Luchonestime
Episodes
Ep 905 Estrategias para controlar la ansiedad
26 Aug 2022
Contributed by Lukas
Estrategias para atender la ansiedad Actualmente el Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos mentales 5 la define como un estado de preocupaci...
Ep 904 ¿Quién dijo miedo?
21 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hace unos cuantos días escuché una canción con el nombre de este episodio, al escucharla hizo completamente sentido para mí y hoy te quiero compar...
Ep 903 Atrévete, todo va a estar bien
20 Aug 2022
Contributed by Lukas
Cuántas veces has querido hacer algo pero no te atreves, te dejas llevar por todas las ideas y creencias limitantes que te generas. Hoy te quiero com...
Ep 902 ¿Resuelves problemas?
17 Aug 2022
Contributed by Lukas
La razón principal de la existencia de emprendedores y vendedores es la de resolver problemas, sin embargo durante mucho tiempo se ha perdido por com...
Ep 901 Hablemos del TEA
16 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hablemos de TEA Desde una nueva perspectiva, se considera que la denominación de la persona que presenta TEA, debe apoyarse del área médica, pero l...
Ep 900 Progreso invisible
13 Aug 2022
Contributed by Lukas
Me creerías si te digo que no me la creo que ya esté grabando el episodio 900. Fuera de mi parece que nada ha cambiado, es más muchas cosas parece ...
Ep 899 Me siento estancado
13 Aug 2022
Contributed by Lukas
Seguramente has pasado algún momento en el que te sientes hundido, estancado, sin poder avanzar. También me he sentido así algunas ocasiones, quizá...
Ep 898 898 Días
10 Aug 2022
Contributed by Lukas
Estar a nada de grabar el episodio 900 puede sonrr muy fácil sin embargo, la realidad ha sido muy opuesta. Se ha requerido de disciplina constancia y...
Ep 897 Metacongnición y TDAH
10 Aug 2022
Contributed by Lukas
La metacognición refiere al acto de razonar sobre el propio razonamiento o, en otras palabras, a la capacidad de desarrollar conciencia y control sob...
Ep 896 Planeación mensual de ventas
06 Aug 2022
Contributed by Lukas
No todos los que venden lo hacen de manera estructurada y por eso sus resultados pueden dejar mucho que desear, para alcanzar los objetivos que nos pl...
Ep 895 ¿Eres un vendedor profesional?
03 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hoy es día de hablar de ventas y para ello vamos a comenzar preguntándonos si somos un vendedor profesional o si solamente estamos jugando al vended...
Ep 894 Niños y niñas de alta demanda
03 Aug 2022
Contributed by Lukas
NIÑOS Y NIÑAS DE ALTA DEMANDA Si tú niño o niña suele ser absorbente, insistente, perseverante, necesitan a papá o mamá siempre junto a el o e...
Ep 893 Siete formas de hacer crecer tu negocio
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
Todos queremos ver que nuestros negocios crezcan, que se vuelvan rentables y que nos permitan vivir la vida que hemos soñado o queremos crecer dentro...
Ep 892 La clave infalible del éxito
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hoy es un día muy especial, es cumpleaños de mi papá y en honor a él te voy a compartir una de las mejores enseñanzas que me ha dado en la vida. ...
Ep 891 Roles y expectativa de género
30 Jul 2022
Contributed by Lukas
A lo largo de los años la sociedad, la cultura y el entorno ha ido diseñando los roles que cada género debe de asumir, así como también las expec...
Ep 890 La adicción a las nuevas tecnologías.
28 Jul 2022
Contributed by Lukas
En este episodio la conectividad no fue nuestra mejor aliada, disfruta del contenido, seguimos trabajando para brindarte una mejor experiencia. Lo que...
Ep 889 Cinco reglas básicas en una negociación
24 Jul 2022
Contributed by Lukas
Todos estamos negociando todo el tiempo desde un permiso, un aumento, una venta, etc. Hay una verdad que tenemos que conocer, "la calidad de tu vida d...
Ep 888 Ventajas de emprender online
23 Jul 2022
Contributed by Lukas
Hoy me acompaña una persona a la que admiro mucho, desde la primera vez que vi uno de sus contenidos conecte por completo con todo lo que comparte. F...
Ep 887 Sistema sexo género
23 Jul 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy Dalia nos explica cuándo surge este sistema y sus implicaciones en la vida diaria de las mujeres, así como el impacto social q...
Ep 886 Procrastinación y TDAH
21 Jul 2022
Contributed by Lukas
PROCRASTINACIÓN Y TDAH Etimológicamente, “procrastinación” deriva del verbo en latín procrastināre, postergar hasta mañana. Si alguna vez ...
