Luchonestime
Episodes
Ep 805 El lenguaje y el TDAH
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
Lenguaje interno y TDAH Vigotsky concibió el lenguaje interior como una forma de habla privada que desempeña una función cognitiva y de dominio del...
Ep 804 10 Reglas para relajarse y trabajar con soltura
21 Mar 2022
Contributed by Lukas
Vivir o estar estresado reduce por mucho nuestra habilidad y capacidad para la solución de conflictos o para poder desarrollar nuestra creatividad, a...
Ep 803 Platica de principiantes
20 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy tengo una platica muy interesante con Javier desde Ecuador donde hablamos de esas cosas, ideas, situaciones y demás que ocurren cuando tomas acci...
Ep 802 ¿Qué te detiene para empezar?
19 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy te comparto algunas de las cosas que me detuvieron y que de pronto aun me detienen para empezar algún proyecto, hablar con alguien, compartir un ...
Ep 801 ¿Cómo superar tu miedo a empezar?
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Todos al querer iniciar algo nuevo tenemos algún tipo de miedo, es natural, sin embargo, para más del 90% de las personas ese miedo los paraliza, le...
Ep 800 Se llegó el día
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hemos llegado al episodio 800 un episodio lleno de energía, de experiencia, en el que en compañía de @loregzoficial te compartimos nuestras experie...
Ep 799 ¿Qué depara el futuro de para las personas con TND?
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿QUE DEPARA EL FUTURO DE LAS PERSONAS CON TRASTORNOS DEL NEURODESARROLLO? Los Trastornos del Neurodesarrollo (TND), se pueden definir de manera gene...
Ep 798 Pensamientos nuevos es igual a vida nueva
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
Somos lo que pensamos todo el día. Si durante el día estoy teniendo pensamientos de derrota, carencia, problemas, dificultades, si me la paso pensan...
¿Existe la suerte?
13 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy te quiero compartir algunas cosas que ocurrieron en los últimos días y que me hicieron pensar un rato. Platiquemos acerca de la suerte.
Ep 797 El espíritu se alimenta con palabras
12 Mar 2022
Contributed by Lukas
Está es una afirmación que cuando la escuché de manera inmediata conecte con ella y en este episodio te comparto mi experiencia en relación a la f...
Ep 796 Esto lo hago para divertirme
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hacer aquello que nos divierte es lo mejor para nosotros, nos trae paz, calma, alegría y felicidad. Hoy que esta frase la puso tan de moda Residente ...
Hablemos sin guión
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Este no es un episodio como tal, hoy simplemente quiero tener una platica contigo mientras probamos el equipo y nos vamos familiarizando con las adecu...
Ep 795 Cinco hábitos que impiden que tú negocio crezca
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Son nuestros hábitos los que determinan nuestra vida, de la misma forma nuestros hábitos determinan nuestros negocios, su crecimiento, impacto, alca...
Ep 794 Las emociones en los adultos con TDAH
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
LAS EMOCIONES EN ADULTOS CON TDAH Las personas con TDAH tienen dificultades en el manejo de las emociones, debido a un déficit neurobiológico. Por e...
Ep 793 Diez técnicas para resolver tus problemas
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
Todos tener diferentes problemas o retos en nuestras vidas, sin embargo, no todos sabemos cómo superarlos o resolverlos y quedamos atrapados en ellos...
Ep 792 Siete pasos para cambiar tu vida.
06 Mar 2022
Contributed by Lukas
Sabemos que lo único constante es el cambio, sin embargo nos resistimos a ello, deseamos el estatus quo de las cosas porque es lo más simple, no req...
Ep 791 Somos los que hacemos repetidamente
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
En vísperas de llegar al episodio 800 te hablaré de cómo nuestras rutinas diarias conducen nuestra vida. El éxito en sí no está determinado sól...
Ep 790 Cinco consecuencias de hablar mal de la competencia
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
De sí hablar mal de algo, alguien o situación ya es para quien escucha muy incómodo Imaginate que se use como una herramienta para cerrar una venta...
Ep 789 El cuento como estrategia para niños con TDAH
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
El cuento como estrategia para niños con TDAH. A través del cuento podemos establecer vínculos emocionales, comunicativos, de aprendizaje, de diver...
