Maintenant Vous Savez Santé

Pourquoi les décorations de Noël font-elles du bien au moral ?

19 Dec 2022

Contributed by Lukas

A l'occasion des fêtes de fin d'année, Maintenant vous savez santé vous propose des épisodes pour bien aborder la période : conseils nutrition, a...

[LES 7 MOTS QUI ONT MARQUÉ 2022] Quelles sont les applications smartphones pour ma santé ?

16 Dec 2022

Contributed by Lukas

"Maintenant, vous savez - santé", c'est le podcast quotidien de Bababam, qui donne les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps ...

[LES 7 MOTS QUI ONT MARQUÉ 2022] Quel est ce nouveau traitement contre le cancer du poumon ?

15 Dec 2022

Contributed by Lukas

"Maintenant, vous savez - santé", c'est le podcast quotidien de Bababam, qui donne les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps ...

Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

« Petit déjeuner de roi, déjeuner de prince et dîner de pauvre », cette expression résume à elle seule l’idée que l’on se fait du petit ...

[LES 7 MOTS QUI ONT MARQUÉ 2022] Quels sont les effets des vibrations sonores sur notre corps ?

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

"Maintenant, vous savez - santé", c'est le podcast quotidien de Bababam, qui donne les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps ...

Comment reconnaître une carence en fer ?

13 Dec 2022

Contributed by Lukas

C’est une carence très courante, en particulier chez les femmes. Le manque de fer affecterait 500 millions de personnes dans le monde, selon les ch...

[LES 7 MOTS QUI ONT MARQUÉ 2022] Qu’est-ce que le jeûne intermittent ?

13 Dec 2022

Contributed by Lukas

"Maintenant, vous savez - santé", c'est le podcast quotidien de Bababam, qui donne les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps ...

[LES 7 MOTS QUI ONT MARQUÉ 2022] Qu’est-ce que le forfait patient urgence ?

12 Dec 2022

Contributed by Lukas

"Maintenant, vous savez - santé", c'est le podcast quotidien de Bababam, qui donne les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps ...

Pourquoi le contact physique est-il essentiel à notre santé ?

09 Dec 2022

Contributed by Lukas

Être à fleur de peau, avoir la peau dure ou quelqu'un dans la peau… La langue française est riche d’expressions en lien avec la peau ou le touc...

Quels sont les signes de la préménopause ?

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

La période de transition vers la ménopause est une route semée d'embûches pour beaucoup de femmes. La parole commence à se libérer autour de la ...

A quel âge faut-il arrêter de fumer ?

06 Dec 2022

Contributed by Lukas

On le sait, les effets de la cigarette sur le corps sont dévastateurs. Pour rappel, on estime qu’en France 75 000 personnes décèdent chaque anné...

Pourquoi les idées arrivent-elles souvent sous la douche ?

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

Il y a celles et ceux qui passent sous la douche le matin, et ceux qui la prennent le soir. Mais quelle que soit l’heure de la douche ou le temps qu...

Mains bleues : que faire contre le froid ?

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

En automne et en hiver, nous ne sommes pas logés à la même enseigne contre le froid. Certains d’entre nous s'accommodent aux basses températures...

Pourquoi a-t-on un point de côté ?

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

On connaît tous cette douleur fulgurante qui se lance sur le côté du corps alors qu'on entame un footing. Le point de côté est un mal bien connu ...

Est-ce grave si mon cœur s’emballe ?

28 Nov 2022

Contributed by Lukas

Le cœur humain bat en moyenne 1,16 fois par seconde, soit environ 100 fois par minute. Parfois, les battements accélèrent, décélèrent, ou sont i...

A quelle fréquence devons-nous laver nos draps ?

25 Nov 2022

Contributed by Lukas

Un Français sur cinq ne change ses draps qu’une fois par mois, selon une étude Ifop réalisée pour le guide d’achat les-matelas.fr. Selon le m...

Qu’est-ce que l’omphalophobie, cette peur du nombril ?

