Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Level Up med Anniken Binz

211: Hvorfor KVINNER blir oftere SYKE av stress med Mindfulnesslegen

06 Mar 2025

Description

Stress, overbelastning og autoimmune sykdommer rammer kvinner oftere enn menn – men hvorfor er det sånn?Hvordan kan vi begynne å ta bedre vare på oss selv – uten skyld og skam?I denne episoden har jeg med meg Ragnhild, også kjent som Mindfulnesslegen, for å snakke om sammenhengen mellom stress, hormoner, livsstil og helse. Vi dykker inn i hvorfor kvinner er mer utsatt, hvordan kroppen vår gir oss signaler vi ofte ignorerer, og hva vi kan gjøre for å forebygge og helbrede oss selv. Dette er en viktig episode for deg som vil forstå kroppen din bedre og ta grep for å leve et friskere og mer balansert liv 💛🎧 Lytt nå og del gjerne episoden med en venn som trenger den!Instagram:@mindfulnesslegenMer av Ragnhild Skari Iuell:https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/naturlig-friskerehttps://balderklinikken.no/behandler/ragnhild-skari-iuell/Tidligere episoder med Ragnhild Skari Iuell:183: hvordan få tilbake energien, navigere lavt stoffskifte og optimalisere helsen din med Mindfulnesslegenhttps://podcasts.apple.com/no/podcast/level-up-med-anniken-binz/id1542603590?i=1000663993615161: Hvordan positivt stress kan redde helsen din:https://podcasts.apple.com/no/podcast/level-up-med-anniken-binz/id1542603590?i=1000647485862 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.