Lifecoach-podden med Anna Wallner
Episodes
#169 - Varför du vill ha en rutin som förändras
27 May 2024
Contributed by Lukas
Har du också försökt att hålla i en rutin trots att det skaver och allt inom dig vill komma undan? Då är dagens avsnitt definitivt för dig...
#168 - Personligt självledarskap börjar här
20 May 2024
Contributed by Lukas
Personligt självledarskap är A&O om man vill skapa förändring, stabilitet och lugn i sitt liv. Dessvärre är detta inget som lärs ut i våra...
# 167 - Vi är alla vuxna här eller hur?
13 May 2024
Contributed by Lukas
Brukar du skylla din känslor på andra? I så fall är du inte ensam, men inte heller sitter du till 100% i framsätet i ditt eget liv. Att ta ...
# 166 - What is the No 1 problem when it comes to food, weight and health? A conversation with Norma Frahn.
06 May 2024
Contributed by Lukas
Många av oss har en komplicerad relation till mat, vår vikt och vår "hälsa" i största allmänhet. "Hälsoindustrin" tjänar miljarder vare år på...
#165 - Vad är en bra relation till sig själv?
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Relationen med dig själv är den viktigaste (och med säkerhet enda) relationen som kommer att bestå livet ut. Trots detta är det en relation som p...
#164 - Hur man får kraft och ledning utifrån, men ändå inifrån.
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
Relationen till oss själva är den enda relationen som vi med säkerhet kommer att ha livet ut. Det är den absolut viktigaste relationen vi har men ...
#163 - Vad måluppfyllnad och matlagning har gemensamt.
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Kontinuitet är nyckeln till förändringen vi vill skapa och målen vi vill nå, men ändå det svåraste för oss att få gjort. Varför är d...
#162 - The motherhood penalty with Shawna Samuel
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
Att kvinnor hamnar i en helt ny situation på många plan när dom får barn är inget nytt. Men hur kvinnor påverkas av dom negativa konsekvenser&nb...
#161 - När frånvaron av... är den största vinsten
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ibland är inte det vi vill skapa kanske det som gör störst skillnad i våra liv. För vissa av oss är frånvaron av tidigare tankar, känslor och ...
#160 - Berömmer vi med fel fokus?
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Det vi fokuserar på växer och frågan är vad som händer när vi fokuserar på resultaten vi vill åstadkomma hela tiden. Kanske finns det en fokus...
#159 - Stegen som hjälper dig att tänka annorlunda
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
När vi vill tänka annorlunda, men dom nya tankarna inte fastnar så finns det ofta en enkel förklaring. Den nya tanken som du försöker få d...
#158 - GRATIS självcoachningskalender
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Jag tjatar om vikten av att veta hur man coachar sig själv, men också (naturligtvis) om att faktiskt göra jobbet. Idag vill jag dela med mig sätte...
#157 - 5 snabba tips för att må bättre mentalt
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Den här veckan vill jag bara ge 5 snabba tips som får oss att må bättre mentalt. Tips som du kan sätta igång med direkt. Här hittar du Anna: In...
#156 - Den inre Revolutionen Del 2 - Relationer
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
Vad är det som händer med oss när vi håller på med "mind management"? Vi blir inte bara lugnare, som jag pratade om i ett tidigare avsnitt, utan ...
#155 - Inspiration vs. förändring
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
Våra hjärnor är slöa av naturen och letar genvägar överallt för att "slippa göra jobbet". Idag pratar vi om varför det inte finns en "quickfi...
#154 - BEST OF: Det handlar inte om dig (hur man slutar ta saker personligt)
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
Den här veckan firar vi tre hela år med podden! 🎉🥂 Så det innebär att detta blir det sista avsnittet som kommer fram ur arkivet för den hä...
#153 - BEST OF: Emotionell barndom
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Vi fortsätter firandet av att Lifecoach podden går in på sitt fjärde år och drar ut ännu en favorit ur arkivet. Idag skall vi återbesöka det a...
#152 BEST OF: Sluta putta ut dig själv i marginalen!
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Den här månaden firar vi att Lifecoach Podden har tre hela år i bagaget! Så fram ur arkivet kommer några favoriter från förr! Lyssna för förs...
#151 - BEST OF: Hur tjock är din manual?
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Snart firar Lifecoach Podden tre hela år med avsnitt och det skall vi fira med att dra ut några favoriter ut arkivet! Lyssna för första gången om...
#150 - Fyra böcker som jag alltid rekommenderar
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Jag har många böcker som jag skulle kunna rekommendera, men idag vill jag begränsa mig till fyra stycken som kommer upp igen, igen och igen, när k...
