N'A Caravana
Episodes
N'A Caravana com Teresa Guedes #108 Alegria, preservação das espécies, sonho do Zoo de Santo Inácio
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
Esteve, desde sempre, em contacto próximo com a natureza e, talvez por isso, e por influência do seu pai, foi desenvolvendo um amor assolapado pelos...
N'A Caravana com Vera Kolodzig #107 Novidades, furto do limoeiro e desenvolvimento pessoal
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Natural de Cascais de ascendência Polaca, é atriz e influenciadora. Tem 36 anos, estudou teatro contemporâneo no Reino Unido e participa em anúnci...
N'A Caravana com Filipa Gomes #106 Fase gótica, mudanças e melhores bolinhos
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
Começou a cozinhar aos 24 anos mas toda a sua vida adorou comer e experimentar novos sabores. Vem de uma família de agricultores e sem medo de “d...
N'A Caravana com Mariana Abecasis #105 Conceito de saudável, crianças e dicas
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
É licenciada em Ciências da Nutrição, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, e tem mestrado em Nutrição pela Faculdade de Me...
N'A Caravana com Inês Gaya #104 Uma carta de amor, dança e espiritualidade descomplicada
26 Sep 2021
Contributed by Lukas
É licenciada em Psicologia Clínica, professora nas áreas do autoconhecimento e da espiritualidade, mentora de milhares de alunos e autora. Alma vis...
N'A Caravana com Ana Brito e Cunha #103 A carta, o luto e chorar como quem ri
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
Tinha apenas 9 anos quando entra numa produção escolar a fazer de "Annie" no Instituto Espanhol de Lisboa.Tornou-se mais tarde famosa entr...
N'A Caravana com Samanta Mcmurray #102 Viver só com a mãe, cozinha e furacões
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
É blogger, autora de livros de receitas, fotógrafa de comida, criadora de conteúdo de comida e estilo de vida a viver nos estados unidos.Depois d...
N'A Caravana com Isabel Silva #101 Trilhos e levadas, essência e o Império Silva
06 Sep 2021
Contributed by Lukas
É apresentadora de televisão, produtora de conteúdos, autora de 3 livros, fundadora de um ginásio, empresária, maratonista e dona do Caju. Se ain...
N'A Caravana com Rita Ferro Alvim #100 Episódio 100, vida e podcast
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Nasceu em 1976 e é a mais velha de 3 irmãos. 3 é também a conta certa para falar da Maria, do Duarte e da Madalena. Mas deixemo-nos de números p...
N'A Caravana com Marisa Liz #99 Felicidade no Butão, primeiro andar mágico e manjericos
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
É uma cantora portuguesa que integrou bandas como Donna Maria e Amor Electro. O seu percurso musical tem início ainda muito nova em programas de tel...
N'A Caravana com Ana Bacalhau #98 Uma máquina de escrever, início dos Deolinda e não desistir
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
Nasceu em 1978, queria ser professora de Português e Inglês quando era criança e, conforme planeado, seguiu os seus estudos nesta área. Mas as aul...
N'A Caravana com Jessica Athayde #97 Outro filho, arriscar e oportunidade de tentar
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
Começou a sua carreira na série juvenil de grande sucesso Morangos Com Açúcar e posteriormente passou para as telenovelas. Já mudou para muitas p...
N'A Caravana com Sílvia Pinto Pereira #96 Melancolia, ascensão da marca e sinais lá de cima
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
Diz que é uma sonhadora incurável, que coloca todo o seu amor em tudo o que faz. A moda surgiu na sua vida desde muito cedo, talvez com uns 5/6 anos...
N'A Caravana com Fátima Lopes #95 Moçambique, desenvolvimento pessoal e brilho
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
Estreou-se em televisão, na SIC, em 1994, onde conduziu por muitos anos programas diários. Depois de 16 anos na SIC, passou para a TVI onde esteve à...
N'A Caravana com Ana Lemos #94 Enterrar cocó, maratonas e viver com a mãe
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
É mãe de três miúdas e já anda no mundo dos blogs há algum tempo. Foi lá que juntou uma espécie de diário cheio de histórias de uma mãe e d...
N'A Caravana com Joana Limão #93 Apagar a infância, fase de lata e família na cozinha
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
É de Lisboa e desde pequena tem um fascínio especial pela cozinha, receitas e ingredientes.Frequentou o curso de Design mas foi o de Culinary Arts q...
