Livsrommet med Silje

E222: Sorg, identitet og livet med Trude Osnes

05 May 2026

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode 🫶Denne praten her med gode og herlige Trude Osnes handler om sorg, om mødrene vårs, om identitet og identitetskifte, ...

E221: Å akseptere å være midt i mellom / Singellivet og oppdatering

19 Apr 2026

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode 🫶Denne ble spontant spillet inn da jeg gikk forbi pcen fordi jeg skulle hente klær å trene i. Og det overordnede tema...

E220: Intuisjon: Når kroppen vet før hodet forstår

05 Apr 2026

Contributed by Lukas

Hallo og endelig varmt velkommen til en ny episode. Livet har skjedd og har vært innholdsrikt. Derfor er det med en stor glede at jeg endelig kan del...

E219: Kvinne, tørr å ta plass ❤️💪

08 Mar 2026

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode! En episode dedikert til at kvinner skal tørre å ta mer plass ❤️🫶💪Denne episoden er sponset av: ⁠⁠⁠⁠⁠...

E218: Livslærdommer: Å plutselig stå uten jobb, Identitet før og etter, Tåle skuffelser og leve litt saktere i en “rask” verden

20 Feb 2026

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode! Dette ble en slags oppsamlingsepisode av forskjellige livslærdommer ❤️Denne episoden er sponset av: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

E217: Hvordan håndtere sorg?

04 Feb 2026

Contributed by Lukas

Velkommen til en litt annerledes og ikke så munter episode! Men likevel veldig viktig episode ❤️Nemlig om hvordan håndtere sorg? Finnes det en f...

E216: Ny identitet og hamskifte, fra slangens år til hestens år

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode, en episode som kanskje er litt tankevekkende og at du reflekterer litt over ditt eget liv. Det siste året har hvertfall ...

E215: Uventa effekt av å ta boudoir bilder

16 Jan 2026

Contributed by Lukas

Velkommen til årets andre episode 🎧❤️I denne episoden forteller jeg om hva jeg har gjort for å avreagere litt (på min måte) etter seperasjo...

E214; Dating uten å miste deg selv. Du er ikke på audition!

10 Jan 2026

Contributed by Lukas

Velkommen til årets første episode 🎧🥰Vi klasker til å går rett på dating, på tinder, ja altså en håndfull snadder her altså. Er du sing...

E213: Årskavalkade 2025; Året hvor jeg ble nødt til å velge meg selv

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode (endelig) ❤️🎧Det har vært sjeldent mye pauser og opphold mellom episoder denne høsten. Og det har vært helt grei...

E212: Kroppen din forteller og dette er grunnene for at du ikke hører etter

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til (endelig) en ny episode ❤️Etter en liten pause (pga livet skjer i travelhet og innholdsrikhet) Så er det jo og naturlig at denne ep...

E211: Livet er for kort til....

02 Nov 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode 🎧❤️ Og i denne episoden dukker jeg ned i hvorfor er livet er for kort til å inngå kompromisser med seg selv, ha l...

E210: Ytre og indre styrke, motstandsdyktighet og mestring

18 Oct 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode 🎧❤️ Denne har jeg kjent har "ligget" klar en stund, men pga livet, så ble den litt forsinka. Og dessverr...

E209: Reversere uhelbredelig kreft, motivasjon og biohacking med Helse-Henrik (Henrik Berntsen)

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hallo og varmt velkommen til en ny episode 🎧🎉I denne episoden så har jeg besøk av en fantastisk mann i mit digitale podcast-studio. Nemlig Hel...

E208: Livet, energi lyver ikke og spikermatte for bedre søvn

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hallo og varmt velkommen til en ny episode 🎧🎉I denne episoden så får du en liten oppdatering på livet, på organic konjac, om stress, søvn, ...

E207: Hva skjer om du fjerner frykt fra livet ditt?

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

Altså! 🫶 Velkommen til den første episoden i SESONG 6! This`crazy 🤯🤯Hadde jeg aldri trodd når jeg startet denne podcasten for 6 år siden,...