Ep 787 Tú eres importante
27 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy te comparto uno de los secretos mejor guardados en el mundo de la creación de relaciones poderosas y por lo tanto funcional en las ventas y el em...
Ep 786 Un paso a la vez
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
Ver todo el recorrido que nos toca hacer para alcanzar una meta u objetivo planteado quizá sea aterrador, y muy posiblemente esa sensación te impida...
Ep 785 La acción mata el miedo
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hemos escuchado muchas veces que tenemos que tomar acción, que hagamos las cosas con todo y miedo, pero no sé nos indica cómo poder hacerlo. Mientr...
Ep 784 La poesía y el TDAH
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
“Nuestros hijos no son niños, son cometas que buscan el aire. No nacieron para estar sujetos a tierra sino para jugar libres en el cielo, entre nub...
Ep 783 No creo en la derrota
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
De las principales cosas que nos impiden lograr aquello que deseamos son nuestros pensamientos e ideas derrotistas, esos que nos dicen que nada saldrá...
Ep 782 Espera lo mejor y consiguelo II
19 Feb 2022
Contributed by Lukas
En el episodio 779 empezamos a hablar de este tema super importante. Hoy te comparto la fórmula que el libro nos enseña para poder alcanzar lo mejor...
Ep 781 Cinco malas prácticas de quienes se dedican a las ventas
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
Existen una infinidad de prácticas que llevan a cabo personas que se dedican a las ventas, estás impiden que se puedan tener mejores resultados, que...
Ep 780 Escuela expectativas y futuro de niños con TDAH
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este camino donde hemos descubierto el TDAH, no podemos dejar de lado a las madres que tienen hijos con esta condición de vida, las cuales pueden ...
Ep 779 Espera lo mejor y consiguelo
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Lo normal de la vida es esperar lo peor, pensar que las cosas no van a salir bien. Sin embargo eso es algo que podemos cambiar y hoy vamos a hablar de...
Ep 778 Del empleo al emprendimiento
12 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy tengo una super invitada, se trata de Rubí Joama Pérez, emprendedora Oaxaqueña en el área de botanas artesanales, su emprendimiento se llama M...
Ep 777 Un número mágico
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
Llegamos a un número de episodio muy especial, el 777, no me preguntes porque, pero cuando me senté a escribir lo que te iba a compartir en este epi...
Ep 776 Tres fuentes de ingresos en tu negocio
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
Sin duda alguna todos buscamos maximizar nuestros ingresos a la hora de contar con un negocio o emprendimiento y es por eso que el día de hoy hablamo...
Ep 775 Madres de hijos con TDAH
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
El reto de ser madre de un niño con TDAH Ser madre es algo que muchas mujeres desean, considerando que van a vivir las experiencias que otras madres...
Ep 774 Cómo crear tu propia felicidad
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
Seguramente te has hecho esta pregunta muchas veces y de manera inconsciente conoces la respuesta. Sabes que el único responsable de tu felicidad ere...
Ep 773 Aquí lo puse y ahora no lo encuentro
06 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de algunos temas que llegaron a mi mente durante los últimos días. Más que un episodio es una platica de amigos en la que...
Ep 772 Depresión post parto
05 Feb 2022
Contributed by Lukas
El día de hoy te compartiremos un tema de total importancia, para aquellas mujeres que hemos pasado por esta situación después de ser mamás y que ...
Ep 771 Tres claves para transformar tu vida por Mario Alonso piug
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
Llevar a cabo una transformación en nuestras vidas requiere de ciertos elementos, de claves precisas que sin ellas será prácticamente imposible log...
Ep 770 Tres super poderes de los vendedores
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hay diferencias entre un vendedor y alguien que se dedica a las ventas, una de ellas, la más notoria es el resultado que cada uno obtiene. Pará logr...
Ep 769 Por qué ir a terapia
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
La terapia psicológica también es conocida como terapia de conversación, ha ayudado a millones de personas en el mundo. La terapia psicológica es ...
Ep 768 La educación física y el TDAH
02 Feb 2022
Contributed by Lukas
La educación física y el TDAH Educación física no solo involucra los aspectos motores, sino también el área emocional, cognitiva, social, record...
Ep 767 Cómo tener energía constante
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Uno de los factores principales para poder lograr nuestros objetivos es tener la energía que se requiere para ello, sin embargo, la mayoría de nosot...
