Nena, no te compliques
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Con tus relaciones - Episodio 11
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
Llegamos al último episodio de "Nena, no te compliques" con Cristina Mitre y Patri Psicóloga. Para la traca final hemos dejado hablar en profundidad...
Con tus emociones - Episodio 10
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este penúltimo episodio del podcast, Cristina Mitre y Patri Psicóloga profundizan en el control de las emociones. Aprenderemos a diferenciar entr...
Con el control - Episodio 9
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Comienza Patri diciendo en este episodio que que deberíamos hacer un hashtag que sea #Seguridadlovers o Controllovers porque nos encanta el control d...
Con aprovechar el tiempo - Episodio 8
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
Después del episodio de la felicidad y del éxito, Cristina Mitre y Patri Psicóloga discuten sobre cómo aprovechar el tiempo de manera efectiva. En...
Con la felicidad y el éxito - Episodio 7
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
Ahora que parece que la felicidad está en todas partes, nos queremos preguntar ¿qué es exactamente la felicidad? ¿Qué impacto tiene en nuestro bi...
Con el ejercicio - Episodio 6
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
El ejercicio es un “innegociable”. No valen las excusas. En este episodio, Cristina Mitre y Patri Psicóloga discuten la importancia del ejercicio...
Con la conducta de comer - Episodio 5
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
¿Qué es la ortorexia? ¿Cuál es la diferencia entre el hambre emocional y el hambre real? ¿Cómo nuestras emociones pueden influir en nuestros há...
Con el autocuidado - Episodio 4
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
¿Qué significa realmente cuidarse a una misma y cómo puede integrarse en nuestra vida diaria de manera natural y efectiva? En el cuarto episodio de...
Con la seguridad y la confianza - Episodio 3
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
¿Sabes que hay una “postura poderosa”? ¿Funciona decirte “Puedo y lo haré”? En este episodio Cristina Mitre y Patri Psicóloga abordan el t...
Con tus pensamientos - Episodio 2
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Cristina Mitre y Patri Psicóloga abordan el complejo mundo de los pensamientos intrusivos y la autocrítica. Patri explica la impor...
Con la exigencia y la perfección - Episodio 1
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este primer episodio de "Nena, no te compliques", Cristina Mitre y Patri Psicóloga abordan el tema de la exigencia y la perfección. Discuten cóm...
Nena, no te compliques - Estreno el 4 de julio
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
Entre amigas todo es más fácil. PodiumPodcast presenta "Nena, no te compliques", con Cristina Mitre y Patri Psicóloga. Cada jueves te invitamos a...