Mit Pflanzenwissen heilen lernen

Aromatherapie und wie du ätherische Öle richtig anwendest

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

Heute geht es um das sehr interessante Thema: Aromakunde! Zur Aromakunde bzw. Aromatherapie gibt es viele Unsicherheiten und Fragen. Verständlich! De...

Kräuterpädagogik vs. Phytotherapie

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

Heute geht es um Fragen zur Phytotherapie, die mir häufig gestellt werden. Und da es ziemlich viele Fragen gibt, habe ich eine kleine Serie in 3 Teil...

Den Darm reinigen mit Carminativa bei Blähungen

03 Jul 2024

Contributed by Lukas

------ Bereite dir einen Tee zu: Anisfrüchte 50 Gramm Fenchelfrüchte 50 Gramm Thymiankraut 50 Gramm 7-12 Minuten zugedeckt ziehen lassen - 2 bis 3 T...

Schöne und gesunde Beine im Sommer

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

In der heißen Sommerzeit haben es unsere Beine, insbesondere unsere Venen, ganz besonders schwer. Deshalb solltest du deine Venen pflegen und auf dei...

Wie Johanniskraut angewendet wird

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

Das Johanniskraut wird traditionell zur Sommer-Sonnen-Wende geerntet und gerne zu Rotöl verarbeitet. Doch es gibt einige Punkte, auf die geachtet wer...

Tee in der Naturkosmetik?

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

Heilpflanzenauszüge sind wertvolle Bestandteile der Naturkosmetik. Wichtig dabei ist die korrekte Zubereitung. Dabei wirken sie Hautschützend und g...

Selbstfürsorge

11 Apr 2024

Contributed by Lukas

Sich kleine Auszeiten nehmen um "Luft zu holen"! Sich zu regenerieren und wieder zu sich selbst zu finden ist elementar für dein Wohlbefinden und dei...

Wie lange darf ich eigentlich den gleichen Tee trinken?

04 Apr 2024

Contributed by Lukas

Heute gebe ich dir einen kleinen Mini-Einblick in die Kunst der richtigen Fragestellung bezüglich Heilpflanzen-Anwendung 😁 VIel Freude mit dieser...

Wie Karma funktioniert

28 Mar 2024

Contributed by Lukas

Dich erwartet eine Episode der besonderen Art! Höre in ein wundervolles Gespräch mit Eva Balzer und mir. Eva ist Expertin in Sachen Karmische Prinz...

Frühlingstagundnachtgleiche

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

In dieser Episode erhältst du etwas Inspiration zur kraftvollen Frühlingsenergie der Heilpflanzen und der Widder-Energie! Viel Freude mit dieser Ep...

Über das Wesen der Heilpflanzen

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

Was sind überhaupt Planetensignaturen? Und wie können wir sie nutzen? Was ist das Wesen von Heilpflanzen und wie erkenne ich diese eigentlich? Ich w...

Zwei Perlen aus der Heilpflanzenwelt für mehr Power im Alltag

06 Mar 2024

Contributed by Lukas

Heute lernst du eine Heilpflanze kennen, die dir hilft, sich besser zu konzentrieren. Ausserdem verrate ich dir ein Phytotherapeutikum, dass dir hilft...

Entspannung über die Füße

29 Feb 2024

Contributed by Lukas

In der traditionellen Volksheilkunde wurden Beschwerden oft über die Hände und über die Füße behandelt. Genau darum geht es in dieser Episode. Ei...

Probiere doch mal Korianderfrüchte

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

Eine kleine Inspiration heute aus der alchimistischen Küche zum Koriander. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Episode : ) Alle Infos findest d...

Ein pflanzliches Breitbandantibiotika

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

Heute ein sneak peek zu einer sehr alten und häufig genutzen Heilpfanze ind er Volksheilkunde, dem Johanniskraut. Viel freude mit dieser Episode! S...

Heilpflanze 2024

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

In diesem Jahr wurden zwei Heilpflanzen zur Arzneipflanze, bzw. Heilpflanze 2024 gekürt. Einmal die gute Holle (Holunder) und die zur Familie der Ros...

Hat Stress einen Sinn?

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Stress muss doch einen Sinn haben, sonst würden wir körperlich nicht so stark auf stressige Situationen reagieren, oder?! Höre rein und lass` dich...

Was Fasten mit deinem Gehirn zu tun hat

18 Jan 2024

Contributed by Lukas

Wir gehen auf die Fastenzeit zu, weshalb ich diese Episode zum Anlass genommen habe, dich ein klein wenig für das Intervall-Fasten zu begeistern. Aus...

Heilpflanzen richtig anwenden!

11 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hör dir diese Episode an, wenn du wissen willst, warum du keinen Garten brauchst, um mit Heilpflanzen/Phytotherapie anderen Menschen helfen zu könne...