N'A Caravana com Adri Silva #92 Dança, divórcio dos pais e o futuro do digital
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Partilha a sua paixão por beleza, roupa e viagens no seu canal de Youtube. Tinha o sonho de ser bailarina profissional mas acabou a seguir comunicaç...
N'A Caravana com Maria Pereira dos Santos #91 5 filhos em 5 anos, emigrar e amor com olhos tortos
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
Esta vai ser a introdução mais curta até hoje porque sei muito pouco da convidada.Vocês pediram e aqui está ela para me contar tudo da sua vida.S...
N'A Caravana com Tripeirinha #90 Plantmanas, plantkillers e muitas dicas
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
A avó tinha a casa cheia de plantas, um jardim com flores, e vasos por todo o lado. Era para onde ia depois da escola e vivia aquele cenário, mas se...
N'A Caravana com Márcia Inês Coelho #89 Emoções, auto-estima e limites
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
Sei muito pouco sobre ela, mas fiquei apaixonada ao ouvi-la numa live no Instagram. É filha de dois cuidadores, já vamos saber tudo sobre isto, fo...
N'A Caravana com Mariana Lobato #88 Vela, confiar e viver as ausências
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
É velejadora portuguesa, representou Portugal nos Jogos Olímpicos de Londres em 2012 e em 2013 sagrou-se Campeã do Mundo na Coreia. A primeira vez...
N'A Caravana com Vicente, Juliana, Manuel e Matilde #87 Dia da criança, planeta e futuro
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Olá bem-vindos a mais uma viagem N'A Caravana.E porque queremos comemorar o dia da criança ninguém melhor que elas para falarmos de futuro. ...
N'A Caravana com Sofia de Castro Fernandes #87 Rituais da manhã, amor e trabalho e coisas boas
29 May 2021
Contributed by Lukas
É autora de um dos blogs mais lidos e seguidos de sempre em Portugal. É presença em programas de televisão, rádios e podcasts, para falar do que ...
N'A Caravana com Joana Schenker #85 Viver ao sabor das ondas, Pedralva e GQ Portugal
23 May 2021
Contributed by Lukas
Nasceu em outubro de 1987 na bela Costa Vicentina, no Algarve. É filha de pais alemães que se estabeleceram em Portugal para criar a família num am...
N'A Caravana com Carolina Palmeiro #84 Melhor e pior dos signos, humanidade e prever o covid
16 May 2021
Contributed by Lukas
Nasceu e viveu em Coimbra até ir estudar design gráfico para Barcelona, onde acabou por viver durante 6 anos.A dada altura entrou em burn out e foi ...
N'A Caravana com Sónia Morais Santos #83 Encontro numas escadas, madrasta bonita e sonhar
09 May 2021
Contributed by Lukas
Nasceu em Lisboa, em 1973. É licenciada em Ciência da Comunicação, começou a trabalhar como jornalista depois de ter respondido a um anúncio de ...
N'A Caravana com Eunice Maia #82 A primeira compra a granel, a amiga Bea johnson e duas lojas
02 May 2021
Contributed by Lukas
Pertence a uma família de gente do campo, que nele trabalhou e encontrou sustento durante várias gerações. Em 2013, com o marido sonharam um pro...
N'A Caravana com Liliana Dinis #81 Saponina, a figueira dos avós e a pele da filha
25 Apr 2021
Contributed by Lukas
Cresceu grande parte da sua infância com os avós maternos. O avô era alfaiate e a avó costureira de alta costura. Estudou Cosmetologia e ao longo ...
N'A Caravana com Carmo Sousa Lara #80 Aceitação, comunidade e uma marca inesperada
18 Apr 2021
Contributed by Lukas
É educadora de infância de formação, tem 34 anos, 2 filhos. Diz que é teimosa e persistente. É fotógrafa, empreendedora, tem um podcast. Autor...
N'A Caravana com Roberta Medina #79 Regresso do Rock in rio, brigadeiros e pés na relva molhada
11 Apr 2021
Contributed by Lukas
É empresária e produtora de eventos. Residente em Portugal desde 2003. Nasceu no Rio de Janeiro, mas o seu avô materno era natural do Porto. Teve ...
N'A Caravana com Bárbara Corby #78 Crescer no YouTube, terapia e ser mãe na pandemia
04 Apr 2021
Contributed by Lukas
É brasileira, vive há muitos anos em Portugal. Mas não se percebe sotaque algum (a menos que se meta a falar com a família).Formou-se em jornalism...
