Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
Episodes
Meditation ”Annehmen, was ist” | Lass los und vertraue dem Leben
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, eine Situation in deinem Leben hast, die für dich einfach nicht passt. Die du so nicht willst...
Meditation ”Waldspaziergang” | Entspanne deinen Körper und deine Seele tief in der Natur
18 Sep 2020
Contributed by Lukas
In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf einen herrlichen Waldspaziergang. Während dein Körper sich so richtig tief entspannen kann en...
5 Minuten Meditation ”Positive Energie” | Erlebe deine größte innere Kraft
11 Sep 2020
Contributed by Lukas
Diese 5 Minuten Meditation hilft dir schnell und einfach in deinem Alltag, positive Energie zu tanken. Du kannst sie überall zwischendurch anhören u...
Meditation ”Verändere die Welt” | Genieße eine tiefenentspannte Reise in dein Inneres
04 Sep 2020
Contributed by Lukas
In dieser geführten Meditation verändere ich mit dir die Welt. Gerade in diesem Jahr (2020) gibt es so viele Dinge, die jeder von uns gern in dieser...
Diese Meditation öffnet dein Herz | Selbstliebe Meditation
28 Aug 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation öffnet dein Herz. Mach dir einmal bewusst, dass wir alle in unserem Leben Situationen erlebt haben, in denen wir uns nicht...
Geführte Abendmeditation | Bring deinen Kopf zur Ruhe | Meditation zum Einschlafen
21 Aug 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Abendmeditation ist wundervoll geeignet, um deinen Abend ausklingen und deinen Tag noch einmal Revue passieren zu lassen. Du kannst si...
Meditation ”Strandspaziergang” | Tiefenentspannung für deinen Körper | Sinnesreise für deine Seele
14 Aug 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade Fernweh hast, oder mir vielleicht in einer Jahreszeit lauscht, in der dir die S...
Meditation ”Erlebe Kurt Tepperwein” | Werde zum Beobachter deines Lebens
07 Aug 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation ist eine ganz besondere Meditation für mich. Ich freue mich von Herzen den wundervollen Kurt Tepperwein für dich erlebbar...
Meditation ”Heile dein inneres Kind”
31 Jul 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation ist eine unglaublich tiefe und intensive Erfahrung. Wir alle fühlen uns manchmal nicht gesehen, nicht gehört, nicht verst...
After Work Meditation | Lass entspannt deinen Businesstag ausklingen
24 Jul 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte After Work Meditation hilft dir dabei, dich nach deinem Businesstag zu entspannen und deine Akkus wieder aufzuladen. Diese Meditation ...
Geführte Meditation ”Schütze dich vor fremder Negativität”
17 Jul 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation ist wunderbar geeignet, um dich aus dir selbst heraus vor Negativität im Außen zu schützen. Warum ist das sinnvoll? Kenn...
Geführte Meditation: Die richtige Entscheidung treffen
10 Jul 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade vor einer Entscheidung in deinem Leben stehst und noch nicht ganz oder vielleic...
Geführte 5 Minuten Meditation für innere Ruhe
03 Jul 2020
Contributed by Lukas
Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintaus...
Geführte Meditation inspiriert von Byron Katie | Erlebe ”The Work”
26 Jun 2020
Contributed by Lukas
In dieser Meditation kannst du "The Work" von Byron Katie erleben und direkt an einem Beispiel aus deinem Leben austesten. Auch wenn du die ...
Geführte Naturmeditation | 20 Minuten Tiefenentspannung in Verbindung mit unserer Erde
19 Jun 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvol...
Geführte Meditation ”Menschen loslassen” | Heile deine Beziehungen
12 Jun 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben ...
Erzeuge mit dieser Visualisierung Gedankenstille | Verbinde dich mit deiner Intuition
05 Jun 2020
Contributed by Lukas
Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Ge...
Geführte Meditation ”Wellenatmung” | Verbinde dich tiefenentspannt mit deinem Leben
29 May 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper für 20 Minuten tief zu entspannen. Gleichzeitig ist sie wundervoll ...
Geführte Meditation ”Finde deine wahre Berufung” (25 Minuten)
22 May 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, eine der wohl spannendsten und wichtigsten Fragen in deinem Leben zu beantworten. Wozu bist du hier? Was i...
Meditation für Kinder | Gemeinsam voller Kraft und Selbstvertrauen in den Tag starten
19 May 2020
Contributed by Lukas
Endlich wieder ein Special. Endlich eine Meditation für Kinder. Diese geführte Meditation ist ein wundervolles gemeinsames Erlebnis für dich und de...
Geführte Farbmeditation | Entspanne deinen Körper und entfalte deine innere Wahrnehmung (20 Minuten)
15 May 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation ist eine wunderbare Auszeit, die deinen Körper ganz tief entspannt und gleichzeitig durch eine wundervolle Farbreise deine...
Geführte Meditation ”Zeitmangel auflösen” | 22 Minuten Tiefenentspannung und Bewusstseinserweiterung
08 May 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation verbindet dich tief mit dir selbst und lässt dich das Wunder der Zeitlosigkeit erleben. Wie geht es dir mit dem Thema Zeit...
Geführte Meditation ”Richtig oder Falsch?” | Triff tiefenentspannt stimmige Entscheidungen für dich
01 May 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation holt dich in einer wundervoll entspannenden Reise von deinem Verstand in deine Intuition. Mach dir einmal bewusst, dass dei...
