Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

Schluckangst überwinden: So besiegst du deine Ängste!

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge erfährst du praktische Tipps und Techniken, um deine Angst vor dem Schlucken zu überwinden. Entdecke wirksame Strategien, um deine Ä...

Entspannter durch den Alltag: So gehst du mit Symptomen um

22 Oct 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie du entspannter durch den Alltag gehen und mit Symptomen umgehen kannst. Lerne hilfreiche Tipps und Techniken, um S...

Cannabis: Das unterschätzte Risiko für Panikattacken und Derealisation!

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um das Thema Cannabiskonsum und mögliche Folgen wie Panikattacken und Derealisation. Wir beleuchten die Auswirkungen des Cann...

Warum Ärzte allein oft nicht ausreichen: Die wichtigen Faktoren bei psychischer Hilfe

16 Oct 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge erfährst du, warum Ärzte allein oft nicht ausreichen, wenn es um psychische Hilfe geht. Wir beleuchten die wichtigen Faktoren und ze...

Endlich frei von Rückenschmerzen: Wie die Psyche den Schmerz beeinflusst

13 Oct 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie deine Psyche deine Rückenschmerzen beeinflusst und wie du endlich schmerzfrei werden kannst. Entdecke die Zusamme...

Schlaganfall-Risiko beim Einrenken - Experten warnen!

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge erfährst du, warum das Einrenken gefährlich sein kann und sogar zu einem Schlaganfall führen kann. Viele Menschen glauben, dass sie...

Die Auswirkungen von Schlafmangel auf die Psyche: Panikattacken vorprogrammiert?

07 Oct 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um die Auswirkungen von Schlafmangel auf die Psyche. Immer mehr Menschen leiden heute unter Schlafstörungen und sind häufig ...

Endlich frei von Hypochondrie: Die besten Tipps gegen Angst und Panik

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge erfährst du, wie du deine Hypochondrie überwinden und ein angstfreieres Leben führen kannst. Egal, ob du schon lange mit deiner Ang...

Warum negative Gedanken völlig normal sind - und wie du lockerer damit umgehen kannst

01 Oct 2023

Contributed by Lukas

Erfahre in dieser Folge, warum negative Gedanken normal sind und wie du lernen kannst, besser damit umzugehen. Tauche ein in die Welt der menschlichen...

Ablenkung als Therapie: So kommst du erfolgreich von deinen Symptomen weg

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um das Thema Ablenkung als Therapie und wie du erfolgreich von deinen Symptomen wegkommen kannst. Wir zeigen dir, wie du dich ...

Das ist die wichtigste Episode für Dich - warum sind Deine Symptome da?

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https:...

Psyche oder Körper - Wer ist der Schuldige? Schwindel und Benommenheit los werden

25 Sep 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge werde ich erklären, warum Schwindel und Benommenheit häufig nicht nur körperliche Ursachen haben, sondern auch mit der Psyche zusam...

Die wahren Ursachen deiner Symptome - Warum es Zeit ist, die Flucht zu beenden

22 Sep 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erforschst du die wahren Ursachen hinter deinen Symptomen und warum es vielleicht an der Zeit ist, die Wahrheit nicht länger zu ver...

Bluthochdruck durch die Psyche?

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode untersuchen wir die Frage, ob es eine Verbindung zwischen der Psyche und Bluthochdruck gibt. Bluthochdruck ist eine ernsthafte Erkra...

Ängste lindern: Mit dem Fallschirm gegen Höhenangst?

16 Sep 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Frage, ob man mit Hilfe von Fallschirmspringen seine Höhenangst lindern könnte. Diese Folge richtet sich an alle, d...

Mach Schluss mit negativem Denken - So wirst Du glücklicher!

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es darum, wie du negative Gedanken überwinden und ein glücklicheres Leben führen kannst. Es richtet sich an alle, die sich i...