Neues Jahr - neues Heilpflanzenglück

05 Jan 2024

Contributed by Lukas

Herzlich willkommen in 2024 🎉 Wie war das vergangene Jahr und wie wird 2024?! Ein kleiner Einblick in das Leben der Alchimistin 😍 Viel Freude m...

Licht & Wärme

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode schlage ich den Bogen vom Bauchhirn zu unserer Gefühlswelt und dem Limbischen System! Höre rein und lass` dich inspireren! SALVE -...

Iss mehr Kohl!

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

Eine kurze und knackige Episode zu unserem Herbstgemüse Kohl! Kohl ist gar nicht so uninteressant, was seine vielen verschiedenen Wirkstoffe angeht....

Ein feines ätherisches Öl für die Wechseljahre

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

Wenn du sensibel auf deinen Zyklus reagierst, mit beispielsweise PMS-Beschwerden oder du dich in den Wechseljahren befindest, dann solltest du diese E...

Was Bitterstoffe können

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

Bitter in aller Munde! Wir essen viel zu wenig Bitteres. Deshalb habe ich ein Interview, das ich einmal für den rbb gegeben habe, aus meinem Fundus g...

Frauenherzen

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

Frauenherzen schlagen anders! Sogar anatomisch unterscheiden sie sich vom Herz des Mannes. Und der Herzinfarkt ist die häufigste Todesursache im höh...

Ein einfaches Raumspray bei Angst und Erschöpfung

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Heute stelle ich dir ein ganz leicht herzustellendes Raumspray vor! Hierfür benötigst du lediglich 2 ätherische Öle und ein paar weitere Zutaten.

Vorbereitung auf die dunkle Jahreszeit

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

Heute gibt es etwas Inspiration für dich zum Thema Bitterstoffe! Und was sie mit deiner Blutbildung zu tun haben.

Phytobiotika - natürliche Antibiotika

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

Antibiotika die uns verschrieben werden, kennen wir. Doch auf Dauer sind sie für unser Immunsystem kontraproduktiv. Denn alle "guten" Keime werden mi...

Nochmal - weil sie wirklich hilft!

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Okay, ich habe diese Heilpflanze vor kurzem erst vorgestellt. Nein, es ist nicht die Einzige, die ich kenne! Nach über 25 Jahren Praxis-Erfahrung in...

Ein heilsames Gespann gegen Stress: Tee & Stille

22 Aug 2023

Contributed by Lukas

Diese Episode habe ich bei offener Haustür aufgenommen. Es ist so unfassbar still - und das am Vormittag in der Woche. Ich genieße das sehr! Lass` ...

Die Alchimistin-special DETOX-Challenge

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

Wenn die Sonne vom Tierkreiszeichen Löwe in das Tierkreiszeichen Jungfrau wechselt, ist das die beste Zeit des Jahres (okay Widder ist auch sehr gut....

Bei Erschöpfung, Müdigkeit und Konzentrationsstörungen

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

Wenn du Kaffee nicht verträgst oder dir Kaffee einfach nicht schmeckt, dann habe ich heute eine coole Alternative für dich! Nein, kein Matcha und ke...

Heilpflanzen in der Schwangerschaft

02 Aug 2023

Contributed by Lukas

Welche Teesorten du in der Schwangerschaft trinken kannst, ist das Thema der heutigen Episode. Das Thema Schwangerschaft ist ja mit all den kleinen u...

Getrocknet oder frische Heilpflanzen verwenden?

26 Jul 2023

Contributed by Lukas

Ich habe gefragt, was euch gerade besonders interessiert. Dabei habe ich mir eine Frage herausgegriffen und gebe dir in dieser Episode Hinweise darau...

Wie kann ich beginnen, mir Pflanzenwissen anzueignen?!

19 Jul 2023

Contributed by Lukas

Was braucht es eigentlich, um mit Pflanzenwissen zu heilen? Heute gebe ich dir etwas Inspiration mit, wie du mit dem Pflanzenwissen beginnen kannst. ...

Die Schale leeren mit Baldrian

12 Jul 2023

Contributed by Lukas

Wusstest du, dass Baldrian nicht müde macht?! Im Gegenteil - er hilft dir sogar, sich besser zu konzentrieren. Erfahre mehr über den Baldrian in der...

Etwas Inspiration zu sekundären Heilpflanzenstoffen

05 Jul 2023

Contributed by Lukas

Heute möchte ich dich inspirieren, was die sekundären Pflanzenstoffe angeht. Eine knackige Episode mit leicht verdaulichem Input. Viel Freude mit d...

Was ist eigentlich ein Hydrolat?

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

Wenn du wissen willst, wie ein Hydrolat hergestellt wird und worauf unbedingt beim Kauf geachtet werden sollte, dann höre dir unbedingt diese Episode...

