N'A Caravana
Episodes
N'A Caravana com Elisabete Reis #208 Sermos o mais importante, priorizar sem egoísmo e julgamento
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
É Coach, Formadora Certificada, e Facilitadora em Projetos Europeus no âmbito da aprendizagem não formal (Learning by Doing).Gosta de desafiar as p...
N'A Caravana com Carolina Henke #207 Energia, adopção e relva acabada de cortar
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Trocou o Brasil por Portugal aos 23 anos para fazer um mestrado em Marketing.Começou do nada, subiu a pulso e hoje sente-se totalmente realizada e fe...
N'A Caravana com Tiago Bettencourt #206 A escola de um coro, talento e sirumba
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Vocalista, Multi-Instrumentista, Produtor e um dos grandes compositores de canções da última década em Portugal. E não sou só eu que digo. Começ...
N'A Caravana com Ana Costa Soares #205 Human design, viver num Pinterest e inspiração
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
É Analista e Professora na Escola Internacional de Human Design – Desenho Humano , uma nova abordagem ao auto conhecimento que descreve a nossa mat...
N'A Caravana com Mãe Guru #204 Ser nómada, perder tudo num assalto e verdade
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Nasceu no Porto, e desde cedo que se expressou através das artes. Formou-se no Instituto Português de Naturologia. Uma grande introspecção levou...
N'A Caravana com Tozé Brito #203 Tudo pela música, Festival da Canção e manteiga de cacau
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Nasceu no Porto. É cantor, letrista, compositor, produtor, editor, administrador, mentor de projetos musicais e descobridor de talentos. É autor de...
N'A Caravana com Juliana Martins #202 Caminho do Health coach, resgatar a criança interior e Brasil
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
Nasceu em Lisboa em 1984, numa família com raízes fortes no Brasil e quis o destino (e o amor) que a vida ali a levasse para lá já adulta. Diz que...
N'A Caravana com Susana Caseiro #201 Infância no campo, respeitar os ciclos da vida e cultivar
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Viveu a sua infância e adolescência, até aos seus 18 anos, por terras transmontanas. Desde aí mora em Braga, onde se licenciou em engenharia biol...
N'A Caravana com Toy #200 Palco aos 5 anos, duas vidas e sem cerveja no congelador
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
Começou muito cedo a sua carreira artística. Com 5 anos apenas atuou numa festa emSetúbal , cidade de onde é natural e que teve uma grande influê...
N'A Caravana com Ágata Roquette #199 Chegar aos 90kg, um instagram chamado Guincho e Sol
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
É Licenciada em Nutrição e Engenharia Alimentar e em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior das Ciências da Saúde Sul. Começou a dar co...
N'A Caravana com Mafalda Rodrigues #198 Auto-boicote, calhau nos rins e Deuscidência
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
Estreou-se na televisão com apenas 5 anos, no programa “Mini-Chuva de Estrelas” (SIC).Aos 13 anos descobre a paixão pelo teatro com a peça infa...
N'A Caravana com Marta Moncacha #197 Divórcio positivo, praia do Alvor e leveza
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
É licenciada em Política Social e pós-graduada em Mediação de Conflitos, com especialização em Mediação Familiar e em Parentalidade e Educaç...
N'A Caravana com David Carreira #196 Aproveitar cada momento, aprender a cozinhar e galáctico
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
Nasceu em França mas segundo percebi tem nacionalidade portuguesa.Aos dez anos ingressou nas categorias de bases do Sporting onde ficou por pouco tem...
N'A Caravana com Maria Serra Brandão #195 O incrível mundo do sono, priorizar hábitos e Ilha do Farol
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
É Licenciada em Psicologia, fez o Mestrado em Ciências do Sono. Tem uma pós-graduação em Terapias Cognitivas e Comportamentais e mais outros dois...
N'A Caravana com Andreia Rodrigues #194 Dar um passo atrás, colo de mãe e borboletas na barriga
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
Nasceu em 1984. Foi eleita Miss Portugal 2008. Tornou-se apresentadora de televisão com o programa Toca a Ganhar na Tvi, conjugando com a carreira d...