E206: Hjertelig oppdatering og heart coherence meditasjon

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til den siste episoden i sesong 5 🎉🤯Tenk på neste episode er podcasten 6 år 🎊🎊Det er nesten som om podcasten er mitt 4 barn. F...

E205: Biopatprotokoll og suppekuren, hvordan gikk det ? (hudkreft)

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en kortere episode hvor jeg gir deg et slags referat fra Biopatprotokollen og suppekuren ❤️Men først: NY stolt sponsor her på podc...

E204: Lupus, egenkjærlighet og finne meningen i motgangen med Eva Siren Sjøblom

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en magisk episode ✨🫶Jeg har med meg en fantastisk gjest. Nemlig Eva Siren Sjøblom. Hun har en inspirerende historie å komme med. ...

E203: Livet og Human design med Jessica Rein

08 Aug 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny og herlig episode ❤️☀️ Den første etter podcasten sin sommerferie 🎧 Og i denne episoden så har jeg besøk av Jessica ...

E202: Våg å være en (dårlig) nybegynner, hva er egentlig feil? Endring, å ombestemme seg og skuffelser

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hallo og velkommen til en innholdsrik juni episode ❤️🎧I denne episoden kommer jeg med litt betraktninger og refleksjoner på flere tema. Men fø...

E201: Oppdatering på hudkreft, kropp og bindevev + mer

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hei kjære venn <3 Og varmt velkommen til denne episoden.Dette er en oppdaterings-episode. På både hudkreft, kropp, bindevev, lipødem og litt om...

E200: Du har hudkreft: Historien jeg trodde jeg aldri skulle dele + Feire 200 episoder

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

Jepp, hudkreft. Trodde ikke jeg skulle bli en del av kreft-statistikken.. Men nå er jeg det.. Og du, velkommen til episode 200! Jeg er vilt stolt av ...

E199: Påfyll, orakelkort og intuisjon med Annette Laurenze Sunde

29 May 2025

Contributed by Lukas

Varmt velkommen til en ny episode ❤️Denne episoden er spillet inn på den greske terrassen hjemme på Vassøy, med summende bier, fuglekvitter og ...

E198: Kretatips, Knossos, oppdagelser og downloads

22 May 2025

Contributed by Lukas

Varmt velkommen til en ny episode ❤️Jeg har vært på Kreta og deler både tips til hotell, glutenfrie restauranter og butikker og mye annet. Samt...

E197: Kreta, når kroppen kommuniserer + heart coherence

08 May 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode 🫶Denne er en oppdateringsepisode, vi skal snart ta med jentene på en tur til kreta, og det er ikke bare ferie, men en ...

E196: Syklusmagi med Helene Urrang

01 May 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en episode med smak av sommer 🫶☀️Fantastiske Helene Urrang kom hjem til meg på Vassøy og vi spilte inne denne episoden på terr...

E195: Familie, utvikling og human design del 2 med Nina Seim og Nina Karoline Fraas

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny og herlig episode! De fantastiske Ninaène er tilbake, vi måtte jo ha en del 2. Og i denne episoden dykker vi litt videre ned i f...

E194: Sjelens mørke natt - Når kriser oppstår + mer

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til den nye episoden etter en tørkeperiode (Fordi livet skjedde). I denne episoden deler jeg om hvordan jeg håndterer den krisen jeg nå s...

E193: Intuisjon, overgi seg til tidenes influensa, medium & klarsyn kurs og syklus-foredrag

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode ✨ Det er vår i luften og jeg kjenner en lettere energi 🌸 I denne episoden her så vil oppdatere på livet mitt de si...

E192: ADHD hos kvinner med Benedicte Wittussen

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode her 🫶2 uker forsinket pga sykdom, men den som venter på noe godt, venter jo ikke forgjeves. Siden sist så har jeg jo ...

E191: Du har glemt hvor fantastisk du er

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hallo og velkommen til en ny episode!Denne episoden ble spillet inn mens jeg var i Bergen. På et relativt spartansk rom, (som jeg ikke skal tilbake t...