So überwindest du deine Angst vor Krankheiten – Tipps für ein sorgenfreieres Leben

10 Sep 2023

Contributed by Lukas

In dieseEpisode zeigen wir dir, wie du deine Angst vor Krankheiten überwinden kannst und somit ein sorgenfreieres Leben führen kannst. Viele Mensche...

20 Jahre Angst vor Sehstörungen - kann das die Lösung sein?

07 Sep 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um Angst vor Sehstörungen und insbesondere Nachbilder. Eine Zuschauerin leidet seit über 20 Jahren an diesen Phänomen - u...

Warum will mein Gehirn keine Veränderung? Und macht trotzdem Symptome?

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, warum dein Gehirn manchmal Veränderungen blockiert und dennoch Symptome auslöst. Wir erklären dir die Hintergründe...

Kann die Psyche auch Symptome verschwinden lassen?

01 Sep 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die erstaunliche Fähigkeit unserer Psyche, Symptome verschwinden zu lassen. Wir erleben verschiedene Probleme und Sympto...

Panik beim Einkaufen - DAS kannst Du machen!

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft: Panikattacken beim Einkaufen. Wir möchten dir zeigen, dass du mit dieser Herausf...

Jeden Tag Symptome und keine Heilung!

26 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode beschäftigen wir uns mit einem schwierigen Thema, das viele Menschen auf der ganzen Welt betrifft - nämlich die täglichen Symptom...

Krasse Symptome - und keine Ursache?

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft: Krasse Symptome - und es lassen sich keine Ursache finden. Vielleicht hast du sch...

So kannst Du Dein Gehirn erfolgreich neu trainieren

20 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge erfährst du, wie du mithilfe der Neuroplastizität dein Gehirn erfolgreich neu trainieren kannst, um Symptome von Ängsten zu reduzie...

Leidet mein Zuschauer an einer Panikstörung?

17 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um ein sehr wichtiges Thema: Panikstörungen. Viele Menschen leiden still unter dieser Erkrankung und wissen oft nicht, wie si...

Panik und Unruhe bei Hitze?

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

Du fragst dich, warum du bei Hitze immer so panisch und unruhig wirst? In dieser Folge gehen wir diesem Thema auf den Grund und geben dir wertvolle Ti...

Panikattacken und viele andere Symptome - was kann die Ursache sein?

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge erfährst du, was die Ursachen von Panikattacken und anderen körperlichen Symptomen sein können. Wir gehen auf mögliche Auslöser e...

Symptome verschwinden in bestimmten Situationen?

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge erfährst du, warum Symptome von Angst, Panik oder Depression in bestimmten Situationen verschwinden. Vielleicht kennst du das auch: D...

Wie lange wirst Du brauchen, um Deine Symptome zu verändern?

04 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Frage, wie lange es dauert, bis Symptome verändert werden können. Vielleicht leidest Du unter Ängsten, Depressione...

Du bekommst Angst, sobald Dein Blutdruck gemessen werden soll?

02 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge erfährst du, wie du das Weißkittelsyndrom lindern kannst. Das Weißkittelsyndrom bezeichnet die Angst vor Arztbesuchen und medizinis...

Koffein bei Angststörung? Deshalb solltest Du sofort Umdenken!

30 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, was Du bei der Einnahme von Koffein bei Angststörungen beachten solltest. Wenn du unter Symptomen wie Herzrasen, Zitt...

Live Therapie #30

28 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode bekommt Ihr wieder Einblicke in ein echtes Therapiegespräch und erfahrt unter anderem, wie Ihr eine Übung wie das Reframing konkre...

Hochsensibilität verstehen und annehmen - So wirst du zum Experten deiner eigenen Persönlichkeit

26 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es darum, wie du deine Hochsensibilität verstehen und annehmen kannst, um zum Experten deines eigenen Wesens zu werden. Wenn d...

Vom Liebeskummer zum Herzinfarkt? Was du über das Broken Heart Syndrome wissen solltest

24 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du alles, was du über das Broken Heart Syndrome wissen musst. Von Liebeskummer bis hin zum Herzinfarkt - wir klären auf,...

