MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.
Episodes
Menopause und Mundgesundheit Teil 2. Mit Zahnärztin Prof. Dr. Dr. Margrit-Ann Geibel
01 May 2026
Contributed by Lukas
Wusstet Ihr, dass jeder Kiefer jedes Jahr noch ein minikleines Bisschen wächst, auch wenn wir längst erwachsen sind? Das sorgt manchmal für Ärger ...
Fokus neu gedacht - wie wir mit "Multifokus" die Vielfalt des Lebens besser für uns nutzen können
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
Wir mittelalten Frauen kennen das Gefühl, zwischen den Anforderungen des Lebens zerrieben zu werden – und das diffuse Schuldgefühl, das dabei ents...
Menopause und Mundgesundheit Teil 1. Mit Prof. Dr. Marion Kiechle
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Kommt ne Frau zum Zahnarzt und hat schon seit Monaten Zahnschmerzen, aber selbst im Röntgenbild sieht man keine Karies, und das Zahnfleisch ist auch ...
Menopause und Mundgesundheit Teil 1. Mit Prof. Dr. Marion Kiechle
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Description Kommt ne Frau zum Zahnarzt und hat schon seit Monaten Zahnschmerzen, aber selbst im Röntgenbild sieht man keine Karies, und das Zahnfleis...
Erbschaftssteuer, Schenkungssteuer und co – Steuerlich sinnvoll Erben und Vererben
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hier geht es zur Early-Bird Rabatt bei der Anmeldung für die Masterclass Finanzen Premium der BRIGITTE ACADEMY, die bald startet Der S...
Bewegung und Gegenbewegung: 200 Folgen MENO AN MICH 🎉🎉🎉 Wir feiern... und machen weiter.
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
Juhu wir haben Geburtstag – und wollen das feiern und Danke sagen an Euch, liebe Hörerinnen! Aber wir wollen auch reden, über ein Phänomen, das a...
Die Knochen fest im Blick. Mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Heute trifft das unsexy, aber superwichtige Thema Osteoporose auf superhippe, moderne Medizin: Diana spricht mit Nährstoff- und Hormontherapie-Pionie...
Tupoka Ogette über die Lebensmitte: Ankommen im Leben Dazwischen
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Was bedeutet es für die eigene Identität, sich nie ganz zugehörig zu fühlen?Wie verändert sich dieses Gefühl in der Lebensmitte – und welche R...
TCM und Wechseljahre. Mit Dr. Antonie Danz
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) hat einen ganz anderen Blick auf die Wechseljahre als unsere westliche, moderne Medizin. Diana im Gespräc...
Vermögensaufbau mit ETFs. Börse, Depoteröffnung und die richtige ETF Strategie für Anfänger:innen
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
"Claudia Müller ist nicht nur Inhaberin des Female Finance Forum, sondern auch Expertin des ETF Kurses der BRIGITTE Academy sowie der ...
#careverdientmehr: Mehr Rechte für pflegende Angehörige. Mit Pflegeaktivistin Birgit Brühlen
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Diese Folge ist Teil der BRIGITTE Kampagne "Care verdient mehr"Hier geht es zum Zähltool für deine unbezahlt geleisteten Stunden Care-Arbeit: brigit...
"CARE VERDIENT MEHR" - mach mit bei der BRIGITTE AKTION rund um den Equal Care Day
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hallo liebe Hörerinnen,Wir melden uns hier einmal außer der Reihe, weil wir Euch auf die BRIGITTE AKTION Care verdient mehr aufmerksam mac...
Die Frozen Shoulder in den Wechseljahren. Mit Barbara Birke
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
Auch bei Männern kann die Schulter "einfrieren", aber Frauen in der hormonellen Umstellung trifft es ganz auffällig oft. Darum gilt die "Frozen Shou...
Vorsorgevollmacht, Betreuungsvollmacht, Patientenverfügung - endlich rechtlich auf sicheren Boden
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
#careverdientmehr - so lautet eine Kampagne der BRIGITTE, die in der Woche vor dem Equal Care Day, vom 23. Februar bis 1. März den Scheinwerfer auf d...
