waardoor minimaliseren makkelijker gaat

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast deel ik 2 manieren met je waardoor minimaliseren makkelijker gaat

186)minimaliseren overzicht creëren en bewustwording

10 Mar 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je een tip hoe je snel bewustwording en overzicht kan creëren in jouw huis

185) minimaliseervraag: huisdierspullen

06 Mar 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast heb ik weer een leuke minimaliseer vraag voor je

184) nieuwe minimaliseer challenge!

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik over minimaliseer inzichten, minimaliseer mindset en de nieuwe minimaliseer challenge voor het voorjaar. Wil jij rust in je ...

183) winactie ! 75.000x afgespeeld

25 Feb 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je hoe je kans maakt op de 1 op 1 videocoachingscall (twv 222 eur) om mega stappen in een korte tijd te kunnen zetten

182) meer energie overhouden in huis

23 Feb 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over hoe je meer (persoonlijke)energie over kan houden in je huis

181) minimaliseer inzichten die ik opdeed tijdens het weekendje weg met mijn zoontje

23 Feb 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast deel ik met je mijn minimaliseer inzichten

interview over minimaliseren door topsporter janneke van der meulen voor haar win-win podcast

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

Vorige week ben ik geinterviewd door topsporter janneke van der meulen voor haar win-win podcast over het minimaliseren. Het is een super leuk gesprek...

179) podcast interview met Isabelle feteris over uitstelgedrag

16 Feb 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast ga ik in gesprek met topsporter en psycholoog Isabelle feteris over stoppen met uitstellen

179) Valentijnsdag en spullen

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over Valentijnsdag en spullen

178) minimaliseervraag: biebboeken

13 Feb 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast stel ik je de minimaliseervraag over: biebboeken

177)waarom minimaliseren voor vele zo moeilijk is (tot nu toe!)

09 Feb 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over de minimaliseer mindset en waarom minimaliseren voor vele zo moeilijk is (tot nu toe!)

176) gratis kaarten voor de gezondheidsbeurs 2 t/m 5 feb waar ik als spreker sta

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je hoe je gratis kaartjes kan krijgen voor de gezondheidsbeurs waar ik 4 dagen als gastspreker op het podium sta in het blog...

175) bewustwording is de key bij een rommelig huis

30 Jan 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over hoe minimaliseren makkelijker gaat en waarom bewustwording de key is bij een rommelig huis

174) 5 dingen waar ik geen last meer van heb en niet meer doe sinds ik mijn huis heb geminimaliseerd

26 Jan 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je precies welke 5 dingen ik niet meer doe en waar ik geen last meer van heb sinds ik mijn huis heb geminimaliseerd

173) met hele minimalistische handbagage reizen, 40x20x25cm, zelfs met een kind!

19 Jan 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je over dat ik met hele minimalistische handbagage ga reizen 40x20x25 cm zelfs met kind!

172)minimaliseervraag: handdoeken (bad/douche)

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering stel ik je weer een leuke minimaliseervraag om je tot nadenken te zetten

171)Hoe je een grote shift kan maken in je huis en leven

17 Jan 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over hoe je een grote shift kan maken in je huis en leven. Met minimaliseren, mindset, keuzes maken, persoonlijk leidersc...

170) spullen voor andere bewaren

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over spullen voor andere bewaren

169) een heel belangrijk minimaliseer inzicht!

03 Jan 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over een heel belangrijk minimaliseer inzicht die niet mag ontbreken in jouw minimaliseer proces

168)eindejaarsloslaat oefening

31 Dec 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je over de loslaat oefening die ik doe eindejaarsdag en wat je ontzettend veel brengt

167) 7 redenen waarom minimaliseren (nog) niet lukt

29 Dec 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast deel ik de 7 meest voorkomende en belangrijkste redenen waarom minimaliseren je (nog) niet lukt

166) spullen en herinneringen maken

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over spullen en herinneringen maken en minimaliseren in drukke en heftige tijden

165)minimaliseren en adventkalenders

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je over minimaliseren en advent kalenders

164) gratis minimaliseer nieuwjaarschallenge!!

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering deel ik meer over de gratis 7 daagse minimaliseer nieuwjaarschallenge die 9januari start om je jaar een goede minimaliseer ...

Podcast Interview met holistisch opruimcoach Lilian

15 Dec 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast ga ik in gesprek met holistisch opruimcoach lilian over het holistische geheel van spullen en het het minimaliseerproces

162) minimaliseervraag winterjassen en kapstok

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering weer een nieuwe vraag voor je (en minimaliseertips)

161) minimaliseervraag winterspullen

09 Dec 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast heb ik weer een leuke minimaliseren vraag voor je

160) het probleem van een rommelig huis?teveel spullen!

05 Dec 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over het probleem van een rommelig huis.

Podcast interview met Linda dronkers over de kern van manifesteren, hoe werkt het?

01 Dec 2022

Contributed by Lukas

In dit podcast interview ga ik in gesprek met Linda dronkers. Ze heeft het boek geschreven golven van geluk (Persoonlijk geluk en zakelijk succes met ...

158) waarom minimaliseren goed is voor je brein

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je over waarom minimaliseren goed is voor je brein

157) minimaliseren en waar wacht je nog op?