N'A Caravana com Ana Raquel Santos #193 Numerologia, os planos de Fuerteventura e intuição
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Tem 33 anos, nasceu em Coimbra e é muito curiosa.É uma apaixonada pela natureza e pelo estudo do potencial humano.A sua missão é fazer recordar da...
N'A Caravana com Júlia Palha #192 Viver no campo, as maravilhas do journaling e arriscar
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
Podem seguir a Júlia: https://www.instagram.com/juliapalha/?hl=enProdução e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandisin...
N'A Caravana com Ana Marta Ferreira #191 Escadinhas para o palácio, desvio da adolescência e épico
29 May 2023
Contributed by Lukas
Começou na representação aos 8 anos e estreou-se na série ‘Morangos com Açúcar’ quando tinha apenas 10. Participou depois em séries como ‘...
N'A Caravana com Andreia e Tânia de Contas em Dia #190 Planeamento financeiro, síndrome "Gabriela" e sem banquês
22 May 2023
Contributed by Lukas
São apaixonadas por finanças pessoais, investimentos e ensinar. Ao longo de mais de 10 anos de experiência na área da banca e consultoria financei...
N'A Caravana com Vanessa Martins #189 Força, trocar sucessos e viver bem
15 May 2023
Contributed by Lukas
Nasceu em Lisboa, em 1986 e é actriz, modelo, designer e uma incrível empreendedora.É a criadora da revista Frederica e de uma marca própria que a...
N'A Caravana com Maria Gorjão Henriques #188 Consciência sistémica, amor e desapego
08 May 2023
Contributed by Lukas
Ela é Psicóloga, Terapeuta, Professora e Facilitadora de Consciência Sistémica há mais de 18 anos. Mentora de milhares de pessoas na área da tra...
N'A Caravana com Alexandra Ramos Duarte #187 Astrologia, de Ganesha à Nossa Senhora e a torta da avó
01 May 2023
Contributed by Lukas
Licenciada em Comunicação Social e Cultural, desde sempre sentiu que o seu caminho profissional seria pela astrologia. Como capricorniana, foi fugin...
N'A Caravana com Rita Sousa Tavares #186 Respirar, sono e sentados direitos à mesa
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
Começou por ter o sonho de tratar crianças. Estudou Grávidas, Bebés e Crianças e Ortodontia. Dedicada a ser Mãe e Dentista continuava com dúvid...
N'A Caravana com Helena Costa #185 O poder da manifestação, divórcio sem dor e meditar
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Nasceu em Santo Tirso e conta já com vários anos de experiência na representação com trabalhos realizados no Cinema, Teatro, Televisão e moda. ...
N'A Caravana com Fábio Castro #184 Coragem, alta performance e a casa assombrada
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
Tem um projeto sobre parentalidade, onde fala do ponto de vista do Pai sobre a aventura que é ter filhos. Nesse projeto aplica os conhecimentos de ma...
N'A Caravana com Patrícia Domingos #183 Ver auras, do Direito para a espiritualidade e Reiki
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
Nascida em Faro, chegou logo ultra sensitiva.Aos 15/16 anos fez o seu primeiro curso de reiki numa tentativa de procurar entender o que se passava com...
N'A Caravana com Sofia Arruda #182 Saúde, "Me too" português e puré de batata
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ela é uma das pessoas mais queridas dos portugueses, daquelas que vemos crescer e sentimos um bocadinho nossas. Estreou-se na representação em 200...
N'A Caravana com Joana Gentil Martins #181 Apressa-te a falar, herança do avô e autoestima
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
É psicóloga clínica, licenciada pela Faculdade de Ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa de Lisboa, com prémio de melhor aluna da ...
N'A Caravana com Mia Rose #180 Renascer, as marcas do bullying e o mesmo perfume
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
É conhecida pelo nome artístico mas nasceu Maria Antónia Teixeira Rosa. É luso-britânica, cantora, compositora e atriz, e ficou famosa depois de...
