Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Episodes
Mein Leben war an einem Nullpunkt angekommen
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
Mit dieser Episode möchte ich dir helfen, wenn du an einer Depression oder anderen belastenden Symptomen leidest. Wir gehen dafür auf die Nachricht ...
Eine Zuschauerin leidet an einer Schweren depressive Episode und Angststörung
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode berichte ich von einer Zuschauerin, die an einer schweren depressiven Episode und einer Angststörung leidet. Sie beschreibt, wie si...
Wie stoppe ich das negative Denken?
11 Mar 2023
Contributed by Lukas
Wenn du dich von deinen negativen Gedanken dominiert fühlst und dich müde und ausgelaugt fühlst, dann hör dir diese Episode an. Ich teile mit dir ...
Atemnot und Hyperventilation nach Raubüberfall - Das empfehle ich Dir
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erzähle ich Dir von einem Zuschauer, der nach einem Überfall in eine chronische Hyperventilation gerutscht ist. Ich erkläre Dir, ...
Derealisation und Depersonalisation: So ist mein Zuschauer seine Beschwerden los geworden
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode beschreibt ein Zuschauer seine Erfahrungen mit Derealisation und Depersonalisation. Er erklärt, wie er seine Beschwerden losgeword...
Ein Zuschauer leidet an Panikattacken und Extrasystolen - was ihm hilft, kann auch Dir nutzen!
05 Mar 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode teilt ein Zuschauer seine Erfahrungen mit Panikattacken und Extrasystolen. Ich erkläre, was ihm in diesen Situationen hilft und wel...
Kann es sein, dass Du dumm bist?
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich Dir den Dunning-Kruger-Effekt. Dieser Effekt besagt, dass Menschen, die über wenig Wissen verfügen, zu einem hohen Se...
So kannst Du mit schlimmen Gedanken umgehen
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode sprechen wir über die Macht der Gedanken. Viele Menschen lassen sich von negativen Gedanken beeinflussen und wissen nicht, wie sie ...
Das kannst Du machen, wenn Du bei einem Infekt an Ängsten und Panik leidest
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Viele Menschen leiden unter Angstzuständen und Panikattacken, wenn sie krank werden. In dieser Episode erklären wir, was in solchen Situationen hilf...
Live Therapie #27 - Eine erste Sitzung
26 Feb 2023
Contributed by Lukas
In diesem Live-Therapie geht es um eine erste Sitzung. Es wird erklärt, worum es in der Therapie geht und welche Ziele verfolgt werden. Außerdem erf...
Der Weg zu einem besseren Leben - Chronische Zustände überwinden
25 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, wie du chronische Zustände wie Depressionen, Angstzustände und Burn-Out überwinden kannst. Ich zeige Dir, wie du mi...
Live Therapie #26 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Live-Therapie sprechen wir über Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir geben euch Tipps, wie ihr mit diesen Symptomen umgehen kön...
Warum Du auf Deine Vorgeschichte achten solltest - DARUM ist Dein Problem da
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, warum es wichtig ist, auf deine Vorgeschichte zu achten. Viele Menschen leiden unter Problemen, ohne zu wissen, dass...
Live Therapie #25 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
22 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Live-Therapie sprechen wir über Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir geben Tipps, wie man mit diesen Symptomen umgehen kann, un...
Angst & Panik - Ein Zuschauer berichtet..
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
Angst und Panik können ein echtes Problem werden. In dieser Episode erfährst du, wie du mit ihnen umgehen kannst und welche Lösungen es gibt. Wir z...
Live Therapie #24 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Live Therapie #24 geht es um Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir sprechen über die verschiedenen Symptome und geben hilfreiche ...
Habe ich eine Generalisierte Angststörung?
19 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du alles über die Generalisierte Angststörung (GAD). Wir erklären dir, was eine GAD ist und wie du herausfinden kannst,...
Live Therapie #23 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
18 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Live-Therapie sprechen wir über Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir geben Tipps, wie man mit diesen Symptomen umgehen kann und ...
Kannst Du Deinen Job schönreden? Wie Du Deinen Traumjob findest
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode zeigen wir dir, wie du den richtigen Beruf findest. Wir geben dir verschiedene Tipps und Tricks, mit denen du deine Suche eingrenzen...
Sinn und Bedeutung von Angst
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
Angst ist ein ganz natürliches Gefühl, das wir alle empfinden. Doch manchmal kann Angst auch zu Schwindel, Panik und Benommenheit führen. In diese...
