Malagaentrena - Entrenador Personal
Episodes
No conseguía motivación para entrenar hasta que paso esto.
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
En esta charla hablamos con nuestro Cliente Derlis, profesional médico que aún sabiendo lo importante del cuidado de la salud y el entre...
6 Meses y un Cambio Rádical de Estilo de Vida (La experiencia de Maria)
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hablamos con Maria, cliente nuestra de hace más de 6 meses quien comenzó a entrenar por su debilidad y bajo tono muscular, donde no cons...
La bomba de relojería del estrés: una charla honesta sobre salud y consciencia
03 Jan 2026
Contributed by Lukas
En esta charla hablamos sin filtros sobre algo que muchos evitan hasta que ya es tarde: 👉 el estrés crónico, la presión ...
La Navidad no es el PROBLEMA de engordar (es tu mentalidad)
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
Mediante esta reflexión te invito a pensar sobre tu mentalidad y tu forma de pensar respecto a lo que es cuidarte y que no ... y por que haces ...
Frustrada por no ADELGAZAR ... y cómo lo consiguió a los 60 años.
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
En esta charla hablamos con Iraida, alumna nuestra desde los EEUU (Florida) con quién comentamos las claves de su progreso y como ha conseguido...
Escúchate - Pop Music
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cada canción que escuchas aquí está creada para acompañarte mientras sacas esa versión de ti que llevas tiempo quer...
Donde Nació el Fuego
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cada canción que escuchas aquí está creada para acompañarte mientras sacas esa versión de ti que llevas tiempo quer...
Comer Mejor - Pop Music Motivación
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cada canción que escuchas aquí está creada para acompañarte mientras sacas esa versión de ti que llevas tiempo quer...
Mas fuerte cada día - Pop Music
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cada canción que escuchas aquí está creada para acompañarte mientras sacas esa versión de ti que llevas tiempo quer...
❤️ A los 56 años volvió a sentirse fuerte: la transformación de Víctor
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio conversamos con Víctor, uno de nuestros alumnos de Malagaentrena, que pasó de lesionarse en el gimnasio por exceso de e...
“Medicinas para adelgazar, pérdida de músculo y cambio real
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Malagaentrena Podcast charlo con Bertrand, un alumno nuestro que entrena desde Bangkok (Tailandia) y que decidió compartir ...
Charla Motivadora Clientes Malagaentrena (Como empezar a entrenar)
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
En esta charla comparto contigo las claves para retomar el entrenamiento después del verano o tras un parón largo. Hablamos de los e...
Cómo SUPERAR LA TIMIDEZ al empezar a entrenar
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos con Camilo sobre lo difícil que es dar el primer paso en el gimnasio cuando la inseguridad y la timidez pesan m&aacut...
Cómo crear una RUTINA FITNESS y sentirte mejor a los 40
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos con Desirée , alumna de MálagaEntrena que nos cuenta cómo pasó de ser una persona sin ganas de h...
Cambio Físico en 6 Meses ( Mujer + 43 años) // Entrevista Real
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Katy tenía 40 años y había intentado de todo: gimnasio, yoga, clases dirigidas… pero siempre acababa dejándolo. Le ...
De la HIPERTENSIÓN y el INSOMNIO a una NUEVA VIDA: el cambio de Paco
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio real y directo, Paco comparte su testimonio tras 5 meses con el equipo de Malagaentrena. Un hombre trabajador, con jornadas duras, su...
La trampa de la GORDOFOBIA: obesidad, estética y salud real
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio reflexiono sobre un tema incómodo pero necesario: la normalización de cuerpos enfermos en nuestra sociedad. Hablamos...
El “Algorrino”, las Redes Sociales y la Conexión Real
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio reflexiono sobre cómo las redes sociales y los algoritmos —o “algorrino”, como lo llama un amigo— est&...
El CAMBIO FÍSICO NATURAL en 6 MESES de esta MAMA (45 años)
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos con Laura, madre y trabajadora, que a sus 40 años decidió romper el mito de que el cuerpo ya no puede mejorar....
“Comer alimentos fritos y Alcohol : ¿Disfrute o sabotaje?”
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio profundizamos en lo que pasa en tu cuerpo cuando combinas fritos y alcohol en verano: cómo sabotea tus esfuerzos, por qu&eacut...