Verhaltenstherapie gegen Wechseljahresbeschwerden. Mit Psychologin Sandra Tschöpe
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Die kognitive Verhaltenstherapie ist gut untersucht, sie mindert nachweislich selbst so körperliche Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen und v...
Partnerschaft in der Lebensmitte: Bleiben oder gehen?
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Bleiben oder gehen? Diese Frage hat sich wahrscheinlich jede Frau und jeder Mann, die in einer langjährigen Beziehung sind, schon einmal gestellt. Au...
Die Postmenopause: Medfluencerin Dr. Judith Bildau über Hormone und wie sie ein Frauenleben bestimmen
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Wenn man ein grundsätzliches Verständnis für die Funktion von Östradiol und Progesteron hat, kann man die hormonellen Übergangsphasen im Leben ei...
Renteninformation richtig lesen und Rentenkonto klären - alles, was du wissen musst
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ist die Rente sicher?Wie lese ich die jährliche Renteninformation?Rentenkonto klären - aber wo und wie?Wer hilft mir dabei?Von Teilzeit auf Vollzeit...
Fit in den Wechseljahren ohne Fitnessstudio
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
Geständnisse einer Sportmedizinerin und Präventionsexpertin: Prof. Dr. Dr. Christine Joisten findet sich nicht besonders sportlich und geht auch nic...
WINTERPAUSEN-HIGHLIGHT: Gute Vorsätze durchziehen – gesunde Gewohnheiten entwickeln
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Weil es eine so tolle Folge ist und perfekt für Neujahr, hier nochmal:Das neue Jahr bringt oft vor allem zwei Dinge mit sich: Gute Vorsätze und dass...
WINTERPAUSEN-HIGHLIGHT: Es tut so weh! Was Hormone mit Kopfschmerzen und Migräne zu tun haben und welche Folgen das in der Lebensmitte hat
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Weil Kopfschmerzen so ein großes Thema sind, und die Folge vom 6. Oktober 2023 so aktuell ist wie am ersten Tag, senden wir sie hier noch einmal – ...
Mit Zuversicht neue Wege gehen. Mit der Philosophin und Theologin Melanie Wolfers
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Heute spricht Julia mit der Philosophin Melanie Wolfers darüber, wie wir mit Zuversicht neue Wege gehen können, gerade in der Lebensmitte, wenn wir ...
Yesss... die W1-Wechseljahreberatung kommt!
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Gynäkologin Prof. Dr. Marion Kiechle von der Technischen Universität München entwickelt, gefördert vom Bayrischen Gesundheitsministerium, die so g...
Buchtipps – zum Lesen und Verschenken für die Weihnachtsferien. Mit BRIGITTE-Kulturredakteurin Angela Wittman und Julia Schmidt-Jortzig
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hier sind sie, wie versprochen, unsere Buchtipps für die Weihnachtsferien: Zum Lesen und Verschenken!Autorinnen, deren Bücher, Person oder „Haltun...
Live vom BRIGITTE Styleday 2025: Wo stehen wir? Ein Meno-Update mit Miriam Stein, Diana und Julia
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Meno-Welle rollt seit rund fünf Jahren. Was hat sich seitdem verändert, außer, dass man dem Thema kaum mehr entkommen kann? Was hat sich in der Ges...
Comedy Star Annette Frier - um die Fünfzig und "am Ende ihrer Tage"
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Heute spricht Julia mit Comedy Star Annette Frier über ihre Gedanken und Gefühle rund um die Lebensmitte. Und ihr könnt sicher sein: Die ...
Was wir erwarten: Wie sich der Placebo-Effekt für die Wechseljahre nutzen lässt
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Wir alle kennen Placebos, aber für ihren Effekt braucht es eigentlich gar nicht die wirkstofffreie Tablette oder Spritze, sondern „nur“ unsere Er...
Dermatologin Dr. Yael Adler beantwortet EURE FRAGEN rund um das Thema HAUT IN DER LEBENSMITTE
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Heute mit Dr. Yael Adler. Sie ist Dermatologin und Ernährungsmedizinerin, hat viele Sachbuchbestseller rund um das Thema Haut geschrieben und ist las...