Sommersonnenwende - Midsommar

21 Jun 2023

Contributed by Lukas

Wenn du mehr über das Johanniskraut wissen willst als alle anderen, dann höre unbedingt in diese Episode rein! Ich wünsche dir viel Freude & Erken...

Eine wertvolle Wirkstoffgruppe für wunde Haut

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

Der Monat Juni gehört ganz den Rosengewächsen. Und ein Wirkstoff zeichnet diese Pflanzenfamilie ganz besonder aus, die bei Wunden und Infektionen im...

Wie die Nachtkerze Entzündungen stoppt

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

Wenn dich ein klein wenig Chemie und Physiologie nicht abschreckt, dann höre unbedingt in diese Episode hinein! Hier erkläre ich dir, wie Heilpflan...

Natürliche Fette Öle für gesunde Haut

31 May 2023

Contributed by Lukas

Konventionelle Cremes nutzen häufig mineralische, künstliche Öle. Zwar hinterlassen sie auf der Haut ein angenehmes Gefühl, doch schaden sie auf D...

Wie du das Immunsystem deiner Haut pflegst!

24 May 2023

Contributed by Lukas

Wusstest du, dass deine Haut ein eigenes Immunsystem hat, dass es zu schützen und zu pflegen gilt?! Nein? Dann höre in diese Eposide rein! Viel Freu...

Heiliges Basilikum!

17 May 2023

Contributed by Lukas

Basilikum solltest du definitiv häufiger in der Küche verwenden, denn es hat ganz besonders heilende Eigenschaften! Auch das ätherische Öl ist hil...

Nur eine Pflanze bei Migräne & Reizdarm

10 May 2023

Contributed by Lukas

Heute stelle ich dir eine altbekannte Heilpflanze vor, die du wunderbar als Tee zu dir nehmen kannst und die dir als ätherisches Öl bei Migräne hil...

Ein gewöhnliches Gemüse stark wirksam gegen Krebs

03 May 2023

Contributed by Lukas

Heute lernst du ein alltägliches Gemüse mit spannenden Eigenschaften kennen. Es ist sowohl hilfreich bei Husten, Bronchitis und sogar Asthma. Doch d...

Dragee, Kapsel, Tinktur oder Tee?

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

Wenn du nicht weißt, ob ein Präparat, wie eine Kapsel oder eine Tinktur aus der Apotheke wirksamer ist als ein Tee, dann höre dir diese Episode an....

Pflanzenmedizin oder Chemie?

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

Willkommen! Zu Heilpflanzen und ätherischen Ölen gibt es inzwischen zahlreiche Studien zu ihrer Wirksamkeit! Es ist erstaunlich, dass sie sogar die ...

Was macht Gelassenheit aus?

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Ruhe und Gelassenheit sind wichtige Elemente im Leben, denen du in deinen Leben gerne etwas mehr Aufmerksamkeit schenken solltest. Heute eine Quintes...

Überspannt, überarbeitet, überfordert?

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

Willkommen zu einer neuen Episode! Heute stelle ich dir eine wetvolle Heilpflanze vor, die nicht nur als Gewürz hilfreich ist, sondern ebenso hilfrei...

Wer ist eigentlich die Alchimistin?

01 Apr 2023

Contributed by Lukas

SALVE - Hier gehts weiter

01 Apr 2023

Contributed by Lukas

Wo bin ich gewesen, warum war ich weg und warum bin ich wieder hier?! Das alles erfährst du in dieser Episode : )

29: Was hat Epigenetik mit chronischen Erkrankungen und Stress zu tun

27 Jul 2020

Contributed by Lukas

Zusammenhänge zwischen Stressbelastungen und einer Schwächung des Immunsystems sind von Psychoneuroimmunologen inzwischen gut erforscht. So selbst...

27: Quintessenz - Zwei Pflanzen für die Seele und etwas Astrologie

16 Jul 2020

Contributed by Lukas

In der Alchimie floß stets das Wissen aus der Astrologie in die Heilkunde mit ein. In dieser Folge erfährst du eine kurze Zusammenschau des Tierkrei...

26: Was in deine Reiseapotheke gehört

13 Jul 2020

Contributed by Lukas

Je nachdem, wo dich deine Reise hinführt und welche Aktivitäten du unternehmen möchtest, solltest du auch deine Reiseapotheke individuell zusammens...

25: Quintessenz - Was Hopfen mit Bilsenkraut zu tun hat

09 Jul 2020

Contributed by Lukas

Heute erfährst du welche Wirkstoffe im Hopfen verborgen liegen und bei welchen Beschwerden Hopfenzapfen dir helfen können.

