Métamorphose, éveille ta conscience !

Mieux se connaitre, mieux s’aimer avec la militante en santé mentale Sophie Grégoire Trudeau #511

29 Jul 2024

Audio

Description

[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Sophie Grégoire Trudeau, auteure, militante pour la santé mentale et ex première dame du Canada. Ensemble, elles évoquent "la santé mentale pour trouver sa place". Comment l’éducation qu’on a reçue contribue-t-elle à notre sentiment de soi ? Comment retrouver ou transmettre une véritable sécurité émotionnelle ? Riche d'une expérience extraordinaire, Sophie Grégoire Trudeau entremêle, dans son livre Entre nous, mieux se connaître, mieux s’aimer, paru aux éditions KO, expérience personnelle et paroles d’experts pour traiter du sujet passionnant de la santé mentale ! Épisode #511Avant-propos et précautions à l'écoute du podcastRecevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Sophie Grégoire Trudeau :Prendre en compte la santé mentale en 2024Assurer la sécurité émotionnelle des enfantsL'impact des liens d'attachement sur le développement du jeune enfantSanté mentale et écrans : un retour en arrière nécessaire ?L'importance de traiter ses traumatismesExplorations des différentes approches thérapeutiques avec Sophie Grégoire-TrudeauLes techniques de Sophie Grégoire Trudeau pour calmer l'anxiétéL'importance de faire l'introspection de sa vieQuelques citations du podcast avec Sophie Grégoire Trudeau :"Je ressens donc je suis.""Ce que je comprends aujourd’hui c’est que toutes les formes de compulsion viennent d’une soif d’authenticité, d’être aimés pour qui on est.""La sécurité n'est pas seulement l'absence de danger, c'est la présence de connexion profonde. L'être humain recherche la connexion profonde avec l'autre. On est fait pour être regardé, pour être pris dans les bras, pour être validé."Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes

🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Other episodes from Métamorphose, éveille ta conscience !

Transcribed and ready to explore now

Comment bien muscler sa santé mentale ? avec le psychiatre Pr Philip

19 Dec 2025

Métamorphose, éveille ta conscience !

View all episodes from Métamorphose, éveille ta conscience !

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.

Report any issue

Métamorphose, éveille ta conscience !

Mieux se connaitre, mieux s’aimer avec la militante en santé mentale Sophie Grégoire Trudeau #511

This episode hasn't been transcribed yet

Other episodes from Métamorphose, éveille ta conscience !

Comment bien muscler sa santé mentale ? avec le psychiatre Pr Philip

Sign in to Audioscrape

Share this moment