E190: Omprogrammering av underbevisstheten med RTT med Marianne Strømstad

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

Varmt velkommen til denne nydelig nye episoden her! Utrolig spennende tema og denne ukens gjest er ei helt fantastiske dame 🫶 Marinne Strømstad. ...

E189: Familiekompasset + Human design for familien med Nina Seim og Nina Karoline Fraas

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode! En riktig fin familie-orientert episode, krydret med en hel del human design. Og i denne episoden har jeg ikke bare en g...

E188: Den jeg er - Falle til ro i det utrygge med Mai Camilla Munkejord

23 Jan 2025

Contributed by Lukas

Varmt velkommen til en ny episode 🫶 I denne episoden gjester fantastiske Mai Camilla Munkejord podcasten for 3 gang. Hun har nå skrevet og gitt u...

E187: Hold deg fast når livet skjer for fort + ut av komfortsonen

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode her ❤️ Litt forsinket, på en mandag, istedenfor på en torsdag. Denne episoden er sponset av: Superstate.no , Min ...

E186: Et rikere liv; fra dype daler til høye topper og livets utfordringer

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny og helt ærlig - rett fra hjerte episode ❤️ Innimellom så går jeg gjennom ulike varianter av dark night of the soul. Kriser ...

E185: New Year, More me

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til årets første episode! Jeg klarte ikke å holde meg lenger nå. Nå hadde podcasten hatt juleferie lenge nok.. 🚀🎧 Sponsor av de...

E184: Julehilsen + Hvorfor jeg ikke drikker særlig med alkohol lenger

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

God advent og god jul ❤️🧑‍🎄 Dette er årets siste episode ❤️ Denne episoden er sponset av Superstate. Min favoritt høykvalitets tils...

E183: Ytre glød starter innenifra med Louise Nørgarrd

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til den aller første dansk innspilte podcast episoden med en magisk dansk gjest ❤️ Vi begge prøver å prate langsomt og tydelig, silk ...

E182: Adventskavalkade: Hva egentlig førjulstiden kan handle om?

28 Nov 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en pre-advents episode ❤️🎁🧑‍🎄 Denne tiden kan både være slitsom, krevende, men også nærende og avslappende! Og i denn...

E181: Magi, transformasjon og klarsyn

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en unik episode! Jeg deler noen spenstige og etter mitt perspektiv; noen magiske og fantastiske nyheter i denne episoden! For jeg ha...

E180: Når lyset bryter gjennom med Healer Susanne

14 Nov 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny og magisk episode! Ja på denne podcasten, så liker vi svært godt magi ✨ Og denne episoden er ingen unntak! Susanne Ertsland...

E179: Energi & Healing med Silje Mikkelson Espeland

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en nydelig episode! Jeg har besøk av en av mine navnesøstre (der er mange Silje`r derute) Men denne Siljen er Silje Mikkelson Espeland...

E178: Morssåret og hva er en god mor? med Mai Camilla Munkejord

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til kanskje ÅRETS viktigste episode! Og ja, det føler jeg innerst i hjerte mitt, i sannheten min! Mai Camilla gjestet også i sesong 4 (v...

E177: Penger, tankesett og nyte mer av livet med Jannecke Stabell

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en lærerik, gøy og skikkelig fin episode med en nydelig sjel med navn; Jannecke Stabell! Vi prater om penger, pengearketyper eller pe...

E176: Guidet meditasjon til deg som ønsker å gi slipp på kilo

17 Oct 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en annerledes episode ❤️ Sjelen min nudget meg her i en morgenmeditasjon når jeg praktiserte akkurat det jeg deler med deg i denne ...

E175: Fra rusmisbruker, ble enke og å velge livet + facereading med Jenny Johansen

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en spennende, inspirerende og kanskje litt utfordrende høst-episode! Jeg får besøk av nydelige Jenny Camilla Johansen og hun deler de...

E174: Sjelereise og Hva er du her for å gjøre? med Monika Håkonsen

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny høst-episode ❤️🍂 I denne episoden så får jeg besøk av en nydelig sjel med navn Monika Håkonsen. Hun er energi og lysar...