N'A Caravana com Tânia Martins #77 Homestories, viver com os avós e construir família
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
Desde pequena que fazia casas para tudo, para as bonecas, para as formigas, de plasticina até chegar ao Sims. Aos 18 anos rumou à universidade para ...
N'A Caravana com Inês Herédia #76 Princesa, lidar com preconceito e talento inato
21 Mar 2021
Contributed by Lukas
Tinha três anos quando percebeu o que queria fazer quando fosse grande depois de ver Alexandra Lencastre na Rua Sésamo. Mas acabou por se licenciar ...
N'A Caravana com Fred Canto e Castro #75 Ser um buscador, guarda-redes do real Madrid
14 Mar 2021
Contributed by Lukas
Começou a carreira aos vinte anos, quando a avó lhe emprestou 20 mil euros. Foi assim que fundou a Sonder People - uma agência de pessoas autêntic...
N'A Caravana com Cata Vassalo #74 Bifes do pai, a senhora das finanças e o toucado no casamento real
07 Mar 2021
Contributed by Lukas
Viveu entre Valência e Londres durante mais de uma década. Imersa nestas culturas, compreendeu que ali os casamentos eram vistos como acontecimentos...
N'A Caravana com Maria Cordoeiro #73 Slowliving, uma horta e cinco filhos
28 Feb 2021
Contributed by Lukas
Tem cinco filhos, dois cães, uma horta, uma logística familiar para gerir. E, mesmo assim, encara a vida com muita calma. É psicóloga de formaçã...
N'A Caravana com Marta Dorey #72 Ser xica-esperta, urgência da mensagem e usar o medo a favor
21 Feb 2021
Contributed by Lukas
Aos 18 anos foi viver para Londres e a vida pregou-lhe uma partida. Apanhou gripe A e viu-se a ter de regressar e a lutar pela vida numa cama de hospi...
N'A Caravana com Mariana e Bruno Pinto #71 Dia dos Namorados, estrear o estúdio e redes sociais
14 Feb 2021
Contributed by Lukas
Passaram de namorados a casados há uns tempos e esse amor ja deu um fruto muito querido.Trabalham juntos, dormem juntos, estão aqui juntos.São quem...
N'A Caravana com Barbara Tomaz #70 Recomeçar a vender bimbys, o envelope e ganhar asas
07 Feb 2021
Contributed by Lukas
Nasceu em Lisboa mas viveu toda a sua infância em Viseu. Em 2014, foi apresentada ao food styling. Tornou-se coordenadora de equipa de fotografia e f...
N'A Caravana com Inês Mocho #69 Maquilhagem, fita-cola nos sapatos
31 Jan 2021
Contributed by Lukas
Ela é maquilhadora profissional portuguesa e estrela no YouTube. Tem uma loja online com os seus próprios produtos, um loft onde preta serviços de ...
N'A Caravana com Dina Fonseca #68 Rebirthing, o poder da respiração e Índia
24 Jan 2021
Contributed by Lukas
Ela é uma renascedora (já lá vamos). Trabalhámos muitos anos na Sic e depois nunca mais nos vimos. Agora o seu caminho tomou um rumo completamen...
N'A Caravana com Sofia Dinis Tatuagens #67 seis cêntimos na conta e salva pelo Instagram
17 Jan 2021
Contributed by Lukas
Começou a tatuar-se para esconder as suas marcas da Psoríase. Mas longe de saber que iria ser a sua profissão. Tive o prazer de entrevistar para a ...
N'A Caravana com Joana Seixas #66 Ondachoc, budismo e Waldorf
10 Jan 2021
Contributed by Lukas
Na sua adolescência fez parte do grupo musical Onda Choc, celebrizando-se a cantar o tema Feira Popular. Não me lembro nada disto mas já vou reco...
N'A Caravana com Duarte, Maria e Madalena #65 Crianças e covid, surf e roubar moedas
03 Jan 2021
Contributed by Lukas
São a razão do meu viver. E, às vezes, um bocadinho também do meu cansaço.São engraçados, divertidos, por vezes, dramáticos. Gostam de mar e d...
N'A Caravana com Inês Patrocínio #64 Patrocínio que odeia ginásio, amamentação e marido padre
27 Dec 2020
Contributed by Lukas
Sei muito pouco sobre ela, por isso, isto pode estar tudo errado. É casada com o Pedro, uma história de amor que começou com discussões. Com ele, ...
