Meesterschap in ADD / ADHD
Episodes
Waarom deze Manifestor haar succes geen toeval was!
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
India zette de wijnwereld op z'n kop. Van 0 volgers was ze binnen een paar maanden ambassadeur voor wijnregio's en vloog ze betaald de wereld over. Da...
Van chaos naar helderheid, van tekort naar vertrouwen, ondernemen met ADHD op jouw manier
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Denk jij na het luisteren: ik wil bij Rooted zijn? 3 maart starten we voor voorlopig de laatste Rooted onder mijn begeleiding. Voor Ingrid was Rooted ...
Van ‘er is iets mis met mij’ naar zelfacceptatie & een leven op haar voorwaarden
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik in gesprek met Jessie over haar persoonlijke reis, haar 1:1 traject en het retreat in Spanje — en vooral over wat er écht ...
#130 Dit is het verschil tussen blijven hangen of doorbreken
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Voel jij dat het tijd is om niet langer alles alleen te doen?Ben je klaar om JA te zeggen tegen jezelf en je dromen?💥 Dan nodig ik je uit om in te ...
#129 Van fixen en perfectionisme naar flow en vertrouwen – 3 inzichten voor ondernemers met ADHD
22 May 2025
Contributed by Lukas
Wil je ook onderdeel worden van mijn membership Meesterschap in ADHD?Voor €37 per maand krijg je support, inspiratie, tools en een community van gel...
#128 Waarom je ADHD-symptomen vaak geen ADHD zijn
14 May 2025
Contributed by Lukas
We noemen het ADHD — maar wat is het echt?In deze aflevering ontdek je:Waarom ADHD-symptomen vaak ontstaan uit overlevingsmechanismenHoe perfectioni...
#127 De grootste F*ck-up die ik zie bij (bijna) alle vrouwen met ADHD
08 May 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik iets wat ik deze week opnieuw zó duidelijk zag tijdens een breakthrough sessie. Iets wat ik bij (bijna) al mijn klanten me...
#126 Waarom Human Design meer inzicht geeft dan je psycholoog ooit deed
01 May 2025
Contributed by Lukas
Waarom Human Design meer inzicht geeft dan je psycholoog ooit deedBen jij iemand die al van alles heeft geprobeerd — therapie, coaching, diagnoses —...
#125 De meest voorkomende blokkades die ik zie in Human Design charts (voor ondernemers met ADHD)
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
YESS, maak nu nog kans op de GRATIS human design breakthrough sessie. Vul de vragenlijst in via deze link.Samen kijken we naar jouw chart én waar jij...
#124 AI als brainhack voor ADHD: dit verandert echt alles voor mij
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wil jij deze kans op begeleiding van mij niet missen in mijn nieuwe membership: Meesterschap in ADHD?!Schrijf je dan nu op de wachtlijst en ik houd je...
#123 Zelfsabotage: waarom jij jezelf klein houdt (en hoe je dat doorbreekt)
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
WIN een gratis Breakthrough sessie!Omdat ik jarig ben deze maand, geef ik élke week een gratis 1:1 Breakthrough sessie weg!In deze sessie:✨ Ontdek ...
#122 De 7 meest voorkomende struggles bij ondernemers met ADHD - en wat je er aan kunt doen
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
WIN een gratis Breakthrough sessie! Klik hier om mee te doen aan de winactieOmdat ik jarig ben deze maand, geef ik élke week een gratis 1:1 Breakt...
#121 Waarom je jezelf blijft tegenhouden (en waar echte verandering begint)
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering ontdek je waarom verandering niet begint bij tijd, plannen of structuur – maar bij één keuze.Ik neem je mee in een oefening uit...
#120 Van ADHD als Belemmering naar Volledig in je Kracht: De 4 Stappen die Alles Veranderen
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee door de 4 stappen uit mijn e-book 'Van ADHD als Belemmering naar Volledig in je Kracht'. Ik deel praktische ...
Voel jij je vaker gefrustreerd dan voldaan? 6 tips - om uit de frustratie modus te komen!
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
In deze aflevering duik ik in een veelvoorkomend gevoel bij ondernemers met ADHD: frustratie. Je bent voor jezelf begonnen om meer voldoening en vrijh...
118. De sleutel naar meer rust: Stop met jezelf te veroordelen! Mijn kwetsbare verhaal
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke reis naar zelfacceptatie en de belangrijke inzichten die ik heb opgedaan over de kracht van kwetsbaarheid...