E173: Hva lærte jeg av rosacea og det helhetlige perspektivet

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode🎉 Idag deler jeg litt om hva jeg lært av å ha rosacea, om søvn, stress, en mann som snorker, om et aktivert nervesys...

E172: Hva er det som stopper deg fra å bli frisk? (Leddgikt og likn)

19 Sep 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode🎉 Idag svarer jeg på lytterspørsmål og reflekterer litt rundt et par telefonsamtaler jeg har hatt nylig med damer so...

E171: Pusterom for mamma med Kathrine Vigdel

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til den første episoden i sesong med gjest 🎉 Og gjesten er ingen ringere enn Kathrine Vigdel, fortfatter, podcaster og jobber i forlag, ...

E170: Seaze the day

05 Sep 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til den første episoden i SESONG 5 🎉🎉🎉 Denne episoden har to stolte sponsorer: Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørg...

E169: Oppsummering av sesong 4

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

WOW for ett år det har vært, spekket med innhold, utfordringer, motstand, men også de nydeligste gjestene, sårbare delingene og utrolig mange lær...

E168: Overkomme psykisk vold, overgrep og ta sjansen på seg selv med Bettine Grønvold

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

Velkommen kjære lytter til denne magiske (men også litt harde episoden) For i denne episoden så forteller denne vakre gjesten om sin langt fra vakr...

E167: Hvordan eie at det livet du så for deg, gikk i grus med Heidi Kirkeberg

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en magisk sommer episode med en nydelig gjest! Nemlig Heidi Kirkeberg Hun har hatt "sin del" av store og heftige utfordringer ...

E166: Hvorfor jeg går til naturmedisinsk doktor, før fastlegen

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Velkommen kjære lytter til enda en ny sommerepisode! Og i denne episoden deler jeg noe jeg egentlig har gått rundt å fornektet for alle og inklude...

E165: Urkraft & Dyrevar med Hanne Kristin Rohde

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en magisk episode med en alldeles nydelig sjel av en gjest! Nemlig Hanne Kristin Rohde Hun startet arbeidslivet sitt med å jobbe som po...

E164 En sommerrefleksjon, blå følelser, svarte tanker og takknemlighet

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en deilig og helt ærlig sommer episode! Jeg har vært nede i dumpa, i dalen og deler med deg hvordan det har vært og hva jeg gjorde fo...

E163: Å våge å se i dypet + detox med Line Strandvik

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

Varmt velkommen til en deilig sommer-episode 🌸🎧 I denne episoden her gjester en fantastisk dame og vi snakker om noen av våre favoritttema beg...

E162: Lipedema awareness month

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til denne utrolig viktige episoden! Nemlig en episode dedikert til Lipødem! I Juni er det lipedema awareness month! I denne episoden de...

E161: Dønn ærlig om kropp, seksualitet og tabuer med Veronica Lindholm

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til kanskje hele poddens aller mest såre, åpne og ærlige episode! (Kan være lurt å ha ørepropper eller headset om det er barn hjemme) ...

E160: Ringvirkninger av at du utvikler deg + Endelig er søvnen bedre

27 May 2024

Contributed by Lukas

Juhu og velkommen til en ny episode ❤️ I denne episoden deler jeg om noen av ringvirkningene av at du gjør jobben, enten det er kun indre, eller...

E159: Tallenes betydning og Numerologi med Ida Malelo

20 May 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny og magisk episode! I denne episoden har vi et fantastisk tema og en utrolig spennende gjest. Nemlig Ida Malelo! Hennes nettside ...

E158: Gruer du deg til din datter får mensen? (Jente-mødre, denne episoden er til dere)

13 May 2024

Contributed by Lukas

La oss kalle en spade for spade og i denne episoden deler jeg litt av min forhistorie med mensen og inviterer deg som lytter med å skape og justere e...

E157: Oppdatering på livet, lipødem og nervesystemet med Ida B. Hanselmann

06 May 2024

Contributed by Lukas

Varmt velkommen til denne nydelige episoden. Gjesten i denne ukens episode er ei fantastisk dame med navn Ida B. Hanselmann.. Hun finner du på instag...