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

C’est un petit orifice niché au creux du ventre qui ne laisse pas indifférent. Si aujourd’hui on le dévoile sans complexe en maillot de bain ou...

Pourquoi la prostate est-elle un organe tabou ?

22 Nov 2022

Contributed by Lukas

La prostate est un organe exclusivement masculin qui se situe juste au-dessous de la vessie, devant le rectum. Cette petite glande qui ressemble à un...

Quels sont les bienfaits des sex toys sur la santé ?

21 Nov 2022

Contributed by Lukas

On savait déjà que la masturbation réduisait le stress. On savait aussi qu’elle atténuait les douleurs menstruelles, en raison de décharges d’...

Que faire si on a mal lors des rapports sexuels ?

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

Selon l’association spécialisée les Clés de Vénus, on considère que 20% des femmes souffrent ou souffriront au cours de leurs vies de dyspareun...

Quelles sont les 3 astuces pour se remettre d’une gueule de bois ?

15 Nov 2022

Contributed by Lukas

Mal de tête, nausée, fatigue… Les lendemains de soirées arrosées sont parfois difficiles à surmonter. Le corps ne pardonne pas les excès des a...

Que signifie vraiment « être névrosé » ?

14 Nov 2022

Contributed by Lukas

L’expression est apparue au 18e siècle, pour devenir petit à petit un concept majeur de la psychologie, de la psychanalyse et de la psychiatrie. A...

Pourquoi a-t-on les oreilles qui sifflent ?

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

Bourdonnements, sifflements, grincements ou encore cliquetis. Il arrive parfois que l’on entende des bruits qui n’existent pas. Ces symptômes aus...

D’où vient le hoquet ?

08 Nov 2022

Contributed by Lukas

Après un repas trop copieux, une soirée arrosée ou un effort intense, des secousses irrépressibles peuvent s’emparer de nous. Il s’agit du hoq...

A quoi sert vraiment la cellulite ?

07 Nov 2022

Contributed by Lukas

Source de complexes, la cellulite est catégorisée ennemi public numéro 1 des femmes depuis l’avènement des magazines féminins, qui lui reproche...

Fatigue pandémique, fatigue informationnelle... serait-on de plus en plus déprimés ?

04 Nov 2022

Contributed by Lukas

Libérer la parole permet de mieux comprendre les enjeux en matière de santé mentale. Maintenant vous savez - Santé vous propose un épisode en par...

Quelles sont les étapes à suivre après un rapport à risque ?

03 Nov 2022

Contributed by Lukas

Être confronté à un rapport sexuel à risque vous est peut-être déjà arrivé. Préservatif qui craque, oublie de pilule, ou simple moment d’é...

Peut-on mourir d’un zona ?

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

Des vésicules rouges qui font irruption sur le thorax, le dos ou parfois le visage et qui provoquent des sensations de brûlures. Voici les symptôme...

Comment expliquer la sensation de déjà-vu ?

01 Nov 2022

Contributed by Lukas

C’est une expérience étrange qui ne dure que quelques millisecondes mais qui peut être déstabilisante. L’impression fugace d’avoir déjà vé...

Se craquer les doigts, est-ce une mauvaise habitude ?

31 Oct 2022

Contributed by Lukas

Faire craquer ses doigts est une petite manie qui agace les uns et soulage les autres. Une satisfaction momentanée, donnant l’impression d’assoup...

Acupuncture : quelles sont les 5 raisons de consulter ?

28 Oct 2022

Contributed by Lukas

Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture permet d’équilibrer l’énergie vitale, le Qi qui régule le fonctionnement de nos org...

Horloge biologique : pourquoi le corps a-t-il besoin d'un rythme régulier ?

25 Oct 2022

Contributed by Lukas

Horloge biologique, horloge interne ou encore circadienne, vous avez certainement déjà entendu l’un de ces termes. Et pour cause : toutes nos fon...

Comment redonner de l’éclat à vos cheveux à l’automne ?