Tinnitus-Geplagte aufgepasst: So kannst auch Du lernen, die Beschwerden zu ertragen

22 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um Tinnitus Beschwerden und wie man sie erträgt. Wenn du unter Tinnitus leidest, weißt du, wie frustrierend es sein kann, ...

Hilft eine Brille gegen Schwindel? Eine Zuschauerin braucht Hilfe..

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Frage, ob eine Brille gegen Schwindel helfen kann. Eine besorgte Zuschauerin hat uns diese Frage gestellt und wir wol...

Ein Zuschauer leidet an einer Herzphobie und braucht Hilfe..

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um ein sehr wichtiges Thema - die Herzphobie. Viele Menschen leiden unter dieser Angststörung und wissen oft nicht, wie sie...

Massive Nackenbeschwerden und keine Aussicht auf Heilung: Was kann diesem Zuschauer helfen?

16 Jul 2023

Contributed by Lukas

Du leidest unter Nackenbeschwerden und hast schon alles probiert, aber nichts hat wirklich funktioniert? Dann könnte es Dir wie einem Zuschauer gehen...

Herzrasen, Herzstechen und Angstattacken: Ein Zuschauer geht durch die Hölle..

14 Jul 2023

Contributed by Lukas

Herzrasen, Herzstechen und Angstattacken - all das kann einem das Leben schwer machen. Wenn du dich davon betroffen fühlst, dann bist du nicht allein...

Überwinde deine Panikattacken: Wie Psychotherapie bei Stechen in der Brust helfen kann

12 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode zeigen wir dir, wie eine Therapie dir helfen kann, deine Panikattacken zu überwinden. Wir wissen, wie schwer es sein kann, mit Stec...

Eine Zuschauerin leidet seit über 33 Jahren an Panikattacken - was kann ihr helfen?

10 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie eine Zuschauerin seit über 33 Jahren unter Panikattacken leidet und was ihr in dieser schwierigen Situation helfe...

Eine Zuschauerin erlebt starke Ängste vor körperlichen Symptomen

08 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele von uns betreffen kann: starke Ängste vor körperlichen Symptomen. Wenn du auch zu den Menschen geh...

Ein Zuschauer hat Angst vor einem plötzlichen Herztod, nachdem ein Freund verstorben ist

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um das Thema Angst vor einem plötzlichen Herztod. Ein Zuschauer hat uns geschrieben, dass er nach dem Tod eines Freundes gr...

Ein Zuschauer erlebt Stress, Benommenheit und Schwindel - was kann ihm helfen?

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

In diesem Beitrag geht es um einen Zuschauer, der unter Stress, Benommenheit und Schwindel leidet. Wir zeigen dir, welche einfachen Maßnahmen ihm hel...

Ein Zuschauer wird als hoffnungsloser Fall abgestempelt!

02 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Geschichte eines Zuschauers, der als hoffnungsloser Fall abgestempelt wurde und keine Hilfe bei seinen Symptomen beko...

Hashimoto Thyreoiditis: Eine Zuschauerin erlebt viele Symptome und negative Gedanken

30 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Hashimoto Thyreoiditis und wie sie das Leben einer Zuschauerin negativ beeinflusst hat. Du fühlst dich müde, antrie...

Live Therapie #29 So entstehen die meisten Symptome und Störungsbilder

24 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Live Therapie spreche ich über die wesentlichen Aspekte, wie es in unserem Leben zu Symptomen und Störungsmustern unterschiedlichster Art ...

Ein persönliches Video für einen Zuschauer #2

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

In diesem Beitrag darf ich Dir das Persönliche Video präsentieren, das sich eine Zuschauerin bei mir bestellt hat. So kannst Du mitverfolgen, was ic...

Warum kommt die Angst so plötzlich? 1000 Flugstunden und plötzlich Flugangst..

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft: plötzliche Angst. Insbesondere geht es um die Flugangst, die sich bei jemandem e...