¿Cómo Dormir Mejor en las Noches de Verano?
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎙️ ¿Te cuesta dormir bien en verano? Entre el calor, el sudor, las cenas tardías, los cambios de rutina y el ruido&hellip...
¿Por qué cuesta tanto entrenar en Verano?
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎙️ En este episodio te hablo claro de por qué entrenar en verano se hace cuesta arriba: calor, cansancio, falta de rutina&hellip...
Mis Mejores HÁBITOS para REDUCIR EL ESTRES
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Te levantas ya con la cabeza a mil, el cuerpo cansado y sintiendo que el día te pasa por encima? 😵‍💫 Tranquilo, ...
Claves NO ENGORDAR en NAVIDAD (Alumnos Malagaentrena)
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
Desvelamos cuales son los mayores problemas y retos que se presentan en esta época del año para ARRUINAR NUESTROS RESULTADOS Y AVANCES F...
Deporte cómo ESTILO DE VIDA (Caso real de Fernando)
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
En esta charla, hablamos con Fernando, cliente nuestro desde Alicante el cual lleva con nosotros más de un año entrenando donde nos cuen...
Conseguir MASA MUSCULAR a los 60 años (Caso Real)
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Comenzar a entrenar en la decada de los 60 años es un reto que muchas personas se plantean con el objetivo de reducir la SARCOPENIA y GANAR MAS...
Cómo Albert LOGRÓ SU TRANSFORMACIÓN FÍSICA (Experiencia Real)
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
En esta charla, Albert nos cuenta cómo ha sido su proceso de transformación y cómo ha ido logrando paso a paso su objetivo donde ...
Cómo Raul está PERDIENDO GRASA en su cuerpo (experiencia real)
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
En esta charla Zoom hablamos con Raul, uno de nuestros alumnos con el cual hablamos de todos los cambios que progrevisamente va presentando su cuerpo ...
Cómo Mantener la Motivación y NO ABANDONAR el Entreno en Verano
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio del podcast hablamos sobre cómo mantener la motivación y entrenar a tope durante el verano, incluso con el calor. T...
Como el Deporte REDUCE EL ESTRES (Reunión Programa CIMA - con Carlos Cenalmor)
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio de nuestro podcast, vamos a sumergirnos en cómo el deporte puede ser tu mejor aliado para reducir el estrés. ӽ...
BURNOUT LABORAL (estar quemado en el trabajo) ASÍ LO HE SUPERADO.
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
En esta entrevista hablo sobre SALUD MENTAL y como somos condicionados por una sociedad que vive sumisa sin ser conscientes de las gararras de consumi...
La FALSEDAD de las REDES SOCIALES ( y como afectan tu salud mental)
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
En esta entrevista con nuestro querido amigo Jordi (quien es un angel ya desde el cielo) tuvimos el placer de charlar sobre la Esclavitud Mental a la ...
Si necesitas más DINERO, tienes que OÍR esto (SOLUCIONANDO PROBLEMAS CON EL DINERO)(
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este audio, te comparto una gran conversación con Jordi (una gran persona que siempre llevaré en mi Corazón y que espero que d...
Entrenamiento, Nutrición y Descanso (Resolviendo Dudas a nuestros clientes)
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy vamos a hablar de algo muy importante que siempre explicamos a nuestros clientes: Entrenamiento, Nutrición y Descanso. Estas tres &aacu...
¿Cuánto se tarda en VER RESULTADOS FÍSICOS? - Entrevista de Radio
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
¿Cuánto se tarda en ver resultados físicos cuando se entrena? Pues, depende de varios factores. Primero, está tu p...
El SECRETO para TOMAR ACCIÓN y DAR UN CAMBIO FÍSICO
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hablamos con Cristina, alumna nuestra que ha decidido ponerse en nuestras manos y la cual da consejos sobre cómo dar ese paso final para comenz...
Esta persona ha perdido 20 KILOS ¿Cómo lo hizo?
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoce el caso de uno de nuestros clientes quien hoy nos comparte en esta entrevista cargada de reflexiones el como ha conseguido lograr un enorme cam...
"Cercanía y Éxito: Transformando Vidas usando el Fitness"
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
"¡Bienvenidos a 'Cercanía y Éxito: Transformando Vidas en Fitness', el podcast donde el corazón y el músculo van de ...