N'A Caravana com Leonor Seixas #179 Júlia, engate no ginásio e Bifes com amor
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
Nasceu em Lisboa. É filha de uma pianista Carla Seixas e de um cantor lírico.frequentou a Escola de Dança do Conservatório Nacional, estudou na Es...
N'A Caravana com Maria Francisca Gama #178 Caldos do pai, o método da escrita e Leiria existe
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Nasceu em Leiria em 1997.Aos 17 anos, mudou-se para Lisboa e formou-se em Direito, pela Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa.Fez o exame da ...
N'A Caravana com Mariana Monteiro #177: Empatia, o poder da escolha, e Tsunami
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Nasceu no Porto, cidade que trocou por Lisboa quando tinha apenas dezasseis anos, após ter sido selecionada para fazer parte do elenco da terceira te...
N'A Caravana com Mafalda Veiga #176 Criar sem amargura, Alentejo, e um presente de anos.
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Nasceu no seio duma família numerosa de origem alentejana. Aos oito anos, muda-se com os pais para e lá ficou por sete anos, altura em que o seu p...
N'A Caravana com Constança Cordeiro #175 Instinto, o choro do bebé e cheiro a tenda
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Na última década, terá trabalhado com quase cinco mil bebés e famílias. Acredita numa parentalidade descomplicada e no profundo respeito pelo beb...
A Caravana com Eduardo Madeira #174: A magia do mar, Superação e no Corredor em Cuecas
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
Nasceu em Bissau em 1970. Humorista, ator e autor multipremiado, escreveu e interpretou peças de teatro, filmes, solos de stand up comedy, e programa...
N'A Caravana com Maestro Nuno Sá #173: Ser maestro, Caminhadas e o Cão Bhrams.
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hoje apesar de não verem hoje não trago só um convidado. Ele é Fundador e Maestro da Lisbon Film Orchestra e faz brilhar inúmeros sons e almas co...
N'A Caravana com Sofia Paixão #172 Cozinha natural, glúten e aproveitar
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
[Episódio Patrocinado por RBA Colecionáveis]É a autora do blogue GlutenFree com paixão.Licenciada em Marketing, trabalhou durante anos numa multin...
N'A Caravana com Cláudia Borges #171 Timidez, momentos da carreira e família
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
Ela foi modelo e depois tornou-se apresentadora de televisão.É há anos uma das caras do Fama Show e a única que está desde o início.O seu percur...
N'A Caravana com Gustavo Jesus #170 Stress, Fight, flight or freeze e Jovens
02 Jan 2023
Contributed by Lukas
É médico psiquiatra e diretor clínico do PIN – Partners in Neuroscience. Concluiu o Mestrado Integrado em Medicina na Faculdade de Medicina da Un...
N'A Caravana com Catarina Gouveia #169 Preparação para o parto, dormir na estação e Esperança
26 Dec 2022
Contributed by Lukas
É uma das páginas que gosto de espreitar todos os dias. Nasceu no Porto, e as suas memórias de infância estão repletas de imagens da mãe a prepa...
N'A Caravana com Salvador Martinha #168 Tiro no olho, Salvar as ovelhas e as pessoas favoritas
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
Este Natal queria pedir a vossa ajuda para fazermos desta quadra um momento verdadeiramente feliz na Casa dos Rapazes, uma casa que acolhe rapazes ent...
N'A Caravana com Ricardo Pinhão #167 Respiração, Exposição ao gelo e conhecer o Wim Hof
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
Ele é coach, autor, palestrante e facilitador de Parentalidade Consciente e daqui nasceu o livro e o curso “O homem Pai” onde procura ajudar pess...
N'A Caravana com Inês Nunes Pimentel #166 Empoderamento feminino, dinheiro e amor próprio
05 Dec 2022
Contributed by Lukas
É coach de liderança feminina e uma voz ativa no empoderamento de mulheres que querem criar a realidade dos seus sonhos.Autora do livro bestseller V...