N'A Caravana com Cláudia Vieira #63 Miss cidade de Loures, casamento e o cheiro das figueiras
20 Dec 2020
Contributed by Lukas
É uma das mulheres mais bonitas de Portugal. E estou a falar por dentro. Começou na série Maré Alta, da SIC, mas foi na TVI que começou a brilhar...
N'A Caravana com Catarina Gaspar #62 Doulas, empoderamento e pre-conceção consciente
13 Dec 2020
Contributed by Lukas
É doula, oficialmente, desde 2014, quando iniciou a formação na Rede Portuguesa de Doulas. Sempre se deslumbrou com a gravidez, a maternidade e os ...
N'A Caravana com Leonor Poeiras #61 Nova vida, uma cabana e olhar pelos pais
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
É apresentadora de televisão, começou a sua carreira como jornalista em 2003, e desde então tem apresentado vários programas de informação e en...
N'A Caravana com Catarina Barreiros #60 Sustentabilidade, fé e não usar papel higiénico
29 Nov 2020
Contributed by Lukas
Ex-viciada em fast-fashion, céptica em relação a tudo o que cheire a teorias da conspiração e golpes de Marketing, reviradora de olhos profission...
N'A Caravana com Irma #59 Crescer com os avós, música e Moa
22 Nov 2020
Contributed by Lukas
Nasceu em Lisboa mas a tudo nela reflecte a forte influência da cultura angolana, ou não fosse Angola o país de origem dos avós com quem cresceu. ...
N'A Caravana com Núria Madruga #58 Prematuridade, um toque de bad boy e o regresso aos ecrãs
15 Nov 2020
Contributed by Lukas
Estou super feliz porque este episódio é patrocinado por uma marca que adoro e com a qual já tenho uma longa história. A Chicco (tão querida!!!)...
N'A Caravana com Mariana Seara Cardoso #57 Dois pares de gémeos em 7 meses, amor e tempo
08 Nov 2020
Contributed by Lukas
Nasceu em 1983, em Coimbra. Ainda pequena, mudou- se para o Porto, terra pela qual se apaixonou, onde criou raízes e amizades. Na altura da Faculdade...
N'A Caravana com Inês Castel-Branco #56 Libertar a raiva, custódia partilhada e o bom da quarentena
01 Nov 2020
Contributed by Lukas
Talvez seja a pessoa com menos informação na wikipedia que a apresenta assim: Nasceu em Lisboa, a 25 de fevereiro de 1982, é uma actriz portuguesa...
N'A Caravana com Carina Caldeira #55 Ser filha de..., porta-voz de pitbulls e a bebé glitter
25 Oct 2020
Contributed by Lukas
É apresentadora de televisão, está há mais de 10 anos no Porto Canal. Antes disso, viveu quatro anos em Nova Iorque, onde tirou representação, e...
N'A Caravana com Inês Correia de Matos #54 O único de máscara, 12 especialidades e força
18 Oct 2020
Contributed by Lukas
Hoje trago à caravana um dos meus maiores ídolos vivos. De verdade! Porque é nas pequenas grandes coisas do dia a dia que, para mim, o ser humano s...
N'A Caravana com Sara Prata #53 Sozinha aos 15 anos, reiki e Amélia entra em estúdio
11 Oct 2020
Contributed by Lukas
É atriz, nasceu em Setúbal, em julho foi mãe pela primeira vez, está toda derretida com a filha, é fã de filosofias orientais, foge para o campo...
N'A Caravana com Maria Botelho Moniz #52 Uma garrafa por abrir, não vestir um 34 e a força da despedida
04 Oct 2020
Contributed by Lukas
Tem 36 anos e nasceu dia 26 março. É apresentadora de televisão, começou por ser produtora mas rapidamente passou para a frente das câmaras. Fez ...
N'A Caravana com Catarina Raminhos #51 Do anonimato até à fama, histórias e Anita bêbada
27 Sep 2020
Contributed by Lukas
Nasceu no dia 9 de novembro de 1981. É do signo Escorpião e seu número de vida é o 3 (e até bate com o número de filhos). Isto vi num site que e...
N'A Caravana com Madalena Brandão #50 Dominar o covid, separar para amar e o pinto Luís
20 Sep 2020
Contributed by Lukas
Ela é uma atriz portuguesa muito acarinhada porque foi a super filha da série Super Pai há vinte anos.Desde aí tem entrado em nossas casas com reg...