#149 - Varför vi inte kommer i mål med våra Nyårslöften
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hur kommer det sig att vi år efter år avger nyårslöften och sätter mål, men så sällan kommer hela vägen in i mål? Vad är det som kommer i v...
#148 - 4 steg som förebygger utbrändhet
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Sett utbrändhetsstatistiken på sistone? It ain't good! "Sjukfrånvaro på grund av psykisk ohälsa har ökat stadigt sedan år 2010 och står idag f...
#147 - Att skapa MED intention eller UTAN
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
I december älskar jag att titta tillbaka på allt jag skapat under året som gått. Men lika mycket ser jag fram emot att skapa nya visioner och mål...
#146 - Vad gör man med starka känslor?
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
Vad gör man med starka känslor när dom bubblar upp? Varför tränger vi bort dom? Är rädda för dom? Och vad kan vi göra för att underlätta fö...
#145 - Dom första 60-90 dagarna
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Vad kan man förvänta sig dom första 60-90 dagarna när man sätter igång med det här jobbet?? Det finns dom som mailat mig och frågat. Så för ...
#144 - Varför "pannben" inte räcker, för att skapa förändring
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Min gissning är att du liksom jag har funnit dig tillbaka på “ruta ett” mer än en gång. Vi vill skapa förändring, är fulla av energi, tillt...
#143 - Du behöver inte "bränna båtarna"
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
Drömmer du om att driva eget, eller har du kanske börjat och känner en enorm inre press över att du borde släppa sargen och satsa fullt ut? Man k...
#142 - Den Inre Revolutionen Del 1 - Lugn
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
Det har hänt mycket för många av oss dom senaste åren när det kommer till våra inre känsloliv, men också ur det påverkar våra liv i stort. P...
#141 - Har du lagt märke till din manual? - DEL 2
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Har du många "jag borde..." som snurrar runt i huvudet? Brukar du slå på dig själv för att du "borde ha"...Då är din manual i spel min vä...
#140 - Har du lagt märke till din manual? - DEL 1
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Tänker du ofta att någon inte gör som dom "borde", att något inte är som det skall eller att någon INTE borde gjort si eller så? Då är d...
#139 - Hur mental subtraktion får oss att må bättre
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
Vi tror att vi uppskattar det vi har, fast oftast inte i den utsträckningen vi faktiskt kan. Mental subtraktion är en mental övning som visat...
#138 - Hur vi ser på våra mål gör skillnad
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Mål kan skapa en ständig stress och känsla av otillräcklighet, eller så kan dom inspirera oss och få oss att växa. Hur vi ser på våra mål oc...
#137 - När man inte "vet" och förvirringen/osäkerheten/apatin slår till
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Ibland står man bara där och vet varken ut eller in, och ännu mindre nästa steg framåt. Vi har alla varit där eller hur, när det enda som snurr...
#136 - Sätt dina egna framgångskriterier
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
Det är lätt att svepas med av alla framgångskriterier vi ser runtomkring oss. Pengar, statusprylar, karriär, utseende... Men vad är egentligen fr...
#135 - Varför du vill mäta "bakåt"
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Upplever du stress för att du "borde ha kommit längre"? Visioner, mål och strävan framåt är fantastiskt, men hur vi använder dom och ser på do...
#134 - Det läskigaste jag någonsin gjort, men vad jag fick som belöning.
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Det läskigaste jag någonsin gjort var att skaffa min första coach. Det kan låta konstigt, men jag var skräckslagen. Tänk om det inte skulle fung...
#133 - Vilken är din favoritursäkt?
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Alla har vi en... en favoritursäkt som håller oss tillbaka från att skapa det där vi faktiskt innerst inne vill. Den här veckan pratar vi om hur ...
#132 - Världens bästa morgonrutin
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Vilken är världens bästa morgonrutin? Vad skall den inkludera? När skall man gå upp? Den här veckan pratar vi om säsonger, behov och vem som ve...
#131 - Shadow work med Kaia Hunter
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Den här veckan har jag den stora glädjen att ha med min coachkollega och vän Kaia hunter som är kunnig inom "shadow work". Vad är det? Hur använ...
#130 - Det spelar ingen roll vart du börjar
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
När vi sätter igång med det här arbetet så har vi alltid många områden som vi vill ta tag i och förvirringen över "vart vi skall börja" kan ...