E156: Du kan ikke mislike kroppen din til å bli friskere

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en nydelig og ærlig episode hvor jeg https://superstate.no/reflekterer litt om tiden i det siste. Og om energien og intensjonen bak all...

E155: Å være på reisen til et godt forhold til kroppen sin med Vigdis Gustavsen

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

Varmt velkommen til denne nydelige episoden. Gjesten i denne ukens episode er en magisk sjel med navn Vigdis Gustavsen. Hun har hatt en enorm reise bå...

E154: Jeg fortjener å ha det bedre med Heidi Førland

15 Apr 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny, ærlig og kraftfull episode! Gjesten denne uken er fantastiske Heidi Førland, Hun er intuitiv kunstner og maler energibilder og...

E153: 6 år siden jeg ble frisk fra leddgikt, hva har jeg lært?

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode. en magisk, ærlig og spirende episode. Jeg deler mine betraktninger, refleksjoner og læringer i disse 6 årene etter jeg...

E152: Verdien av å være sensitiv med Mai Camilla Munkejord

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en magisk episode ❤️ Denne ukens gjest er Mai Camilla Munkejord og vi har en hjerteåpende, ærlig og sårbar prat om blant annet d...

E151: Hvordan er det å leve syklisk og påkoblet kroppen

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hallo kjære lytter og velkommen til en ny magisk episode ✨ I denne episoden så forteller jeg i dybden helt ærlig hvordan det er å leve syklisk. ...

E150: Adopsjon, mobbing, tørre å ta plass og å gå for drømmen med Marita Stølsmark

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en magisk vår episode her på podden ❤️🌱 Og i denne podcasten her har jeg en magisk gjest, nemlig en dame med en helt magisk ste...

E149: Fra kraft til kraft og helhetlig helse med Veronica Lindholm

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en magisk ny episode. Og FOR ett fyrverkeri denne episoden er 🔥🔥 Denne ukens gjest er Veronica Lindholm. En nydelig sjel, medmenn...

E148: Å komme heim til seg sjølv og human design med Maren Hemnes

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode, som er som en vitamininnsprøyting denne februar uken. I denne episoden så får jeg besøk av en fantastisk reflektor, n...

E147: Syklisk livsstil: Utnytte potensialet som ligger i deg og i pausen

12 Feb 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode! I denne episoden så deler jeg om syklisk livsstil /levesett, syklusmagi. Nå har jeg holdt på med dette i over 2,5 år...

E146: Human design nyttår og mulighetene`s buffet

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode i herlige februar ✨🎧 I denne episoden så deler jeg om Nyttårs energien, både i forhold til den 31 desember, men o...

E145: Prosessen med å gi slipp på kilo + indre barn og selvverd

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hei og velkommen til en magisk ny episode. I denne episoden så formidler jeg og sjelen min dypere ned i prosessen som har pågått de ti siste måne...

E144: Kvantehypnose og finne lykken inni deg selv med Birgitte Vedsted

22 Jan 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en magisk episode! Denne episode har vært under "produksjon" i ukesvis. Da Birgitte har tatt meg gjennom en hypnosereise. Bi...

E143: Human design, søvn utfordringer og hva som hjalp

15 Jan 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny og herlig januar episode! Jeg la ut dette innlegget her nylig om søvn Og denne episoden her er en påbyggning på nettopp dett...

E142: Generator og reflektor om human design og reisen inn i selvforståelse med Maren Hemnes

08 Jan 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode, som faktisk er den første i 2024! og for en måte å starte året på! Jeg får magisk besøk her på Vassøy av Maren...

E141: 2023, årskavalkade, året som serverte utfordringene som førte til vekst

31 Dec 2023

Contributed by Lukas

Ai ai ai for ett år! Kanskje det ikke er bare meg som sitter igjen med en slik følelse? Jeg vil først og fremst takke alle årets gjester her p...

E140: Tent på livet, skaperkraft og gå DIN egen vei med Line Westgaard

25 Dec 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til en deilig romjuls episode! En juicy, åpen og reflekterende episode med en fantastisk gjest, nemlig Line Westgaard! En klok og erfaren ...