Biologisch bedingte Depression? So kannst Du Dir helfen
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
In diese Episode geht es um Depressionen und wie man sich selbst helfen kann. Wir sprechen über verschiedene Symptome der Depression und wie man sich...
Angst, etwas zu verpassen?
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
Wenn du das Gefühl hast, dass du immer etwas verpasst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! Wir sprechen über die Angst, etwas zu v...
Können Wut und Hass eine Herzphobie auslösen?
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, ob Wut und Hass eine Herzphobie auslösen können. Wir zeigen dir, wie du diese negativen Gefühle in den Griff bekom...
Ich finde den Auslöser meines Symptoms nicht!
12 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, warum du bisher möglicherweise noch nicht die Auslöser deiner Symptome gefunden hast und was du ab sofort tun kannst...
Was darf eine gute Therapie kosten?
11 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, was eine gute Therapie kosten darf. Wir zeigen dir, welche Kriterien du überdenken solltest und wie du die Preise von...
Wie werde ich Angst und Panik los? Schwindel, Panikattacken und Benommenheit
10 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich dir, welche Wege es gibt, Angst und Panik loszuwerden. Ich gebe dir Tipps und Tricks, die dir helfen werden, besser mit...
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden: Schluss mit Ängsten und Schwindel
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
Wenn du unter Ängsten oder Schwindel leidest, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. In diesem kurzen Clip erfährst du, wie du deine Ä...
Konfrontation mit seinen Ängsten - SO funktioniert es wirklich!
08 Feb 2023
Contributed by Lukas
Angst ist ein ganz natürliches Gefühl. Wenn sie jedoch zu einer Belastung für dich wird, kann es hilfreich sein, sie anzugehen und zu bekämpfen - ...
Dieser massive Schwindel soll psychisch sein?
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
Diese Episode beschäftigt sich mit dem Thema Schwindel. Es geht um die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Schwindel. Außerdem wird...
Hypochondrie - und das Vertrauen in den eigenen Körper
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode sprechen wir über Hypochondrie und darüber, wie wichtig es ist, dem eigenen Körper zu vertrauen. Wir erklären, was Hypochondrie ...
Responsability - Darum musst Du Dich kümmern!
05 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode wirst du erfahren, warum es so wichtig ist, Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen. Viele Menschen schieben die Schu...
Live Therapie #22 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
04 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge der Live Therapie besprechen wir Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir geben Tipps und Ratschläge, wie man mit diesen Sympt...
So findest Du den richtigen Weg
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
Diese Episode zeigt dir auf, wie du den für dich richtigen Weg findest oder auch gute Entscheidungen triffst. Wenn du dich immer wieder fragst, ob du...
Ziele MIT Schwindel erreichen
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode zeige ich dir, wie du deine Ziele trotz Schwindel erreichen kannst. Viele Menschen leiden unter Schwindel und denken, dass sie dadur...
So nutzt Du Affirmationen richtig - Auch beim Rauchen aufhören
01 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, wie Affirmationen dir helfen können, auch beim Rauchen aufzuhören. Affirmationen sind kurze, positive Aussagen, die...
So können Dir Ziele bei Schwindel, Panik und Benommenheit helfen
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode zeigen wir dir, wie Ziele bei Schwindel, Panik und Benommenheit helfen können. Schwindel kann viele verschiedene Ursachen haben u...
Angst vor dem Tod - Was kannst Du dagegen machen?
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
Wenn du Angst vor dem Tod hast, bist du nicht alleine. Viele Menschen haben Angst davor, was nach dem Tod passieren wird. Aber es gibt einige Dinge, d...
Einen Stein ins Rollen bringen (?)
29 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode geht es um einen Denkanstoß für deine Psyche. Wir zeigen dir, wie du einen Stein ins Rollen bringen kannst, um deine Psyche zu stä...
Herzstolpern und Extrasystolen beim fröhlichen Sport
28 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, was Herzstolpern und Extrasystolen sind und wie sie sich auf deinen Körper auswirken können. Wir sprechen über die ...
Positiv Denken und Symptome nicht bewerten?
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, wie du deine Symptome am besten positiv siehst und anfängst, sie anders zu bewerten. Schwindel, Panik und Benommenhei...
Herzphobie durch Schmerzen in der Wirbelsäule?
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
In diesem Video erfährst du, warum Schmerzen in der Wirbelsäule eine Herzphobie auslösen können. Wir zeigen dir, welche Auslöser für Herzrasen...