Ep 766 Amor propio y autoestima
29 Jan 2022
Contributed by Lukas
El verdadero amor es el que nos tenemos a nosotras mismas. El día de hoy junto con la profesional en psicología Brenda Vera te queremos compartir el...
Ep 765 Cómo encontrar tu paz
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy iniciamos una nueva sección en #Luchonestime denominada #frecuenciascosmicas que está a cargo de @herrera_oaxaca y para empezar con el pie derec...
Ep 764 Haz más preguntas y vende más
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
Es martes de la venta Osada y hoy te traigo una recomendación que seguramente has escuchado en algún otro momento y que quizá no has puesto en prá...
Ep 763 La resolución de problemas y el TDAH
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
LA RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y EL TDAH Para las personas con TDAH existen una y mil formas de encontrar la resolución a los problemas, considerando a...
Ep 762 Una mente serena genera poder
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
Sabemos que nuestra mente puede ser nuestra mejor aliada o buen nuestra peor enemiga, todo depende de como la programamos y usamos. Hoy continuando co...
Ep 761 Cinco reglas para desarrollar tu liderazgo femenino
22 Jan 2022
Contributed by Lukas
" 5 REGLAS PARA DESARROLLAR TU LIDERAZGO FEMENINO" La mayoría de las mujeres tenemos la falsa creencia que por el hecho de ser mujer no podemos ejerc...
Ep 760 Salvando tu mente
21 Jan 2022
Contributed by Lukas
Nuestra mente nos presenta las películas de terror más elaboradas que nos podamos imaginar, es la encargada de mostrarnos cosas que no existen y que...
Ep 759 ¿Cómo lograr que tu equipo se comprometa?
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
Es martes de la venta Osada y hoy te quiero hablar de cómo lograr tener un equipo comprometido. Te comparto 7 puntos indispensables y que en lo perso...
Ep 758 Influencia y beneficio de la danza en niños con TDAH
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
Actualmente existe un amplio abanico de actividades académicas, deportivas y sobre todo artísticas, que sirven de apoyo en el tratamiento e interven...
Ep 757 Creando relaciones 2022
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy tenemos una colaboravion increíblemente padre con @isabelpink1 a ella la conocimos a través del evento Soy tu fan podcast, donde se reconoció y...
Ep 756 Diez reglas para ejercer la fe
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
Sabemos que una de las principales razones por las cuales no hacemos las cosas que deseamos es porque no creemos lo suficiente en nosotros, nos hace f...
Ep 755 El poder de la disciplina
16 Jan 2022
Contributed by Lukas
Disciplina es hacer lo que tienes que hacer aún y cuando no quieres, aún y cuando nadie te esta viendo, aún y cuando no te sientes motivado. Y eso ...
Ep 754 Cinco pasos para organizar tu día
15 Jan 2022
Contributed by Lukas
"5 PASOS PARA ORGANIZAR TU DÍA" El día tiene las mismas 24 hrs para todas, ¿por qué algunas sentimos que no nos alcanza el tiempo? ¿acaso será p...
Ep 753 El escape emocional contra el bloqueo mental
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy arrancamos una nueva sección dentro de tu podcast #luchonestime esta sección se titula "Dale un respiro a tu mente" la cual está a cargo de Eri...
Ep 752 Antes de vender ayuda
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
Arrancamos este 2022 con una sección enfocada en ventas, la cual se grabará los días martes y que lleva por título "Venta Osada" La cual estoy pen...
Ep 751 El poder de las artes en el TDAH
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
El arte constituye un pilar fundamental para mejorar la calidad de vida de todas las personas , ya que tiene el potencial de despertar o fortalecer ap...
Ep 750 Cree en ti mismo
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
Llegamos al episodio 750, estamos a tan solo 250 episodios de llegar a los primeros 1000 y eso nos llena de alegría, gusto y por supuesto mucha confi...
Ep 749 ¿Es lo mismo metas que deseos?
08 Jan 2022
Contributed by Lukas
A propósito del inicio del 2022 hoy te queremos hablar de un tema super importante y que seguramente te dará mucha claridad en cuanto a tener un añ...
Ep 748 La visopercepcion y el TDAH
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
La Visopercepción es la capacidad que nos permite ser capaces de reconocer, identificar manipular y discriminar los diferentes estímulos exteriores ...