Darum musst Du Deine Befürchtungen aufschreiben! So unterbrichst Du die Fusion Deines Gehirns

18 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es darum, wie man seine Befürchtungen aufschreiben kann, um die Fusion des Gehirns zu unterbrechen. Viele Menschen haben Angst v...

12 Jahre Panikattacken: Du musst anfangen, darüber zu sprechen!

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um ein sehr belastendes Thema: Panikattacken. Die Zuschauerin berichtet von ihren Erfahrungen der letzten 12 Jahre und wie s...

Grübelzwang und Gedankenkarussel? So kannst Du es stoppen!

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft: ständiges und unangenehmes Grübeln. Du kennst sicherlich das Gefühl, wenn dein ...

Boreout: Warum Langeweile im Job gefährlicher ist als Stress

12 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft: Boreout. Wir alle haben schon mal Phasen erlebt, in denen wir uns im Job gelangwei...

Ein Zuschauer leidet an diffusem Schwankschwindel und braucht Hilfe

10 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um diffusen Schwankschwindel und wie man ihm entgegenwirken kann. Wenn du auch unter diesem unangenehmen Symptom leidest, bi...

Marfan Syndrom und Aortenaneurysma: Die lebensbedrohlichen Symptome, die du kennen musst

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um das Marfan Syndrom und das damit einhergehende Aortenaneurysma. Ein Zuschauer leidet an dieser genetischen Störung und e...

Kannst Du damit Dein Immunsystem stärken? Die Schumann Resonanz

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: die Wahrheit im Internet. Wir dürfen nicht alles glauben, was wir online finden, denn ...

Depression verstehen: Die häufigsten Auslöser und wie du sie bekämpfst

04 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es darum, wie du Depressionen verstehen und bekämpfen kannst. Wir sprechen über die häufigsten Auslöser und wie du sie erke...

Borderline: Bei diesen Symptomen solltest Du nicht zögern, Hilfe zu holen

03 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es darum, wie man Borderline-Symptome erkennen kann. Es richtet sich an alle, die entweder selbst mit Borderline kämpfen oder ...

Brain Fog ade: So wirst du endlich wieder klar im Kopf!

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele von uns wahrscheinlich schon einmal erlebt haben: Brain Fog. Es ist ein Zustand, in dem unser Gehirn...

Depression erkennen: Diese Symptome solltest du nicht ignorieren!

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es darum, wie du Depressionen erkennen kannst und welche Symptome du auf keinen Fall ignorieren solltest. Wir richten uns an al...

Depression und Schlafprobleme: Wie du endlich wieder erholsam schlafen kannst

31 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft: Depression und Schlafprobleme. Wenn auch du unter diesen Symptomen leidest, bist ...

Schluss mit toxischen Menschen: So erkennst du sie und befreist dich von ihnen!

30 May 2023

Contributed by Lukas

Die meisten von uns haben schon einmal toxische Menschen kennengelernt und wissen, wie schwierig es sein kann, sich von ihnen zu befreien. In dieser E...

Ashwaganda - das Wundermittel für mehr Energie und Gelassenheit?

29 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um das Wundermittel Ashwaganda und wie es dir mehr Energie und Gelassenheit bringen kann. Wenn du dich gestresst oder überf...

Kommen die Symptome von der Psyche? Und könnte Meditation helfen?

28 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Frage, ob unsere körperlichen Symptome von unserer Psyche beeinflusst werden und ob Meditation eine Möglichkeit sei...

Frei von Ängsten: So schaffst du es endlich deine Problemgedanken zu lösen

26 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie du endlich deine Problemgedanken loswerden kannst. Wir zeigen dir eine einfache Methode, mit denen du deine Ängst...

Generalisierte Angststörung und seltsame Symptome - ein Zuschauer braucht um Hilfe

24 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Generalisierte Angststörung und seltsame Symptome, die damit einhergehen können. Wenn du dich selbst betroffen füh...