So kannst Du Trauer und Panikattacken überwinden
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode thematisieren wir häufige Symptome, die bei Trauer auftreten können. Diese Symptome sind unter anderem Schwindel, Benommenheit und...
Angst und Schwindel im Alltag
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
Viele Menschen leiden unter Angst und Schwindel in alltäglichen Situationen. Diese Episode zeigt dir, wie du diese Symptome erkennen und behandeln ka...
4 Lernschritte, die Dein Gehirn durchmacht
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
Das Gehirn ist unglaublich komplex und lernt ständig Neues. In dieser Episode erfährst du, welche vier Schritte dein Gehirn dabei durchläuft. Diese...
Multitasking als Illusion der Effizienz: Wie wir uns selbst überfordern
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
In unserer schnelllebigen Zeit versuchen wir immer mehr, möglichst viele Dinge gleichzeitig zu erledigen. Dabei glauben wir, dass wir so effizienter ...
Live Therapie 21 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
21 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge von "Live-Therapie" sprechen wir über Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir geben Tipps und Ratschläge, wie man mit diesen...
Seit über einem Monat Schwindel: Was kann das sein?
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode geht es um einen Schwindel, der seit über einem Monat anhält. Was kann das sein? Wir erklären dir, was du beachten musst und was...
Unwohlsein und Gesundheit gehören zusammen!
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
Das Unwohlsein ist ein ganz normaler Teil unseres Lebens und kann viele verschiedene Ursachen haben. Wir betrachten uns in dieser Episode einige Grün...
Eine Zuschauer erlebt starke Panik und große Ängste
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich über meine Erfahrungen aus der Praxis mit starken Panikattacken und großen Ängsten. Wenn du auch unter solchen Sympto...
Post von einem Zuschauer: Depression, Angststörung und verschiedene andere Symptome..
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du wichtige Aspekte über Depressionen und Angststörungen. Ein Zuschauer hat seine Erfahrungen mit uns geteilt und wir ha...
Chronische Übelkeit und Erbrechen - Das kannst Du gegen die Symptome machen
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, wie du gegen chronische Übelkeit und Erbrechen vorgehen kannst. Viele Menschen leiden unter diesen Symptomen, aber mi...
Live Therapie 10 - Narzissten, Panik und Schwindel
15 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge der Live Therapie beschäftigen wir uns mit Narzissten, Panik und Schwindel. Wir sprechen über die Anzeichen einer narzisstischen Per...
Angst vor dem Verlassenwerden: So kannst Du damit umzugehen
14 Jan 2023
Contributed by Lukas
Angst vor dem Verlassenwerden kann ziemlich belastend sein. In dieser Episode erfährst Du, wie Du mit diesem Problem umgehen kannst. Wir zeigen Dir, ...
ÜBERWÄLTIGT von Deinen ÄNGSTEN? Tipps, um sie zu bekämpfen 💪
13 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, wie du mit deinen Ängsten und Sorgen umgehen kannst, wenn sie dich überwältigen. Wir zeigen dir, wie du aufhören k...
Ist das der Beginn einer Angststörung?
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich über die Symptome von Angst, Panikattacken, Schwindel und Benommenheit. Viele Menschen leiden unter diesen Symptomen, o...
Wirkt sich Angst auf den Blutzucker aus?
11 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode sprechen wir über die Auswirkungen von Angst und Panik auf den Blutzuckerspiegel. Wir erklären, was Schwindel und Benommenheit ver...
Fehlt Dir das Kohärenzgefühl? Und was ist das?
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich, was das Kohärenzgefühl ist. Ich gehen auf verschiedene Faktoren ein, die das Kohärenzgefühl beeinflussen können, ...
Reframing - Basiswerkzeug in der Psychotherapie
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode lernst du das Reframing kennen - ein Basiswerkzeug in der Psychotherapie. Wir zeigen dir, wie du eine Reframing-Übung selbst durchf...
Schwindel und Sehprobleme: Was kann ich tun?
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du wichtige Aspekte über Gangunsicherheit, Schwindel und Sehprobleme. Wir geben dir Tipps, was du bei diesen Problemen tu...
Schwindel, Benommenheit und Panik - kann eine Rippenfraktur der Auslöser sein?
07 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode geht es um einen Zuschauer, der nach einer Rippenfraktur Panikattacken bekommen hat. Wir erklären die möglichen Verbindungen für ...
Sind das Halluzinationen? Bin ich psychotisch?
06 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode geht es um Halluzinationen und Psychosen. Wir erklären, was diese Phänomene sind und wie sie auftreten können. Außerdem gehen wi...