Ep 747 Gracias 2021
01 Jan 2022
Contributed by Lukas
Este 2021 ha sido un año de muchos cambios, transformaciones y superar miedos y temores. Ha sido un año en el que sin duda alguna existen muchas cos...
Ep 746 Cómo romperla con tu emprendimiento en 2022
28 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy tuvimos una colaboración muy Chevere con Isabel Martínez de Venezuela, ella es psicóloga clínica además de emprendedora y podcaster. Abordamo...
Ep 745 Da lo mejor de ti
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy te quiero compartir cinco beneficios que obtienes prácticamente de manera inmediata cuando das lo mejor de ti. Y es que aunque para muchos suena ...
Ep 744 Feliz navidad 2021
26 Dec 2021
Contributed by Lukas
Aunque lo grabe el 24 de diciembre se me había olvidado subirlo. 🤪 hoy te quiero compartir 3 cosas que te ayudarán a tener mejores navidades, mej...
Ep 743 La fotografía como medio de expresión
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
Cuando el espectador ve al sujeto fotografiado mirando directamente al objetivo, se establece una relación basada en la mirada entre ambos. ’’ SH...
Ep 742 Estamos agradecidos contigo
22 Dec 2021
Contributed by Lukas
Después de un 2021 lleno de muchos cambios, transformaciones y superar diferentes miedos, queremos darte las gracias por habernos acompañado durante...
Ep 741 Gracias tú puedes mujer
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy en el último episodio de Tú puedes mujer de este año, porque nos vamos a ir de vacaciones 🎊🎉 y regresamos en el 2022. Quiero agradecerte,...
Ep 740 Disortografia
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
DISORTOGRAFIA Y TDAH ...
Ep 739 Yo también estoy bien
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablaremos de la forma tan normal y común con la que los hombres respondemos a la pregunta: ¿Cómo estás? La respuesta todos la sabemos: bien. ...
Ep 738 Lo importante no es el resultado
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy te quiero compartir algo que he aprendido en los últimos años. Esto s completamente contradictorio a la forma en la que viví y trabaje durante ...
Ep 737 Aprendizajes del Eco de tu interior
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
El pasado 10 de diciembre de 2021 llevamos acabo el primer evento presencial como podcast, un ciclo de tres conferencias en las que participamos @Rous...
Ep 736 Cómo hacer tus sueños realidad
11 Dec 2021
Contributed by Lukas
Es viernes de #tupuedesmujer y hoy te vamos a compartir en compañía de Marbella Herrera 5 pasos para que tú puedas hacer cada uno de tus sueños re...
Ep 735 Memoria de trabajo
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
Es una función ejecutiva. Es un tipo de depósito de memoria a corto plazo en donde se hacen combinaciones, se reorganiza la información con datos ...
Ep 734 Conecta con tu yo interno
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy concluyo el primer entrenamiento de conexión personal que como equipo de podcast realizamos y te queremos compartir nuestra experiencia. @roussgo...
Ep 733 Cosechas lo que siembras
04 Dec 2021
Contributed by Lukas
Es viernes de #tupuedesmujer el día de hoy lo va a conducir Marbellea Herrera y tiene de invitado a Josué Osorio creador de este podcast para que ha...
Ep 732 Y si te toca ir solo, ve
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy quiero compartir contigo un tema que muchas veces resulta complicado y es el de que de pronto nos toca empezar solos. Sí, la gran mayoría de las...
Ep 731 Hablemos de momentos
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
La vida está llena de momentos, de instantes, muchos son maravillosos, únicos e irrepetibles otros en cambio están llenos de tristeza, amargura, do...
Ep 730 La pintura y el TDAH
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
LA PINTURA Y EL TDAH El arte en sus diversas manifestaciones posee numerosos beneficios sobre el crecimiento y desarrollo personal, aplicándose tamb...
Ep 728 La mujer y el emprendimiento actual
27 Nov 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Mayra Guzmán, prominente emprendedora en la Mixteca quien nos comparte su conocimiento y experiencia acumulada du...
Ep 727 Discalculia
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
Es un trastorno específico del desarrollo, de base biológica que afecta profundamente al aprendizaje de las capacidades aritméticas y las matemáti...
Ep 726 Dime con quien andas
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
Dice el dicho " Dime con quien andas y te diré quién eres" sabiduría popular realmente contundente. El día de hoy siguiendo con el libro " El lado...