24 Oct 2022

Contributed by Lukas

Avec le changement de saison, vos cheveux ont peut-être perdu de leur éclat. Après les vacances à la mer et les dégâts causés par le soleil, l’...

Octobre Rose : peut-on soigner un cancer du sein ?

21 Oct 2022

Contributed by Lukas

Tout au long du mois d'octobre, à l’occasion d’Octobre Rose, Maintenant Vous Savez - Santé vous propose chaque semaine un épisode dédié au ca...

Diarrhée : quand faut-il s’inquiéter ?

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

Turista du voyageur, symptôme du Covid ou de la gastro-entérite, ou encore conséquence d’une intoxication alimentaire liée aux bactéries lister...

Comment choisir son baume du tigre ?

18 Oct 2022

Contributed by Lukas

Cette petite boîte octogonale frappée d’un tigre bondissant vous est peut-être familière. Particulièrement utile pendant l’hiver pour soigner...

Peut-on soigner les douleurs chroniques ?

17 Oct 2022

Contributed by Lukas

La Journée mondiale contre la douleur, le 17 octobre 2022, est l’occasion d’évoquer ce qu’on appelle les douleurs chroniques. Dans cet épisod...

Octobre Rose : comment appréhender sa première mammographie ?

14 Oct 2022

Contributed by Lukas

Tout au long du mois d'octobre, à l’occasion d’Octobre Rose, Maintenant Vous Savez - Santé vous propose chaque semaine un épisode dédié au ca...

Gerçures, perlèche, herpès… comment prendre soin de ses lèvres ?

13 Oct 2022

Contributed by Lukas

Peaux mortes disgracieuses, irritations aux coins des lèvres ou boutons de fièvre… nos lèvres en disent beaucoup sur notre santé. Découvrez com...

Pourquoi dit-on qu’il faut ouvrir ses chakras ?

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

Harmoniser ou aligner ses chakras, équilibrer ses énergies… Vous avez sans doute déjà utilisé une expression de ce genre. Dans cet épisode, on...

Quels sont les 3 types d’orgasmes féminins ?

11 Oct 2022

Contributed by Lukas

S’il reste encore complexe, l’orgasme féminin est l’objet de plus en plus d’études médicales. Dans cet épisode, on vous en dit plus sur le...

Santé mentale : comment accompagner une proche atteinte d’un cancer du sein ?

10 Oct 2022

Contributed by Lukas

Libérer la parole permet de mieux comprendre les enjeux en matière de santé mentale. À l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale le ...

Octobre Rose : comment s’autopalper ?

07 Oct 2022

Contributed by Lukas

Tout au long du mois d'octobre, à l’occasion d’Octobre Rose, Maintenant Vous Savez - Santé vous propose chaque semaine un épisode dédié au ca...

Les sages-femmes peuvent-elles remplacer les gynécologues ?

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

Selon un sondage réalisé en janvier 2022 par l’Ifop pour Qare, spécialiste de la téléconsultation, 60% des femmes ont déjà renoncé à se ren...

Shiitaké, reishi, chaga… les champignons sont-ils vraiment des superaliments ?

04 Oct 2022

Contributed by Lukas

C'est la saison des champignons ! Ces dernières années, les champignons ont gagné en popularité. Kits pour les cultiver soi-même, composants de c...

Est-il normal d’avoir des fuites urinaires ?

03 Oct 2022

Contributed by Lukas

Le sujet des fuites urinaires est encore tabou, et pourtant il touche de nombreuses personnes en France. Dans cet épisode, on vous explique si il est...

Vitamine D : comment faire le plein ?

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

En hiver, à cause du manque de soleil, on manque souvent de vitamine D. Dans cet épisode, on vous explique comment y remédier. La peau synthétis...

Pourquoi le cannabis peut-il être considéré comme thérapeutique ?

26 Sep 2022

Contributed by Lukas

Depuis un peu plus d’un an, près de 1 500 patients testent en France le cannabis thérapeutique. Mais pas question de consommer le cannabidiol sous...