N'A Caravana com Tomás Magalhães #49 Morte da mãe, lona comida por ratos e altruísmo eficaz
13 Sep 2020
Contributed by Lukas
Nasceu em 1987, no dia das mentiras, em Bedford, no Reino Unido, onde viveu os primeiros 8 anos de vida. Em junho de 99 foi para Moçambique.É licenc...
N'A Caravana com Maria Pessanha #48 Surf, viagens na CP e mudar por amor
06 Sep 2020
Contributed by Lukas
Teve uma Infância muito feliz no seio de uma família muito unida no Porto. Começou a surfar aos 19 depois de um desgosto de amor. Tarde para entrar...
N'A Caravana com Gracinha Viterbo #47 Amor numa tenda de circo, educação progressiva e emigração
30 Aug 2020
Contributed by Lukas
Nasceu em Lisboa, viveu no Estoril, embora grande parte da sua juventude tenha sido passada na capital pois estudou no Liceu Francês dos três aos 17...
N'A Caravana com Mafalda Pinto Leite #46 Desbravar caminho, da cozinha para a saúde e família
23 Aug 2020
Contributed by Lukas
A paixão pela cozinha e pelo estilo de vida saudável começou cedo. Aos 18 anos decide ir sozinha para a Escócia, depois ruma a Nova Iorque; Califó...
N'A Caravana com Rita Coutinho #45 Bulimia, restrições e Austrália depois de uma bebedeira
16 Aug 2020
Contributed by Lukas
Tem 26 anos, é formada em Ciências do desporto. Viveu os últimos 3 anos na Austrália, tudo por causa de uma bebedeira. Sofreu de depressão e de b...
N'A Caravana com Diana Castro #44 Timidez, namoro no palco e The voice
09 Aug 2020
Contributed by Lukas
Foi apenas aos 17 anos, num campo de férias em Nova Iorque que tudo começou. Até lá era tão tímida que ninguém lhe conheceu a voz.Depois disto ...
N'A Caravana com Isabel Saldanha #43 Infância, fuga para os livros e medo da maternidade
02 Aug 2020
Contributed by Lukas
Ela é fotografa e dona de um dom incrível para a palavra. É também inquieta, alegre, ótima conversadora e apreciadora do lado melhor da vida.Mãe...
N'A Caravana com João Bastos Martins #42 Equilíbrio das plásticas, missão e a minha diástase
26 Jul 2020
Contributed by Lukas
É licenciado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Lisboa, e especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.Participou c...
N'A Caravana com Rita Rugeroni #41 Terapia, divórcio e simplificar a vida
19 Jul 2020
Contributed by Lukas
É locutora de rádio ha 14 anos, uma simpatia e dona de um corpo espetacular sem exercício algum. Raiva! Foi duro fazer esta introdução porque a w...
N'A Caravana com Lisa Joanes #40 Volta ao mundo em família, 4 dias na floresta e lua
12 Jul 2020
Contributed by Lukas
É mãe de 5 filhos, Viajante, Homeopata, Terapeuta de Desenvolvimento Pessoal, Professora de Meditação, Autora e, a cima de tudo, uma Mulher de Fé...
N'A Caravana com Joana Soares #39 Infância em cruzeiros, a casa de bonecas do avô e a voz do pai
05 Jul 2020
Contributed by Lukas
Os pais eram músicos e dados à arte e foi neste ambiente que foi ganhando gosto e talento.É arquiteta de formação e o seu primeiro projeto assina...
N'A Caravana com Bárbara Alves da Costa #38 Amizade, no meio do nada e elevador do amor
28 Jun 2020
Contributed by Lukas
É filha e neta de Jornalistas e tornou-se naquilo que em casa ninguém queria: jornalista. Trabalhou 17 anos como repórter na SIC, onde claro a conh...
N'A Caravana com Inês Lopes Gonçalves #37 A arrecadação da avó, Gémeos e Música
21 Jun 2020
Contributed by Lukas
Inês Lopes Gonçalves, tem 39 anos, é humorista, locutora de rádio e apresentadora de televisão. Faz, na Antena 3, o programa matinal Manhãs da 3...
