Meesterschap in ADD / ADHD
Episodes
#34 Je hoofd denkt sneller, hoe krijg je anderen daarin mee?
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
Een mooie vraag die ik kreeg van iemand via Instagram: Ik ben vaak al bij punt B, waar anderen nog bij A zijn, hoe ga ik daarmee om? Ik zie het vaak...
#33 Hoe behoud je focus?
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
Heb jij deze aflevering geluisterd en denk je: OK, ik wil héél graag meedoen met het programma: Meesterschap in ADHD, meld je dan aan via deze link....
#32 Hoe pure cacao jou kan helpen om je positiever te voelen en betere focus te ervaren. In gesprek met Leonie en Erik van Pure Kakaw
31 May 2023
Contributed by Lukas
Heb je geluisterd en ben je geïnteresseerd om het zelf te proberen? Kijk dan op de website https://nl.purekakaw.com/ voor meer informatie en om...
#31 Overprikkeld zijn, wat is het nou precies en wat kan je er aan doen?
29 May 2023
Contributed by Lukas
Wil je graag mijn gratis e-book downloaden? Dan kan dat via deze link. In deze aflevering heb ik het over overprikkeling, wat is overprikkeling eigen...
#30 Volledig in je kracht staan en daardoor weer (positieve) energie voelen, hoe doe je dat?
26 May 2023
Contributed by Lukas
Ik neem je in deze aflevering mee met een voorbeeld van een coachee die een ontzettend mooie transformatie heeft doorgemaakt, waarbij ze veel dichterb...
#29 Van stilstand en onrust "Bambi op het ijs" naar, in actie, flow en en veel meer plezier ervaren! Solange haar reis van de afgelopen maanden.
24 May 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik in gesprek met Solange. Begin dit jaar kwam ze bij mij, want ze liep vast en herkende zich toch wel heel erg in de kenmerken ...
#28 Hoe energiewerk Michelle Storimans, haar leven veranderde en zij hier zelfs haar werk van maakte.
18 May 2023
Contributed by Lukas
Ik spreek vandaag Michelle Storimans, therapeut en ervaringsdeskundige! Michelle heeft zelf de diagnose ADHD en is HSP, ze weet dus als geen ander h...
#27 Waarom tot dusver 'gewone therapie' en al die andere dingen, nog niet heeft geholpen
11 May 2023
Contributed by Lukas
Ik hoor het regelmatig van mensen, ik heb nu al zoveel dingen geprobeerd! Verschillende therapieën, loopbaancoaching, boeken podcast, maar ik voel me...
#26 Tem je draken met EFT. Waarom EFT een fantastische tool is bij ADHD, Maartje Strijbis vertelt ons er alles over
04 May 2023
Contributed by Lukas
Maartje is coach en daarbij gespecialiseerd in EFT, emotional freedom thechniques. En dat is waar we het in deze aflevering over hebben. EFT en waaro...
#25 Uitstelgedrag, wat je kunt doen om niet meer uit te stellen met Jasper Buitenhuis
27 Apr 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering te gast: Jasper Buitenhuis, collega coach en ervaringsdeskundige! Jasper coacht mensen met ADD en is gespecialiseerd in uitstelgedr...
#24 Een laag zelfbeeld bij ADHD, waarom is dat zo? En wat kun je er aan doen.
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
Een nieuwe aflevering over een laag zelfbeeld, een lage eigenwaarde. Hoe komt het nou dat we dat met ADHD vaak hebben? Wat is een laag zelfbeeld eig...
#23 Trauma, EMDR en Neurofeedback, wat is het? En wat heeft het te maken met ADHD?
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering is Dominique Meijssen te gast. Zij is holistisch GZ Psycholoog bij haar eigen praktijk Life Optimal. Ze kijkt liever naar de oorzaa...
#22 Een bore-out, wat is het nou precies en waarom wordt het vaak in verband gebracht met ADHD?
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
Wil jij kans maken op een gratis inspiratie sessie? Dat kan door het formulier in te vullen via deze link. Meer informatie over het programma: Meeste...
#21 Hoe houd je na een werkdag nog genoeg energie over om iets anders te doen dan slapen
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
Meesterschap in ADHD, dé podcast voor ambitieuze mensen met ADHD die willen weten hoe het ook anders kan, omgaan met je ADHD. En daarmee bedoel ik, o...
#20 ADHD en Energiemanagment, en hoe het komt dat ik nu veel veerkrachtiger ben dan 6 jaar geleden
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering vertel ik je hoe het komt dat ik de afgelopen jaren veel veerkrachtiger ben geworden. Hoe ik nog steeds tegen uitdagingen aanloopt,...
#19 In gesprek met Karsten Kroon, over ADHD en Ademwerk en hoe belangrijk het is om je hart te volgen!