Quelles sont les 5 astuces pour améliorer sa concentration ?

23 Sep 2022

Contributed by Lukas

La rentrée signe le retour des longues journées passées assis devant un bureau. Mais avec la prolifération des écrans, des réseaux sociaux et de...

Quels sont les 3 conseils pour améliorer sa posture au bureau ?

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

Les troubles musculo-squelettiques sont les pathologies professionnelles les plus répandues dans les pays industrialisés et sont reconnus en tant qu...

Pourquoi nos yeux sont-ils de plus en plus secs ?

20 Sep 2022

Contributed by Lukas

Vous l'avez sans doute remarqué et vous en souffrez peut-être, mais de plus de plus de personnes se plaignent d'avoir des yeux secs. Dans cet épiso...

Dépression : comment la reconnaître ?

19 Sep 2022

Contributed by Lukas

La dépression est une maladie mentale qui affecte de plus en plus de personnes. Dans cet épisode, on vous apprend à en reconnaître les signes. On...

Pourquoi faut-il éviter de se doucher juste après une séance de sport ?

16 Sep 2022

Contributed by Lukas

C'est la rentrée ! Maintenant Vous Savez Santé consacre une semaine spéciale sport. Parce que bouger et faire une activité physique régulière ...

Préparation mentale : comment se dépasser ?

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

C'est la rentrée ! Maintenant Vous Savez Santé consacre une semaine spéciale sport. Parce que bouger et faire une activité physique régulière ...

Peut-on faire trop de sport ?

13 Sep 2022

Contributed by Lukas

C'est la rentrée ! Maintenant Vous Savez Santé consacre une semaine spéciale sport. Parce que bouger et faire une activité physique régulière ...

Pourquoi le sport est-il bon pour la peau ?

12 Sep 2022

Contributed by Lukas

C'est la rentrée ! Maintenant Vous Savez Santé consacre une semaine spéciale sport. Parce que bouger et faire une activité physique régulière es...

Peut-on soigner sa peur des araignées ?

09 Sep 2022

Contributed by Lukas

L'arachnophobie est la peur provoquée par la vue d'une araignée. Dans cet épisode, on va parle des solutions pour s'en débarrasser. Rien que l’...

Comment bien se réveiller pour être en forme ?

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

On entend souvent dire que la qualité du sommeil joue un rôle essentiel sur notre humeur, mais ça ne fait pas tout. Le réveil a lui, aussi, un rô...

Les lunettes contre la lumière bleue sont-elles vraiment utiles ?

06 Sep 2022

Contributed by Lukas

Nos yeux sont les premiers à pâtir d'une utilisation excessive des écrans. Pour lutter contre les effets néfastes, un nouveau commerce s'est déve...

Pourquoi le raisin est-il un véritable allié pour notre santé ?

05 Sep 2022

Contributed by Lukas

La récolte du raisin est de saison ! Dans cet épisode, on vous dit tout des bienfaits de ce fruit sur notre santé. Avec la rentrée, il fait son ...

Addiction au sexe : comment la dépister ?

02 Sep 2022

Contributed by Lukas

Obsédé sexuel, nymphomane, sex addict… les mots ne manquent pas pour qualifier ceux qui souffrent d’une dépendance au sexe. Dans cet épisode, ...

Pourquoi éternue-t-on ?

31 Aug 2022

Contributed by Lukas

Eternuer est un phénomène biologique qui survient pour dégager les voies respiratoires. Dans cet épisode, nous vous en apprenons plus sur ce réfl...

Comment savoir si l'on souffre d'une mauvaise circulation sanguine ?

30 Aug 2022

Contributed by Lukas

Avec nos 50 000 km de capillaires, veines et veinules représentant la longueur de notre réseau veineux, les troubles de la circulation sanguine ne s...

Acné, rosacée… quelles différences ?

29 Aug 2022

Contributed by Lukas

On a tendance à les confondre car elles peuvent causer des boutons pas très esthétiques sur le visage, mais l'acné et la rosacée sont deux affect...