#117. ADHD & Human Design, jouw unieke energietype
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ik ben heel erg benieuwd wat je van deze aflevering vond! Laat je het me weten via @daniellemeesters? Wil je graag een individuele Deep dive sessie? ...
#116 Onrust, keuzestress, constante twijfel, FOMO, dit is hoe je ermee omgaat!
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
Ik ben zo benieuwd wat je van de aflevering vond, laat je het me weten? Wil je meedoen met de MD Journey, check de info via deze link. In deze afle...
#115. Microdosen & Medicatie
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Wil je meer info over de microdosing journey? Check dan nu deze link voor meer info. Voor vragen, stuur me gerust een mailtje naar: danielle@vivecoac...
#114. ADHD, Human Design & de reguliere zorg
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
Super leuk gesprek! En wellicht leuk om vaker samen hierover in gesprek te gaan. Mocht je dus persoonlijke vragen hebben, stuur ze naar mij danielle@v...
#113 Is een label dienend of juist niet?
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Een label is gewoon een label, dat is hoe ik het zie. En ik leg je in deze aflevering uit waarom ik het zo zie.
#112. Grenzen aangeven en bij jezelf blijven, hoe doe je dat?
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Meesterschap in ADHD DIY programma, schaf hem aan via deze link. Kortingscode: ZOMERKORTING Een van de grootste uitdagingen die ik regelmatig hoor. ...
#111. Dit is hoe je stopt met jezelf zo druk te maken en echt kunt ontspannen!
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
Meesterschap in ADHD DIY programma, schaf hem aan via deze link. Kortingscode: ZOMERKORTING
#110 ADHD, het overactieve brein, hoe krijg je grip op je gedachten?
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Meesterschap in ADHD DIY programma, schaf hem aan via deze link. Kortingscode: ZOMERKORTING Deze aflevering gaat over dat overactieve brein wat stee...
#109 Jezelf pushen gaat je niet helpen motivatie te vinden, dit wel
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
Cursus: starten met Microdosen nu 47 ipv 127, schaf hem via deze link aan. Wil je meer weten over een individuele Human Design sessie? Je kunt via d...
#108 ADHD en vriendschappen, tips om meer verbinding te ervaren met anderen
29 May 2024
Contributed by Lukas
Wil je graag een Human Design coachsessie? Je kunt hem boeken via deze link Gebruik de code: KORTING50, voor €50,- korting! Herken jij het volgende:...
107. Waarom controle verliezen helemaal zo slecht niet is...
26 May 2024
Contributed by Lukas
LAST CALL, als je mee wilt doen met het programma: van chaos naar rust en focus: De microdosing Journey in MEI. we starten 27 Mei, je kunt je inschrij...
#106 Ben ik aan de drugs? Microdoseren van truffels en/of medicatie. Drugs, wat is het eigenlijk?
24 May 2024
Contributed by Lukas
Wil je meedoen met de microdosing journey, je kunt je inschrijven via deze link. Wil je meer info, dan kan je er hier alles over lezen. Heb je een ...
#105 Wil je minder chaos ervaren en patronen doorbreken? Dan is dit essentieel
22 May 2024
Contributed by Lukas
Heb je interesse/wil je meedoen met het programma: van chaos naar rust, de kracht van microdosen? Check all info over het programma via deze link Weet...
#104. De voordelen en eventuele uitdagingen / risico's van microdoseren
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ben je benieuwd naar de microdosing journey? Check meer info via deze link. Ben je enthousiast en wil je je direct inschrijven? Dat kan via deze lin...
#103 Microdoseren van magische truffels/psilocybine voor ADHD: mijn persoonlijke ervaring
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Meer weten over de microdosing journey, kijk via deze link. Wil jij je direct aanmelden? Dat kan via deze link. Vorig jaar heeft het microdoseren va...
#102 Je buitenwereld is een spiegel van je binnenwereld. Wat betekent dat nou precies en hoe kan je het voor je laten werken
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Perceptie is projectie Je buitenwereld is een reflectie van je binnenwereld. Spiegelen, iets wat op een bepaald punt op je pad komt wanneer je bezi...
#101 Groeipijn! Ongemak, chaos, kwetsbaarheid, dingen die je ervaart wanneer je groeit. En hoe ga je ermee om?
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
Een aflevering over de dingen die je ervaart wanneer je bezig bent met persoonlijke groei, wanneer je in een 'next level' van jezelf stapt. ...