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik in gesprek met Karsten Kroon. Karsten is iemand die zoals hij zelf zegt: zijn eigenaardigheden heeft, maar zeker ook zijn tal...
#18 ADHD en emotieregulatie. Wat mij de afgelopen jaren heeft geholpen om mijn emoties beter te reguleren
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
Vandaag ga ik het hebben over: emotie regulatie. Emotieregulatie wordt gezien als een van de meest uitdagende aspecten van ADHD. En daarom wil ik in d...
#17 ADHD gecombineerde type, onze superkracht!
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik in gesprek met Nienke Matse. Nienke en ik kennen elkaar van ADD-Coaching en vinden herkenning bij elkaar omdat we beide...
#16 Waarom een TO DO lijst niet werkt (en wat wel) een aflevering over planning en structuur
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
Leuk dat je weer luistert! Super leuk om jullie mooie reacties terug te krijgen. Weet dat als je vragen hebt over de aflevering of je eigen ervaring d...
#15 Na 12 jaar stoppen met medicatie, het verhaal van Vera
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
Vandaag heb ik een bijzonder leuke gast. Ik ga in gesprek met Vera. Vera ken ik al best een hele tijd. En door toeval zijn wij eigenlijk weer terug op...
#14 Mijn inzichten na 4 weken zon in de winter. En waarom het zou kunnen helpen bij ADHD
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik je mijn inzichten na onze werkvakantie van 4 weken op Lanzarote. Wij gingen namelijk 4 weken weg, naar de zon, in de ...
#13 ADHD en Microdosing, met Meinou Teijken
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik in gesprek met Meinou Teijken. Zij is mindset mentor en helpt en begeleidt mensen met plant medicijn. We hebben het over Micr...
#12 Je hebt ADHD, leuk he? het verhaal van Lotte Brouwer
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik in gesprek met Lotte Brouwer. Een fantastisch mooi, inspirerend verhaal. Waar Lotte verteld hoe het volledig misging to...
#11 Wat mij de afgelopen jaren heeft geholpen voor meer rust. Reflectie, loslaten en intenties zetten
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
Herken je het dat je vastloopt? In de doe modus zit, of juist heel erg kunt piekeren. Niet weten waar te moeten beginnen. Je wilt wel vooruit, maar je...
#10 de voordelen van om hulp vragen en waarom we het vaak juist zo lastig vinden
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
Wat ik vaak zie gebeuren bij mensen met ADHD is, dat ze moeite hebben om om hulp te vragen. En waar komt dat nou vandaan? In deze podcast bespreek ik ...
#9 Een leven zonder ADHD, zou een saai leven zijn, het verhaal van Ted Mooyman
16 Dec 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering heb ik een mooi gesprek met Ted. Ted heeft 3 bedrijven, woont in Italië en heeft zijn leven (zo goed als) helemaal ingericht zoals...
#8 ADHD & Ayurveda - in gesprek met Hanneke Peeters
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dit mooie gesprek met Hanneke gaan we het hebben over ADHD, vanuit Ayurveda. Wat is Ayurveda eigenlijk? En wat zegt Ayurveda over ADHD. ...
#7 ADHD en werk
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
Deze aflevering gaan we het hebben over werk en ADHD! Een van mijn favoriete onderwerpen! Ik vertel je mijn eigen verhaal en hoe het bij mij is gegaan...
#6 ADHD / ADD, de diagnose, is het belangrijk?
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
Ik ontmoet dagelijks mensen die net de diagnose ADHD hebben, of mensen die zich ontzettend herkennen in de symptomen van ADHD, mensen die denken ADHD ...
#5 HSP en ADHD, de verschillen (en de overeenkomsten)
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
Leuk dat je luistert. Misschien is dit je eerste aflevering, misschien heb je al wel meer afleveringen geluisterd, ik vind het super leuk dat je er be...
#4 15 Tips voor meer positiviteit, productiviteit en focus bij ADHD / ADD
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering geef ik je 15 tips voor meer productiviteit, positiviteit en focus. Een vraag die ik toch wel het meeste krijg van mensen. Ik geloo...
#3 Je ADD / ADHD als kracht
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering ga ik het hebben over je ADD / ADHD als kracht. Voor mij is dat niet precies hetzelfde als de kwaliteiten en talenten van iemand me...
#2 Wat zijn de kwaliteiten en talenten van iemand met ADD / ADHD
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Wat je aandacht geeft groeit, daarom wil ik het in deze tweede aflevering met je hebben over de kwaliteiten en talenten van iemand met ADHD. Want die ...
#1 Meesterschap in ADHD de podcast
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
In de eerste aflevering neem ik je graag een stukje mee in mijn verhaal en mijn visie. Ik was 32 toen ik de diagnose ADHD gecombineerd type, ernstig k...