Fit door de overgang met Marion Christianen

podcast

Peri- en postmenopauze. Iedere vrouw krijgt ermee te maken, maar lang niet iedereen ervaart het hetzelfde. Vermoeidheid, gewichtstoename, slecht slapen, brain f...

Health & Fitness 102 recordings 2022 → today Every two weeks updated 25 days ago
Search in Fit door de overgang met Marion Christianen →

All episodes

61–80 of 102
41. Als je ouder worden kunnen ontvangen en grenzen aangeven contributed by Lukas · Dec 8, 2022
40. 10 dagen vasten, hoe doe je dat? Interview met Giel Boes die 10 dagen heeft gevast om aandacht te vragen voor het klimaat contributed by Lukas · Nov 22, 2022
39. Wat ik doe om altijd jong te blijven in mijn lijf en in mijn hoofd contributed by Lukas · Nov 18, 2022
38. Neem jij eigen verantwoordelijkheid voor je keuzes? contributed by Lukas · Nov 17, 2022
37. Het gaat niet altijd lekker. Hoe ga jij daarmee om? Ik deel mijn gedachtes, twijfels en onzekerheid. contributed by Lukas · Nov 3, 2022
36. Doe gewoon normaal met je eten contributed by Lukas · Oct 24, 2022
35. Vasten en kanker. Voorkomen en de genezing ondersteunen. Kris Smulders verteld er alles over. contributed by Lukas · Oct 20, 2022
34. Dé manier om gezond ouder te worden: Alles over vasten met Kris Smulders contributed by Lukas · Oct 18, 2022
33. Weerstand voelen, wanneer dient het je , wanneer niet? contributed by Lukas · Oct 6, 2022
32. Hoeveel eiwitten heb je nodig als je ouder wordt? contributed by Lukas · Oct 3, 2022
31. Afvallen? Veroudering vertragen? Eet dan soms functioneel contributed by Lukas · Sep 20, 2022
30. Gezond ouder worden, hoe doet je dat? Luister naar Pim Christiaans, de expert op dit gebied. contributed by Lukas · Sep 12, 2022
29. Het Nederlands eetpatroon, vooral brood, wordt je daarmee gezond oud? contributed by Lukas · Sep 10, 2022
28. Welke invloed heeft je leefstijl op je hormonen? Luister naar Ralph Moorman, dé Hormoonfactor coach van Nederland! contributed by Lukas · Sep 7, 2022
27. Krachttraining en veroudering vertragen. Je kunt niet zonder, ik leg je uit waarom. contributed by Lukas · Sep 3, 2022
26. Je vetpercentage, hoeveel mag dat zijn als je ouder wordt? contributed by Lukas · Aug 27, 2022
25. Waarom het zo moeilijk is om in actie te komen en wat je eraan kunt doen contributed by Lukas · Aug 17, 2022
24. Vind jij je lichaam aantrekkelijk genoeg? Zo niet, probeer mijn bewezen tips om dit te verbeteren contributed by Lukas · Aug 12, 2022
23. Wat is waarheid in het doolhof van gezondheidsnieuws en hoe ga je daarmee om? contributed by Lukas · Aug 4, 2022
22. Eet je wel zo gezond? contributed by Lukas · Jul 25, 2022
page 4 of 6 «« ← Prev Next → »»

Charts

module · podcast

🇳🇱 #78 · 🇧🇪 #120

charted in 2 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

1 episodes · last 30 days

Thu 5Fri 3Mon 2

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

Peri- en postmenopauze. Iedere vrouw krijgt ermee te maken, maar lang niet iedereen ervaart het hetzelfde. Vermoeidheid, gewichtstoename, slecht slapen, brain fog of een lijf dat niet meer meewerkt zijn geen toeval. In deze podcast neem ik je mee in alles wat speelt rondom de overgang: hormonen, peri- en postmenopauze, Menopauze Hormoon Therapie (MHT), krachttraining, voeding en herstel. Geen hy...

Marion marionchristianen.nl RSS Apple