#100 Stop met focussen op je ADHD symptomen en start met focussen op jezelf
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering reageer ik op een reactie die ik kreeg aan de hand van een mail over ADHD, symptomen en medicatie. Ik vertel je hoe ik hierin sta...
#99. Business, Human Design & ADHD
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik in gesprek met @truirubbrecht Over ondernemen, human design & ADHD
#98. Dit staat jou te doen als je naar de next level versie van jezelf wilt groeien!
07 Apr 2024
Contributed by Lukas
Wil je meer informatie over mijn nieuwe aanbod? Be unapologetically you in 6 maanden!! Ben jij klaar om er vol voor te gaan? Stuur me een berichtje na...
#97 ADHD & Human Design. DE tool die mijn leven de afgelopen maanden heeft veranderd!
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
Wil je meedoen met de winactie van deze week? Ik geef 5 Speedsessies Human design weg, hoe je mee kunt doen? Check deze reel op instagram. Human Des...
#96. Wat is ADHD nou eigenlijk?
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
Wil je graag meer inzicht in jezelf en wat jij nou eigenlijk wil? Zodat je makkelijker en zelfverzekerder keuzes kunt maken EN focus kunt houden? Ga ...
#95 Als ik dit eerder had ingezien, dan had ik er niet zo lang over gedaan om te komen waar ik nu ben
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik je iets waar we de afgelopen maanden op de achtergrond mee bezig zijn geweest, wat ik SUPER spannend vind, maar ook MEGA ...
#94. Bij jezelf blijven en je hart volgen, met alle uitdagingen die daarbij komen kijken
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Blijf dichtij jezelf, dat was wat iemand tegen mij zei 7 jaar geleden, en vanaf dat moment is mijn leven veranderd.. In de kern waar ik voor sta, waa...
#93. Waarom acceptatie heel erg belangrijk is voor groei, en wat het nou eigenlijk betekent!
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
Zelfacceptatie en acceptatie van onze emoties in het algemeen, best een uitdaging! Ik neem je graag mee, aan de hand van een gesprek met iemand via in...
#92. Een opgeruimd hoofd. Ruis weghalen en tijd creëren.
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
Wil je graag mee doen met de cursus van Karina met de super mooie actie van 72%. Check haar website via deze link. Vaak hoor ik van mensen dat ze z...
#91 Hoe neem je (meer) de regie over je geluk/leven?
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Wil je meedoen met de microdosing journey, of meer weten? Schrijf je in via deze link. Stuur voor vragen een bericht @daniellemeesters of een mail da...
#90 ADHD je cyclus en hormonen, wat hebben ze met elkaar te maken?
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nieuwsgierig naar microdosen? Wil je meedoen met de Microdosing Journey die 16 Februari start? Meld je dan aan via deze link. Ben je benieuwd ...
#89. als je verandering wilt, dan heb je uit de slachtofferrol te komen, hoe doe je dat?
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Wil je bij de GRATIS masterclass zijn over microdosen, schrijf je dan in via deze link. Weet je al dat je mee wilt doen met de 6 weekse Microdosing ...
#88. Darmen, brein, rust & voelen!
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Wil je graag bij de masterclass over microdosing aanwezig zijn? Schrijf je dan in via deze link. Wil je weten wat Anka voor je kan betekenen? haar ...
#87 Tips om beter te vertrouwen op je gevoel/intuïtie
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Wil je bij de GRATIS masterclass zijn over microdosen, schrijf je dan in via deze link. Weet je al dat je mee wilt doen met de 6 weekse Microdosing ...
#86. Wat doen stimulerende middelen en waarom gebruik je ze? Medicatie vs. Microdosen
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik in op wat stimulerende middelen zoals: koffie, alcohol, medicatie, cacao en microdosen met je doen. Met welke intentie neem...
#85. Hoe vind je de juiste hulp?
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering geef ik je een aantal tips over hoe je de juiste hulp kunt vinden. Zou je meer willen weten over hoe ik je eventueel zou kunnen h...
#84. De feestdagen: Hoe overleef je ze en blijf je dichtbij jezelf?
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering geef ik je tips over wat je kunt doen om bij jezelf te blijven tijdens de feestdagen! Ik begin hierover bij minuut 8:00 - de intro ...
#83. Ik ben regelmatig toe aan nieuwe dingen, afwisseling, vernieuwing, is dat mijn ADHD?