Total unterschätzt: das Gleichgewicht und was es für unsere Fitness tun kann
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Muskeln trainieren, ohne ins Schwitzen zu kommen, die eigene Form verbessern ohne weitere Anstrengung: Klingt nach Bullshit, ist es aber nicht. Denn e...
Übergänge bewusst gestalten: Wie wir gut in neue Lebensphasen kommen. Mit der Psychologieprofessorin Gabriele Oettingen
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Wie gelingt es uns Situationen, Begegnungen, Lebensphasen gut abzuschließen? Was braucht es dazu und warum ist das wichtig?Dazu hat die Psychologiepr...
Östradiol und die Haut
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Es heißt ja, das Gesicht altert in Schüben. Und einer davon findet statt, wenn mit der letzten Blutung die Östrogenproduktion versiegt: Die Haut ha...
Wechseljahre und Arbeit? Wie geht das zusammen?
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Das Thema Wechseljahre am Arbeitslatz kann man gar nicht oft genug thematisieren Diesmal mit der Soziologin und Prozessberaterin Sonja Hachenberger, d...
Dicke Beine: Hormone und das Lipödem
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Sind das einfach unglückliche Körperproportionen, oder ist es eine behandlungswürdige, schmerzhafte Erkrankung? Das Lipödem – eine krankhafte Fe...
Unentdeckter Autismus bei Frauen - Diagnose in der Lebensmitte
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Die Autismus Spektrumsstörung ist eine Entwicklungsstörung - erste Anzeichen zeigen sich also schon in der Kindheit.Trotzdem erhalten vor allem Frau...
Wo die Glückshormone wohnen – was der Darm mit unserem Wohlbefinden zu tun hat
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
"Sechzig Prozent unserer Glückshormone wohnen im Darm!" sagt Dr. Nicole Steenfatt, unter anderem Fachärztin für Ernährungsmedizin und Proktologie ...
Unser Leben zwischen den Nachrichten
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Heute mit Judith Kuckart, Autorin einer ganzen Reihe von erfolgreichen Romanen. Ursprünglich aber ist sie Tänzerin und bis heute auch Choreographin ...
Stoffwechsel-Signale aus der Vergangenheit: Was sind Marker-Erkrankungen, und warum isses so wichtig für mittelalte Frauen, sie zu kennen?
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
Habt Ihr mal die Diagnose Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS) bekommen, habt oder hattet Ihr PMS (das Prämenstruelle Syndrom) oder während der Schwang...
Mein Stil. Marlene Sørensen - Fragen an das Leben ab 40
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Heute haben wir die großartige Marlene Sørensen zu Gast, die seit 2016 Co-Textchefin, Modeautorin und Kolumnistin von Harper’s Bazaar ist. Mit ihr...
Mrs. Menopause@work Prof. Dr. Andrea Rumler: Wie man Unternehmen wechseljahrefreundlicher macht (und warum das auch für Männer gut ist)
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Was müssen Unternehmen tun, damit Frauen in den Wechseljahren weder Stunden reduzieren, noch früher in den Ruhestand gehen oder sich anderweitig rau...
Sommerpausen-Highlight: Erwachsen. Wie wir die Beziehung zu unseren Eltern neu gestalten können
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Damit diese tolle Folge auch wirklich jede von Euch gehört hat: Hier noch mal Julias Gespräch mit der Psychologin Dr. Sandra Konrad.Sie arbeitet sei...
Sommerpausen-Highlight: Ich kann nicht mehr! Burnout oder "nur" die Wechseljahre?
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ist es ein Burnout… oder sind es „nur“ die Wechseljahre? Tatsächlich steckt hinter mancher Burnout-Diagnose, hinter Wesensveränderungen und me...
Sommerpausen-Highlight: AD(H)S bei Frauen in der Lebensmitte
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Viele Hörer:innen haben sie sich gewünscht: Eine fundierte Folge über AD(H)S bei mittelalte Frauen.Hier ist sie again - im Sommerpausen-Highlight!V...