N'A Caravana com Isabel Stilwell #36 Casamento, a conta de telefone e o criador da super mulhe
14 Jun 2020
Contributed by Lukas
Nasceu em 1960 e é a sétima de oito irmãos. É filha de pais ingleses, mas nasceu e cresceu em Portugal graças à mãe que veio, por amor, paraPor...
N'A Caravana com Carolina Patrocínio #35 Foco, Parto no Covid e Chorar no WC
07 Jun 2020
Contributed by Lukas
Nasceu em Lisboa em 1987 e estreou-se com 16 anos na SIC, no 'Disneykids'. Desde aí, a SIC tornou-se uma segunda família e neste momento a...
N'A Caravana com Rita Sambado #34 Potencial, mudar de vida e filhos envolvidos
31 May 2020
Contributed by Lukas
Iniciou a sua vida profissional como consultora, na área do marketing. Mas com a prática de yoga foi mudando gradualmente a sua vida. Começou prim...
N'A Caravana com Maria Matos #33 Flores, três pais e uma casa
24 May 2020
Contributed by Lukas
Tem 29 anos, 3 filhos e um cão. Nasceu e diz que foi criada por uma família muito terra a terra pelo lado da mãe e por outra muito diferente do lad...
N'A Caravana com Marlon Queiroz #32 Último da fila, pobreza e mudança
17 May 2020
Contributed by Lukas
Nasceu no Rio de Janeiro, veio com 20 anos para Portugal, já com um filho, em busca de uma oportunidade. Tem o curso de argumento para cinema. Foi em...
N'A Caravana com Alice Trewinnard #31 Casar em tempos de Covid
10 May 2020
Contributed by Lukas
Tem 29 anos, é natural de Lisboa, filha de pai inglês - daí o apelido estranho.Licenciou-se em Dietética e Nutrição mas foi aos 23 anos, enquant...
N'A Caravana com Ana Rute Cavaco #30 Homeschooling, a decisão e as diferenças na quarentena
03 May 2020
Contributed by Lukas
Tem 43 anos, quatro filhos e tenho a certeza que muito para partilhar nesta altura, em que muitos de nós estamos a fazer de professores dos nossos fi...
N'A Caravana com Ana Gomes #29 Viagens de carro, Ansiedade e Vivendo
26 Apr 2020
Contributed by Lukas
É Licenciada em Teatro, trabalhou como produtora. Apaixonou-se pela moda, área com que conjugou uma Pós- Graduação em Consultoria de Imagem. Veio...
N'A Caravana com Diana Meneses Cunha #28 Ser feliz após a morte de um filho, Mar e Macramé
19 Apr 2020
Contributed by Lukas
Um dia recebi um presente da Oficina 166. Era uma capa da revista Tribo com bordado em papel linda. Mais tarde quando estava a preparar um artigo sobr...
N'A Caravana com Catarina Beato #27 Sem saldo no parto, lua de mel na tv e dar de mamar para não nos levarem os filhos
12 Apr 2020
Contributed by Lukas
Nasceu em Lisboa. Foi criada em Almada . Diz que foi uma adolescente cheia de certezas absolutas, mas que algures perdeu-se. Engordou. Trabalhou em qu...
N'A Caravana com Eduardo Sá #26 Trabalhos de casa, silêncio e o segredo de crianças felizes
05 Apr 2020
Contributed by Lukas
É Psicólogo Clínico e Psicanalista. Professor, Autor de artigos e livros científicos e de parentalidade. Assina uma crónica semanal e um podcast ...
N'A Caravana com Maria Ana Ferro #25 Ratos escondidos, cassetes não entregues e segredos de irmãs
29 Mar 2020
Contributed by Lukas
Este episódio é patrocinado pela Triumph – mais propriamente pelo novo soutien Fit Smart. Ao longo da nossa vida passamos por uma série de altera...
N'A Caravana com Maria Palha #24 Kit saúde emocional para famílias, lidar com a adversidade e perda, crianças e humanidade
22 Mar 2020
Contributed by Lukas
Preocupada em perceber como será crescer no século XXI, com os registos de mal-estar emocional e psicológico em Portugal e os milhões de deslocado...
N'A Caravana com Bernardo Alvim #23 Dia do pai, nadador salvador, trisavô comum
15 Mar 2020
Contributed by Lukas
Para comemorar o dia do pai escolhi alguém muito especial.É advogado, foi nadador salvador e aos 14 anos foi campeão nacional de bodyboard. Partici...
