Mission To The Moon Podcast

6 พอดแคสต์ Lifestyle Medicine เปลี่ยนชีวิต พิชิตสุขภาพดี #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay

21 Jun 2025

Contributed by Lukas

วันหนึ่งเรามี 24 ชั่วโมง แต่ทำไมเราถึงไม่มีเวลาดูแลตัว...

10 แนวคิดออกนอกกรอบให้งานของเราเปลี่ยนโลกทั้งใบ | 5M EP.2178

21 Jun 2025

Contributed by Lukas

เพราะความคิดสร้างสรรค์ที่เปลี่ยนโลกจะไม่ได้เกิดจาก...

อย่าวิ่งลู่ของคู่แข่ง ถ้าอยากรักษาธุรกิจตัวเอง | MM EP.2438

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

เมื่อถึงช่วงเวลาที่งบการเงินออก หลายคนเริ่มเปรียบเท...

10 วิธีปล่อยของดีในตัวให้โดดเด่นและไม่เหมือนใคร | 5M EP.2177

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

ความคิดสร้างสรรค์ที่เปลี่ยนโลกไม่ได้เกิดจากสิ่งที่...

Empathy Economy เพราะสุขภาพใจไม่ใช่เรื่องที่ต้องกระซิบ | MM EP.2437

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

ในโลกที่วัดความสำเร็จด้วยตัวเลข เราเริ่มลืมวัดความส...

4 วิธีขจัดความวุ่นวายในชีวิต แค่อยู่กับความเงียบให้เป็น | 5M EP.2176

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

เรามักคุ้นเคยกับความวุ่นวายและความยุ่งเหยิง เรามักช...

WHOOP สายรัดอัจฉริยะ ที่เปลี่ยนชีวิตนักกีฬาระดับโลก #BehindtheBrand | MM EP.2436

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

ในยุคที่ทุกคน ให้ความสำคัญกับสุขภาพ ในยุคที่นักวิ่งม...

13 กลยุทธ์เสริมพลังผู้นำสร้างอิทธิพลที่ใครก็ยอมรับ | 5M EP.2175

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

เหนื่อยกับการพยายามนำแต่คนยังไม่เชื่อฟัง? ถึงเวลาต้อ...

ประเทศไทยพร้อมแค่ไหน กับการเป็นศูนย์กลางด้านจริยธรรม AI ของเอเชีย

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

เมื่อพูดถึงเทคโนโลยีที่เข้ามาเปลี่ยนโลก ในยุคปัจจุบ...

ชีวิตดีขึ้นทุกมิติ เพราะเริ่มเปลี่ยน “ของที่กิน” | MM EP.2435

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ และหลายคนเริ่มหันมาใส่ใจมากขึ...

20 วิธีคิดของผู้คุมอำนาจสู่การเป็น ‘ผู้ชนะตัวจริง’ | 5M EP.2174

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

แม้จะมีอำนาจอยู่ในมือ แต่การใช้อย่างผิดวิธีก็อาจทำใ...

‘เกมเศรษฐี’ ไม่ใช่แค่เกม แต่คือบทเรียนธุรกิจฉบับย่อ!? | MM EP.2434

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

เคยสังเกตไหมว่า เกมเศรษฐีที่เราเล่นตอนเด็กๆ จริงๆ แล...

15 กฎเหล็กแห่งอำนาจ พลิกจากผู้ตามเป็น ‘ผู้คุมเกม’ | 5M EP.2173

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

‘อำนาจ’ อาจเรียกได้ว่าเป็นความหอมหวานที่แฝงไปด้วยอั...

ฟังยาวๆ ก่อนนอน ดับเสียงวุ่นวายให้ชีวิตได้พักด้วยปรัชญาจากญี่ปุ่น | Podcast Longplay Good Night

15 Jun 2025

Contributed by Lukas

ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ การแจ้งเตือนไม่รู้จบ ใ...

รวมทริคลดงานสำหรับคนยุ่งๆ โฟกัสแค่ 20% ก็สำเร็จได้! | 5M EP.2172

15 Jun 2025

Contributed by Lukas

เคยรู้สึกไหมว่างานยุ่งอยู่ตลอดเวลา แต่ทำไมงานกลับไม...