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
Deze aflevering neem ik op, onderweg. Dus de geluidskwaliteit is prima, maar je zult wel wat omgevingsgeluid horen. De aflevering is aan de hand van...
#82. Hoe jij jezelf klein houdt en waarom je daar mee mag stoppen!
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
Herken je dat? Jezelf naar beneden praten? Negatieve gedachten hebben over jezelf? Anderen goed kunnen helpen, maar jezelf steeds maar weer op de laat...
#85 Einde jaar reflectie, wat laat je los en wat neem je mee voor 2024
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
Einde van het jaar, of begin van het nieuwe jaar. Een mooi moment om te reflecteren en stil te staan bij wat je wenst voor het komende jaar. Mocht j...
#81 Vastlopen bestaat niet...ADHD en zelfvertrouwen
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Vertrouwen hebben, in jezelf, in het leven. Iets waarvan ik weet dat dit bij veel mensen met ADHD mist. Het is vaak een uitdaging. Vastlopen bestaat ...
#80. (niet meer) Pleasen en meer voor jezelf kiezen, hoe doe je dat?
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik tips met je makkelijker voor jezelf kiest. Het gaat ook over waarom je met pleasen eigenlijk precies het tegenovergestelde...
#79 ADHD en het imposter syndroom
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Veel mensen die ik spreek hebben er last van. Wat is het imposter syndroom? Waar komt het door? Wat is de mogelijke relatie met ADHD? En hoe kan je e...
#78. ADHD & Spiritualiteit
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik LIVE met Amy van www.amyout.nl/ We hebben het over spiritualiteit en ADHD. Of hoe Amy het noemt: Je overgevoeligheid. En dat...
#77. Human Design, een super leuke tool voor meer richting
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
One Day Retreat 20 Januari, meld je nu hier aan. Meer info over het groepsprogramma?
#76 Je ADHD in je werk, worden wie je bent met Anna van ADHD Nederland
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik in gesprek met Anna Sarbo van ADHD-Nederland. We hebben het over ADHD en werk. Hoe kun jij nu beter tot de kern komen van wi...
#75. Een intentie zetten en waarom dat zo helpend voor je gaat zijn
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
Wil je meer info over mijn individuele aanbod of ONE DAY RETREAT? Stuur me een berichtje naar: [email protected] of via insta: @daniellemeester...
#74. De gevolgschade van ADHD
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Meld je hier aan voor het programma Meesterschap in ADHD + het membership dat je er nu gratis bij krijgt (tot einde van het jaar 2023). Meld je hier...
#73 Hoe ga je van mist in je hoofd, naar helderheid?
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
Interesse in de ONE DAY RETREAT? Meld je aan via deze link. Wil je het membership? Meld je dan aan via deze link. Voor de pre-sale van het meditatie...
#72. Hier heb jij mee te stoppen als je voelt dat je jezelf klein houdt!
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
Houd jij jezelf klein? Ben je een pleaser en leef je voor anderen ten koste van jezelf? Afgelopen weekend had ik een inzicht...toen ik op een festiva...
#71. De transformatie die ik de afgelopen maand heb gemaakt door: microdosing, actie ondernemen en DURVEN
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
Wordt je enthousiast van de 1 day retreat? Je kunt je vanaf nu aanmelden via deze link. Wil je het meditatiealbum? Bestel hem via deze link. Lid word...
#70. ADHD & Mediteren. Dé tool die ik dagelijks toepas.
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
Wil je de pre-order van het album bestellen? Dat kan via deze link. Je krijgt dan meteen de basis ademhalingsmeditatie van 5 minuten. In deze afleve...
#69. Hoe jij jezelf steeds tegenhoudt en wat je kunt doen om in beweging te komen, vanuit vertrouwen!
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
Wordt jij enthousiast van het membership?? €27,- tot het einde van het jaar! Ik ontmoet je heel graag daar. Meldt je via deze link aan voor het memb...
#68 ADHD en vriendschap
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Ben je er klaar voor om te connecten met gelijkgestemden en wil je lid worden van het membership?? Dat kan via deze link. Ik ben zelf SUPER excited ...
#67 Dromering zijn, is een superkracht!
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
Sta jij jezelf toe om te dromen? Of heb je vroeger veel te horen gekregen: "Doe eens iets nuttigs" "Let eens op " "Zit niet...
#66. Waarom is er nog steeds niets voor je veranderd, terwijl je zoveel doet? De grootste valkuil van mensen die bezig zijn met persoonlijke ontwikkeling.