Die Wechseljahre aus konsequent weiblicher Sicht. Mit Prof. Dr. Mandy Mangler
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
Was sind Kältewallungen und wofür sind die Eierstöcke gut, wenn die Eizellen verbraucht sind? Diana im Gespräch mit Gynäkologin Prof. Dr. Mandy M...
Was gibt's da zu lachen? Comedienne Gerburg Jahnke über die Lebensmitte und runde Geburtstage
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
Gerburg Jahnke, gilt als die "First Lady" der Comedy, einige sagen sogar als "Queen Mum", denn die Lebensmitte hat sie mit 70 Jahren schon überschrit...
"Ich bin so froh, dass ich in die Wechseljahre gekommen bin!"
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
Die Mexikanerin Dr. Jennifer Chan de Avila ist 36 Jahre alt, lebt in Berlin und hat gerade ihren Doktortitel in der Tasche, als es ihr plötzlich gar ...
Die eigenen Bedürfnisse kennen, Konflikte aushalten
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
Es ist ja fast schon eine Binsenweisheit, dass wir Frauen in der Lebensmitte streitbarer werden. Aber viele von uns müssen erstmal lernen, ihre Bedü...
Sind das die Wechseljahre? mit Dr. Judith Bildau
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
Sie hat vier Schwestern und fünf Töchter und feiert alle Frauen: Gynäkologin, Autorin und Medfluencerin Dr. Judith Bildau. Diana spricht mit ihr ü...
"Sechzig ist das neue Sechzig" Katja Burkard über das gute Leben nach den Wechseljahren
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
Heute mit Energiebündel und Moderatorin Katja Burkard. Sie war eine der ersten prominenten Frauen, die offen über Wechseljahre gesprochen hat. Jetzt...
Sex. Erkenntnisse einer mittelalten Frau
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
Heute ist Heike Kleen zu Gast bei MENO AN MICH: Die Autorin, die das Thema Sex beim Spiegel bespielt – und die für ihre Recherchen nicht nur mit vi...
Behind the scenes: drei Jahre MENO AN MICH!
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen wir, Diana und Julia, über drei Jahre MENO AN MICH: Was haben wir erreicht? Was haben wir vor? Warum machen wir Werbung und ...
Der Wunsch nach junger Haut in der Lebensmitte - und woher er kommt
30 May 2025
Contributed by Lukas
Älterwerden ist unausweichlich (und ein Privileg), aber alle wollen junge, frische Haut. Warum eigentlich – und war das schon immer so? Oder haben ...
Was macht eigentlich eine Wechseljahresberaterin?
23 May 2025
Contributed by Lukas
Ja, wir wissen: Ärztinnen und Ärzte können fürs Beraten kaum was abrechnen. Und viele kennen sich auch nicht gut aus, denn noch immer sind die Wec...
Scham und Sex - Christine Koschmieder über innere und äußere Hürden bei der Lust
16 May 2025
Contributed by Lukas
Sex ist für die meisten von uns positiv besetzt. Trotzdem fällt es vielen im Laufe der Jahre immer schwerer sich dazu zu "überwinden."Das kann natü...
Gesunde, strahlende Haut in der Lebensmitte: die besten Tipps von Dermatologin Dr. Yael Adler
09 May 2025
Contributed by Lukas
Dermatologin, Ernährungsmedizinerin und Bestseller-Autorin Dr. Yael Adler hat hat sich mit der BRIGITTE zusammengetan und einen 28-Tage-Online-Kurs f...
Trennung oder Scheidung? Worauf muss ich achten? Mit Scheidungsanwältin Renate Maltry
02 May 2025
Contributed by Lukas
Heute mit Scheidungsanwältin Renate Maltry. Sie hat nicht nur ein sehr informatives Buch zum Thema späte Scheidung mit dem bezeichnenden Titel „Do...
Beipackzettelpanik und andere Krankheitsangst
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wir alle können krank werden, jederzeit. Und es ist vollkommen angemessen, Angst davor zu haben. Manche haben mehr davon, andere weniger. Wenn man ab...