#129 - Varför "tänk positivt"-budskapet kan ha mer än en baksida
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Har du också blivit uppmanad att "tänka positivt"? Jag är inte principiellt emot att vara positiv, men vi skall vara medvetna om att det absolut ka...
#128 - "Sitt du jag tar det här..." Varför vi säger nej till hjälp
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
"sitt du jag tar det här"... Brukar du tacka nej till hjälp trots att du faktiskt skulle önska att någon bara gjorde allt det som du känner att d...
#127 - Varför du vill sluta "buffra"
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Alla gör vi det... vissa med många saker och ofta, andra med färre saker och kanske mer sällan. Jag pratar om att "buffra". Den här veckan går v...
#126 - Vad säger du nej till när du säger ja?
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
Vad säger du nej till när du säger jag till något? Det finns alltid en "trade off" men vi kanske inte tänker på det så aktivt alla gånger. Den...
#125 - Varför du aktivt vill välja vad du tänker
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Att aktivt välja vad vi tänker är inget som kommer naturligt eller automatiskt dessvärre. Men det är något som på alla plan förändrar våra l...
#124 - Orimligheten med ständig "produktivitet"
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
Vi är många som kör på i högt tempo och ständigt pressar oss att göra "mer". Men vad är det som händer och varför är det så orimligt?
#123 - Hur jag träffade mina "borde"-monster
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Alla har vi tankar som ligger lite under ytan, tankar vi inte är helt medvetna om men ändå känner av. Dom tillhör vad vi djupt inne tror och tän...
#122 - Ovälkomna tankar
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
Poppar det ibland upp tankar för dig som du inte riktigt förstår var dom kom ifrån. Tankar som kommer och som kan vara svåra att skapa av sig och...
#121 - Hur vi skapar den bästa sommaren ever & Alice i underlandet
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Har du också funnit dig i slutet på sommaren när allt skall återgå till vardagen och tänkt "va fasen hände? Jag han ju inte med det jag ville."...
#120 - Vart ankarar du din trygghet?
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
Vad känner du att du behöver ha tillgängligt för att känna dig trygg? Behöver du ha dina barn, din partner, ditt hus, din identitet som mamma el...
#119 - Känner du att din "duktig flicka"-manual kommer ivägen?
29 May 2023
Contributed by Lukas
Vissa har det mer och andra mindre, men som kvinnor är vi alla socialiserade in i någon form av "duktig flicka"-syndrom. Vi skall vara bra fruar, vä...
BONUS - Använd ditt framtida jag
25 May 2023
Contributed by Lukas
När jag lärde mig hur jag kan använda mitt framtida jag så ändrades allt. Jag blev lugnare, tryggare, fokuserade mer på mig och mindre på andra...
#118 - Har du en tät relation med ditt framtida jag?
22 May 2023
Contributed by Lukas
Har du en tät relation med ditt framtida jag? Det borde du ha. Idag pratar vi om varför, hur det hjälper dig att nå dina mål och blir roliga...
#117 - När tacksamhet saboterar
15 May 2023
Contributed by Lukas
Har du en tacksamhetsdagbok? Vi är många kvinnor som på någon regelbunden basis skriver vad vi är tacksamma för. Men är tacksamhet b...
#116 - självförtroende
08 May 2023
Contributed by Lukas
Vad är självförtroende och hur kan vi skapa mer? Idag pratar vi om självförtroende, vad det får oss att göra, hur det skiljer sig från a...
#115 - När beslutet blir grunden till allt, med Soad
01 May 2023
Contributed by Lukas
Idag har jag fantastiskt starka och inspirerande Soad med mig på podden. Soad är sannerligen ett exempel på vad som är möjligt när vi välj...
#114 - "Vit tid" - ett mindhack för återhämtning
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vi tar avstamp i förra veckans avsnitt om produktivitet och tittar mer på den "oproduktiva sidan". Jag vill introducera ett "mindhack", så att...
BONUS - Att ta ett beslut och sedan besluta om
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
Jag har beslutat om. Trots att mitt orginalbeslut kändes helt logiskt så var det något inne i mig som skavde. Att lyssna på mig själv, vad j...
#113 - Produktivitet - Otillräcklighet, dåligt samvete och socialiseringen som bränner ut oss
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Att sträva efter produktivitet är inte nödvändigtvis dåligt, men så som många av oss verkar definiera det just nu leder i många fall till utbr...
#112 - Vad är personlighet och varför du skall välja din egen
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vad är personlighet? Är det fast, eller kan vi ändra den även om vi är mitt li livet?Idag pratar vi om hur vi kan välja OCH skapa vår egen pers...