E139: Åpent hjerte og rolig leken jul. En juleepisode med Maria Nikkinen Rørstad

18 Dec 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til en julespesial episode! Denne episoden er sponset av Stress & Syklus og at du har kun mulighet til å melde deg på dette magiske k...

E138: Til deg som strever med sykdom og NAV med Kristina Vedel Nielsen

11 Dec 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny og herlig episode! I denne episoden møter du Kristina, som har virkelig gått den lange veien, både med NAV, men også med seg...

E137: Spiritualitet og alkymering av gruff med Simen & Jonas

04 Dec 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny og magisk episode! Aldri før har 3 gutter komt kjørende fra Porsgrunn til Stavanger for å intervjue meg/henge og la seg intervj...

E136: Kan vi leve saktere og oppnå mer? Med Andreas Dønåsen

27 Nov 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny og nærende episode, som for første gang er med video også her i spotify! Andreas har gjestet flere episoder her på podden og v...

E135: Hvordan gi deg selv kjærlighetserklæringer

20 Nov 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til ei ny, magisk og nærende episode! I denne episoden så deler jeg med deg alle de ulike måtene hvordan du kan gi deg selv kjærlighets...

E134: Ikke gjør human design perfekt + stjernestøv med Tonje Hoff

13 Nov 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til en magisk, fortryllende og deilig ny episode. Og i denne episoden så har jeg besøk av ingen ringere enn fantastiske Tonje Hoff. Vi s...

E133: Naturlig bevegelse og kroppens potensiale med Elise Lothe

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny og fantastisk episode med en herlig gjest. Elise Lothe og jeg prater og diskuterer naturlig bevegelse, barfotsko, kroppen, unnfang...

E132: Oppdatering på å spise og leve etter syklus

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny og herlig episode! Ja, nå hadde jeg veldig lyst å oppdatere deg på hvordan det går med syklusen min. For mye har skjedd, og h...

E131: You can`t hate yourself into loving yourself with Caitlyn Wood

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

Oh my friggin gawd! And welcome to this episode. The guest in this episode is one amazing gal from down-under, a aussie! Caitlyn Wood has a fantastic ...

E130: Magisk egenkjærlighet med Maria Carlsson

16 Oct 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny og magisk episode. Og i denne episoden gjester en fantastisk nydelig sjel, nemlig Maria Carlsson. Som har skrevet og gitt ut både...

E129: Det er en bedre og mer nærende måte å rydde på med Line Løvås

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til en MAGISK ny episode! Gjesten er fantastiske Line Løvås som driver Feng Shui Arkitekten. Hun gjester nå for andre gang. Vi går gje...

E128: Hva vi vet til nå om Lipødem + biohacking med Fysioterapeut Christen Sigridnes

24 Sep 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode som handler om Lipødem, Hva vet vi til nå om denne sykdommen som ikke har en diagnosekode. Om hva man kan gjøre selv og...

E127: Fra hvorfor meg? til Åh, dette er en fantastisk invitasjon + oppdateringer

18 Sep 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny og herlig episode her! I denne episoden så forteller jeg om: I all motstand og utfordring så har du valget om å se på det fr...

E126: Hvorfor jeg ikke lenger er tilgjengelig for middelmådighet

11 Sep 2023

Contributed by Lukas

Ai ai ai, Velkommen til en ny herlig og tidvis juicy episode med høyt engasjement 🔥💃👑 (rundt minutt 11 egner seg kanskje ikke for barne-ør...

E125: Leve ditt design med stødighet med Tone Haave

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny, deilig og nærende episode med en magisk gjest, nemlig Tone Haave. Vi snakker om å motstand, utfordringer og å leve etter human...

E124: Finn tilbake til kraften din med Karianne Sunde

28 Aug 2023

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny og deilig episode med sesongens første gjest, nemlig fantastiske og herlige Karianne Sunde. Hun har skapt og driver Vlinderhagen ...

E123: Tips for mer connection i forholdet ditt

21 Aug 2023

Contributed by Lukas

Hei og velkommen til en ny episode 💕 Denne episoden handler om hva du og din partner kan gjøre for å skape mer connection i forholdet deres. St...