Ep 885 Cómo hacer tu mapa de sueños
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
El primer paso para alcanzar algo, cualquier cosa es tener claro ese algo, de lo contrario no se llegará a ninguna parte. Una de las herramientas que...
Ep 884 Tipos y modalidades de violencia de género
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
Existen diferentes tipos de violencia de género, en este episodio Dalia nos platica cada uno de ellos.
Ep 883 Te vas a equivocar
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
Equivocarse esta mal visto, es lo más criticado, es de lo que más nos dicen que nos cuidemos. "Cuida de no equivocarte" sin embargo es parte del pro...
Ep 882 Diseño universal para el aprendizaje
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
El DUA es la forma de poner en marcha la educación inclusiva, es la manera de operacionalizar la educación para todos. Es una nueva manera de p...
Ep 881 Esfuerzos no son resultados
10 Jul 2022
Contributed by Lukas
Existe en muchos casos una cultura del esfuerzo y considerar que es lo único que permite lograr algo. Hoy te comparto esta verdad que es bastante inc...
Ep 880 Violentometro
09 Jul 2022
Contributed by Lukas
Mujer con propósito Violentometro Sabias que la violencia se mide. Le Violentometro se divide en 3 etapas la 1ra ten cuidado la violencia aumenta...
Ep 879 Siete beneficios de hablar en público para los vendedores
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
Saber hablar en público no es únicamente pararse ante una audiencia y hablar, también consiste en saber improvisar, desarrollar conversaciones con ...
Ep 878 Detección del abuso infantil
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
“El abuso sexual NO es un accidente, es un acto de poder y control generado en una situación de confianza y confusión que es premeditada por el/la...
Ep 877 Segundo semestre del año
03 Jul 2022
Contributed by Lukas
Empezamos el segundo semestre del año y es el momento perfecto para hacer una revisión de nuestros avances en cada una de las metas que nos hayamos ...
Ep 876 Construye el camino a una meta exitosa
02 Jul 2022
Contributed by Lukas
Alcanzar las metas que nos proponemos muchas veces puede ser muy complicado, especialmente cuando no conocemos los pasos más importantes o los aspect...
Ep 875 Seis tips para un salón i barbería exitoso 2 parte
02 Jul 2022
Contributed by Lukas
El Ep 872 con Victor González se puso super interesante, tanto que tuvimos que hacer una segunda parte para poder profundizar en estos seis tips que ...
Ep 874 Siete cosas que odian los clientes
01 Jul 2022
Contributed by Lukas
Existen una gran cantidad de cosas que los emprendedores y vendedores hacemos que molestan a nuestros clientes, identificarlas y cambiarlas nos ayuda ...
Ep 873 Entender y atender alumnado con TDAH en el aula
01 Jul 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de algunas estrategias que podemos implementar al momento de contar con alumnos con TDAH
Ep 872 Seis tips para una barbería o salón exitoso
27 Jun 2022
Contributed by Lukas
Hoy tengo el honor de platicar con una persona a la que admiro mucho, lo conocí a través de redes sociales y he podido ver su crecimiento, el cual m...
Ep 871 Cinco pasos para empezar tu negocio online
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
Emprender puede dar mucho miedo y causar mucha inseguridad sobre todo cuando no tenemos ni idea por donde empezar. Pará ayudarte a superar este punto...
Ep 870 Tres elementos fundamentales de la planeación comercial
22 Jun 2022
Contributed by Lukas
Además de no tener ningún plan de ventas o realizar un plan comercial el segundo error más grande es hacerlo mal. Hoy te comparto cuáles son los t...
Ep 869 Aspectos positivos del TDAH
22 Jun 2022
Contributed by Lukas
*Aspectos positivos del TDAH* Actualmente es más común encontrar información sobre los aspectos negativos en los trastornos del neurodedarrollo, c...
Ep 868 Antes de ser lleno tienes que vaciarte
19 Jun 2022
Contributed by Lukas
Durante estos últimos años de mi vida he aprendido que para que algo nuevo se genere en mi vida debo quitar aquello viejo que estorba, pueden ser id...
Ep 867 Tu experiencia es para compartir
18 Jun 2022
Contributed by Lukas
Aquello que compartimos se expande y lo aprendemos mejor es por ello que compartir nuestras experiencias nos van a generar algunas nuevas, así como e...
Ep 866 Si tú no lo haces alguien más lo hará
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
Todo aquello que nosotros no realizamos en nuestro negocio, emprendimiento o proyecto siempre habrá otra u otras personas dispuestas a hacerlo y con ...