N'A Caravana com Francisco Garcia #165 A cura do banho, o positivo do "não" e amor no Tamariz
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
Nasceu em Lisboa em 1988.Começou a trabalhar em televisão muito cedo, tinha apenas 5 anos. Participou em várias campanhas de publicidade, apresento...
N'A Caravana com Luísa Almeida #164 Da pêra ao biológico, liderança e ética
21 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hoje trago uma pessoa especial para mim e nem sei bem como começou.Comecei por ouvir falar do que tinha feito e cresceu em mim uma enorme admiração...
N'A Caravana com Adriano Toloza #163 Ser vaqueiro ou mudo, amor por Portugal e Dona Lurdes
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
Ele é ator e apresentador de televisão, com carreira em Portugal e no Irão. Nasceu na capital de São Paulo e é filho de um Juíz e de uma procura...
N'A Caravana com Prof. Carlos Neto #162 Libertem as crianças, o medo e brincar no lixo
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
É Professor Catedrático da Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa e um dos maiores especialistas mundiais na área da brincadeira...
N'A Caravana com a Enf. Carmen Ferreira #161 Preconcepção, médico mais próximo e parto romântico
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
Ela é enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica, apaixonada por alimentação saudável e bebés. É autora do blog, “Bebé Saudável...
N'A Caravana com Cândida e Catarina #160 Qualidade no fim de vida, paz e cuidados paliativos
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
Desta vez N’A Caravana trago uma associação sem fins lucrativos que congrega profissionais de diferentes áreas e proveniências (medicina, enferm...
N'A Caravana com Mel Jordão #159 Ser mãe, hipocondria e amar viver
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
Ela é uma reconhecida make up artist.Com um curso de Styling e Make Up desenvolveu, desde aí,uma enorme paixão por esta área. Atualmente é maq...
N'A Caravana com Afonso Lagarto #158 Spinning babies, mergulho e saber o sexo pela estrela cadente
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
Nasceu em dezembro de 1985, é um ator português e filho de um grande ator. Fez participações em séries de televisão, telenovelas, cinema e teatr...
N'A Caravana com Paula Ponce #157 Constelações, Desequilíbrios e Fé
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
Nasceu em Fevereiro de 1960 e é a segunda filha de 4 raparigas que ficaram e 3 outros irmãos que não. Desde pequenina queria ser médica, mas a vid...
N'A Caravana com Catarina, Mariana e Madalena #156 Autocuidado e voltar às rotinas com a Sport Zone
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
Esta semana é um episódio especialíssimo. Ia eu na minha Caravana fazer umas compras à Sport Zone quando me cruzo com três miúdas, mães de muit...
N'A Caravana com Maria, Duarte e Madalena #155 “Be an artist”, regresso à escola e três na Caravana
19 Sep 2022
Contributed by Lukas
A convite da MO e da campanha “Be an artist “ para celebrar o regresso à escola esta semana trago os meus artistas N’A Caravana. Maria, Duarte...
N'A Caravana com Catarina Beato #154 Mentoria, o amor não basta e nunca dizer nunca
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
Esteve cá em abril de 2020 e é a prova do quanto a vida pode mudar em pouco tempo. É agora mentora na área das relações.Antes estudou Economia, ...
N'A Caravana com Diogo Valsassina #153 F*da-se, disco de metal da avó e amor sem a mesma canção
05 Sep 2022
Contributed by Lukas
É graças à avó que hoje em dia é, às vezes, apresentador, às vezes, ator. Estreou-se em Jardins proibidos mas foi nos Morangos com Açúcar que...
N'A Caravana com Sara Larcher #152 Psicogenealogia, quebrar padrões e o chorão à beira-mar
29 Aug 2022
Contributed by Lukas
Até aos 41 anos exerceu direito em empresas multinacionais. A 22 de julho de 2017 a caminho das habituais férias na Costa Vicentina com o marido e...
N'A Caravana com Sandra Martins #151 Cérebro eficiente, treinar a memória e escola primária
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
Nasceu em Vila Nova de Famalicão onde vive com o marido e os dois filhos. Em 2007 concluiu o mestrado em Psicologia na Universidade de Coimbra, e, em...