Mütter und Töchter - wie gelingt der Aufbruch in eine neue Phase? Mit Autorin Kristine Bilkau
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
Die Autorin Kristine Bilkau schreibt über die großen Fragen, die das ganz normale Leben an uns stellt, so klug, tief und unaufgeregt wie keine ander...
Ihr habt gefragt, Dr. Katrin Schaudig antwortet, Teil 2: Wie groß ist das Brustkrebsrisiko bioidentischer Hormone? Und was Ihr sonst noch wissen wolltet
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
In den letzten 25 Jahren haben sich viele Frauen in den Wechseljahren aus Angst vor Brustkrebs gegen eine Hormontherapie entschieden. Aber die Risiken...
Heiter trotz wolkig. Heute mit Comedy Star Cordula Stratmann
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
Die Welt, das Leben, die Gegenwart und die Zukunft haben immer beides zu bieten: das Schwere und das Leichte, das Traurige und das Lustige. "Wer das n...
Wechseljahre: Ihr habt gefragt, Dr. Katrin Schaudig antwortet, Teil 1
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Warum vertragen so viele Frauen in den Wechseljahren praktisch keinen Alkohol mehr? Wenn ich noch gar nicht in der Postmenopause angekommen bin, sind ...
Frauen und Blumen. Ein Gespräch über wilde Gärten und innere Freiheit
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
Der Frühlingsanfang steht ins Haus. Endlich: Grüne Büsche, Blätter und Bäume, Blumen und Blümchen – und ja, viel viel Arbeit im Garten für di...
Ich dachte, ich habe eine frühe Form von Demenz: Brainfog in den Wechseljahren
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Es ist peinlich, und es macht vielen Angst: Wenn einem plötzlich Wörter nicht mehr einfallen oder sogar der Name der Kollegin, mit der man seit zehn...
To become the queen of fucking everything! Sabine Asgodom
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
Es gibt diese Menschen, deren Energie sofort jeden Raum flutet. Sabine Asgodom, inzwischen 71 Jahre alt und eine der bekanntestes Coaches Deutschlands...
Er war doch immer so niedrig! Der Blutdruck in der Lebensmitte
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ich und hoher Blutdruck? Kann gar nicht sein! Doch, kann es. Selbst wenn die Werte immer ganz niedrig oder sogar unangenehm niedrig waren. Denn sie st...
Franziska Schutzbach: Wenn Frauen sich verbinden...ist so viel möglich!
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
Am Sonntag ist Wahl und viele von unseren Hörer:innen, blicken dieser Wahl mit großer Sorge entgegen. Natürlich vor allem aufgrund des Erstarkens d...
Masterclass Finanzen - für Frauen mit Fach-Frauen von BRIGITTE: Rentenlücke ade!
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Masterclass Finanzen Premium - neue Klasse im März!Endlich über die eigenen Finanzen Bescheid wissen!Endlich verstehen, wie du mehr aus deinen Einna...
Gynäkologie, jetzt auch für Frauen
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Wie kann es sein, dass in den allermeisten Darstellungen des weiblichen Beckens einfach ein Organ fehlt? Und ist die Gynäkologie besonders konservati...
Lieben in der Lebensmitte. Die Essayistin Emilia Roig über Chancen, Risiken und Nebenwirkungen eines großen Gefühls
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
Heute zu Gast bei MENO AN MICH: Emilia Roig, eine überaus kluge Denkerin und Essayistin. Mit Julia spricht sie über ihr aktuelles Buch LIEBEN und ü...
Zuviel Zeug! Eine (Aus-)Sortierhilfe
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
MASTERCLASS FINANZEN PREMIUM - hier gehts langRABATT für Meno an mich Hörerinnen:MENO15So viel Zeug, das sich bis zur Lebensmitte in unseren Haushal...
Endlich! Eine Medizin, von der die mittelalten Frauen besonders profitieren
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
Geschlechtersensible Medizin (GSM+) ist ein theoretisches Fach. Bisher. Denn gerade ist eine Frau dabei, sie auf die Straße zu bringen, also an die M...
Gute Vorsätze: Und wie läuft's?
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
Mehr Sport, besser essen, anders leben: Die ersten paar Wochen kriegt man mit Willenskraft hin, danach braucht es was anderes, sagt Sportwissenschaftl...