Was bringt eine Psychotherapie bei Multipler Sklerose?

22 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Frage, was eine Psychotherapie bei Multipler Sklerose bringen kann. Wenn du selbst von MS betroffen bist oder jemande...

4 einfache Methoden: So stoppst Du negatives Denken

20 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode zeigen wir Dir 4 einfache Methoden, wie Du negatives Denken stoppen kannst. Ob Stress im Job, Beziehungsprobleme oder gesundheitlich...

Schmerzhafte Realität: So kannst Du bei chronischen Schmerzen handeln

18 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie Du erfolgreich mit chronischen Schmerzen umgehen kannst. Wir gehen auf verschiedene Techniken und Methode...

Ungewohnte Situationen meistern: Mit diesen Tipps kein Problem mehr!

16 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es darum, dass ungewohnte Situationen Unruhe und Panikgefühle auslösen können. Wir alle kennen das Gefühl, wenn wir in eine...

Können Panikattacken bleibende Schäden verursachen?

14 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Frage, die viele Menschen beschäftigt: Können Panikattacken bleibende Schäden verursachen? Wir erklären, was eine...

Extrasystolen mit Schwäche, Schwindel und Benommenheit - hängt das zusammen?

12 May 2023

Contributed by Lukas

In diesem Beitrag geht es um ein Thema, das einige Menschen kennen: Extrasystolen und die damit einhergehenden Symptome wie Schwäche, Schwindel und B...

Wie unterscheiden sich eine Somatoforme und Hypochondrische Störung?

10 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du alles, was du über Somatoforme und Hypochondrische Störungen wissen musst. Wir erklären dir, wie sich diese beiden K...

Trauma Release Exercise TRE

08 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode werden wir dir erklären, was TRE ist und wie es dir helfen kann, Traumata zu überwinden und dein Leben in vollen Zügen zu genieß...

Chronisches Erschöpfungssyndrom CFS

06 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft: Das chronische Erschöpfungssyndrom oder auch Chronic Fatigue Syndrome. Wenn du d...

Lästiges Muskelzucken - ist es die Psyche? Oder sogar ALS?

04 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft: Lästiges Muskelzucken. Doch was steckt dahinter? Ist es eine harmlose Angelegenh...

So kannst Du Deine mentale Gesundheit verbessern

02 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst Du, wie Du Deine mentale Gesundheit verbessern kannst und somit ein glücklicheres und erfüllteres Leben führen kannst. ...

Gefangen in Angst und Panik? So kannst du deine Ängste besiegen

30 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie du mit Angst und Panik umgehen kannst. Wir zeigen dir, wie du die Symptome lindern kannst und dabei am Ball bleibe...

Wie dein Gehirn automatisch bewertet - und wie du es zu deinem Vorteil nutzen kannst!

28 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie dein Gehirn automatisch bewertet und wie du dieses Wissen zu deinem Vorteil nutzen kannst. Wir erklären, wie unse...

Die Macht des Reframings: Wann lohnt sich diese Übung wirklich?

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Macht des Reframings und wann es sich lohnt, diese Übung anzuwenden. Reframing bedeutet, eine Situation aus einer an...

Suche nach diesen einfachen Lösungen, um Deine Symptome zu lindern!

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Bedeutung von einfachen Lösungen bei der Behandlung von Symptomen. Oftmals neigen wir dazu, komplizierte und teure L...

Glück und Zufriedenheit kommen nicht von selbst!

22 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es darum, wie man Glück und Zufriedenheit in seinem Leben erreichen kann. Wir alle streben danach, glücklich zu sein, aber of...

Herzstolpern und große Angst - was kannst Du machen, um Deine Symptome zu lindern?

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft: Herzstolpern und die damit einhergehende große Angst. Wir erklären, was Herzsto...

Vorhofflimmern mit niedrigen Pulsraten - wie kann man damit umgehen?

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um das Thema Vorhofflimmern mit niedrigen Pulsraten und wie man damit umgehen kann.  Wir gehen der Frage nach, was Vorhoffl...

