Mindfulness en Español

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Mindfulness en Español es tu guía serena hacia una vida más consciente y equilibrada. En este espacio, te acompañamos en un viaje de atención plena, enseñ...

Health & Fitness 21 recordings 2020 → today Occasional updated Jun 24
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MEDITACIÓN 20 MINUTOS - PARA DORMIR Y DESCANSAR PROFUNDAMENTE: EL BOSQUE contributed by Lukas · Jun 24
MEDITACIÓN 10 MINUTOS - PARA CALMAR LA ANSIEDAD contributed by Lukas · Jun 23
MEDITACIÓN 10 MINUTOS - UN NUEVO TÚ contributed by Lukas · Jun 17
MEDITACIÓN 10 MINUTOS - ALGO ESTÁ CAMBIANDO - Meditación Guiada en Español contributed by Lukas · Jun 16
MEDITACIÓN 10 MINUTOS - NUNCA HAS ESTADO SOLO - Meditación Guiada en Español contributed by Lukas · Jun 15
MEDITACIÓN 10 MINUTOS - PARA SOLTAR PREOCUPACIONES: EL ARTE DE CONFIAR contributed by Lukas · Jun 14
AFIRMACIONES 3 MINUTOS - PARA REDUCIR LA ANSIEDAD: VOLVIENDO AL PRESENTE contributed by Lukas · Jun 10
MEDITACIÓN 10 MINUTOS - ALCANZA LA ATENCIÓN PLENA GUIADA EN ESPAÑOL contributed by Lukas · Sep 3, 2023
MEDITACIÓN 10 MINUTOS - CULTIVA LA AUTOACEPTACIÓN Y LA AUTOCOMPASIÓN contributed by Lukas · Aug 31, 2023
MEDITACIÓN 10 MINUTOS - VISUALIZA TU MEJOR VERSIÓN contributed by Lukas · Aug 24, 2023
MEDITACIÓN 10 MINUTOS - INICIA TU DÍA CON AFIRMACIONES POSITIVAS contributed by Lukas · Aug 17, 2023
AFIRMACIONES- 5 MINUTOS - PARA SIMPLIFICAR TU VIDA: VOLVIENDO A LAS RAICES contributed by Lukas · Jan 24, 2023
MEDITACIÓN 10 MINUTOS - UN NUEVO TÚ - Meditación Mindfulness Guiada en Español contributed by Lukas · Jan 10, 2023
AFIRMACIONES- 7 MINUTOS - PARA ATRAER EL AMOR DE TU VIDA contributed by Lukas · Dec 20, 2022
MEDITACIÓN 10 MINUTOS- EL SECRETO DE UNA VIDA MARAVILLOSA - Meditación Mindfulness Guiada en Español contributed by Lukas · Dec 19, 2022
AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA contributed by Lukas · Dec 15, 2022
MEDITACIÓN 10 MINUTOS- PARA REDUCIR ANSIEDAD - Meditación Mindfulness Guiada en Español contributed by Lukas · Dec 14, 2022
AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA SENTIRTE EMPODERAD@ contributed by Lukas · Dec 8, 2022
AFIRMACIONES- 5 MINUTOS PARA COMERTE EL DÍA , HOY ES EL DÍA contributed by Lukas · Dec 7, 2022
AFIRMACIONES- 5 MINUTOS PARA UN DÍA POSITIVO contributed by Lukas · Dec 6, 2022
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Mindfulness en Español es tu guía serena hacia una vida más consciente y equilibrada. En este espacio, te acompañamos en un viaje de atención plena, enseñándote a abrazar el momento presente sin juicio ni resistencia. Explora meditaciones guiadas, reflexiones profundas y prácticas de respiración que te empoderarán para liberar tu mente de preocupaciones y vivir con intención. Descubre ...

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