MuzyCAST
Episodes
Teino ABC | BNTC
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
✔️ MUZYBNTC 05 - [27.09.2020] • Parcelamento treino; • Treino ABC 2x; • Treino e lesão; • Falta de exercicio pand...
Nutrição e suplementação | BNTC
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
Falamos de colesterol, iohimbina, CPK e mais uma ou outra coisa. Bjo proceis e boa semana!
Como manter a motivação? | BNTC
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
✔️MUZYBNTC 02 - [24.09.2020] • Hipotiroidismo subclínico (2min) • GH pela manhã (17min) • Como manter a motivação? (19...
Ciclo para mulher? | BNTC
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
✔️MUZYBNTC 06 - [28.09.2020] • IMC; • Líquido com ref; • Ciclo de carboidratos vale a pena?; • Ciclo pra mulher?; • Diu mir...
Cardio pré ou pós treino? | BNTC
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
✔️MUZYBNTC 03 - [25.09.2020] • Jejum intermitente; • Jejum atrapalha tireóide?; • Treinar em jejum; • AEJ; • Cardio pre ou pós t...
Ansiedade & depressão | BNTC
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje psicologicamente psicológico com meu amigo e prof @psi_eslendelanogare , que será o tutor de Psicologia no Interligas 2021.
Medicina esportiva, lesão e crosstreino | BNTC
24 Feb 2021
Contributed by Lukas
Episodio de hoje: convidei meu amigo @drjansprey para falarmos um pouco de medicina esportiva, lesão e cross-treino.
Dia de retirar o gesso e primeira fisioterapia | Banha não tem calendário
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje é em três lugares diferentes: A caminho do hospital para retirar o gesso, o momento de liberdade e a fisioterapia que foi na clín...
Por que peitoral e biceps são as lesões mais comuns na musculação? | Banha não tem calendário
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
No episódio de hoje: tudo de manhã é mais gostoso. Fato. Depois que você acorda, tudo fica fácil. Hoje teve porque magrinho fica brabo porq...
X-TUDO - parte 3 | Banha não tem calendário
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
Vários assuntos no episódio de hoje, enquanto retomamos o ritmo... - Meu ombro está estalando, qual profissional devo procurar?; - Lifonose...
Lipoaspiração: detalhes que normalmente as pessoas esquecem | Banha não tem calendário
18 Feb 2021
Contributed by Lukas
No episódio de hoje: A história do apelido cintura; Lipoaspiração (detalhes que as pessoas normalmente esquecem) . Prometo: logo menos live com @g...
Rompi o biceps! | Banha não tem calendário
18 Feb 2021
Contributed by Lukas
Lesão do bíceps operada! ____________________ Perguntas respondidas na live • Alguma chance de rejeição do exerto? Tem uso d...
Ciclos e relação com a infertilidade | Banha não tem calendário
18 Feb 2021
Contributed by Lukas
No episódio De hoje sextamos: a pergunta de um cabrinha sobre esteroides e fertilidade abriu um leque de resposta que me fez lembrar de um grande ami...
O policial que salvou o meu pai! | Banha não tem calendário
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
No episódio de hoje: Dia de rever grandes amigos No episódio de hoje teve bate papo com @borgeskorea enquanto ele estava indo para o trabal...
Flexbilidade e alongamento | Banha não tem calendário
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
Farda nova na @lojabodystyle Assunto do podcast Ironberg de ontem com @renato_cariani , @juliobalestrinoficial e @drfelipedonatto Responde...
Emagrecimento e treino sumaximo | Banha não tem calendário
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje: aleatório, teve emagrecimento, treino sumaximo, bater macros de forma sujona
Banhento, trate bem a sua banhenta! | Banha não tem calendário
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
No episódio de hoje - na verdade no episódio de sexta feira que o Instagram cumeu a live e agora devolveu, né? Então, foi bate papo e teve uma mij...
Lombalgia, creatina, tribulus, maca peruana e valeriana | Banha não tem calendário
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
No episódio de hoje: Dia de rever grandes amigos Mais um episódio aleatório. Presenças ilustres de @anderbernal e @igorfinamilgrau Bj...
X-TUDO - Parte 2 | Banha não tem calendário
03 Feb 2021
Contributed by Lukas
Assuntos abordados durante a live: periodização de treino, distribuição de sono e apetite, relação arritmia e ansiedade, sarcopenia, nível alto...
Disciplina e motivação | Banha não tem calendário
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
Assista e descubra: hoje é 100% disciplina para amanhã ter motivação.
O que usar no primeiro ciclo? | Banha não tem calendário
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje: Perguntas aleatórias
Sissy Squat do Jorlan Viera: Qual o fundamento das críticas feitas? | Banha não tem calendário
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje: Sissy Squat do Jorlan Viera: Qual o fundamento das críticas feitas? Em vez de história, treta. A partir de um video d...