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Wil je meedoen met het programma: Meesterschap in ADHD - the work edition? - meld je aan via deze link. Luister jij ook zoveel podcast, lees je veel...
#65. Van (mezelf) onder druk zetten, naar achterover leunen
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Misschien herken je dat wel, dat je jezelf constant onder druk zet. Het is nooit goed genoeg. Het kan altijd beter. Je moet harder werken. etc. Mi...
#64. Het DSM-5 Dilemma: ADHD Symptomen Onder de Loep
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
Heb jij je weleens afgevraagd waar de diagnose van ADHD eigenlijk op gebaseerd is? Weleens van DMS-5 gehoord? Aan de hand van het DSM-5, het diagnosti...
#63. Ik geloof in jou, nu jij nog!! Moodbooster van 5 min
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering wil ik je graag iets vertellen, misschien dat jet het even nodig hebt. Een hart onder de riem, een motivatie, woorden die jou laten...
#62. 15 dingen die jou niet dienen en waar je NU mee kunt stoppen
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
Een korte aflevering met dingen die je niet meer wilt, maar toch doet en ik wil je uitnodigen om minstens met 1 van deze dingen te stoppen, vandaag in...
#61. Fluitend naar je werk! (wie wil dat niet?) - Meesterschap in ADHD, the work edition
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
Groepsprogramma: Meesterschap in ADHD - THE WORK EDITION Heb je geluisterd en ben je enthousiast geworden over het groepsprogramma dat 23 September s...
#60. 4 Sleutels naar een authentiek leven, of terwijl jezelf zijn!
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
Groepsprogramma: Meesterschap in ADHD - THE WORK EDITION Heb je geluisterd en ben je enthousiast geworden over het groepsprogramma dat 23 September s...
#59. Emoties en emotieregulatie, dit is wat jij erover moet weten
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Groepsprogramma: Meesterschap in ADHD - THE WORK EDITION Heb je geluisterd en ben je enthousiast geworden over het groepsprogramma dat 23 September s...
#58 7 Tips om weer op te starten na de vakantie / zomer (zowel in je werk als studie als in je leven)
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Groepsprogramma: Meesterschap in ADHD - THE WORK EDITION Heb je geluisterd en ben je enthousiast geworden over het groepsprogramma dat 23 September s...
#57. Heb jij ook last van tijdtekort? In deze aflevering ontdek je waarom 'geen tijd hebben' niet bestaat!
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
Wil je meer weten over mijn coaching en of ik eventueel meer voor je kan betekenen? Leuk! Check voor meer informatie op mijn website: Programma ...
#56 Stop maar met zoeken, want je hebt het al gevonden
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Wil je meer weten over mijn coaching en of ik eventueel meer voor je kan betekenen? Leuk! Check voor meer informatie op mijn website: Programma Mee...
#55. Hoe je van een ontevreden gevoel af kunt komen op een positieve manier!
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
Wil je meer weten over mijn coaching en of ik eventueel meer voor je kan betekenen? Leuk! Check voor meer informatie op mijn website: Programma Meeste...
#54. Waarom het eigenlijk heel positief is om weerstand te voelen, en 5 tips om door je weerstand heen te breken.
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
Ik voel weerstand, de mensen die ik coach voelen weerstand, de mensen die mijn programma doen voelen weerstand. En gelukkig maar, want weerstand is ee...
#53. Vier het leven, aandacht aan het positieve, wat het voor je kan doen.
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
Voor de cursus met korting, via deze link. In deze aflevering deel ik een ervaring die ik recent had waarbij ik ineens heel veel dankbaarheid en pos...
#52. Het vinden van je passie, waarom kan het je heel erg helpen? En hoe doe je dat dan? 3 praktische tips om aan de slag te gaan.
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
Van een luisteraar kreeg ik de vraag: Jij zegt dat je passie vinden zo belangrijk is, maar hoe doe ik dat dan? Mooie vraag. Dus in deze aflevering ga...
#51. ADHD & Microdosing, wat zegt wetenschappelijk onderzoek? In gesprek met PhD student Eline Haijen.
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik in gesprek met Eline Haijen. Zij is Phd Student en onderzoekt Microdosing & ADHD. Onderzoek staat nog in de kinderschoe...
#50 De #1 tip om beter grenzen aan te geven. Hoe kan je vaker en makkelijker NEE zeggen?