Ep 865 Dificultades en la etapa universitaria para jóvenes neurodiversos
15 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Cuales son los 3 ejes de intervención en el proceso de enseñanza aprendizaje de los alumnos universitarios? ¿Cuales son los problemas del proceso...
Ep 864 El tiempo igual va a pasar
15 Jun 2022
Contributed by Lukas
Cuantas veces nos hemos detenido en hacer algo porque pensamos que va a tomar mucho tiempo hacerlo o porque creemos que hay más tiempo que vida. En e...
Tercer aniversario
13 Jun 2022
Contributed by Lukas
Tres años se dicen muy fácil, sin embargo en estos tres años de vida de este proyecto han pasado muchas cosas, cambios, momentos complicados, días...
Ep 862 Siempre hay nueva vida después de un fracaso
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Hemos interpretado el error o la equivocación con el fracaso en la mayoría de los casos y no es para nada lo mismo. El error es parte del proceso de...
Ep 861 ¿El león es cómo lo pintan?
08 Jun 2022
Contributed by Lukas
Si tienes diagnóstico TDAH y eres adulto de nacionalidad Mexicana, te invitamos a colaborar con la investigación que el Cuerpo Académico de Estudio...
Ep 860 La disciplina y el logro de tus metas
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
Hoy me acompaña mi querida amiga Jazz Aguirre directora independiente MARY kay quien nos platica acerca de la importancia de la disciplina positiva p...
Ep 859 Empezar de nuevo
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
Quizá esta frase te resulte demasiado incomoda, se ha usado para referirse cuando algo no tuvo el resultado que querías y te toca empezar en alguna ...
Ep 858 Cinco años después
04 Jun 2022
Contributed by Lukas
Si haz escuchado la frase de que aquello que haces hoy tendrá impacto en tu vida dentro de cinco años, tengo que decirte que es absolutamente cierto...
Ep 857 ¿Por qué procastinamos?
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio me acompaña mi amiga @isabelpink1 con quien hablamos desde nuestra experiencia las razones del procastinamiento. Compartimos tambié...
Ep 856 El duelo en la familia que tiene hijos con trastornos del neurodesarrollo
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
El duelo en las familias que tienen hijos con Trastornos del neurodedarrollo. El primer impacto al conocer el diagnóstico de un hijo con TDAH es el s...
Ep 855 Cómo impedir una discusión
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Para que exista una discusión se requieren de dos o más personas que estén dispuestas a ello, sin embargo, en una discusión no existen ganadores a...
Ep 853 Ninguna meta es gratis
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Todas las metas tienen un costo, en este episodio te comparto tres de los costos más comunes a la hora de buscar cumplir con nuestras metas, así mis...
Ep 850 Haga sentir importante a su interlocutor
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Es vital para poder desarrollar grandes relaciones y construir amistades solidas, así como también para realizar negociaciones importantes que cumpl...
Ep 854 Paso a paso se llega más lejos
28 May 2022
Contributed by Lukas
Hace no mucho escuche la letra de una canción que me llamó mucho la atención, lleva por título "Tranquilito". Después de escuchar varias veces lo...
Ep 852 Cinco capacidades que te definen como un excelente vendedor
26 May 2022
Contributed by Lukas
Existen diferentes características, habilidades y cualidades que tienen los vendedores, de todo eso existen infinidad de materiales y contenidos. Ade...
Ep 851 Adolescencia
26 May 2022
Contributed by Lukas
La adolescencia es una etapa necesaria e importante para hacernos adultos. Pero esencialmente es una etapa con valor y riqueza en sí misma, que brind...
Ep 849 Crea tus propias oportunidades
21 May 2022
Contributed by Lukas
Cuántas veces esperamos a que llegue la oportunidad adecuada o bien a que alguien más nos presente esa oportunidad que nos cambiará la vida por com...
Ep 848 Gana dando discursos gratis
18 May 2022
Contributed by Lukas
Dentro del construir una marca personal sólida se encuentra el aprender a hablar en público de manera fluida. Si además de ello te encargas de comp...
Ep 847 Aprende a Escuchar
18 May 2022
Contributed by Lukas
Una de las mejores herramientas que tenemos en la vida para construir relaciones importantes que sumen en nuestros caminos es el aprender a escuchar, ...
Ep 846 TDAH 10 estrategias para trabajar en casa
17 May 2022
Contributed by Lukas
TDAH: 10 ESTRATEGIAS PARA TRABAJAR EN CASA La convivencia con un niño o adolescente con TDAH puede llegar a ser difícil si como padres no se dispon...