#111 - Why sleep is the next feminist fronteir med Shawna Samuel
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
Sover du tillräckligt? Som kvinna är vår gissning nej. Idag pratar vi om sömn och varför det är en viktig feministisk fråga och hur vi kan...
#110 - Min absoluta favoritfråga just nu (och varför du skall fråga dig själv saker med flit)
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
Som man frågar får man svar har vi fått höra som barn, men jag håller verkligen med. Hur vi ställer frågor till oss själva spelar roll o...
#109 - Kräkkänslan som driver dig framåt och den som håller dig tillbaka
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
Känslor fungerar som bränsle men ibland när vi vill skapa föränding pressar vi oss för hår eller pressar oss in i en speciell "form" för hr de...
#108 - Creating a space you love & the power of momentum with Shira Gill
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
Jag är stolt och exalterad över att få presentera dig för Shira Gill som är "decluttering" expert och organizer. I det här avsnittet ger h...
#107 - Ibland räcker det finfint med bara medvetenhet
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
Jag pratade med en klient i veckan om medvetenhet och att ofta är det mer eller mindre allts om krävs för att lösa "problemen" som vi upplever.&nb...
#106 - När det gagnar oss att ha kontroll och att släppa den
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Många känner ett behov av att ha kontroll på det mesta. Det ger en känsla av lugn och förutsägbarhet. Men frågan är vad som gagnar oss a...
#105 - Vikten av att fylla sitt batteri, och tillfälliga emotionella toppar
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Idag pratar vi om vikten att fylla sitt batteri, hur emotionella toppar kan utmatta oss och hur vi kan se till att hålla oss på topp. Glöm in...
#104 - Vilka känslor tankar du med?
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Våra känslor driver våra handlingar. Vi kan tänka på det som en bil. Bra och effektivt bränsle får bilen att prestera på topp, medan inget ell...
#103 - Vilka tankar kan du låna från någon annan?
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Vad vill vi tänka egentligen och hur kan vi komma på just dom där meningarna som vi gillar och som skapar det vi vill ha i våra liv? Idag ger jag ...
#102 - lever du i mental brist, tillräcklighet eller överflöd?
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
Vi tror att vi bara rapporterar hur saker och ting verkligen är, när vi säger att "jag har inte tid", men vad vi kanske missar är vad dom tankarna...
#101 - Är det dags för en fokusinventering?
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
Vet du vart du lägger ditt fokus och din uppmärksamhet? Jag menar verkligen?Den här veckan har jag tack vare min mentor Brooke funderat en hel del ...
#100 Varför vi måste coacha oss själva för att växa
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
Avsnitt 100!!! Jisses va tiden går!Idag pratar vi om varför vi måste coacha oss själva för att växa och vad våra hjärnor hellre vill hålla på...
#99 - Något du inte vill glömma när du går in i ett nytt år
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
Det är något underbart med ett nytt fräscht år eller hur!? Man vill bara kasta sig huvudstupa in i all planering och alla visioner, för nu fasen!...
#98 - Varför vi sätter "realistiska" mål och vad som händer när vi gör det
02 Jan 2023
Contributed by Lukas
Nu är vi inne i 2023 och inget får mig mer exalterad än att tänka på mål. Men många av oss sätter "realistiska" mål och inser inte vad ...
#97 - An unexpected friendship at 40
26 Dec 2022
Contributed by Lukas
Årets sista podcast tillsammans med min bästis Meaghan. Vi pratar om oss, hur vi träffades, vad det betytt och hur vi kan öppna upp oss för...
#96 - Magin finns i uthålligheten
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
Många av oss strävar efter bestående förändring men missar den detaljen så gör HELA skillnaden. Visst det är enkelt och självklart, men ändå...
#95 - 3 steg till förändring som består
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
Det många av oss vill komma åt är förändring som består. Vi vet alla hur vi skapar förändring, för vi har gjort det massor med gånger, ...
#94- Varför för många mål blir urvattnat
05 Dec 2022
Contributed by Lukas
Det finns få saker som är så roligt att sätta och jobba mot som mål! Men det är lätt att vi kommer vägen för oss själva helt enkelt eftersom...
#93 Vad skulle din framtid säga om vad som pågår?
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
Vad gör du på dagarna egentligen som för dig närmare ditt mål? Vad hade din dröm/framtid sagt om det du gör? Hade den varit stolt eller tv...
#92 Hur man får ut det mesta av sin tid, med Helen Zetterlund
21 Nov 2022
Contributed by Lukas
Den här veckan är jag glad att ha med min coachkollega Helen Zetterlund, som är timemanagement expert. Vi får praktiskt tips på hur vi gör ...