Ep 725 Abuso sexual en mujeres
20 Nov 2021
Contributed by Lukas
Este episodio es abordado con absoluto respeto y empatía para cada una de las personas que lo escuchen. Traemos un tema que podría resultar Ta...
Ep 724 La importancia de compartir tu mensaje
20 Nov 2021
Contributed by Lukas
En Luchonestime estamos convencidos de que todos tenemos un mensaje poderoso, el cual puede cambiar, ayudar, y transformar la vida de las personas a q...
Ep 723 Flexibilidad mental
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
La flexibilidad mental o cognitiva se define como la capacidad de alternar entre distintos criterios de actuación que pueden ser necesarios para resp...
Ep 722 Resentidos e indiferentes
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
En esta entrega del libro "El lado fácil de la gente difícil" del Dr. Cesar Lozano abordamos dos aspectos dentro de aquellas personas difíciles de ...
Ep 721 La magia de la visualización
14 Nov 2021
Contributed by Lukas
Visualizar va mucho más allá de solo imaginarse algo y pensar que por ese solo hecho se va a reflejar en tu vida. El día de hoy me acompaña ...
Ep 720 La expresión oral en personas con TDAH
10 Nov 2021
Contributed by Lukas
LA Expresión ORAL Y EL TDAH La expresión oral es la destreza lingüística relacionada con la producción del discurso oral. Es una capacidad comun...
Ep 719 Luchotips cuarta parte
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
Sin duda alguna aprender de las experiencias de los demás nos puede hacer el camino mucho más sencillo. Ese es uno de los objetivos de la serie Luch...
Ep 718 Detrás de una persona difícil hay una historia difícil
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
Cuántas veces nos hemos detenido a pensar si esa persona a la que consideramos difícil es así por gusto, porque se le da muy bien, porque es lo ún...
Ep 717 Los retos de la mujer actual
07 Nov 2021
Contributed by Lukas
En este episodio me acompaña la psicóloga Ana Sofia Michaca para contarnos parte de su historia y compartirnos desde su perspectiva loa retos a los ...
Ep 716 TDAH y Disgrafía
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
Disgrafía es un término compuesto por dos palabras griegas: "Dys" que significa "dificultad con" o "pobre" y "graphia" escritura, por lo tanto, nos ...
Ep 715 Gente difícil
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy empezamos en compañía de mi amiga @Roussgonzalezemprendedora un libro que nos ha atrapado desde su inicio. El lado fácil de la gente difícil e...
Ep 714 Cinco puntos para aumentar tu autoestima
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hoy es viernes de #tupuedesmujer el espacio en el que te compartimos historias, herramientas, consejos y herramientas prácticas para tu día a día. ...
Ep 713 Luchotips tercera parte
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hoy continuamos con estos tips, que son mucho más que eso, son herramientas, y experiencias obtenidas a través de los años y con las cuales queremo...
Ep 712 El autocontrol y el TDAH
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
Cuando hablamos de autocontrol, nos referimos a la habilidad para dominar las propias emociones, siendo conscientes de la regulación de los propios i...
Ep 711 La magia de dar
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
Llegamos al final del libro de "Satán" y para cerrar este libro lo hacemos desde un planteamiento completamente contrario al Ego. Para el ego lo impo...
Ep 710 Luchotips segunda parte
23 Oct 2021
Contributed by Lukas
Continuamos con los tips/consejos que hemos podido aprender s lo largo de los años y de un proceso de cambio, de aceptación y sobre todo de encuentr...
Ep 709 Cómo no rendirte
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
Al final todo va a estar bien, si hoy no esta bien, significa que aún no es el final. Hoy en #tupuedesmujer tengo una platica con @holasandraobando d...
Ep 708 Habilidades de adaptación
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Las habilidades adaptativas se refiere a la eficiencia de como una Persona afronta las experiencias de la vida cotidiana.Todas las personas que presen...
Ep 707 Estas dispuesto a ir hasta el final
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Nos planteamos metas, objetivos, lugares o situaciones que deseamos lograr, sin embargo no todos llegamos a ese fin que tenemos. La razón puede ser e...
Ep 706 La culpa y el perdón
17 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hoy en #tupuedesmujer tocamos dos temas vitales para el desarrollo personal. Vamos a conocer hasta donde la culpa nos puede estar limitando y el impac...