23: Quintessenz - Etwas Inspiration zu ätherischen Ölen

02 Jul 2020

Contributed by Lukas

Heute mache ich dir die Welt der Düfte etwas schmackhaft : )

21:# Quintessenz - Mückenspray aus ätherischen Ölen

25 Jun 2020

Contributed by Lukas

Heute erfährst du, wie du dir dein eigenes Mückenspray ganz leicht selbst herstellen kannst.

20:# Welche Heilpflanze hilft bei Bluthochdruck

22 Jun 2020

Contributed by Lukas

Die Ursachen eines dauernd erhöhten Blutdrucks sind vielfältig. Bei etwa 90 Prozent der Menschen mit einem erhöhten Blutdruck, lässt sich keine kö...

19:# Quintessenz - Johanniskraut

18 Jun 2020

Contributed by Lukas

In dieser Folge berichte ich ausführlich über die Inhaltsstoffe und Wirkung von Johanniskraut. Es ist nicht nur innerlich bei depressiven Verstimmun...

18:# Schmerzen und Entzündungen lindern

15 Jun 2020

Contributed by Lukas

In dieser Podcast-Folge stelle ich dir 4 Heilpflanzen aus der Familie der Rosengewächse vor, die du ganz einfach und unkompliziert bei Beschwerden, w...

16: # Heilpflanzen die ans Herz gehen

08 Jun 2020

Contributed by Lukas

Funktionelle Herzbeschwerden äußern sich als unangenehmes Gefühl im Herzbereich, beispielsweise als Druck- und Beklemmungsgefühl hinter dem Brustb...

14:# Herzenssache!

01 Jun 2020

Contributed by Lukas

Wichtig: Bitte lasse unklare Herzbeschwerden medizinisch abklären! Dein Herz reagiert sehr empfindlich und genau auf äußere Einflüsse: 90 Prozen...

12: # Warum Waldmeister duftet und was das mit Antioxidantien zu tun hat

25 May 2020

Contributed by Lukas

Gerät dein Organismus in Stress - sowohl körperlich als auch psychisch - fallen enorme Mengen an freien Radikalen an, die dann für pathologische (k...

11:# Quintessenz - Futter für dein Mikrobiom

21 May 2020

Contributed by Lukas

Mit Präbiotika lässt sich deine Darmflora - falls sie aus ⁠dem biologischen Gleichgewicht geraten ist -⁠ wieder herstellen.⁠ Hier kommt ein T...

10: # Frische Düfte gegen Stress und Anspannungen des Tages

18 May 2020

Contributed by Lukas

Die enge Verbindung von Körper, Geist und Seele, wird uns immer dann ganz besonders bewusst, wenn Einflüsse aus der Umwelt zu stark auf uns einwirke...

9: # Quintessenz - Bauchhirn und Immunsystem

14 May 2020

Contributed by Lukas

Schnell kann unsere Verdauung durch Stress und Anspannung aus der Balance geraten. Dein Immunsystem wird dabei evtl. ebenfalls in Mitleidenschaft gezo...

8: # Meine Geheimwaffe gegen Stress

11 May 2020

Contributed by Lukas

In dieser Folge erfährst du etwas über die Funktion des Vegetativums (Vegetatives Nervensystem) und in welchem Bereich des zentralen Nervengewebes d...

7: # Quintessenz - Das Schöllkraut

07 May 2020

Contributed by Lukas

Das Schöllkraut wächst gerne in menschlicher Nähe. Und es heißt, dort wo das Schöllkraut wächst, sollten die Menschen auf ihre Leber achten. In...

6: # Die Quintessenz

06 May 2020

Contributed by Lukas

Jeden Donnerstag gibt es nun die Quintessenz. Hier tobe ich mich ein wenig aus. Das ist sozusagen mein Spielplatz. Hier geht es natürlich auch um die...

5: # Mehr Kraft und Energie am Tag durch erholsamen Schlaf in der Nacht!

04 May 2020

Contributed by Lukas

In dieser Folge erfährst Du mögliche Ursachen für schlechten Schlaf und welche Hormone - besonders bei Stress - hier eine Rolle spielen. Was das Ga...

3: #Tee oder Tinktur?

20 Apr 2020

Contributed by Lukas

Heute geht es um die Frage: Tee oder Fertigpräparat?! Also, wie du überhaupt Heilpflanzen anwenden kannst und welche Vorteile oder Nachteile die ve...

2: # Einen Tee richtig zubereiten und eine Teerezeptur zum Entspannen

11 Apr 2020

Contributed by Lukas

Heute geht es um die korrekte Teezubereitung! Also wie lange muss ich einen Tee ziehen lassen, wie heiß darf das Wasser sein und welches Sieb ist das...

Willkommen beim Podcast Die Alchimistin

10 Apr 2020

Contributed by Lukas

Herzlich Willkommen im Podcast Die Alchimistin! Hier erfährst du alles Rund um das Thema Heilpflanzen, Pflanzenheilkunde und Gesunde Ernährung. Ich...