N'A Caravana com Carolina Torres #150 Cheiro a refeitório, amor de mãe e Caos de Sodré
15 Aug 2022
Contributed by Lukas
Nasceu no Porto em 1989.Cantava com colheres de pau e imitava tudo o que ouvia na televisão e na rádio. Sempre foi ligada à música e à apresentaç...
N'A Caravana com Joana Madeira #149 Acreditar, 20 euros no bolso e o padre falso
08 Aug 2022
Contributed by Lukas
Nasceu na Covilhã. É actriz, humorista, digital influencer e empresária. Foi viver para Elvas em 1998, onde fez parte de um grupo de teatro amador....
N'A Caravana com Sara Marques #148 Divórcio sem drama, jogar com os pais e viver no Médio Oriente
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
É do Porto, filha única de uma história de amor apesar do divórcio. Até porque muito cedo percebeu que o amor não implica um casamento para a vi...
N'A Caravana com Francisca Pereira #147 Alegria, Brasil e para além do Ricardo Pereira
25 Jul 2022
Contributed by Lukas
Anos depois de terem dado um beijinho, num bar que frequentavam com amigos, Ricardo Pereira e Francisca Pinto Ribeiro Pereira voltaram a encontrar-se ...
N'A Caravana com Sofia de Castro Fernandes #146 Começar por um plano, Fim da academia, e Inspiração
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
É autora de um dos blogs mais lidos e seguidos de sempre em Portugal, sendo também um grande sucesso no Instagram. Formada em Direito, pós-graduad...
N'A Caravana com Cátia Curica #145 No campo com a avó, cosmética natural e simplicidade
11 Jul 2022
Contributed by Lukas
Farmacêutica por formação, médica tradicional chinesa por profissão, eco-positiva por talento. Com a irmã, é a fundadora do universo Organii e ...
N'A Caravana com Joana Duarte #144 Julgamento, viagens e constelações familiares
04 Jul 2022
Contributed by Lukas
Ela é atriz, modelo e agora professora de yoga. Popularizou-se na série Morangos com Açúcar III, onde interpretou o papel de Matilde Gouveia. Part...
N'A Caravana com Sofia Correia #143 Alegria, poder da visualização e viajar em família
27 Jun 2022
Contributed by Lukas
Nasceu no Porto, veio estudar Ciências da Comunicação para Lisboa aos 18 mas não resistiu ao seu sonho de ser atriz e saiu do curso e de um estág...
N'A Caravana com a Dra. Joana de carvalho #142 Pernas lindas, lipedema e autoestima
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
Especialista em Angiologia e Cirurgia Vascular, formada pela Universidade do Porto, tornou-se numa referência na sua área e conta já com muitas par...
N'A Caravana com Rita Redshoes #141 Lado bom, depressão crónica e campo
13 Jun 2022
Contributed by Lukas
Iniciou o seu percurso como baterista num grupo de teatro de escola e passou por inúmeros projectos musicais como autora e intérprete.É cantora, co...
N'A Caravana com Dra. Isabel Ramos de Almeida #140 Pavimento pélvico, relações sexuais e parir cocós
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Especializada na área da saúde da mulher, fundadora da empresa Mamãs & Companhia e com muitos anos de experiência em preparação para o parto...
N'A Caravana com Paula Lobo Antunes #139 Família, da medicina para a representação e felicidade
30 May 2022
Contributed by Lukas
Viveu até aos 5 anos em Nova Iorque e veio depois para Portugal. Estudou em Edimburgo onde tirou o curso de Biologia Médica. Após a conclusão do c...
N'A Caravana com Tiago Nacarato #138 Violão do irmão, expulso do cruzeiro e erro
23 May 2022
Contributed by Lukas
É um cantor portuense com raízes brasileiras e com contacto com a música desde cedo, primeiro através do pai, e depois mais tarde e mais a sério ...