สุดยอดหนังสือธุรกิจ พิชิตการเปลี่ยนแปลง #สรุปหนังสือ The is Strategy | MM EP.2433

14 Jun 2025

Contributed by Lukas

ทำไมบางบริษัทประสบความสำเร็จ แต่บางบริษัทล้มเหลว แม้...

50 สิ่งที่เปลี่ยนชีวิตอย่างง่ายดายโดยใช้แค่ ‘พลังของความคิด’ | 5M EP.2171

14 Jun 2025

Contributed by Lukas

เคยรู้สึกไหมว่าชีวิตไม่เป็นไปอย่างที่ฝัน? พยายามสู้แ...

ICE BATH ขจัดความเครียดเรื้อรังฉบับคนทำงาน #WorkSmartHealHarder | MM EP.2432

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

Ice Bath หรือการ “แช่น้ำแข็ง” ได้กลายเป็นเทรนด์การดูแลตัวเ...

4 วิธีฟีดแบ็กหัวหน้าให้พัฒนาทีมได้ และไม่โดนหมายหัว | 5M EP.2170

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

แม้ว่าการให้ฟีดแบ็กกับเพื่อนร่วมงานจะเป็นหนทางที่ด...

ชีวิตที่ไร้ทางเลือกของคนไทย ไม่ใช่เก็บเงินไม่ได้ แต่ไม่มีเงินให้เก็บ | MM EP.2431

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

ในยุคที่ค่าครองชีพพุ่งสูง แต่รายได้ยังเพิ่มไม่ทัน หล...

12 นิสัยที่พาเราถึงเป้าหมายได้แบบคนระดับท็อป 1% | 5M EP.2169

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

คนที่ประสบความสำเร็จได้แบบคนระดับท็อป 1% ของโลก มักจะม...

‘คนหนึ่งทุ่มเท อีกคนทุ่มทิ้ง’ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความรักของเราไม่เท่ากัน? | 3,000 ศาสตร์ Special EP.6

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

ส่วนใหญ่แล้วปัญหาความสัมพันธ์ของคนสองคนก็มักเกิดจา...

อัปเดตชีวิต ดูแลตัวเอง ดูแลใจ ช่วงเศรษฐกิจไม่ดี | MM EP.2430

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

ช่วงเศรษฐกิจไม่ดีแบบนี้ การดูแลสุขภาพกายใจกลายเป็นเ...

3 บทเรียนชีวิตสู่ความสำเร็จจากประสบการณ์ของ 'ทอม ครูซ' | 5M EP.2168

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

ถ้าอยากประสบความสำเร็จตามเป้าหมายก็ต้องมี ‘ครู’ ที่ด...

เคล็ดลับขยายแบรนด์ สร้างทีมงานแกร่ง ครองใจลูกค้า จาก ‘ปลา iberry’ | MM EP.2429

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

การทำธุรกิจไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะในยุคที่มีแบรนด...

10 สัญญาณที่บอกว่าเราเจอกับ ‘หัวหน้าคุณภาพ’ | 5M EP.2167

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

ในชีวิตของคนทำงาน มีหลายปัจจัยที่ส่งผลกับเรา ไม่ว่าจ...

Go Local ทางรอดของเศรษฐกิจไทย จากงาน Web Summit Vancouver | MM EP.2428

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

จากงาน Web Summit Vancouver เราได้เห็นเทรนด์โลกที่น่าสนใจหลายอย่า...

7 กิจวัตรสไตล์ญี่ปุ่นมีสุขภาพดีขึ้นได้ใน 40 วัน | 5M EP.2166

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

วัฒนธรรมการกินและไลฟ์สไตล์มีส่วนสำคัญที่ทำให้ชีวิต...

คนไทยยุคใหม่เลี้ยง ‘อะไร’ แทนลูก? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.12

08 Jun 2025

Contributed by Lukas

เพราะการเลี้ยงเด็กหนึ่งคนต้องใช้เงินมากกว่าที่คิด ก...

