LEZZ Talk About
Episodes
Unsere REAKTION auf EURE tiefsten Geheimnisse😱 Offen & ehrlich wie immer🤫
18 Jul 2021
Contributed by Lukas
Heute gibt es mal wieder eine super spannende Folge mit ganz viel REALTALK😱 Diesmal habt ihr uns eure tiefsten Geheimnisse (natürlich anonym) verr...
LEZZ Talk About SCHLAF - DAS solltest du wissen + Tipps für den perfekten Schlaf😴 + 2 Schlaf-Mythen🤫
11 Jul 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge geht es um das Thema SCHLAF: Wie viel Schlaf brauchen wir überhaupt? Wie schädlich ist zu wenig Schlaf? Wie kann ich meine nä...
„Eure Meinung zu..?“🤫 Pamela & ihren Workouts, Body Positivity Accounts, High Protein Produkte, uvm!
04 Jul 2021
Contributed by Lukas
Leni & Lizzi, was ist eigentlich eure Meinung zu..?🤭 Heute gibt’s mal wieder REALTALK😱 In dieser Folge haben wir uns über Themen, die euch br...
5 Fragen an LIZZI! DIE absolute No-Go Eigenschaft, ihr MUST-HAVE Gegenstand & das ist ihr Traumjob🤫
27 Jun 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge stellt Leni 5 spannende Fragen an Lizzi, die sie natürlich vorher nicht kannte🤫 Für welche Eigenschaft bekommt Lizzi die me...
LEZZ Talk About TRAININGSEINSTIEG - Das solltest Du beachten💪🏽 Einstieg für Anfänger oder nach Pause🙌🏽
20 Jun 2021
Contributed by Lukas
Nach langer Zeit sind die Gyms endlich wieder geöffnet, aber wie soll ich nach einer langen Pause wieder ins Training einsteigen? Darauf möchten wir...
Entweder - Oder?🤫 Gym oder Homeworkout, unsichtbar oder Gedanken lesen, Booty oder Sixpack, uvm!🤪
13 Jun 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge stellen wir uns euren ENTWEDER - ODER - Fragen🤫 Entweder nochmal Trainings- oder Ernährungsanfänger? Pizza oder Eis? Unsich...
LEZZ Talk About KALORIENZÄHLEN - Pro & Contra, worauf sollte ich achten & welche Fehler vermeiden?☺️💪🏽
06 Jun 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge geht es um das Thema Kalorienzählen: Was genau versteht sich darunter, gibt es Vor- oder sogar Nachteile und auf was sollte ich...
KUMMERKASTEN - Angst NIE genug zu sein, Sicherheit vs Abendteuer, als Frau alleine stark sein..uvm!!
30 May 2021
Contributed by Lukas
Was liegt euch derzeit auf dem Herzen? Heute wird’s emotional und tiefgründig! In dieser Kummerkasten-Folge gehen wir auf EURE Sorgen ein und versu...
LEZZ Talk About MUSKELAUFBAU - Diese 3 Fehler solltest du unbedingt vermeiden!☺️ Aufbauen mit Erfolg💪🏽
23 May 2021
Contributed by Lukas
DU möchtest unbedingt einen schönen runden Po aufbauen und weißt einfach nicht, worauf du beim Thema Muskelaufbau achten solltest?🤔 Wir klären ...
„Eure Meinung zu..?“🤫 Sophia Thiel‘s Essstörung, OA Skandal, Intuitive Ernähung, Hula Hoop uvm!
16 May 2021
Contributed by Lukas
Leni & Lizzi, was ist eigentlich eure Meinung zu..?🤭 In dieser Folge haben wir uns über Themen, die euch brennend interessieren, ausgetauscht und ...
LEZZ Talk About MOBILITY - SO wirst du durch Mobility und Dehnen profitieren🙌🏽 Mit Lu Coaching
09 May 2021
Contributed by Lukas
In dieser Folge quatschen wir mit der lieben Lu über das von vielen total unterschätze Thema Mobility☺️ Was ist eigentlich Mobility? Kann man es...
LEZZ Talk About MAGERSUCHT - Erfahrungen einer Betroffenen - Kim‘s Weg aus der Essstörung🙏🏽
02 May 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge möchten wir mit euch über ein sehr sensibles Thema sprechen: MAGERSUCHT [Triggerwarnung] Dazu haben wir Kimberly zu uns in den...
LEZZ Talk About: Geheimnis für perfekte Haut, Trigger Lebensmittel, DAS bringt Leni auf die Palme🤯..
25 Apr 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge stellt Lizzi 5 spannende Fragen an Leni, die sie natürlich vorher nicht kannte🤫 Hat Leni einen Geheimtipp für die perfekte ...
LEZZ Talk About GEWOHNHEITEN - SO kannst du dein Leben positiv und nachhaltig verändern🙌🏽❤️
18 Apr 2021
Contributed by Lukas
Gute Gewohnheiten lenken unsere täglichen Entscheidungen und haben somit einen großen Einfluss auf unser gesamtes Leben! Deswegen ist die Fähigkeit...
LEZZ Talk About DIÄT - Diese 3 FEHLER solltest du in deiner Diät unbedingt vermeiden!☺️💪🏽
11 Apr 2021
Contributed by Lukas
Du bist aktuell auf Diät und weißt einfach nicht, warum dein Ansatz nicht funktioniert?😕 Wir klären heute mit 3 Fehlern auf, die du unbedingt ve...
LEZZ Talk About SELBSTLIEBE❤️ Mit diesen wertvollen Tipps lernst du DICH zu lieben & akzeptieren🙏🏽
04 Apr 2021
Contributed by Lukas
Selbstliebe ist der Schlüssel für ein glückliches und zufriedenes Leben! Sei es in der Beziehung, dem Job oder bei alltäglichen Situationen - wenn...
KUMMERKASTEN - Wir gehen auf EURE Sorgen ein! Keine Kompromisse in Beziehung, ALLE sind gegen mich..
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
Was liegt euch derzeit auf dem Herzen? Heute wird’s emotional und tiefgründig! In dieser Kummerkasten-Folge gehen wir auf EURE Sorgen ein und versu...
LEZZ Talk About TRAINING💪🏽 Leni‘s Must-Do Übung, DER Geheimtipp für optimalen Erfolg im Training uvm☺️
21 Mar 2021
Contributed by Lukas
In dieser Folge stellt Lizzi 3 Trainingsfragen an Leni: Braucht man wirklich Cardio um abzunehmen? Gibt es eine Pflichtübung, die du unbedingt in dei...
LEZZ Talk About: Peinlichstes Erlebnis🥴, DER Ernährungstipp an mein früheres Ich, 2 weiße Po-Backen🍑 uvm
14 Mar 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge stellt Leni 5 spannende Fragen an Lizzi, die sie natürlich vorher nicht kannte🤫 Welche Superheldenkraft würde Lizzi wohl ge...
LEZZ TALK ABOUT Akzeptanz - DU bist DU! Mach DEIN Ding
07 Mar 2021
Contributed by Lukas
Kennst du das, wenn andere ständig in deinem Leben mitmischen wollen? Sei es bei Themen wie einer gesunden Ernährung oder deinem Sport - jeder denkt...
Kuriose Behauptungen über UNS: 30 & verlobt, Lizzis Beziehungsgeheimnis, dünn sein ist nicht alles, uvw☺️
28 Feb 2021
Contributed by Lukas
Verliebt, verlobt verheiratet - vom Beziehungsstatus, über das Alter, unseren Job & unsere Ernährung! Unsere erste Podcast Folge verrät das ein...