Qu’est-ce que le syndrome du choc toxique ?

26 Aug 2022

Contributed by Lukas

Il existe plusieurs sortes de chocs toxiques mais nous allons nous intéresser dans cet épisode au choc toxique menstruel, une infection liée au por...

Quelles sont les applications smartphones pour ma santé ?

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

Selon l’association UFC que choisir, en 2020, 250 applications d’e-santé sont apparues chaque jour, soit 90 000 applications par an ! L’offre e...

Pourquoi la fertilité masculine se dégrade-t-elle autant ?

23 Aug 2022

Contributed by Lukas

Depuis 30 ans, la qualité du sperme ne cesse de baisser chez les hommes, particulièrement ceux des pays développés. Spermatozoïdes moins nombreux...

Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ?

22 Aug 2022

Contributed by Lukas

Le sucre a des effets néfastes sur notre santé. Dans cet épisode, nous vous livrons quelques bons conseils pour réduire les pics de glycémie. Je...

Faut-il vraiment éliminer les toxines ?

19 Aug 2022

Contributed by Lukas

Dans le dictionnaire Le Robert, la définition du mot toxine est la suivante : « Substance toxique élaborée par un organisme vivant auquel elle c...

Mal aux pieds : quelles solutions pour les soulager ?

17 Aug 2022

Contributed by Lukas

Les pieds concentrent à eux seuls un quart des os de notre corps, soit 28 phalanges, 10 os métatarsiens à l’avant du pied et 14 os du tarse à l’...

Que faut-il savoir sur la fausse couche ?

16 Aug 2022

Contributed by Lukas

La fausse couche ou arrêt naturel de grossesse touche au moins 1 femme sur 10 au cours de sa vie. Pourtant, un tabou sociétal persiste autour de ce ...

D'où viennent les taches blanches sur les ongles ?

15 Aug 2022

Contributed by Lukas

Les taches blanches sur les ongles vous gênent peut-être à cause de leur aspect inesthétique. Mais connaissez-vous leur cause ? Il y a les paupi...

Pourquoi bâiller est-il contagieux ?

12 Aug 2022

Contributed by Lukas

Vous avez sans doute déjà bâillé après avoir aperçu quelqu'un le faire. Bien loin d'être une simple coïncidence, c'est une réaction naturelle...

Quels sont les 5 bienfaits de la masturbation ?

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

Quels sont les 5 bienfaits de la masturbation ? Non la masturbation ne rend ni sourd, ni aveugle, ni même stérile ! Longtemps diabolisée par la ...

Quels sont les dangers du limage des dents ?

09 Aug 2022

Contributed by Lukas

Quels sont les dangers du limage des dents ? Si vous êtes utilisateur du réseau social TikTok, vous avez peut-être vu passer des vidéos d’infl...

Quels sont les bienfaits des animaux domestiques sur notre santé ?

08 Aug 2022

Contributed by Lukas

Quels sont les bienfaits des animaux domestiques sur notre santé ? En cette Journée mondiale des chats, le 8 août 2022, on peut se demander si nos...

Pourquoi faut-il manger plus d'aliments fermentés ?

05 Aug 2022

Contributed by Lukas

Pourquoi faut-il manger plus d'aliments fermentés ? Chaque premier vendredi du mois d’août, c’est la Journée mondiale de la bière. Qu’elle ...

Comment se débarrasser des pellicules ?

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

Comment se débarrasser des pellicules ? Elles sont parfois gênantes car elles donnent l’air négligé, pourtant les pellicules sont tout à fait ...

Alcool : comment résister au verre de trop ?

02 Aug 2022

Contributed by Lukas

Comment résister au verre de trop ? Malgré les campagnes de prévention, l’alcool continue de faire des ravages. Particulièrement en France, o...

Quels sont les 3 conseils pour allaiter son bébé ?