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
Heb jij moeite met NEE zeggen? Je bent niet de enige, ik hoor het dagelijks in de praktijk: Mensen die beter hun grenzen aan willen geven en vaker NE...
#49. De meerderheid van de vrouwen met ADHD heeft last van PMDD. Wat is het? Het persoonlijke verhaal van Nouchka
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
PMDD, Pre Menstrual Dysphoric Disorder. Ofwel een extreme vorm van PMS. Een stoornis, of aandoening (ik vind het beide vreselijke woorden, maar weet n...
#48 Waarom is commitment zo belangrijk, en hoe ga jij de commitment aan met jezelf, in 3 stappen.
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
Veel dingen tegelijk willen, veel dingen tegelijk doen. Je gaat de commitment wel aan, maar je hebt moeite om commitment te behouden. Heb jij de beh...
#47. Empowerment is belangrijk om om te kunnen gaan met je ADHD! In gesprek met huisarts en huisartsdocent Edwin van der Winden
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
De reguliere zorg, ik heb er persoonlijk niet altijd de beste ervaringen mee. Gelukkig raakte ik in gesprek met Edwin en vertelde hij over zijn kijk o...
#46. Vraag van luisteraar: Hoe ga je om met anderen die de 'beperking' van ADHD niet begrijpen?
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
Interessante vraag van een luisteraar, waar ik in deze aflevering op inga. Hoe ga je om met anderen die de beperking van ADHD niet begrijpen? Iemand...
#45. Microdosing truffels. Het plant medicijn dat je kan helpen met ADHD. Wat is het, wat doet het en hoe kan je er mee aan de slag? In gesprek met Maria Johanna
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik in gesprek met plant medicijn expert Maria Johanna. We bespreken de volgende punten: We hebben het kort over plant medicijn...
#44. 5 'Quick' basics die we vaak vergeten om ons gezonder en gelukkiger te voelen
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering doorloop ik 5 basics met je die we vaak vergeten! Terwijl ze essentieel zijn om gezond en gelukkig te kunnen leven. Ken je dat ge...
#43. Visualiseren of beelddenken, hoe kan jij deze kwaliteit (nog meer) voor je laten werken?
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
Wist je dat het wetenschappelijk bewezen is dat je door middel van visualiseren een gevoel op kunt roepen, alsof je het op dat moment meemaakt? In de...
#42 ADD/ADHD in je relatie hoe gaan jij en je partner er mee om?
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik in gesprek met Margo Matse, oprichtster van add-coaching.nl We hebben het over ADD in je relatie. Wat brengt het? Wat zijn d...
#41 Buiten de gebaande paden treden, jouw superkracht!
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
Een super leuke aflevering waar ik je uit wil nodigen, waar ik je wil inspireren en motiveren om heel bewust aan de slag te gaan met jouw superkracht,...
#40 Meer rust en vertrouwen, dankzij het microdosen van truffels, mijn persoonlijke ervaring.
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met het microdosen van mini-mexicana truffels. Waarom helpt microdosen mij? Welke inzichten kri...
#39. Niets afmaken gebeurd niet meer. Je ADHD als kracht volgens Robbert
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
Alles is mogelijk, ook voor jou. Zodra Robbert dit ging geloven en zien, maakte hij alles af. Hij werd van 6 scholen gestuurd en heeft zich vaak gen...
#38 Hoe ga je op een gezonde manier om met schuldgevoel, zodat je er niet zoveel last van ervaart?
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
Veel mensen die ik spreek hebben regelmatig last van schuldgevoel! 'Het eeuwige schuldgevoel, daar wil ik vanaf' zei iemand laatst tegen mij. ...
#37 Hoe weet je wanneer je jezelf aan het saboteren bent? En hoe ga je ermee om?
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in 5 punten waaraan jij kunt herkennen dat je jezelf aan het saboteren bent. Plus geef ik je 7 tips hoe je er mee ...
#36 Het omarmen van jezelf met alle facetten, dan wordt ADHD je kracht.
10 Jun 2023
Contributed by Lukas
Mooi gesprek over Katinka Reiss haar ervaring met ADHD. Zelf ADHD en moeder van 2 dochters met ADHD. Lang is ze ook een voorbeeld geweest voor kinde...
#35 Uit je hoofd, in je lijf! Gronden, wat is het, en waarom is het zo belangrijk voor mensen met ADHD?
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
Gronden, klinkt misschien zweverig? Het is precies het tegenovergestelde van dat. Gronden gaat juist over met beide benen op de grond staan, je geaar...