10 เทคนิคเคลียร์สมองให้พร้อมสู้กับอุปสรรค | 5M EP.2165

08 Jun 2025

Contributed by Lukas

สมองคืออวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีระบบการทำงานเ...

เคล็ดลับอายุยืน เริ่มต้นที่ลำไส้ #สรุปหนังสือ The Gut-Brain Paradox | MM EP.2427

07 Jun 2025

Contributed by Lukas

คุณคิดว่าการมีอายุยืนขึ้นอยู่กับการออกกำลังกาย และก...

5 วิธีเปลี่ยนชีวิตให้มั่งคั่ง โดยเริ่มจาก ‘มองโลกในแง่ดี’ | 5M EP.2164

07 Jun 2025

Contributed by Lukas

ความมั่งคั่งอาจเริ่มจากความขยัน ความพยายาม หรือโอกาส...

องค์กรรอด ไม่มีล่ม ถ้า CEO สู้อย่างยืดหยุ่น | MM EP.2426

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ความยืดหยุ่นคือกล้า...

รวมความเข้าใจผิดเรื่อง ‘อาหารคลีน’ ที่ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว | 5M EP.2163

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

สำหรับสายสุขภาพที่ดูแลร่างกายอย่างเคร่งครัดเพื่อให...

คน 13 ประเภท ที่คุณต้องเจอในออฟฟิศ | MM EP.2425

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

เพราะการทำงานคือการอยู่ร่วมกับคนหลากหลายประเภท บางค...

4 เทคนิคเสริมพลังใจให้บรรลุเป้าหมายได้ทันที | 5M EP.2162

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

ว่ากันว่า ‘ความสำเร็จ’ คือเกมยาวที่ต้องใช้ทั้งเวลาแล...

ผู้นำที่เจ๋งจริงต้องมี 10 คุณสมบัตินี้! คุณมีครบหรือยัง? เช็กตัวเองด่วน | MM EP.2424

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

ผู้นำที่ดี หรือ CEO ที่ประสบความสำเร็จจริงๆ ควรมีคุณสมบ...

5 จิตวิทยาวิเคราะห์คนจากจักรพรรดินโปเลียน | 5M EP.2161

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

การมองคนให้ออกถึงระดับจุดอ่อน จุดแข็ง และความต้องการ...

7 พอดแคสต์สุขภาพ x ความสุข เพื่อสมดุลแห่งชีวิต | Podcast Longplay MM

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

ในวันที่โลกหมุนเร็วและคนรอบข้างต่างเร่งรีบ หลายครั้...

10 วิธีรับมือ ‘เหตุไม่คาดฝัน’ ด้วยมือถือเพียงเครื่องเดียว | 5M EP.2160

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

แม้ว่าเทคโนโลยีและสัญญาณอินเทอร์เน็ตจะทำให้เราเข้า...

13 เทรนด์เทคโนโลยีที่อาจเข้ามาเปลี่ยนโลกในอีก 10 ปีข้างหน้า | MM EP.2423

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

เคยสงสัยไหมว่าอีก 10 ปีข้างหน้าโลกจะเปลี่ยนไปแค่ไหน? เ...

อายุยืนได้อย่างมีพลังด้วยเคล็ดลับง่ายๆ แค่ ‘ขยับ’ | 5M EP.2159

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

มีปัจจัยมากมายที่ทำให้สุขภาพของเราค่อยๆ เสื่อมลงเมื...

การชงชาคือศิลปะ ดื่มด่ำกับมันในทุกจังหวะที่มีความหมาย #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.74

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

ท่ามกลางโลกที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว เราเหมือนถูกบัง...

10 พอดแคสต์วัยทำงาน คว้าความสำเร็จได้ทันใจ | Podcast Longplay 5M

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

จะทำอย่างไรเมื่อวัยทำงานอยากประสบความสำเร็จ แต่บนโล...

Why Nations Fail ทำไมบางประเทศพัฒนา บางประเทศล้มเหลว #สรุปหนังสือ | MM EP.2422

31 May 2025

Contributed by Lukas

ประเทศที่พังต้องโทษที่ใคร? ประเทศเจริญรุ่งเรืองต้องช...

