Maṇipūra: El Poder de encenderte sin quemarte

En este episodio encendemos el tercer chakra: Maṇipūra, el centro del fuego, la voluntad y el poder personal. Irene (Yoga) y yo, Kekka (Ayurveda), te llevamos de viaje por el plexo solar, donde se cocina tu autoestima, tu digestión y tu dirección en la vida.Hablamos de Agni, de prāṇayama que te prenden (o te incendian si no los usás bien), de emociones que fermentan cuando no se digieren, y de cómo transformar el ego en dharma.Si alguna vez sentiste que estás quemada de tanto hacer… o al contrario, que te cuesta arrancar, este episodio es tu chispa.Spoiler: no se trata de hacer más, sino de actuar con propósito.Escúchalo, compártelo y prepárate para verte (y digerirte) con nuevos ojos.

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