N'A Caravana com Satya #137 Curso a partir da Indonésia, retiro e Ucrânia
16 May 2022
Contributed by Lukas
Ela é uma facilitadora Internacional de Consciência Espiritual.Dedica a sua vida a ajudar as pessoas a curar suas feridas, a chegarem ao todo o seu ...
N'A Caravana com Maria Cerqueira Gomes #136 Família, separações e aceitar o destino
09 May 2022
Contributed by Lukas
Começou o seu percurso no mundo da moda e em 2006 fez a sua estreia como apresentadora no Porto Canal, onde trabalhou até 2018. Começou por apresen...
N'A Caravana com Marta Gautier #135 Rendição, energia quântica e sexo
02 May 2022
Contributed by Lukas
A pedido dos meus ouvintes, tenho o prazer de voltar a ter a minha prima, Marta Gautier, em mais uma viagem n'A Caravana!A primeira vez que estiv...
N'A Caravana com Cláudia Ganhão #134 Pequenos hábitos, minimalismo e mudar de vida
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
É licenciada em Química e iniciou a sua vida profissional numa pequena empresa em 2001, em 2005 deu o salto para uma multinacional, onde esteve quas...
N'A Caravana com Sofia Escobar #133 Eucaliptos, alma e superar a timidez
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
É natural de Guimarães, concluiu o curso de canto do Conservatório do Porto.Participou em espetáculos de teatro musical no Teatro Rivoli e no Teat...
N'A Caravana com o Professor José Pacheco #132 Revolução na educação e cemitério de talentos
11 Apr 2022
Contributed by Lukas
Foi eletricista, estudou engenharia e mudou-se para o ensino. Foi professor primário e universitário.É um crítico do sistema tradicional de ensino...
N'A Caravana com Mariana Delgado #131 Ser empresária e sobreviver à pandemia
04 Apr 2022
Contributed by Lukas
É mãe de três e uma mulher de armas. Licenciada em arquitetura, lançou em 2011 com uma amiga, agora sócia, os biquínis Cantê, um negócio que...
N'A Caravana com Ticas Graciosa #130 Colo, silêncios e morte não define a vida
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
Aos 5 anos os seus pais morreram de uma forma trágica mas só soube de toda a verdade muito mais tarde.Ganhou a alcunha através da irmã mais velha,...
N'A Caravana com Inês Gutierrez #129 Papelinhos de namoro, ter lata e caminho interior
21 Mar 2022
Contributed by Lukas
É apresentadora e atriz, licenciada em Ciências da Comunicação e mestranda em Jornalismo. Começou a sua carreira como atriz, mas rapidamente a co...
N'A Caravana com Rosa Amado #128 Trissomia 21, adoção e casar uma filha
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
Lá em casa são sete e uma cadela e é uma família especial que dá voz a muitos temas importantes para a nossa sociedade. Desde a opção da adoçã...
N'A Caravana com Mariana Alvim #127 Livros, gin tónico e cair na ribanceira
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
Nasceu em Lisboa, é licenciada em Comunicação Empresarial, trabalhou durante sete anos em Marketing. Paralelamente, tirou um curso de Jornalismo de...
N'A Caravana com Benedita Pereira #126 Ego, Shoebox e escola nas páginas amarelas
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
Nasceu e cresceu no Porto assim como o seu amor pelo teatro e pela representação, desde muito cedo chegando a pisar o palco do Teatro Nacional São ...
N'A Caravana com Iara Rodrigues #125 Nutrição, distúrbios alimentares e gratidão
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
Iara Rodrigues é nutricionista, licenciada na Universidade do Porto na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação. Em 2009 especializou-s...
N'A Caravana com Rute Caldeira #124 Renascer com a morte, dieta espiritual e medo
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
É professora de meditação, instrutora de Yoga, palestrante, mestre em reiki, autora, organizadora e facilitadora de retiros espirituais, que aconte...
N'A Caravana com Leonor e António #123 Viajar no namoro, pura vida e pedido de casamento
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
Têm os dois 23 anos. Ela estudou gestão de empresas e sempre teve uma enorme paixão pelo mundo artístico. Na quarentena criou uma marca de persona...