12 สิ่งในตัวผู้นำที่ทำให้ผู้คนเคารพอย่างแท้จริง | 5M EP.2158

31 May 2025

Contributed by Lukas

การเป็น ‘ผู้นำ’ นั้นยากกว่าการเป็นหัวหน้า เพราะหัวหน...

การทำสมาธิช่วยลดระดับความเจ็บปวดได้จริง! | MM EP.2421

30 May 2025

Contributed by Lukas

หลายคนคิดว่าสมาธิมีไว้แค่ทำใจให้สงบ แต่ความจริงแล้ว...

ทำไมคนเราถึงเครียดไม่เท่ากัน? | 5M EP.2157

30 May 2025

Contributed by Lukas

ท่ามกลางความกดดันที่เพิ่มขึ้นมากในสังคม ทำให้มนุษย์...

สอนดูข่าวเศรษฐกิจ ฉบับคนธรรมดา | Money Manual EP.13

29 May 2025

Contributed by Lukas

ธนาคารขึ้นดอกเบี้ยแล้วไง เรารู้แล้วต้องทำอย่างไรต่อ...

ส่องเทรนด์พลังงานสะอาด ในงาน Fusionsolar C&I Future Energy Summit 2025 | MM EP.2420

29 May 2025

Contributed by Lukas

โลกกำลังเผชิญวิกฤตพลังงานและสภาพภูมิอากาศที่เปลี่ย...

5 สิ่งที่ผู้คนละเลยเมื่ออายุเข้าสู่วัย 40 | 5M EP.2156

29 May 2025

Contributed by Lukas

วัยที่มากขึ้นอาจมาพร้อมกับภาระที่หนักขึ้น ทั้งเรื่อ...

รับได้ไหม? ถ้าความจริงไม่น่าฟัง เราจะทำอย่างไรถ้าถูกคนใกล้ตัวโกหก? | 3,000 ศาสตร์ Special EP.5

28 May 2025

Contributed by Lukas

คุณรู้สึกอย่างไรกับ ‘การโกหก’? สังคมมักจะมองว่าการโก...

หัวหน้าแบบนี้อย่าไว้ใจ! ถอดรหัส 27 คำพูดที่ฟังดูดีแต่มีพิษ | MM EP.2419

28 May 2025

Contributed by Lukas

รู้หรือไม่? หัวหน้าที่อันตรายที่สุดไม่ใช่คนที่ชอบโมโ...

ทำไมคนเก่งถึงรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า? | 5M EP.2155

28 May 2025

Contributed by Lukas

ถ้าคนที่มีความสามารถ แกร่ง และเก่ง แต่คนรอบตัวกลับทำ...

เปิดโลกบัตรเครดิต กับชนชั้นกลางมองบน | MM EP.2418

27 May 2025

Contributed by Lukas

"บัตรเครดิตช่วยให้ใช้ชีวิตเหมือนคนรวยได้จริงหรือ?" คำ...

ฉลาดคิดอย่างมีเหตุผลด้วย 6 วิธีคิดแบบโสเครตีส | 5M EP.2154

27 May 2025

Contributed by Lukas

ถ้าเสียงของผู้คนดังกว่าเสียงของเราเอง ชีวิตก็อาจจะไ...

โครงการล่ม งบบานปลาย ทางออกที่ธุรกิจ Project - Based ต้องรู้ | MM EP.2417

26 May 2025

Contributed by Lukas

เทคโนโลยีที่พัฒนาอย่างรวดเร็วทำให้การแข่งขันในโลกธ...

24 นิสัยสร้างระบบที่ดี ให้ชีวิตมีเวลามากขึ้น | 5M EP.2153

26 May 2025

Contributed by Lukas

ระบบ (System) คือสิ่งสำคัญที่สามารถขขับเคลื่อนอะไรต่อมิอะ...

ตีแผ่เรื่อง ‘คอนเน็กชัน’ แบบหมดเปลือก! | แอปเท๋ Dinner Talk EP.11

25 May 2025

Contributed by Lukas

คิดว่าเส้นสายสำคัญแค่ไหน? บางคนอาจมองว่าเป็นต้นทุนชี...