Ep 845 Merecimiento
17 May 2022
Contributed by Lukas
No es lo que tienes, ganas o generas, es lo que crees que mereces lo que marcará la diferencia en tu vida. Esto es algo que sabía, pero que no habí...
Ep 844 Madres con hijos TDAH
10 May 2022
Contributed by Lukas
Todas las mamás de niños con TDAH merecen decirse a si mismas que son valiosas y que son quienes pueden hacer la diferencia en su vida. Esas madres ...
Ep 843 El sonido más dulce para las personas
09 May 2022
Contributed by Lukas
Existe un sonido tan dulce que agrada a todas las personas, sin importar el país o el idioma y que además si se pronuncia de la manera adecuada pued...
Ep 842 Todo cambia en un abrir y cerrar de ojos
08 May 2022
Contributed by Lukas
Hoy te hablaré de lo que me ha ocurrido en los últimos días, las últimas 6 semanas para ser más preciso. Cómo la vida nos puede cambiar en un in...
Ep 841 No mires atrás
07 May 2022
Contributed by Lukas
Imaginate que quieres conducir tu auto a través de una carretera llena de curvas, con subidas y bajadas viendo el espejo retrovisor en lugar de ver e...
Ep 840 Seis estrategias para ser un excelente vendedor
05 May 2022
Contributed by Lukas
Convertirte en un excelente vendedor requiere contar con una estrategia clara, la cual te ayude a lograrlo. En la mayoría de los casos estas estrateg...
Ep 839 Ambientes inclusivos y medios digitales
05 May 2022
Contributed by Lukas
La pandemia nos ha llevado a un mundo virtual, por lo que la introducción de las nuevas tecnologías en las escuelas ha despertado grandes expectativ...
Ep 838 Muestra interés por los demás
03 May 2022
Contributed by Lukas
Una de las mejores herramientas para ganar amigos, construir relaciones exitosas, vender más, crear negocios exitosos, y otras tantas cosas que la gr...
Ep 837 Puedes enmendar tu pasado
30 Apr 2022
Contributed by Lukas
Para muchos de nosotros nuestro pasado es algo que nos tiene atados, que nos impide lograr los objetivos porque nos la pasamos viendo lo que hicimos, ...
Ep 836 Signos de alarma de los trastornos del neurodesarrollo
29 Apr 2022
Contributed by Lukas
Los trastornos del neurodesarrollo, son aquellos que se originan en alguna etapa del desarrollo prenatal hasta los veinte años, en los que se observ...
Ep 835 Lo que no te dicen a la hora de ir por tus metas
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy tengo de invitada a Dalia López, mujer destacada en la región mixteca por su trabajo a favor de las mujeres. Ella nos comparte...
Ep 834 Aumenta tu fuerza mental
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Para poder alcanzar los objetivos y metas que un emprendedor, dueño de negocio o vendedor requiere es contar con la suficiente fuerza mental qye le a...
Ep 833 Despierta en los demás un deseo intenso
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
Es domingo de lecturas que inspiran y continuamos con el libro "Cómo ganar amigos e influir en las personas" y nos toca hablar de cómo despertar des...
Ep 832 Todo mundo sabe lo que tiene que hacer
24 Apr 2022
Contributed by Lukas
Exacto todos sabemos lo que tenemos que hacer, lo que marca la abismal diferencia es que solo unos cuantos lo hacen. Los demás se quedan parados iner...
Ep 831 Decídete
23 Apr 2022
Contributed by Lukas
Decídete, no lo dudes más, Decídete. Mientras preparaba lo que hoy te quería compartir vino a mi mente esta canción de Luis Miguel y me di a la t...
Ep 830 Diez hábitos de las personas extraordinarias
22 Apr 2022
Contributed by Lukas
Llegar a ser una persona extraordinaria no ocurre de la noche a la mañana, toma tiempo y con ello una serie de hábitos que aseguran que lo consigas ...
Ep 829 Siete principios para ser valorado a través de dar valor
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hoy te comparto siete principios a través de los cuales puedes aportar valor y que en el camino las personas te valoren. Al ser un vendedor o líder ...
Ep 828 Derechos humanos y TDAH
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
En 1987 se inicia el camino para lograr la convención en 2006, entró en vigor el 2008 y desde esa fecha forma parte de nuestra Constitución. Son 50...
Ep 827 El gran secreto para tratar a las personas
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
Continuamos con el libro de "Cómo ganar amigos e influir en las personas". Abordaremos un secreto integrado por tres elementos que nos van a permitir...
Ep 826 La clave del éxito está en compartir
17 Apr 2022
Contributed by Lukas
El éxito no es algo que ocurre de una sola ocasión o como un único logro, es un camino que se recorre todos los días en el cual empezarás solo y ...