Warum habe ich Extrasystolen, auch wenn es mir gut geht?

16 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, warum du Extrasystolen haben kannst, auch wenn es dir gut geht. Viele Menschen haben Extrasystolen und denken, dass et...

Wie kann ich meine Symptome wirklich bewältigen?

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie du mit verschiedenen Symptomen besser umgehen kannst. Wir zeigen dir, was hinter den verschiedenen Symptomen steck...

So kannst Du Deine Angst vor der Angst stoppen

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie Angst vor der Angst gestoppt werden kann. Viele Menschen leiden unter starker Angst, die ihr Leben beeinträchtigt...

Woher kommen die Beschwerden?

10 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode wirst du erfahren, woher Symptome wie Schwindel, Benommenheit und Panik kommen können. Wir zeigen dir, welche Auslöser für deine ...

So kannst Du schnell stoppen, an den Fingernägeln zu kauen

08 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erkläre ich dir eine einfache Methode, um schnell von der nervigen Angewohnheit des Fingernagelkauens loszukommen. Diese Methode fu...

Ein Zuschauer erlebt große Angst vor dem Tod und braucht Hilfe..

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode beschreibe ich die Situation eines Zuschauers, der große Angst vor dem Tod hat. Ich gebe einige hilfreiche Tipps und Tricks mit an ...

So viele Symptome - wie soll es weiter gehen? Ein Zuschauer braucht Hilfe..

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erkläre ich dir, wie du Zittern, Schwindel und die Angst bekämpfen kannst. Solche Symptome hindern einen Betroffenen oft daran, ...

Die Panik wurde therapiert - doch die Angst ist bei dem Zuschauer immer noch da..

02 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst Du die Geschichte eines Zuschauers, der an Angst und Panik leidet. Ich zeige einige Möglichkeiten auf, um mit diesen Sy...

Angst, Panik und Vorhofflimmern - was kann helfen?

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

In diesem Video werden verschiedene Tipps und Tricks vorgestellt, die bei Angst und Panik helfen können. Es wird erklärt, worum es sich bei diesen B...

Derealisation: Ist sie tagsüber stärker als abends? Wie kann ich besser damit umgehen?

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode zeigen wir dir, wie du mit Derealisation tagsüber besser umgehen kannst. Derealisation ist kein Schicksal, sondern ein Zustand, den...

Arbeiten wie im Adrenalin Rausch - ein Zuschauer fragt sich, ob das normal ist..

27 Mar 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erzähle ich Dir vom Flow Gefühl, das du bei deiner Arbeit erleben kannst. Ein Zuschauer fragt sich sogar, ob das normal ist! Hör ...

Panik, Angst und Zwangsstörung - ein Zuschauer braucht Hilfe..

25 Mar 2023

Contributed by Lukas

Wenn Panik, Angst oder Zwang dein Leben beeinflussen, gibt es Hilfe. In dieser Episode erfährst du etwas über die verschiedenen Möglichkeiten, wie ...

Schwindel, Panik und Angst vor Krebs

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du alles über Schwindel, Panik und Angst vor Krebs. Eine Zuschauerin hat diese Symptome und sucht Hilfe. Wir erklären di...

Kommen die Symptome von der Multiplen Sklerose oder einer Angststörung?

21 Mar 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Frage, ob die Symptome von der Multiplen Sklerose oder einer Angststörung stammen. Ich erkläre Dir, wie du in Zukun...

Positiv denken: So kannst du deine Gedanken verändern

19 Mar 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode erkläre ich dir, warum Positive Gedanken oft von uns abprallen. Viele Menschen glauben, dass sie nicht positiv denken können, weil...

Ein Zuschauer erlebt schlagartig einsetzenden Schwindel und Benommenheit

17 Mar 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode gehe ich auf die Situation eines Zuschauers ein, der seit Jahren an Symptomen wie Schwindel und Benommenheit leidet. Er konnte beoba...