PEQUEÑOS DETALLES que MARCAN GRANDES DIFERENCIAS
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
Recuperamos aquí para compartir con todos vosotros una charla con uno de nuestros alumnos de hace un año, donde mantuvimos una conversac...
Como Belén encontró su motivación para LOGRAR UN CAMBIO FÍSICO
25 May 2023
Contributed by Lukas
Hablamos en esta entrevista con Belen, una alumna nuestra que ha dado un cambio físico espectacular y que está logrando grandes cambios....
¿COMER CARBOHIDRATOS en la NOCHE?
11 May 2023
Contributed by Lukas
Hablamos con Pedro, en la 2º parte donde explicamos que sucede en nuestro cuerpo comemos Hidratos de Carbono o no y que relación tiene ent...
¿Cómo LOGRAR MÁS RENDIMIENTO FISICO al ENTRENAR? Parte 1 entrevista Pedro.
10 May 2023
Contributed by Lukas
Hablamos con uno de nuestros alumnos donde comentamos acerca de todas esas variables que influyen en como OBTENER MEJORES RESULTADOS durante el entren...
Cambio Fisico RADICAL a los 58 Años - Experiencia Malagaentrena
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
Impresionante el Cambio de Nuestra Alumna donde una vez más se confirma que nuestro método para LOGRAR GRANDES RESULTADOS funciona super...
Cómo LOGRAR TUS PROPÓSITOS de AÑO NUEVO de una vez Y PARA SIEMPRE.
11 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hablamos sobre nuevos inicios y comienzos de año donde damos las claves de cómo debe de ser el comenzar un nuevo hábito de vida s...
¿Cómo MOTIVAR a tu ENTORNO para que COMA MAS SANO Y ENTRENE?
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hablamos de un tema complejo y se trata de cuando sabemos que alguién de nuestro entorno no se alimenta del modo más sano y nos gustar&i...
Hacer DIETA NO ES PASAR HAMBRE (Si pasas Hambre lo estás haciendo mal por esto)
29 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hablamos con uno de nuestros alumnos sobre el tener hambre y el hacer dieta, además de que rompemos más mitos sobre entrenamiento y de p...
Rompiendo MITOS FITNESS (Alcohol, Mentalidad, Agujetas, Proteínas, Kcal de más ...))
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
En este podcast, charlamos tranquilamente con una de nuestras alumnas más avanzada y curiosa donde rompemos un montón de Mitos Fitness s...
¿Cómo el AZÚCAR Y LA SAL HACKEAN tu Cuerpo y Cerebro y lo ARRUINAN?
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hablamos sobre NUTRICIÓN Y MITOS DONDE EXPLICAMOS como NO CONOCER COMO LA INDUSTRIA ALIMENTICIA NOS ENGAÑA va a PERJUDICAR ENORMEMENTE N...
Antes un Entrenador Personal solo los tenían los Famosos, por suerte ahora no ...
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
Nos encanta sentir el orgullo de que podemos atender a tantos alumnos de forma online y poder ayudarles de forma online con su entrenamiento. Antes...
Así HABLAMOS con NUESTROS ALUMNOS para TRAZAR OBJETIVOS Y CUMPLIRLOS.
20 Nov 2022
Contributed by Lukas
Aquí os podrás escuchar una primera entrevista con una de nuestras nuevas alumnas donde buscamos SIMPLIFICAR EL CAMINO AL MÁXIMO ...
El Secreto de LOGRAR GRANDES RESULTADOS FÍSICOS
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hablamos con Albert, uno de los alumnos más antiguos de Malagaentrena y cuyo cambio físico no deja de mejorar. . Un chico que hace 3 a...
¿Cómo Crear una Dieta Sostenible y que LOGRES RESULTADOS?
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hablamos aqui con uno de los nuevos y mejores alumnos de Malagaentrena quien se ha atrevido a dar un cambio de hábitos de vida para continuar m...
PRESENTACIÓN de nuestro NUEVO PROYECTO
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
Nos lanzamos a la aventura y creamos este nuevo proyecto para mostrarte otro estilo de vida y de esta manera hacerte entender que estar de viaje o fue...
La MEJOR MÚSICA para ENTRENAR
07 May 2022
Contributed by Lukas
¿No tienes suficiente motivación al entrenar? Tranqui, eso ha cambiado con esta lista de música que te dejo por aquí para ...