Treinos em casa | Banha não tem calendário
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje: comentário sobre o podcast do @rafinhabastos que foi ao ar ontem a noite + sobre treinos em casa.
Intensidade no treino | Banha não tem calendário
27 Jan 2021
Contributed by Lukas
Quartas-feiras são dias de convidados e no episódio de hoje tivemos prof dr @desalles falando sobre intensidade de treino, Um assunto que confunde m...
O que fazer quando preciso ficar acordado após uma noite inteira sem dormir | BNTC
26 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hoje Tiago @toguro deixou recado nos comentários que não tinha dormido essa noite passada e iria ficar acordado ao longo do dia. A partir disso cont...
Forma Física e Surpresa! | Banha não tem calendário
26 Jan 2021
Contributed by Lukas
2 perguntas muito maneiras e depois de 100 dias de bike cedo, recebemos nossa primeira plaquinha do Youtube. Show, hein?
Forma Física e Bate papo com Renato Albani | Banha não tem calendário
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje: começamos a falar de forma física e já emendamos o papo com o Renato Albani, de quem eu sou muito fã. Seguindo nossa prog...
Profissão | Banha não tem calendário
19 Jan 2021
Contributed by Lukas
É tarde demais pra começar faculdade de nutrição com 40 anos? Caminho para reconhecimento e valorização profissional.
Sentimentos | Banha não tem calendário
19 Jan 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje: Bate-papo. Falamos sobre mentira, perdão, preguiça, ansiedade, autocontrole, depressão, empatia e outros.
Qual suplemento devo tomar? | Banha não tem calendário
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
Perguntas feitas durante a live: Treinar em jejum para naturais bom ou ruim para hipertrofia?, Mulher com sarcopenia e alto percentual de gordura, que...
Qual a hora certa de ciclar? | Banha não tem calendário
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
Perguntas respondidas na live: Indicações alimentares para quem têm Tireoidite Hashimoto, tenho 7 anos de treino natural, se eu ciclar agora terei ...
Estética com o Guilherme Muzy | Episódio 02
14 Jan 2021
Contributed by Lukas
No episódio de hoje: - Roacutan - mitos, densidade muscular, asteriodes e acne, Suplementos vitaminicos.
Como compensar ausência de uma refeição | Banha não tem calendário
14 Jan 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje: perguntas abertas. • Perguntas respondidas na live: - Qual impacto do sódio na retenção?; - Por que o cardio em je...
Estética com o Guilherme Muzy | Episódio 01
14 Jan 2021
Contributed by Lukas
Neste primeiro episódio respondendo algumas das perguntas que vocês fizeram pra gente: - Cuidados para lipoaspiração; - Como lidar com marcas de a...
Importância do controle da glicemia no melhoramento físico | Banha não tem calendário
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje: importância do controle da glicemia no melhoramento físico.
Esteroides | Banha não tem calendário
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje: Esteroides
Como voltar aos treinos - part. Cid Malta | Banha não tem calendário
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
Teve papo com o primo Cid Malta que voltou de viagem com tio e tia e está quebradão em casa querendo voltar ao ritmo e conversamos rapidamente como ...
Emagrecimento | Banha não tem calendário
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje não poderia ser outro: emagrecimento. 100 dias fazendo aerobio comigo cedo, quem diria hein? Parabéns pra vocês!
Contraponto, parte 3 | Banha não tem calendário
07 Jan 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje, como toda quinta feira, CONTRAPONTO. Quando falamos os contras sobre tudo o que vcs quiserem.
Flexibilidade Metabólica | Banha não tem calendário
06 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hoje falamos de flexibilidade metabolica com a Saliha, falamos de Osteoartrose e treino em populações especiais e um ou outro assunto pinçado dos p...
Tireoide, treino e alimentação | Banha não tem calendário
06 Jan 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje: alterações de tireoide associadas ao treinamento e a alimentação.
Como minimizar rebote após as festas | Banha não tem calendário
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
No episódio Natalino de hoje dirigimos nosso papo para o que fazer para minimizar aquele rebote maroto que acontece depois das festas. Lembrem-se: nã...
Contraponto, parte 2| Banha não tem calendário
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
Quinta feira, logo, o episódio de hoje: CONTRAPONTO Quando eu falo pra você os contras daquilo que vocês quiserem.
Naturais - Parte 2 | Banha não tem calendário
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
Episódio de hoje: Naturais, parte 2
Ovarios policísticos e treinamento | Banha não tem calendário
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
No episódio de hoje focamos num assunto que grupo #MUZYBNTC do Telegram presentou com certa recorrência.
Treino para naturais part. Belmiro Freitas | Banha não tem calendário
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
No episódio de hoje @desalles nos visita para responder as perguntas do pessoal em relação a treino para Naturais, um dos temas pedidos no nosso gr...
Desafio da volta de férias | Banha não tem calendário
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
No episódio de hoje: Desafios da volta de férias Excelente 21 a todos! Ótima primeira semana!