5 สัญญาณที่ร่างกายบอกว่าเรายังมี ‘บาดแผลทางใจ’ | 5M EP.2152

25 May 2025

Contributed by Lukas

บางครั้งการกระทบกระเทือนทางจิตใจก็เหลือทิ้งสิ่งที่...

คน 5 แบบที่ทำชีวิตคุณพัง #สรุปหนังสือ 5 Types of People Ruin Your Life | MM EP.2416

24 May 2025

Contributed by Lukas

ในชีวิตของคุณ มีคนแบบนี้อยู่ไหม? คนที่มี "บุคลิกภาพที่...

เส้นทางชีวิต 4 แบบที่ทำให้เรารักงานมากขึ้น | 5M EP.2151

24 May 2025

Contributed by Lukas

ถ้าเราต้องทำงานพร้อมกับท่องประโยคที่ว่า “I love my job.” ไปด้...

คนต่าง Gen ทำงานร่วมกัน เรื่องไหนที่ไม่เข้าใจกันสักที? | MM EP.2415

23 May 2025

Contributed by Lukas

"ทำไมเด็กรุ่นใหม่ไม่เปิดกล้องตอนประชุม?" "ทำไมผู้ใหญ่...

5 คุณสมบัติของผู้ฟังที่ดีที่ใครๆ ก็ไว้ใจเรา | 5M EP.2150

23 May 2025

Contributed by Lukas

เมื่อเราได้เจอกับผู้ฟังที่ดี และเป็นที่พึ่งพาให้เกั...

ทรัมป์ vs โลก เลือกถูกข้าง ถึงจะรอด? | Mission To The Moon EP.2414

22 May 2025

Contributed by Lukas

หลังจากที่ Donald Trump ชนะการเลือกตั้ง และกลับมาเป็นประธานา...

10 นิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนเราให้แกร่งและสงบสุขได้ทุกวัน | 5M EP.2149

22 May 2025

Contributed by Lukas

เคยสงสัยไหมว่าทำไมวันของเราถึงแตกต่างกับวันของคนอื...

Patagonia: แบรนด์พันล้านที่ไม่ต้องการให้คุณซื้อ #BehindtheBrand | MM EP.2413

21 May 2025

Contributed by Lukas

Patagonia คือแบรนด์เดียวในโลกที่ “ไม่มีเจ้าของ” เพราะเขายก...

7 ข้อคิดแห่งชีวิตที่คนวัย 40 อยากบอก | 5M EP.2148

21 May 2025

Contributed by Lukas

คนรุ่นใหม่มักอยากประสบความสำเร็จเร็วๆ แต่บทเรียนชีว...

ข่าวปลอมอันตรายกว่าที่คิด! เปิดโผกลุ่มเสี่ยง พร้อมวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกัน | MM EP.2412

20 May 2025

Contributed by Lukas

คุณกำลังตกเป็นเหยื่อของ “ข่าวปลอม” อยู่หรือเปล่า? . ทุ...

22 ข้อคิดจากประสบการณ์ที่สอนให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น | 5M EP.2147

20 May 2025

Contributed by Lukas

ประสบการณ์ชีวิตมักมาพร้อมกับบทเรียนมากมายที่ทำให้เ...

ธุรกิจแบบไหนที่ลูกค้าจำไม่ลืม? คำตอบอยู่ที่ ‘ความรู้สึก’ | MM EP.2411

19 May 2025

Contributed by Lukas

ในยุคที่สินค้าและบริการมีให้เลือกมากมาย ธุรกิจไหนจะ...

กลยุทธ์สร้าง Flow State ให้ทีมมีไฟ ไม่เบิร์นเอาต์ | 5M EP.2146

19 May 2025

Contributed by Lukas

กดดันมากไปก็เสี่ยงเบิร์นเอาต์ ชิลจนแทบไม่ต้องดิ้นรน...

Scenario Analysis รับมือความไม่แน่นอนของชีวิต #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.73

18 May 2025

Contributed by Lukas

เพราะชีวิตเต็มไปด้วยความไม่แน่นอนและเปลี่ยนแปรตามค...