Aprende a LEER las ETIQUETAS de los PRODUCTOS
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio os explico la importancia de saber cómo leer las etiquetas de los productos, ya que sabiendo esto sabréis perfectamente...
Sin PRISA pero sin PAUSA - LOGRAR RESULTADOS
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio os hablo del tiempo medio que tardaremos en ver resultados si hacemos todo correctamente. Muchas veces carecemos de paciencia y quere...
¡Descubre las diferentes formas de HACER DEPORTE al AIRE LIBRE!
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hacer deporte no significa hacerlo sólo en el gym. Aquí te digo todos los TIPS para hacer deporte al aire libre y todos los beneficios q...
¿ADICTOS AL AZÚCAR? ¡Que no te engañen!
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
Cada vez son más los alimentos que llevan azúcar, por no decir la mayoría. Nos han hecho adictos al azúcar y cada vez es m...
¿Cómo eliminar el DOLOR de ESPALDA?
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre cómo eliminar el dolor de espalda. Descubre los consejos para desaparecer el dolor de espalda y evitar futuras lesiones. ...
¿Que pasa si tomo PROTEINA y NO HAGO EJERCICIO?
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hablamos de una pregunta que mucha gente se hace y tiene las dudas de si los batidos de proteína pueden tomarse sin hacer ejercicio. Pues bi...
¿Qué hacer cuando no tienes tiempo para hacer deporte? ⏰
22 Jan 2022
Contributed by Lukas
😰 Personas Sin Tiempo ⏰ . . 👉🏻 No te falta tiempo, el tiempo es el que es y todos tenemos las mismas horas. . €...
¿Cómo Cumplir con los PROPÓSITOS FITNESS de año Nuevo? [Entrevista Radio].
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hablamos sobre las CLAVES PRINCIPALES PARA CUMPLIR RESULTADOS de cara a este nuevo año que inicia. Paciencia, perseverancia, estrategia y trabajo ...
Los Mejores Consejos para NO ESTROPEAR la DIETA en NAVIDAD
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
Ey Máquinas! Felices fiestas lo primero y lo siguiente, aquí van una serie de consejos prácticos para no DESTROZAR VUESTRO ESTILO DE VIDA Y DE A...
⏰ ¿CÓMO ENTRENAR EN POCO TIEMPO? Claves para hacerlo correctamente.
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hablamos sobre ENTRENAMIENTO Y TIEMPO DISPONIBLE ... ¿Cómo hacerlo? ¿Hace falta entrenar 1 hora, 2 horas o basta con tan solo 10 Minutos? . Habla...
Charlando con Nuestro Alumno Alex desde Venezuela (Experiencia Malagaentrena)
21 Nov 2021
Contributed by Lukas
Charlando tranquilamente con Nuestro Alumno Alex desde Venezuela (Experiencia Malagaentrena) quien nos cuenta cómo ha sido todo sobre su cambio físi...
Cómo LOS PENSAMIENTOS crean NUESTRA VIDA (Entrevista Radio)
21 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hablamos sobre nuestros Pensamientos, sobre todo como estos pensamientos crean nuestra realidad y con ello condicionan nuestra vida. . Espero que en...
¿Cómo Antonio Perdió 10kg de Grasa en 6 Meses?
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
Cómo Antonio Perdió 10 Kg en apenas 6 meses entrenando con nosotros, quién nos cuenta su experiencia con nosotros y el cómo ha logrado transformar...
¿Por qué el Azúcar es más Adictiva que la Cocaína?
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hablamos en radio sobre el Azúcar, explicando cómo funciona en nuestro cuerpo y que tipo de daños causa a corto y largo plazo sobre nuestro cuerpo....
¿Por qué NO HACER 10.000 PASOS al día? NO TIENE LÓGICA ...
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hablamos sobre la teoria de hacer 10.000 pasos para estar en forma ... pero esto no es para todo el mundo, sobre todo para las personas que están com...
¿Por Qué Elegiste MALAGAENTERNA? [Leonardo desde Oviedo]
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hablamos con Leonardo, cliente nuestro de Entrenamiento Personal desde hace 4 Meses quién nos cuenta su experiencia ... el por qué nos eligió ... q...