01 Aug 2022

Contributed by Lukas

Quels sont les 3 conseils pour allaiter son bébé ? La Semaine mondiale de l’allaitement maternel commence le 1er aout ; c’est l’occasion d’...

Quels sont les 3 bienfaits de l'amitié sur notre santé ?

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

Quels sont les 3 bienfaits de l'amitié sur notre santé ? Dans les années 90, l’anthropologue et professeur de psychologie Robin Dunbar a calculé...

Quand faut-il s’inquiéter de la chute de nos cheveux ?

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

Quand faut-il s’inquiéter de la chute de nos cheveux ? Selon une étude de l’IFOP publiée en 2015, 13% des Français sont atteints de calviti...

Comment soigner une hernie discale ?

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

Comment soigner une hernie discale ? Environ 120 000 personnes reçoivent chaque année des soins pour une hernie discale, selon les chiffres du CH...

Pourquoi manger des algues est-il bon pour la santé ?

25 Jul 2022

Contributed by Lukas

Pourquoi manger des algues est-il bon pour la santé ? On en entend régulièrement parler dans les médias, les algues vertes deviennent toxiques lo...

Est-il mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ?

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

Est-il mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ? En été, la tentation est forte de se débarrasser des soutiens-gorges qui tiennent chauds et son...

Dépersonnalisation : vous est-il déjà arrivé de ne pas vous reconnaître dans le miroir ?

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

“Dépersonnalisation : vous est-il déjà arrivé de ne pas vous reconnaître dans le miroir ?” Certains mettent des années à poser un mot sur ...

Paracétamol : pourquoi ne faut-il pas en abuser ?

19 Jul 2022

Contributed by Lukas

Paracétamol : pourquoi ne faut-il pas en abuser ? C’est le médicament star des pharmacies françaises. Disponible en vente libre, le paracétamol...

Pourquoi a-t-on des grains de beauté ?

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

Pourquoi a-t-on des grains de beauté ? Leur nombre dépend notamment de l’exposition solaire, mais en moyenne, nous avons tous entre 10 et 40 grai...

[SEMAINE SEXO] Quelles sont les vertus de l'acupression sur la sexualité ?

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

C'est l'été ! Et si on pensait à prendre soin de notre sexualité ? Tout au long de la semaine, Maintenant vous savez Santé vous propose de rééc...

Faut-il arrêter de s’épiler le maillot ?

13 Jul 2022

Contributed by Lukas

Faut-il arrêter de s’épiler le maillot ? Avec l’été et le retour du maillot de bain, l’épilation du maillot est devenue un réflexe pour...

Qu’est-ce qu’être HPI ?

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

Qu’est-ce qu’être HPI ? H P I… Trois petites lettres très à la mode. Vous avez sûrement déjà entendu parler des HPI, les Hauts Potentie...

A quoi sert la transpiration ?

11 Jul 2022

Contributed by Lukas

A quoi sert la transpiration ? Avec les beaux jours, nous avons tendance à vouloir camoufler odeurs ou auréoles, et pourtant la transpiration est ...

[SEMAINE SEXO] Pourquoi peut-on ressentir une baisse de libido ?

11 Jul 2022

Contributed by Lukas

C'est l'été ! Et si on pensait à prendre soin de notre sexualité ? Tout au long de la semaine, Maintenant vous savez Santé vous propose de rééc...

Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre la constipation ?

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre la constipation ? On a tous connu un épisode de constipation au cours de notre vie. Un voyage,...

Pourquoi marcher nous fait-il tant de bien ?

04 Jul 2022

Contributed by Lukas

Pourquoi marcher nous fait-il tant de bien ? Il paraît que la randonnée est le sport préféré des Français. Selon une étude Odoxa de 2020, nous...

Quelles sont les 3 plantes sauvages utiles pour la peau ?

01 Jul 2022

Contributed by Lukas

Quelles sont les 3 plantes sauvages utiles pour la peau ? Aloe vera, millepertuis, plantain, aspérule odorante… Au cours de nos randonnées d’é...