N'A Caravana com Ana Galvão #122 Mudar de país, a magia do polvo e crescer na rádio.
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
É filha de pai músico português e mãe cantora espanhola. Nasceu no país vizinho, no meio de caramelos e flamenco, em Madrid. Em 1988 muda-se para...
N'A Caravana com Chef Kiko Martins #121 Análise swot, pedido de casamento e doce de leite
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
É um dos mais conceituados Chefs portugueses e uma das mentes mais criativas por detrás de alguns dos melhores restaurantes de Portugal. Nascido no ...
N'A Caravana com Sara Amado #120 O renascer da empresa, conexão e a escola ideal
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
É mãe, solteira, licenciada em filosofia e tirou uma pós graduação em Comunicação e Imagem. É apaixonada pelo ensino e tem o sonho de, com ele...
N'A Caravana com Inês Pais #119 Vida consciente, perder a mãe e ser doula
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
Formou-se em Psicologia e trabalhou durante dois anos na área de recursos humanos, até ter optado por seguir uma das suas paixões: a cozinha saudá...
N'A Caravana com Vanessa Oliveira #118 Musgo com o pai, maldição do 4 novembro e a scooter
03 Jan 2022
Contributed by Lukas
Estudou Relações Públicas e Publicidade no INP em Lisboa, depois fez uma pós-graduação em Apresentação de Televisão. Mais tarde, frequentou o...
N´A Caravana com Pedro Vieira #117 Medos, feira de Matosinhos e desenvolvimento pessoal
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
Licenciou-se em Economia na Universidade do Porto, fez pós-graduações em Lisboa e Dublin, desenvolveu carreira numa multinacional. É uma das caras...
N'A Caravana com Filipa Maló #116 Super filha agora mãe, Terra Maya e viver com o coração
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
É uma atriz portuguesa, que ficou conhecida pelos seus trabalhos em séries e novelas como Vidas de Sal, Crianças SOS , mas sobretudo pela Super Pai...
N'A Caravana com Pedro Crispim #115 Unicórnios, twin-set simpático e bullying
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
É formado em Design de Equipamento na Faculdade de Belas Artes, tendo iniciado a sua carreira profissional como manequim em 1997, desfilando nos prin...
N'A Caravana com Marta Ferreira #114 Fatias douradas, discotecas aos 7 anos e paternidade à distância
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
É natural de Lisboa, tem 41 anos, formou-se em Design industrial e trabalhou emprodução de eventos mais de 10 anos. Há uns anos iniciou o seu pró...
N'A Caravana com Eunice Van Uden #113 Dieta do arroz, alfazema e a infância entre cavalos
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
Diz que é anti-depressiva, presa por um fio à realidade, brava mas muito doce. Adora viver e gosta muito de desafios.Aproveita mantras, reiki, praia...
N'A Caravana com Filipa Galrão #112 Consciência para ser mãe, viver com alzheimer e as sopas da avó
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
Animadora de rádio, amante de livros, blogger nas horas vagas, viciada em música, feminista e mãe em construção do Eusébio e da Ema. Neta de uma...
N'A Caravana com Diogo Morgado #111 Nerd do Espaço, eterno hot Jesus e realização
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
Nasceu a 17 de janeiro de 1981, em Lisboa, estreou-se no pequeno ecrã com uma pequena participação na novela "Primeiro amor" mas só se ...
N'A Caravana com Joana Joes #110 Uma casa de madeira, largar o trabalho, marca com plástico dos oceanos
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
Tem 31 anos, é filha mais nova de 3. Mãe do Francisco com 3 anos e agora da Carminho com 7 meses. É a fundadora da marca de swimwear sustentável C...
N'A Caravana com António Raminhos #109 Saúde mental, percurso e ir à infância
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Nasceu em 1980, ano em que o Sporting foi campeão nacional e José Cid venceu o Festival da Canção.Começou a sua carreira como jornalista e depo...