Mindfulness Zaragoza

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Audios con meditaciones guiadas mindfulness para disminuir el estrés y la ansiedad.

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Meditación para la Aceptación contributed by Lukas · 12 days ago
Meditación el ESPACIO de la CONSCIENCIA contributed by Lukas · Sep 10, 2024
Meditación para DESCANSAR la MENTE contributed by Lukas · Jun 11, 2024
Meditación para TOMAR DECISIONES : Conexión con tus valores contributed by Lukas · Mar 11, 2024
Meditación para la INCERTIDUMBRE y DECISIONES CONSCIENTES contributed by Lukas · Mar 11, 2024
Relajación guiada de SCHULTZ. contributed by Lukas · Mar 7, 2024
Meditación del BAÑO DE AMOR contributed by Lukas · Feb 20, 2024
Meditación de SANACIÓN EMOCIONAL contributed by Lukas · Dec 19, 2023
Meditación con los 3 Arquetipos contributed by Lukas · Dec 10, 2023
Meditación contar respiraciones contributed by Lukas · Oct 9, 2023
Meditación Mindfulness Body Scan contributed by Lukas · Oct 3, 2023
Meditación de la RESPIRACIÓN RECTANGULAR contributed by Lukas · Sep 23, 2023
Meditación conectar con la FIGURA DE APEGO contributed by Lukas · Sep 19, 2023
Meditación soltar pensamientos contributed by Lukas · Sep 13, 2023
Meditación amorosa hacia el cuerpo contributed by Lukas · Sep 8, 2023
Meditación Body Scan contributed by Lukas · Jul 19, 2023
Meditación Deconstructiva contributed by Lukas · Jul 11, 2023
Meditación de la IMPERMANENCIA contributed by Lukas · Jun 21, 2023
Meditación Escucha Activa contributed by Lukas · Jun 14, 2023
Mindfulness para el ESTRÉS LABORAL contributed by Lukas · May 15, 2023
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