Nachhaltigkeit und Klartext für mehr Zufriedenheit
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode geht es um Nachhaltigkeit und Klartext für mehr Zufriedenheit. Wir zeigen dir, wie du auf einfache Weise dein Glück finden und dei...
Panik, Angst und Schwindel beim Autofahren pt.4
04 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode beantworten wir die häufigsten Fragen zu Symptomen wie Panik, Angst und Schwindel. Wir erklären, was die Ursachen für diese Sympt...
Panik, Angst und Schwindel beim Autofahren pt.3
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
Wenn du unter Schwindel oder Herzrasen leidest, dann solltest du dir unbedingt diese Episode anhören. Hier erfährst du, warum das Symptom Schwindel ...
Panik, Angst und Schwindel beim Autofahren pt.2
02 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https:...
Panik, Angst und Schwindel beim Autofahren pt.1
01 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, wie du besser mit deiner Angst vor dem Auto fahren umgehen kannst. Wir zeigen dir einige Tipps und Tricks, mit denen d...
Das sind die WICHTIGSTEN Werkzeuge für Dich!
31 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du die Wichtigsten Werkzeuge für deine mentale Gesundheit. Wir zeigen dir, wie du deine Gedanken kontrollieren und positi...
Was ist Dein Auftrag? Das Täter-Opfer-Retter-Dreieck
30 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode wird das sogenannte Täter-Opfer-Retter-Dreieck erklärt. Dieses Konzept besagt, dass in jeder Situation immer ein Täter, ein Opfer...
Werde glücklich und zufrieden: So kannst du dein Leben verändern
29 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, wie du dein Leben verändern kannst. Wir zeigen dir, wie du glücklich und zufrieden leben und deine Träume verwirkli...
Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele 18
28 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode geht es um Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele u.a. zu Symptomen von Panikattacken und Schwindel. Wir geben Euch Tipps und Hinweis...
Ziele sind etwas für Loser?
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
Diese Episode ist für alle, die mehr über die Bedeutung von Zielen erfahren möchten. Wir geben dir Tipps, wie du deine Ziele bestimmst und erreichs...
Angstzustände durch Vagusreizung?
26 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode geht es um die möglichen Ursachen von Schwindel, Panik und Benommenheit, und ob eine Reizung des Vagusnerv zu den potentiellen Ausl...
Schwindel einfach ignorieren - wie kann das funktionieren?
25 Dec 2022
Contributed by Lukas
Du hast Schwindel und weißt noch nicht, was du tun sollst? Hör dir diese Videpisodeeo an! Ich gebe dir wichtige Perspektiven, wie du mit Schwindel u...
Kinder zu Glück UND Nachhaltigkeit erziehen!
24 Dec 2022
Contributed by Lukas
Wir alle wollen, dass unsere Kinder glücklich sind. Aber was ist Glück für Kinder? Wie können wir es ihnen vermitteln? In dieser Episode erfährst...
So kannst Du Deine Angst vor Zielen überwinden
23 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst Du, wie Du Deine Angst vor Zielen überwinden kannst. Ich gebe Dir eine Reihe hilfreicher Tipps, mit denen Du Deine Ziele ...
Live Therapie #19 Herzstolpern, Panik und Befürchtungen
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Live-Therapie-Episode sprechen wir über Herzstolpern, Panik und Befürchtungen. Wir erklären, was Herzstolpern ist und wie es sich anfühl...
So kannst Du der Angst vor Krankheiten begegnen
21 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du wichtige Aspekte über die Angst vor Krankheiten, auch in Bezug auf die aktuelle Corona-Situation. Ich erkläre Dir, wa...
Tagelange Panikattacken?
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du alles Wichtige über tagelange Panikattacken. Ich zeige dir, warum sie auftreten und wie du sie beenden kannst. Schwind...
Therapie ohne Reden - macht das Sinn?
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode sprechen wir über die Frage, ob man auch ohne Reden Therapie machen kann. Viele Leute denken, dass man in der Therapie immer reden ...
Ist der Schwindel körperlich oder psychisch bedingt?
18 Dec 2022
Contributed by Lukas
Schwindel ist ein sehr unangenehmes Gefühl, das viele Menschen betrifft. In dieser Episode sprechen wir über die verschiedenen Ursachen von Schwinde...
Angststörung: Was soll ich mir konkret sagen?
17 Dec 2022
Contributed by Lukas
Wenn du an einer Angststörung leidest, dann weißt du, wie belastend die Symptome sein können. In diesem Video erfährst du, was du dir konkret sage...