Ep 825 ¿Por qué es importante que te capacites y que capacites?
16 Apr 2022
Contributed by Lukas
La capacitación es fundamental en primera instancia para encontrarnos, descubrir aquello que nos gusta, que disfrutamos y que además somos buenos y ...
Ep 824 ¿Estás dispuesto a pagar el precio? (Todo tiene un precio)
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio me acompaña mi amiga @isabelpink con quien platicamos ampliamente acerca de lo que representa pagar el precio de aquello que quieres...
Ep 823 Despertar consciente
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
El despertar de la consciencia podría ser interpretado en muchos casos como algo místico, algo sobre natural o una inspiración divina que le llega ...
Ep 822 Cómo superar los "esque" limitantes de tus sueños
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
Cuando tenemos la idea de empezar con algo nuevo, de cualquier índole llegan a nuestra mente una serie de esques limitantes, donde nos recuerdan todo...
Ep 821 Grados de fracaso en ventas
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hoy te comparto algunas de las cosas más valiosas que he aprendido en mi camino como vendedor. El fracaso sólo es fracaso porque tú decides que así...
Ep 820 Dificultades en el diagnóstico del TDAH en edad preescolar
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
"DIFICULTADES EN EL DIAGNÓSTICO DEL TDAH EN EDAD PREESCOLAR" Generalmente la edad en la que se puede diagnosticar TDAH es a partir de los 7 años, co...
Ep 819 Si quieres recoger miel no patees la colmena
11 Apr 2022
Contributed by Lukas
Empezamos un nuevo libro, "Cómo ganar amigos e influir en las personas" Lo primero que nos habla este libro es acerca de las críticas, todo el daño...
Ep 818 Conviértete en la mejor inversión para tus clientes
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
Sabemos que las buenas inversiones siempre están siendo buscadas por las personas. Déjame decirte que las inversiones no sólo se encuentran en la b...
Ep 817 Qué hacer cuando tu equipo de ventas no está cobrando bien
09 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hoy vamos a hablar de algo que a muchos nos interesa y es lograr que los miembros de nuestro equipo de ventas gane bien. En mi experiencia hay algunas...
Ep 816 Construye relaciones exitosas
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
Una de las tareas más importantes que tenemos todos es la de construir relaciones, ya que de éstas va a depender que tanto podamos lograr. Si nos oc...
Ep 815 Vivir tu pasión
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
A todos nos encantaría poder vivir de aquello que nos apasiona, sin embargo por diferentes circunstancias y decisiones no lo hacemos, buscando ayudar...
Ep 814 Cinco secretos de los vendedores exitosos
06 Apr 2022
Contributed by Lukas
Si bien es cierto que existen muchas personas que se dedican a vender más del 90% de ellos únicamente generan el 10% del ingreso total por ventas y ...
Ep 813 La obesidad y su relación con la salud mental
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
¿Sabías 61 % de personas con TDAH sin saber, comen por ansiedad? Las personas con TDAH presentan mayor riesgo de padecer obesidad y patrones poco s...
Ep 812 ¿Cómo superar el pesar?
04 Apr 2022
Contributed by Lukas
Todos en algún momento de nuestras vidas hemos tenido un momento o varios momentos en los que no sentimos ensimismados, apesadumbrado, tristes accico...
Ep 811 Cinco razones por las que la gente compra
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
Todos compramos algo y aunque podemos decir que compramos cada uno por ciertas razones particulares que no tienen nada que ver con alguien más tengo ...
Ep 810 El juego y el TDAH
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
La evidencia demuestra que el juego es uno de los mejores facilitadores del aprendizaje. Esto es algo que podemos aprovechar con todos los niños y ni...
Ep 809 Diez reglas para ser estimado por los demás
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
Una de las necesidades que tenemos es el ser apreciados o estimados y por esta razón muchas veces hacemos cosas que simplemente no nos gustan pero qu...
Ep 808 ¿Cómo lleve a cabo mi sueño?
27 Mar 2022
Contributed by Lukas
Soñar es una cosa que todos hacemos y que muy pocos realizamos producto de diferentes circunstancias, miedos, creencias, etc. Para ayudarte a que tom...
Ep 807 Cinco hábitos de productividad
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
La productividad de cualquier personas esta directamente relacionada con sus hábitos, de tal forma que si deseas mejorar, aumentar o transformar tus ...
Ep 806 ¿Por qué renuncias a tu trabajo?
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
Existen diferentes razones por las cuales terminamos renunciando a un trabajo. Este episodio surge de una platica con mi querido amigo Román Sánchez...