Geführte Meditation ”Dein innerer Garten” | Erlebe, wie das Außen auf dein Innen wirkt (20 Minuten)
24 Apr 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation bringt dich an einen wundervollen Ort in dir Selbst. Ich zeige dir deinen inneren Garten. Mach dir einmal bewusst, dass all...
Geführte Meditation ”Kurze kraftvolle Atempause für deinen Alltag”
17 Apr 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation ist eine wundervolle kurze und kraftvolle Atempause für deinen Alltag. Deine Atmung schenkt dir Lebensenergie und befreit ...
Geführte Meditation ”Wir sind alle eins” | Verbinde dich mit dir und dadurch mit der ganzen Welt | Meditation für Mitgefühl
10 Apr 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation entsteht in einer Zeit (April 2020) in der wir Menschen weltweit alle das Gleiche erleben. Jeder auf seine Art und Weise. J...
Geführte Meditation ”Finde in dieser Zeit Sicherheit in dir selbst” (22 Minuten)
03 Apr 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation hilft dir in dieser so intensiven und stürmischen Zeit, Sicherheit in dir selbst zu finden. Mach dir einmal bewusst dass d...
Geführte Meditation zum Einschlafen | Tiefenentspannung für deinen Körper und deine Seele (30 Minuten)
27 Mar 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation kannst du direkt zum Einschlafen hören. Gemeinsam lassen wir deinen Tag ausklingen und ich führe dich in eine tiefe Entsp...
Mama und Papa Special: Geführte Meditation zum Einschlafen für intensive und schlaflose Nächte (25 Minuten)
22 Mar 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation begleitet dich in schlaflosen Nächten und hilft dir, die herausfordernde Situation anzunehmen und in Ruhe und Vertrauen zu...
Geführte Meditation ”Energiecheck” | Was gibt dir Energie und was nimmt dir Energie? (12 Minuten)
20 Mar 2020
Contributed by Lukas
Es ist eine unglaublich intensive Zeit, die wir alle gerade gemeinsam und doch irgendwie allein erleben. Diese geführte Meditation hilft dir besonder...
Geführte Meditation für deine Mittagspause | Entspanne und tanke Kraft in 10 Minuten
13 Mar 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation zeigt dir, wie wunderbar sich Achtsamkeit und Businessalltag miteinander verbinden lassen. In nur 10 Minuten kannst du dich...
Geführte Meditation für deinen kraftvollen Start in den Tag | Morgenmeditation (10 Minuten)
06 Mar 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation kannst du ganz einfach in deinen Morgen integrieren. Sie verbindet dich in nur wenigen Minuten tief mit dir selbst. Sie lä...
Geführte Meditation "Vertrauen in stürmischen Zeiten" | Verwandel deine Ängste in tiefes Vertrauen (25Minuten)
28 Feb 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dich wieder tief mit deinem Urvertrauen zu verbinden. Egal ob du ein ganz persönliches Thema hast, oder d...
Geführte Meditation "Herzatmung" | Verbinde dich schnell und direkt mit deiner Intuition (8 Minuten)
21 Feb 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation bringt dich in wenigen Minuten von deinem Kopf in dein Herz. Von deinem Verstand in deine Intuition. Wir sind den ganzen Ta...
Geführte Meditation zum Loslassen und Kraft tanken (10 Minuten)
14 Feb 2020
Contributed by Lukas
Geht es dir auch so, dass du momentan immer wieder viele große und kleine Dinge loslassen musst? Diese geführte Meditation ist ganz wundervoll geeig...
Kraftvoll und selbstbewusst in den Schultag starten (Special Meditation für Jugendliche)
10 Feb 2020
Contributed by Lukas
Diese Meditation ist für all die wundervollen Jugendlichen in dieser Welt. Ihr macht das jeden Tag so unglaublich großartig. Es kann wirklich heraus...
Geführte Meditation für deinen Atem (30 Minuten)
07 Feb 2020
Contributed by Lukas
Dein Leben beginnt und endet mit deinem Atem. Diese Meditation verbindet dich ganz tief mit deiner Atmung und führt dich durch ganz unterschiedliche ...
Mama Meditation ”Ich sehe dich” (Special)
04 Feb 2020
Contributed by Lukas
Diese special Folge ist für uns wundervolle Mamas. Ich bin selbst Mama und weiß, wie wenig gesehen man sich fühlen kann. Diese kurze Meditation ka...
Geführte Meditation für deine Sinne
31 Jan 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation lässt dich all deine Sinne erleben. Genieß diese entspannte Auszeit in deinem Alltag. NEU: Audiokurs "Balance als Sc...
Meditation "Intuitionscheck" | Stärke deine Intuiition und verbinde dich wieder mit dir selbst.
24 Jan 2020
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation stärkt deine Intuition. Verbinde dich wieder mit dir selbst und nimm wahr, wo es für dich im Leben lang geht. NEU: Audio...
Geführte Meditation ”Dein innerer Herzraum” | Intuition stärken & Bauchgefühl hören
14 Jan 2020
Contributed by Lukas
Diese Meditation hilft dir dabei, deine Intuition zu stärken und wieder gut auf dein Bauchgefühl zu hören. NEU: Audiokurs "Balance als Schlü...
Moment mal... (Willkommensfolge)
14 Jan 2020
Contributed by Lukas
NEUER AUDIOKURS 💫 https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-atme-dich-frei Mein Audiokurs für deine Intuition: https://www.franziskabehler...