Bate papo com Léo Lins | Banha não tem calendário
24 Dec 2020
Contributed by Lukas
No episodio de hoje, 1:37:12 de duração para trazer para vocês um convidado especial, @leolins , que caso não saibam, é Profissional de Educaçã...
X-Tudo | Banha não tem calendário
23 Dec 2020
Contributed by Lukas
Episódio de hoje: X-Tudo • Historia ✅ • Estória ✅ • Pergunta muito bem elaborada ✅ • Pergunta do Lócio ✅ • Quedinha...
Tireoide (Lugol), açúcar e músculos | Banha não tem calendário
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
Teve estudo ao vivo porque o Japa discutiu comigo que o que eu falei não estava na pagina que eu falei - precisei ir olhar... Digamos que empatou...
Naturais | Banha não tem calendário
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
Uma live respondendo perguntas sobre atletas naturais!
Físico Masculino | Banha não tem calendário
17 Dec 2020
Contributed by Lukas
No nosso episódio do “BANHA” de hoje falamos de físicos masculinos.
Contraponto | Banha não tem calendário
16 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hoje foi dia de falar sobre contras especificamente. Gostei do exercício.
Desempenho sexual | Banha não tem calendário
15 Dec 2020
Contributed by Lukas
No episódio de hoje falamos de desempenho físico relacionado ao desempenho sexual, função sexual após retirada de esteróides fora o papo franco ...
Uma aula sobre GH | Banha não tem calendário
15 Dec 2020
Contributed by Lukas
Uma aula falando de forma geral sobre o uso de GH.
Quantidade de carboidratos em off season | Banha não tem calendário
30 Oct 2020
Contributed by Lukas
Redes Sociais Instagram: http://www.instagram.com/paulomuzy Facebook: http://www.facebook.com/paulomuzy
Quem tem hérnia de disco pode fazer agachamento? | Banha não tem calendário
19 Oct 2020
Contributed by Lukas
Paulo Muzy Redes Sociais Instagram: http://www.instagram.com/paulomuzy Facebook: http://www.facebook.com/paulomuzy
Jejum Intermitente | Banha não tem calendário
13 Oct 2020
Contributed by Lukas
Redes Sociais Instagram: http://www.instagram.com/paulomuzy Facebook: http://www.facebook.com/paulomuzy
Leucina e Hipertrofia com: Prof. Antônio Herbert Lancha Jr.
18 Sep 2020
Contributed by Lukas
Redes Sociais Instagram: http://www.instagram.com/paulomuzy Facebook: http://www.facebook.com/paulomuzy SnapChat: paulomuzy
Bate-papo sobre Treinamento e Lesão no Fisiculturismo com Dr. Fernando Maradona.
19 Aug 2020
Contributed by Lukas
Instagram: @paulomuzy Facebook: /paulomuzy Snapchat: @paulomuzy Tiktok: @paulomuzy
Meu caminho na Medicina Esportiva. Como cheguei até aqui?
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
Participação: Dr Jan Sprey Instagram: @paulomuzy Youtube: @paulomuzy Tiktok: @paulomuzy
Densidade no treinamento: como favorecer a hipertrofia?
27 Jun 2020
Contributed by Lukas
Por Paulo Muzy e Belmiro de Salles, Phd. Apoio: Max Titanium
Por que eu não emagreço?!
11 Jun 2020
Contributed by Lukas
Com Paulo Muzy e Gabriel Kaminski. Apoio: Max Titanium
Importâncias dos exercícios físicos na saúde da coluna vertebral
03 Jun 2020
Contributed by Lukas
Live com Dr. Vinicius De Meldau Benites e Paulo Muzy
Influência do sono na hipertrofia
19 May 2020
Contributed by Lukas
Por Paulo Muzy. Apoio: Max Titanium
O treino e a imunidade
12 May 2020
Contributed by Lukas
Por Paulo Muzy. Apoio: Max Titanium.
Como tomar suplemento corretamente?
06 May 2020
Contributed by Lukas
Por Paulo Muzy. Apoio: Max Titanium
Como absorver mais proteínas
21 Apr 2020
Contributed by Lukas
Por Paulo Muzy. Apoio: Max Titanium
Não goste da facilidade
16 Apr 2020
Contributed by Lukas
Quem gosta da facilidade não aceita o desafio de ser o que gostaria de ser.
Ontem foi fácil...
13 Apr 2020
Contributed by Lukas
@paulomuzy
Do que você é capaz?
09 Apr 2020
Contributed by Lukas
Você descobriu seus limites ou aceitou algum que falaram para você?!
NO FEAR - NO DISTRACTION
06 Apr 2020
Contributed by Lukas
Nem toda dor ou dificuldade que você tenha guarda relação com a real intensidade que ela se apresenta. A vida não é fácil, porque é vida. Às v...