Forever Fit. Wir stellen den neuen Kurs der BRIGITTE ACADEMY vor
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ab sofort gibt es für alle Frauen in der Lebensmitte den Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY, damit Ihre Eure guten Vorsätze gleich umse...
Winterhighlight zum Jahreswechsel "Lieber Allein?" Katja Kullmann über ihr Leben als singuläre Frau
03 Jan 2025
Contributed by Lukas
Neuer Brigitte Kurs FOREVER FIT!Weihnachten und Neujahr sind für Menschen, die allein leben eine Herausforderung, auch für die, die im Grunde zufrie...
Winterhighlight zum Jahreswechsel: "Zehn Kilo weniger. Hormone und Körpergewicht"
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
Es ist schon erstaunlich: Die Daten sagen, man nimmt mit den Jahren zu – und nicht speziell in den Wechseljahren, der Perimenopause, wenn die hormon...
Feiertage und Familienfeste in der Lebensmitte - was wird anders, was bleibt?
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Welche Bedeutung haben Geburtstage oder christliche Feiertags-Rituale wie Weihnchten noch für uns, wenn wir die Lebensmitte erreichen? Auf welche "Pf...
Und danach? Die Postmenopause
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Was kommt eigentlich nach den Wechseljahren? Über die so genannte Postmenopause wird kaum gesprochen, dabei kommt auch sie für jede Frau. Und sie da...
Lisa Ortgies über "Liebe, Wut und Leben für Fortgeschrittene"
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
Heute spricht Julia mit Lisa Ortgies. Wer Lisa kennt, weiß: Sie wird in Frauenfragen, in Lebensfragen nie Ruhe geben. Und das ist auch gut so!Seit ü...
Hormone und Haut
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
Männer kriegen auch Falten, schon klar. Aber was machen die massiven hormonellen Schwankungen bei Frauen in den Wechseljahren mit ihrer Haut? Was die...
"Was ist schon für immer?" Katja Lewina über ein erfülltes Leben im Angesicht des Todes
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
Wir tun und schwer mit dem Altwerden, spätestens ab der Lebensmitte. Aber was, wenn man um jeden Tag froh ist, den man erlebt? Wenn älter werden ein...
Reden über die Wechseljahre: Wie sage ich’s meiner Firma… und den anderen auch?
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Heute hat Diana Wechseljahre-Kommunikatorin und Autorin Anke Sinnigen zu Gast. Die beiden sprechen darüber, wie es gelingt, über die Menopause zu ko...
Stephanie Hielscher, welche Chancen siehst Du in der Lebensmitte?
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
Wir freuen und sehr über den Besuch von Stephanie Hielscher vom Podcast 50 über 50., in dem sie Frauen um die 50 dazu intetviewed, wie sie die Leben...
Antientzündliche Ernährung: Was ist das, und warum isses so gut in der Lebensmitte?
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Für die heutige Folge haben Susanne Liedtke und Dr. Christina Enzmann was zum Essen mitgebracht! Nämlich ein topp-antientzündliches Frühstück und...
Ich habe abgetrieben – wie denken wir über die Entscheidung im Angesicht der Menopause?
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
Mit der letzten Blutung wird es unmöglich, ein Kind zu bekommen, egal, wie sehr man es sich wünscht. Was macht das mit Frauen, die sich irgendwann e...
Erst gereizt, dann weise: MENO-Aktivistin und Autorin Miriam Stein zum Welt-Menopausetag
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
Heute ist Welt-Menopausetag, und das feiern wir mit Autorin und MENO-Aktivistin Miriam Stein, ohne die es die MENO-Welle in Deutschland so nicht gegeb...
Design Thinking for Midlife – auf neue Ideen für das eigene Leben kommen
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
Design Thinking kennen einige vielleicht aus dem Job bzw. der Produktentwicklung. Ganz grob gesagt handelt es sich dabei um einen standardisierten Pro...
Ich hab Rücken, ich hab Knie! Gelenkschmerzen in der Lebensmitte
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
Na klar gibt es viele Gründe für Rücken-, Schulter- oder Knieprobleme. Aber mittelalte Frauen mit Gelenkschmerzen laufen noch immer viel zu oft ein...