#91 Hur man tar sig ut ur träsket
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
Mina kollegor kallar det för att vara "down in the rut", jag kallar det för att "vara i träsket", för det känns rätt tungt och segt att vara dä...
#90 Hur överätning kan ändra skepnad
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
Överätning är inte svart eller vitt. Man går inte från att överäta till att aldrig göra det igen, MEN... sättet överätning kan ändra skepn...
#89 - Priset vi betalar när våra känslor styr
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
Har du funderat på hur du agerar när du är irriterad, besviken, arg eller kanske nöjd? När vi låter vissa känslor styra så agerar vi ofta...
#88 Varför vi äter våra känslor
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
Den här veckan är jag extra mycket inne i vår relation till mat och varför vi överäter. Delvis för att jag just skapat en helt ny kurs på "hur...
#87 Varför har vi så bråttom?
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
Känner du också att det går för långsamt? Känns det som att du ligger efter eller borde ha kommit "längre"? Jag tror att det är supermä...
#86 Q&A del 2
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
Idag blir det fler frågor och svar. Bland annat pratar vi om vad som kommer vägen när man vill starta företag, hur man kan tänka kring vänner so...
#85 Vems "business" är det?
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
Har du inte läst något av Byron Katie, så har du något kvar att se fram emot. Men just idag kom jag att tänka på något som Katie brukar p...
#84 Q&A del 1
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
Idag kör vi lite frågor som ni skickat in till mig via e-mail och DM's på instagram, men som jag fram tills nu bara svarat privat. Men varför...
#83 Emotionell barndom
19 Sep 2022
Contributed by Lukas
Vi befinner oss alla i emotionell barndom från tid till annan, men vi vill vara medvetna om när det händer, eftersom vi ger all vår makt till någ...
#82 - Jobbar universum FÖR oss?
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
Kanske är det slumpen, men jag ser det igen och igen och igen både med mig själv, mina klienter och mina kollegor, så jag vet inte riktigt vad jag...
#81 Hur vi förstorar våra negativa känslor (och hur vi kan låta bli)
05 Sep 2022
Contributed by Lukas
Livet är fullt av både negativa och positiva känslor. MEN när vi inte har förmågan att känna våra negativa känslor, så skapar vi faktiskt FL...
#80 - Det vi tränar på blir vi bättre på
29 Aug 2022
Contributed by Lukas
Det vi tränar på blir vi bra på, det säger sig självt. Men vet du vad du tränar på omedvetet? Många av oss vet inte vad det är vi faktiskt tr...
#79 Hur man säkrar ständig utveckling
21 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hur säkerställer vi att vi rör oss framåt och utvecklas? Många av oss är så upptagna med HUR vi skall komma framåt, så att vi glömmer det v...
#78 Fyra sätt att coacha sig själv på
15 Aug 2022
Contributed by Lukas
Idag blir vi superkonkreta när det kommer till exakt HUR man kan coacha sig själv. Så ta fram papper och penna, så ser vi till att starta med någ...
#77 Varför du vill investera 10 minuter per dag
08 Aug 2022
Contributed by Lukas
Att coacha sig själv är en superkraft som jag lovar att du vill träna upp. Idag berättar jag varför det är så bra att kunna coacha dig själv, ...
#76 Varför du aldrig kommer att bli "klar"
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
Jag vet något om dig trots att vi inte ens träffats. Jag vet det just för att du lyssnar på podden. Om du inte hade ett "driv", en önskan om fö...
#75 Det enda du faktiskt MÅSTE göra
25 Jul 2022
Contributed by Lukas
Vi MÅSTE faktiskt ingenting, trots att vi är så många som ständigt tänker att vi "måste" eller "borde". Idag pratar jag om hur vi kan vända p...
#74 Hur man bryter starka känslor och tankeloopar
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
Hur bryter man starka känslor och hur kommer man ur sina tankeloopar som ibland känns omöjliga att komma ur? Det finns flera sätt och idag berät...
#73 Tre strategier för att hantera omständigheter
11 Jul 2022
Contributed by Lukas
Varje dag har vi saker runt omkring oss som vi måste förhålla oss till. Ibland är det friktionsfritt och ibland är det inte alltid jättebekväm...
#72 Vad en lifecoach och en smartphone har gemensamt
04 Jul 2022
Contributed by Lukas
Nu är vi nästan halvtid på 2022 och många av er har lyssnat på podden ett tag men vill ta arbetet vi gör till en ny nivå. Idag svarar jag på f...