¿La LECHE daña tu SALUD? (Nunca pensaste esto ...)
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hablamos sobre la Leche, sobre intolerancias, sobre problemas en la digestión y misterios que la Lactosa y otros aditivos pueden estar creando en nu...
Cómo Esther dejo de Ser SUPER DELGADA y Ganó Peso ...
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
Nos cuenta su experiencia Esther ... alumna que nos llegó con un problema de Excesiva Falta de Peso y Masa Muscular a raíz de un serio problema de s...
¿Estás en tu Peso Ideal? [Entrevista de Radio]
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hablamos sobre la importancia de reconocer y estar en tu peso ideal para disfrutar de una vida plena y enérgica. . Posiblemente tu seas de esas per...
Las Ventajas de Entrenar ONLINE que desconones [Entrevista Radio]
09 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hablamos en la radio, acerca de cómo comienza el Otoño y cuántas ventajas y beneficios puede proporcionar el tener un entrenador personal online. ...
Zoom Alumnos Malagaentrena 5º [Claves sobre Nutrición]
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hablamos sobre Nutrición exponiendo Soluciones a los Problemas Actuales que nos enfrentamos en esta nueva era donde adquirir y alimentarte de forma s...
Secretos de Eva [*Entrevista* Clienta que pierde 10 Kg con Nosotros]
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
Compartimos aquí una entrevista con Eva, una de nuestras clientas que ha dado un cambio enorme en su vida entrenando con nosotros. . Esperamos que ...
❌ NO CONTRATES a un ENTRENADOR PERSONAL [Sin Saber Esto]
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
En este audio te enseñamos como debe de ser un buen entrenador personal y en que debes de fijarte antes de contratar a un Entrenador personal. De...
➤ 10 Cosas que has de MEJORAR en tu ALIMENTACIÓN ✅ [Que no sabes]
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
En este vídeo te enseñamos 10 COSAS que DEBES de CAMBIAR de tu ALIMENTACIÓN, son claves para perder peso , sentirte mejor, y vivir con más calidad...
Cuidado con ALIMENTOS TÓXICOS ⚠️
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
😱 ALIMENTOS TÓXICOS ⚠️ , 💀 Morirás joven si no sabes esto... Guerra Alimentación, si no quieres morir Joven escucha es...
NO tengo TIEMPO para ENTRENAR ⏱ TRUCOS que NO SABES!!!
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
👉🏻 Usa estos TRUCOS si no tienes TIEMPO para ENTRENAR y conseguirás todos tus OBJETIVOS!!! "No tengo tiempo para entrenar" es una...
➤ Como pasé de NO TENER ILUSIÓN POR VIVIR a SER EL MÁS FELIZ DEL MUNDO [Hábitos y Éxito ]
28 Jul 2021
Contributed by Lukas
En este audio te cuento resumidamente mi historia, lo que antes era un día cualquier de mi vida, y lo que es hoy. . Y sobre todo te comparto EL SEC...
Cómo LOGRAMOS MÁS de 50 Millones de Vistas y Medio Millón en YOUTUBE
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
En esta entrevista hablamos de como hemos pasado de 0 a más de 50 Millones de Impactos en Youtube, el cómo nació este proyecto, el por qué .... y ...
Una Herramienta para Dejar de Fumar Tabaco (Reducción de Daños por Tabaquismo)
21 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hablamos sobre LOS DAÑOS del TABACO con una Auténtica Profesional de la Asociación de Daños por Tabaquismo para aquellos que NO QUIEREN o NO PUEDE...
¿Cómo ENCONTRAR Y MANTENER la MOTIVACIÓN para hacer ejercicio? ♀️
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
7 TRUCOS QUE TE AYUDARÁN A ENCONTRAR LA MOTIVACIÓN Primero que todo debes saber que a la gente le pasa que en ciertos días apetece quedarse en cas...
➤ Cómo EMPEZAR a CORRER por PRIMERA VEZ [FUNCIONA ✅ ]
23 Jun 2021
Contributed by Lukas
Abarcamos en este Audio los principales consejos a la hora de comenzar a correr si eres nuevo: 0:32 Comienza Progresivamente 1:15 ¿Qué calzado...