Wie Du aus der Zwickmühle kommst und Dein Leben verbesserst
16 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode lernst Du, wie Du aus der Zwickmühle kommst und Dein Leben verbesserst. Ich zeige Dir, was Du tun musst, um aus diesem Teufelskreis...
Kommen meine Symptome von einer Unterzuckerung?
15 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, ob deine Symptome von einer Unterzuckerung herrühren könnten. Ich gebe dir Tipps, wie du solchen Situationen begegne...
Warum bekommt man eine Angststörung?
14 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode wird erklärt, warum manche Menschen unter Angststörungen leiden. Die Ursachen sind vielfältig und können sowohl in der Vergangen...
Eure Fragen zu Befürchtungen, Werkzeugen und Veränderung
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode sprechen wir über eure Fragen und Befürchtungen rund um das Thema Werkzeuge und Veränderung. Ich erkläre, warum es wichtig ist, ...
Hypochondrie: Alle 5 Tage neue Symptome
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode sprechen wir über Hypochondrie. Viele Menschen leiden unter diesem Störungsbild und haben immer wieder neue Symptome. In dieser Ep...
Kennst Du dieses Muskelzucken? Wahrscheinlich sind es Faszikulationen
11 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hast du schon einmal von Faszikulationen gehört? Wahrscheinlich hast du sie selbst schon erlebt, ohne es zu wissen. Faszikulationen sind kleine Muske...
Mehr Ehrgeiz, Disziplin, Motivation? BEGEISTERUNG!!
10 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode zeige ich dir, wie du mehr Ehrgeiz, Disziplin und Motivation in dein Leben bringen kannst. Ich zeige dir, wie du dich begeistern kan...
Ständiges Rauschen im Blickfeld? Vermutlich ist es Visual Snow
09 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, was Visual Snow ist. Visual Snow ist ein Phänomen, bei dem es u.a. so scheint, als würde man ein dauerhaftes Bildrau...
Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele #17
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, warum es so wichtig ist, deine Befürchtungen, Fragen und Ziele offen anzusprechen. Ich zeige dir, wie du dabei am bes...
Bauchschmerzen, Übelkeit, Schwindel oder Herzrasen? Vielleicht hast Du ein Roemheld-Syndrom
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
Was ist das Roemheld Syndrom? In dieser Episode erfährst du, was das Roemheld Syndrom ist, welche Symptome es hat und wie man es behandeln kann. Wenn...
Vertrauen in die eigene Gesundheit
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
Diese Episode zeigt eine Möglichkeit, wie man sein Vertrauen in die eigene Gesundheit wieder herstellen kann. Schwindel, Panik und Benommenheit trete...
Psychische Gesundheit ist kein Zufall: Diese Werkzeuge werden Dir besonders weiter helfen
05 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst Du von einer Zuschauerin, welche Werkzeuge Dir besonders weiter helfen können, um Dich zufrieden und gut zu fühlen. Dabe...
Psychohygiene: Tipps für ein zufriedenes Leben
04 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode lernst du, wie du dich von negativen Einflüssen abgrenzen kannst. Ich zeige dir, wie du dich selbst besser kennenlernen und versteh...
Das innere Kind - deshalb arbeite ich damit nicht
03 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich, warum ich mich gegen die pauschale Arbeit mit dem inneren Kind entschieden habe. Viele Menschen suchen nach einem Weg,...
Live Therapie #18 - Toxische Beziehung, Gewalt und Angst
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge unserer Live-Therapie beschäftigen wir uns mit toxischen Beziehungen, Gewalt und Angst. Wir sprechen mit einer jungen Frau, die aus i...
Ist Meditation eine schnelle Lösung?
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich aus meiner therapeutischen Erfahrung darüber, ob Meditation eine schnelle Lösung für deine Probleme sein kann. Medita...
Benommenheit, Schwindel und Panik von bestimmten Gedanken?
30 Nov 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, was dich bei Panikattacken besonders belasten kann und wie du dich davor schützen kannst. Wenn du unter Schwindel, Be...
Hoher Ruhepuls - ist das gefährlich?
29 Nov 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode geht es um die Frage, ob ein hoher Ruhepuls schädlich sein kann. Wir erklären, was einen hohen Ruhepuls verursachen kann und welch...
DARUM solltest Du anfangen, mit Affirmationen zu arbeiten
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, warum die Arbeit mit Affirmationen so wichtig ist und wie sie dir dabei helfen können, dein Leben zu verändern. Affi...