MTMT Podcast
Episodes
MTMT podcast #7 - Wie ihr von der Fitness Industrie verarscht werdet!
15 Dec 2018
Contributed by Lukas
► (0:00) Intro ► (1:24) Die Weichgespültheit der Fitnesswelt ► (3:35) „Quäl dich“ & Warum mehr nicht immer besser ist ► (6:00) Die Quick...
MTMT podcast #6 - Ernährung als Verhaltensstörung der Fitness Industrie
08 Dec 2018
Contributed by Lukas
► (0:00) Intro ► (1:45) Andis Zeit als professioneller Quark-Fresser ► (4:30) „Darfst du das überhaupt essen?“ & die ALL or NOTHING - Menta...
MTMT podcast #5 - Progression im Training & Warum 4 gleich 1 ist
01 Dec 2018
Contributed by Lukas
► (1:06) Stärker werden vs. Muskelaufbau & Was ist Progression? ► (9:30) Das Fundament für Progression & Welche Arten von Progression sind mög...
MTMT podcast #4 - ERNÄHRUNG (Psychologie, Makros, Kalorien & die "Einfach mal nichts Fressen"-Diät)
27 Nov 2018
Contributed by Lukas
► (0:00) Stimmen im Kopf, Makronährstoffe & Post Workout Nutrition ► (7:50) Bewusste Ernährung, Ernährungspsychologie & Welche Makros brauchen ...
MTMT podcast #3 - Weniger EGO - mehr PROGRESS (Technik, Regeneration, Geduld & Trainingsplanung)
17 Nov 2018
Contributed by Lukas
► (0:00) LEAVE YOUR EGO AT THE GYM DOOR: Warum Technik & Geduld die wichtigsten Trainingsvariablen sind ► (11:05) Cheated/Forced Reps & Muskelarbe...
MTMT podcast #2 - Kraft vs. Muskeln,Trainingsplanung & Muscle Mind Connection
10 Nov 2018
Contributed by Lukas
► (0:00) Pre Workout Nutrition & Gefastet trainieren ► (4:50) Kuis neues Training mit Andi als Coach ► (17:30) Was ist Bodybuilding? Bedeutung d...
MTMT podcast #2 - Kraft vs. Muskeln,Trainingsplanung & Muscle Mind Connection
10 Nov 2018
Contributed by Lukas
► (0:00) Pre Workout Nutrition & Gefastet trainieren ► (4:50) Kuis neues Training mit Andi als Coach ► (17:30) Was ist Bodybuilding? Bedeutung d...
MTMT podcast #1 - Wer sind wir und was machen wir?!
03 Nov 2018
Contributed by Lukas
► (0:00) Wer sind wir und was machen wir überhaupt? ► (2:20) Die drei Grundmotivationen für Training & Was ist Progression? ► (6:26) Was könn...