การเป็น ‘คนโชคดี’ เพิ่มโอกาสได้งานแค่ไหน? | 5M EP.2145

18 May 2025

Contributed by Lukas

คิดว่าตัวเองเป็น ‘คนโชคดี’ มากแค่ไหน? บางคนอาจมองว่าต...

ทดลองเปลี่ยนชีวิต แบบนักประสาทวิทยา #สรุปหนังสือ Tiny Experiment | MM EP.2410

17 May 2025

Contributed by Lukas

รู้สึกเหมือนชีวิตวนอยู่กับที่ อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง...

10 ข้อคิดพัฒนาตัวเองง่ายๆ ที่เห็นผลลัพธ์เร็วทันใจ | 5M EP.2144

17 May 2025

Contributed by Lukas

‘การพัฒนาตัวเอง’ เป็นเป้าหมายที่ใหญ่และท้าทายไม่น้อ...

48 กฎที่คน (อยาก) มีอำนาจต้องรู้ | MM EP.2409

16 May 2025

Contributed by Lukas

คนบางคนมองเผินๆ ดูเหมือนไม่เก่ง แต่กลับคุมเกมได้ทั้ง...

7 บทเรียนจาก AP พิสูจน์วัฒนธรรมองค์กรในยามวิกฤต | 5M EP.2143

16 May 2025

Contributed by Lukas

ในโลกยุคปัจจุบัน “วัฒนธรรมองค์กร” ไม่ได้ถูกพิสูจน์ใน...

5 พฤติกรรมการเงิน ที่ทำให้จนลงโดยไม่รู้ตัว | Money Manual EP.12

15 May 2025

Contributed by Lukas

ทำงานมาทั้งเดือน เงินเดือนก็ไม่ได้น้อย แต่พอถึงสิ้นเ...

เปิดเคล็ดลับที่ทำให้ AI แย่งงานคุณไม่ได้ | MM EP.2408

15 May 2025

Contributed by Lukas

ท่ามกลางความกังวลของผู้คนที่มีต่อ AI ทั้งเรื่องความปล...

วินัย VS แรงบันดาลใจ อะไรสำคัญกว่า? | 5M EP.2142

15 May 2025

Contributed by Lukas

หากถามคนทำงานในแวดวงสายครีเอทีฟ ไม่ว่าจะเป็นนักเขีย...

Shizuoka เมืองหลวงชาเขียว ผู้สร้างตำนานอิจิบันฉะ | MM EP.2407

14 May 2025

Contributed by Lukas

สัมผัสประวัติศาสตร์ 800 ปีของชาชิซึโอกะจากภูเขาไฟฟูจิอ...

‘อ่อนไหวง่าย ไวต่อความรู้สึก’ ดูแลใจอย่างไรไม่ให้ช้ำ? | 5M EP.2141

14 May 2025

Contributed by Lukas

เคยสงสัยไหมว่าทำไมคำพูด หรือการกระทำของใครบางคนถึงม...

สูตรลับแบรนด์ KFC ครองใจคนไทยมา 40 ปี | MM EP.2406

13 May 2025

Contributed by Lukas

Have you ever wondered how KFC Thailand has become more than just another fast-food chain? While Colonel Sanders' secret blend of herbs and spices mig...

เทคนิคติดตามงานที่ทำให้คนในทีมรักเรายิ่งขึ้น | 5M EP.2140

13 May 2025

Contributed by Lukas

ถ้ามีหัวหน้าที่จู้จี้ ตามติดยิ่งกว่าเฮลิคอปเตอร์ ลูก...

ทางรอดหัวหน้าคนกลางยุคใหม่ “ต้องเข้าใจคน โค้ชทีมได้ ไม่ใช่แค่สั่งงาน” | MM EP.2405

12 May 2025

Contributed by Lukas

ยุคสมัยเปลี่ยนไป เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทมากขึ้น คนรุ่...

ปล่อยใจสู่อิสระจากคำคน ผ่านข้อคิดจาก Stoic | 5M EP.2139

12 May 2025

Contributed by Lukas

ถึงจะเป็นเสียงที่สร้างบาดแผลให้กับเราไม่ได้แต่ ‘คำพ...