¿Tener Mejor S€XO ✌️ ? ¿Cómo Encontrar LA PAREJA PERFECTA? ❤️
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hablamos sobre Sexo con la Experta en Sexologia Nuria Jorba, donde hablamos sobre la relación entre el Ejercicio Físico y el Sexo. . Puedes ver el...
¿Se puede VIVIR sin TENER SEXO? Esto es lo que pasa ... (Parte 5)
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hablamos sobre Sexo con la Experta en Sexologia Nuria Jorba, donde hablamos sobre la relación entre el Ejercicio Físico y el Sexo. . Puedes ver el...
➤ Estrés [DISFUNCIÓN ERECTIL ] y DISFUNCIONES S€XUALES (Parte 3)
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hablamos sobre Sexo con la Experta en Sexologia Nuria Jorba, donde hablamos sobre la relación entre el Ejercicio Físico y el Sexo. . Puedes ver el...
¿Cómo te AFECTA el ESTRÉS en tu VIDA SEXUAL?⚠️ [Saber esto CAMBIARÁ tu TESTOSTERONA]
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hablamos sobre Sexo con la Experta en Sexologia Nuria Jorba, donde hablamos sobre la relación entre el Ejercicio Físico y el Sexo. . Puedes ver el...
Cómo Mejorar la POTENCIA SEXUAL en la CAMA [Hablamos de S3XO con Nuria Jorba] Parte 2
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hablamos sobre Sexo con la Experta en Sexologia Nuria Jorba, donde hablamos sobre la relación entre el Ejercicio Físico y el Sexo. . Puedes ver el...
Entrenamiento S€XUAL (1) - S€XOLOGIA y DESEO sin FILTROS [De que Manera le GUSTA a mi Pareja €
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hablamos con Nuria Jorba, sobre S€XO en esta primera Entrevista. Aqui podeis encontrar más contenidos: https://www.nuriajorba.com/ y todo sobr...
De Obesidad Morbida tipo I a Chico Fitness [Experiencia de Albert]]
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Ey Máquinas, aquí compartimos una charla cercana con uno de nuestros clientes. Él es Albert y os quiere contar su experiencia de cambio y su exp...
La Mejor MÚSICA ELECTRÓNICA para ENTRENAR *Motivación
25 May 2021
Contributed by Lukas
Muy buenas Máquinas, aquí en esta sesión os comparto una sesión de música muy cañera para entrenar duro, así como la que usamos nosotros para e...
Primero TÚ, Luego los DEMÁS (Y te Irá MEJOR CON LOS DEMÁS)
23 May 2021
Contributed by Lukas
Te hablo sobre la IMPORTANCIA DE DEDICARTE A TI MISMO ... si, eso que a veces te parecerá tan egoísta ... pero es que cuando escuches esto que te cu...
3 Motivos POR LOS QUE el 80% de Personas FRACASAN al LLEVAR UNA VIDA FIT.
09 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio os cuento 3 de los Principales motivos que generan mas problemas de ansiedad, abandono y faltas de avance entre el 80% de las persona...
¿Cómo CONTROLAR la MENTE ? No dejes que te manipulen.
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hablamos sobre la Mente, sobre CONTROL MENTAL ... sobre cómo APRENDER A CONTROLAR TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES ... y como no dejas que OTROS TE DOMIN...
Inversionista FIT - Entrevista con Manolo y Omar [Campeones Financieros ]
11 Apr 2021
Contributed by Lukas
En esta entrevista hablamos sobre los aspectos fundamentales a la hora de dar consejos a todos esos Inversores, Traders y Personas que pasan gran part...
4º Reunion EXCLUSIVA Alumnos MALAGAENTRENA
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
Máquinas, aquí os comparto otra reunión más con nuestros ALUMNOS Y AMIGOS con los que trabajamos en conjunto para hacer realidad todos los objetiv...
➤ Vigila lo que comes [Orgánico, Aditivos y Sabor]
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
Reflexión y Experiencia sobre Alimentos ECO, Comida Orgánica Real y Compra en Super Mercados de Grandes Cadenas. Encuentra muchos más contenidos...
⛔ No Permitas que Manipulen tu Mente para ser RICO [Reflexión]
21 Mar 2021
Contributed by Lukas
👉🏻 ¿Conoces como Desarrollar tu Intuición? 👉🏻¿Sabes por que a veces te falla o no tienes? 👉🏻¿C...