SCHWESTERN – wie ihre Beziehung von gesellschaftlichen Zuschreibungen geprägt ist
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Schwestern haben eine besondere Verbindung. Mal eng, mal schwierig, mal beides in Phasen. Heute spricht Julia dazu mit Prof. Dr. Corinna Onnen, ihres ...
Brustkrebs. Alles, was du wissen musst
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
Brustkrebs ist häufig, da gibt es nichts dran rumzudeuteln. Jede achte Frau bekommt ihn. Aber: Damit das stimmt, muss man 80 Jahre alt sein. In der L...
Führen Sie anders seit Sie in der Lebensmitte sind? Interview mit VAUDE Chefin Antje von Dewitz
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
Antje von Dewitz hat das Unternehmen VAUDE, das heute 650 Mitarbeitende beschäftigt, vor 16 Jahren von ihrem Vater, dem Gründer, übernommen – und...
Wenn die Eltern alt werden: Reden über Pflege
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ist die komische Art, wie meine Mutter jetzt spricht, womöglich eine beginnende Demenz? Wie lange kommt Papa noch die Treppe hoch? Und warum lassen d...
Alles anders - wie wir in der Lebensmitte lernen uns abzugrenzen und gut durch die Veränderung kommen
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Unser Leben lang versuchen wir Frauen eine gute Balance zu finden, zwischen sich kümmern und sich abgrenzen. In den Wechseljahren haben wir nochmal d...
Sommerpausen-Highlight: Hypnose – die Kraft der Gedanken
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Heute wiederholen wir eine Folge, die uns sehr am Herzen liegt, während wir in der Sommerpause sind. Diana spricht mit der Gynäkologin Dr. Dorothee ...
Sommerpausen-Highlight: Geld hilft! wie wir Frauen finanzielle Unabhängigkeit erlangen können. Gespräch mit Helma Sick
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
Heute wiederholen wir eine Folge, die uns sehr am Herzen liegt, denn wenn wir Frauen ein selbstbestimmtes Leben führen wollen, braucht es GELD! Wir d...
Sommerpausen-Highlight: Hilft Yoga gegen Altwerden?
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
Heute wiederholen wir eine Folge, die uns sehr am Herzen liegt, während wir in der Sommerpause sind. Diana spricht mit Lilla Wuttich, erfahrene Yogal...
Hab ich ein Alkoholproblem? Von einer, die sich diese mit Ja beantwortet hat
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
Heute mit der Autorin Christine Koschmieder. Mit ihr spricht Julia über ihren zutiefst berührenden autofiktionalen Roman DRY, in dem Koschmieder üb...
Der mittelalte Frauendarm und was Sie schon immer darüber wissen wollten
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Wenn Frauen 40 plus zu ihr kommen, geht es sehr oft um Verstopfung: Diana im Gespräch mit Ernährungsdoc Dr. Viola Andresen, einer absoluten TOP-Expe...
Wunderbarer Urlaub für alle - und wie wir ihn herbeischreiben können
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
Urlaub ist so schön! Theoretisch. Aber in der Realität stellt sich häufig heraus, dass der Partner, die Partnerin, die mitreisenden Freunde o...
Heilpflanzen: Ihr habt gefragt, wir antworten!
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
Gynäkologin und Phytotherapeutin Dr. Dorothee Struck beantwortet Eure Fragen rund um das Thema Heilpflanzen in den Wechseljahren, darunter: Braucht m...
Stress, lass nach! Die Methode MBSR
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Wir alle wissen inzwischen, dass dauerhafter Stress nicht nur nervt, sondern auch krank macht. Aber wie genau übt man, damit anders umzugehen, ruhige...
Die Wechseljahre am Arbeitsplatz: Was ist betriebliche Gesundheitsförderung und was kann sie für mich tun?
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Fast ein Viertel aller Frauen reduziert Arbeitsstunden aufgrund von Wechseljahresbeschwerden, viele gehen früher in Rente. Es ist also ein Witz, dass...