N'A Caravana com Catarina Macedo Ferreira #22 Mãe aos 22, casar sem preconceito e diástase
08 Mar 2020
Contributed by Lukas
É fotógrafa e artista plástica, tem 33 anos, cresceu e vive em Lisboa. Tem 4 filhos, foi mãe da primeira aos 22 anos e da última aos 29. Maternid...
N'A Caravana com Mariana Rodrigues #21 Visão, dança e sonhos
01 Mar 2020
Contributed by Lukas
No episódio de hoje tenho comigo n’A Caravana a pessoa que mais admiro no mundo.Ela vai já ficar furiosa por dizer que é o meu ídolo, mas é a v...
N'A Caravana com Rita Ferro #20 Infância, estigmas e alegria
22 Feb 2020
Contributed by Lukas
Foi jornalista, é escritora. Ela é inspiradora, gira, divertida, profunda, acutilante, cativante, incisiva, interessante, inteligente. Acredito que ...
N'A Caravana com Vera Machaz #19 Ferramentas para a vida, mudanças e permissões
15 Feb 2020
Contributed by Lukas
É psicóloga, oradora. Fez a pós-graduação e Mestrado em Londres. Foi Copywritter no Brasil, trabalhou como jornalista em rádio e televisão e ...
N'A Caravana com Sílvia Alberto #18 Mochila às costas, títulos e o coração fora do peito
08 Feb 2020
Contributed by Lukas
Licenciou-se em Dramaturgia na Escola Superior de Teatro e Cinema e frequentou o Mestrado em Teoria da Literatura na Faculdade de Letras da Universida...
N'A Caravana com Marta Gautier #17 Sermos nós próprios, depressão e humor
01 Feb 2020
Contributed by Lukas
Ela é uma das pessoas da minha infância. Tem as melhores piadas, a melhor gargalhada.Faz espetáculos para rir mas ninguém sai de lá igual. Em “...
Na Caravana com Bárbara Norton de Matos #16 O amor a meio termo, violência doméstica e aceitação
25 Jan 2020
Contributed by Lukas
É filha de um treinador de futebol, bisneta de um conde, é atriz, linda e dona de uma boa gargalhada.Isto para não falar que tem 40 anos e um corpi...
N'A Caravana com Catarina Almeida #15 Viagens, diálise e sair da maternidade sem o bebé
18 Jan 2020
Contributed by Lukas
Oito meses, 25 países e inúmeras aventuras. Catarina e Filipe podiam ser só mais uma casal de viajantes (com o seu filho Gui) mas o desafio é aind...
N'A Caravana com Inês Fontoura #14 Inseminação artificial, decisões e liberdade
11 Jan 2020
Contributed by Lukas
Tem 42 anos e trabalha há 17 anos na area da comunicação. É bem disposta, descomplicada e diz que adora a simplicidade das coisas e a natureza. Go...
N'A Caravana com Marta Leitão #13 Gémeas, unboxings e o bom de projetos falhados
04 Jan 2020
Contributed by Lukas
Trabalhou em agências criativas e de meios e faz os melhores unboxings de sempre. Tinha um blog de moda, criou a Change e os calções cheios de orna...
N'A Caravana com Márcia D'Orey #12 Viver só aos 11 anos, dores de corpo e de alma e a luz
28 Dec 2019
Contributed by Lukas
Ela é pequenina em tamanho mas engana muito na forma como encara as dificuldades. De fragilidade em fragilidade, foi-se tornando cada vez mais forte,...
N'A Caravana com Mafalda Sampaio #11 Princesa do digital, de 5 filhos para 2 e a arte da bricolage
21 Dec 2019
Contributed by Lukas
É a princesa do digital. Tem quase meio milhão de seguidores no Instagram e outros tantos espalhados noutras plataformas, que confesso não ter tido...
N'A Caravana com Mikaela Övén #10 Parentalidade consciente, mindfulness e sopa
14 Dec 2019
Contributed by Lukas
Foi a minha musa para eu escrever o meu segundo livro e, durante muito tempo, quem eu ia obrigatoriamente ler todas as manhãs. Tem um podcast, que a...
N'A Caravana com Madalena Abecasis #9 Madaleners, impecável, nova, incrível
07 Dec 2019
Contributed by Lukas
Há pouco mais de dois anos, surgia uma conta de instagram discreta mas que deixava curiosidade. Do outro lado estava uma mãe de baixa de maternidade...