28 Nov 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over minimaliseren en wat je tegenhoud bij minimaliseren

156)reserve spullen en doelen stellen bij minimaliseren

26 Nov 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over reserve spullen meenemen en doelen stellen bij minimaliseren

155)minimaliseren en sneller resultaat zien

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast ga ik dieper in op deze vraag

154)spullen bewaren voor “wat nou als ik die ooit nog nodig heb”

21 Nov 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je over spullen en wat nou als ik die ooit nog nodig heb

153)black friday korting en minimaliseren

17 Nov 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over minimaliseren en black friday korting en geld besparen

152) dit wil je niet horen…. Maar super belangrijk voor het maximaliseren van je leven

15 Nov 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast ga ik iets vertellen wat je niet wilt horen maar wel heeeel belangrijk is

151) 2 geheimen van minimaliseren, zo lukt het wel!

14 Nov 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast ga ik in op 2 geheimen waardoor minimaliseren wel lukt!

150)winactie! Podcast is 50.000x afgespeeld

10 Nov 2022

Contributed by Lukas

Geweldig dat mijn podcast al 50.000x afgespeeld is!!! Dat vraagt om een hele toffe winactie

Podcast interview met Myrthe van Bold network over het maximaliseren van je leven, vanuit Bali

07 Nov 2022

Contributed by Lukas

In dit podcast interview ga ik in gesprek met Myrthe van BOLD NETWORK vanuit BALI waar ze al 2 jaar woont. We gaan in op haar digital nomad leven, het...

148) de Minimaliseertip van tygo (6jaar) voor andere kindjes die willen minimaliseren (of hun ouders

06 Nov 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast geeft mijn zoontje tygo (6jaar)een tip hoe hij minimaliseren aanpakt in zijn kamer

146) minimaliseren en veel geld besparen

04 Nov 2022

Contributed by Lukas

In de ze podcast aflevering ga ik dieper in op het minimaliseren en veel geld besparen

147)minimaliseren en makkelijk alle spullen kunnen vinden, verjaardagsactie

04 Nov 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik over het makkelijk kunnen vinden van spullen. En ik ben jarig vandaag dus deel ik een leuke verjaardagsactie

145) welk resultaat kun je verwachten bij minimaliseren

01 Nov 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je over welk resultaat je kan verwachten bij minimaliseren en het belangrijkste is de vraag are you willing to do...

144) minimaliseren en wat vraag je voor kerst en Sinterklaas?

31 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze pod ga ik in op het topic wat vraag je voor Sinterklaas en kerst als je met minimaliseren bezig bent. Ook leg ik uit. Hoe mijn kinderen hun ve...

143)kinderspullen kopen en minimaliseren net als knutselspullen

30 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze aflevering heb ik het over kinderspullen kopen en minimaliseren, mindset, law of attraction,visonboards en visie

142)Sloddervos? Ook jij kan op makkelijke manier rust in huis creëren !

28 Oct 2022

Contributed by Lukas

Iedereen kan met mijn succesformule rust in huis creëren in deze aflevering deel ik waarom

141) minimaliseren en sneller de was opvouwen

21 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik over een tip om sneller de was op te kunnen vouwen en dus tijd te minimaliseren!

140) Sinterklaas en kerststress minimaliseren

18 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je hoe je op een gemakkelijk en toch leuke manier Sinterklaas en kerststress kunt minimaliseren. Hoe ik omga met kado’s en...

139) gratis challenge! Minimaliseer en geld bespaar challenge in november

18 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast deel ik over mijn gratis challenge. De minimaliseer en geld bespaar challenge die 1 nov begint. Wil je meedoen schrijf je dan in via w...

138)minimaliseren en de magic mist tijdens het proces

18 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze aflevering vertel ik je over de magic mist

podcast interview met intuïtief stijlcoach janine over kleding

14 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast ga ik in gesprek met janine, ze is jarenlang werkzaam geweest in de mode  en geeft nu vrouwen hun zelfverzekerdheid terug door mi...

136) het minimaliseerproces, de struggle

13 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je over de struggle

135) minimaliseren en iemand in het zonnetje zetten

13 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast zet ik een paar mensen in het zonnetje waar ik super trots op ben

134)minimaliseervraag aanrechtblad keuken

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast weer een nieuwe minimaliseervraag voor je! Dit maal over de keuken

133)wat minimaliseren voor een effect heeft op een doodgewone woensdagochtend

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je over wat minimaliseren voor je kan betekenen en voor een effect kan hebben op een doodgewone woensdagochtend. ...

132)Minimaliseer Q&A stoppen met kopen en hoe hou je dit vol?

11 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering beantwoord ik een vraag over minimaliseren dit keer is de vraag hoe stop ik met spullen kopen en hoe hou je dit vol op de l...

Podcast interview met inge van ingebeleeft.nl over het minimaliseren van spullen bij overlijden van een dierbare

10 Oct 2022

Contributed by Lukas

In dit podcast interview ga ik in gesprek met inge van de website ingebeleeft.nl over haar ervaringen met Hoogsensitiviteit. In dit gesprek hebben we ...

130) minimaliseren en herfstdecoratie en sfeer in je huis

04 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast aflevering vertel ik je over wat ik qua herfstdecoratie in mijn huis heb en hoe je daar qua minimaliseren en vooral het bewaren ervan ...