ไม่มีใครเกิดมาแล้วเก่งเลย ‘Growth Mindset’ วิธีคิดที่โรงเรียนไม่ได้สอน | แอปเท๋ Dinner Talk EP.10

11 May 2025

Contributed by Lukas

อยากจะเก่ง แต่ไม่รู้ต้องทำอย่างไร อยากได้หลักสูตรสู่...

13 ข้อคิดจุดประกายไฟ พร้อมเริ่มชีวิตใหม่ได้เสมอ | 5M EP.2138

11 May 2025

Contributed by Lukas

เมื่อชีวิตพบกับอุปสรรคและความวุ่นวาย เราก็อาจจะหมดไ...

เคล็ดลับกินตามวัย สู่ชีวิตที่สดใสและยืนยาว #สรุปหนังสือ Eat Your Age | MM EP.2404

10 May 2025

Contributed by Lukas

ทำไมอาหารที่เคยกินได้เยอะๆ ตอนวัยรุ่น พอเข้าวัย 30+ กลั...

7 วิธีเสริมภูมิคุ้มกันใจ ใช้ชีวิตต่อได้อย่างเข้มแข็ง | 5M EP.2137

10 May 2025

Contributed by Lukas

แม้แต่ร่างกายก็ยังต้องการภูมิคุ้มกัน นับประสาอะไรกั...

เมื่อร่างกายโรยรา วัยชราไม่น่ากลัว (ถ้ารู้วิธีรับมือ) | MM EP.2403

09 May 2025

Contributed by Lukas

“ความแก่ชรา” คือสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญ แต่น้อยคนจะยอม...

Monkey Mind ไม่ใช่เรื่องแย่ แค่รู้เท่าทันตัวเอง | 5M EP.2136

09 May 2025

Contributed by Lukas

จิตที่ฟุ้งซ่านหรือ Monkey Mind ไม่ใช่ศัตรู เพราะมันเป็นธรรมช...

7 สัญญาณที่แยกว่า แค่ขี้ลืมหรือสมองเสื่อม? | MM EP.2402

08 May 2025

Contributed by Lukas

"ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคนยุคนี้คือการสูญเสียค...

ทำความเข้าใจหลัก ‘HRV’ ตัวช่วยเติมพลัง สร้างสมดุลชีวิต | 5M EP.2135

08 May 2025

Contributed by Lukas

คนรักสุขภาพหลายคนน่าจะคุ้นเคยกับค่า HRV หรือ Heart Rate Variability ซึ...

อำนาจถูกซื้อ ความยุติธรรมถูกขาย ไทยเสี่ยงเป็นรัฐล้มเหลว? | MM EP.2401

07 May 2025

Contributed by Lukas

ไทยกำลังเผชิญกับปัญหาที่น่าจับตามองตลอดช่วงที่ผ่าน...

รวมเทคนิค ‘ทำน้อย แต่ได้มาก’ เร่งผลลัพธ์โดยที่เราไม่หมดไฟ | 5M EP.2134

07 May 2025

Contributed by Lukas

ถ้าเป้าหมายนั้นต้องใช้เวลา และพลังใจมาก เราอาจจะมีแร...

7 ความผิดพลาด ที่อาจทำให้ชีวิตพัง | MM EP.2400

06 May 2025

Contributed by Lukas

ชีวิตคนเรามีขึ้นมีลง มีสำเร็จและล้มเหลว ความผิดพลาดเ...

‘การตัดสินใจที่ดี ไม่มีพลาด’ ต้องมีองค์ประกอบอะไรบ้าง? | 5M EP.2133

06 May 2025

Contributed by Lukas

การตัดสินใจเรื่องต่างๆ ในชีวิตอาจเป็นเรื่องที่น่ากล...

12 ข้อคิดใช้ชีวิตให้มั่นคง ในวันที่โลกวุ่นวาย | MM EP.2399

05 May 2025

Contributed by Lukas

เราทุกคนต่างกำลังเผชิญกับความซับซ้อนวุ่นวาย ทั้งจาก...