Meditação Guiada

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Meditação Guiada é o espaço da Lilian Roland para você relaxar, acalmar a ansiedade e ter noites de sono mais tranquilas. Aqui você encontra práticas gui...

Health & Fitness 13 recordings 2021 → today Occasional updated Jul 28
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Meditação Guiada #13 - Durma em Minutos: Desligar a Mente Rápido contributed by Lukas · Jul 28
Meditação Guiada #12 - Noite na Floresta: Durma Profundamente contributed by Lukas · Jul 21
Meditação Guiada #11 - Durma Rápido e Acorde Renovado contributed by Lukas · Jun 24, 2025
Meditação Guiada #10 - Afirmações para Prosperidade e Riqueza contributed by Lukas · Jun 10, 2025
Meditação Guiada #09 - Desacelerar contributed by Lukas · Jun 3, 2025
Meditação Guiada #08 - Sono Profundo contributed by Lukas · Jul 19, 2023
Meditação Guiada #07 - Para Relaxar contributed by Lukas · Jun 28, 2023
Meditação Guiada #06 - Acalmar a ansiedade rapidamente contributed by Lukas · Feb 1, 2022
Meditação Guiada #05 - Acalme-se para dormir contributed by Lukas · Nov 24, 2021
Meditação Guiada #04 - Bom dia contributed by Lukas · Sep 16, 2021
Meditação Guiada #03 - Manifestar Desejos contributed by Lukas · Aug 10, 2021
Meditação Guiada #02 - Dormir contributed by Lukas · Jul 26, 2021
Meditação Guiada #01 - Ansiedade contributed by Lukas · Jul 16, 2021

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Meditação Guiada é o espaço da Lilian Roland para você relaxar, acalmar a ansiedade e ter noites de sono mais tranquilas. Aqui você encontra práticas guiadas com respiração consciente, visualizações e experiências sonoras em 3D e binaurais, pensadas para acompanhar você nos momentos em que a mente mais precisa desacelerar. 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@LilianRoland 📸 Inst...

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