Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung
Episodes
Die 5 Gründe, warum Du Gewaltfreie Kommunikation anwenden solltest
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Du sagst immer “Bitte” oder “Danke” in Gewaltfreier Kommunikation
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Episode erklärt Markus Fischer, wie alles, was Menschen sagen oder tun, Ausdruck ihrer Bedürfnisse ist – entweder als unausgesprochenes ...
Warum du schlechte Gewohnheiten nicht loswirst – und wie Gewaltfreie Kommunikation dir hilft
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
Entdecke, wie Gewaltfreie Kommunikation (Rosenberg-Modell) dir helfen kann, bessere Beziehungen zu führen, Konflikte zu lösen und dich selbst weiter...
Vorsicht vor diesen drei Gefahren in der Gewaltfreien Kommunikation
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
So löst Du deine Konflikte
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
Warum Wertschätzung in der Gewaltfreien Kommunikation kein Bedürfnis ist
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
Warum Dir Selbstverantwortung in der Gewaltfreien Kommunikation so schwerfällt
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
So erkennst Du Deine Bedürfnisse - die 3 wichtigsten Definitionen
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
Lass andere in Ruhe mit Gewaltfreier Kommunikation
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
Kinder brauchen keine gewaltfreien Worte, sondern erwachsene Eltern
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
(Wie) wirkt Coaching wirklich?
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Die häufigsten Irrtümer über Haltung und Bewusstseinsentwicklung
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
So hilfst Du Dir selbst mit Gewaltfreier Kommunikation
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
24. Türchen - Interesse ist Liebe
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
23. Türchen - Was brauchst Du wirklich?
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
22. Türchen - Bedürfnisse versus Kontrolle & Optimierung
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
21. Türchen -Streit versus Kampf
21 Dec 2024
Contributed by Lukas
20. Türchen - ”Effektivität versus Bedürfnisse”
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
19. Türchen - Pseudo-Harmonie versus echte Harmonie
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
18. Türchen - Kriminalität versus “tragischer Ausdruck von Bedürfnissen”
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
17. Türchen - Verdienen versus Bedarf
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
16. Türchen - Kinder versus Erwachsene
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
15. Türchen - Verantwortung vs Gleichgültigkeit
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
14. Türchen - Dankbarkeit versus Selbstverständlichkeit
14 Dec 2024
Contributed by Lukas
13. Türchen - Anpassung versus Konfliktfähigkeit
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
12. Türchen - Intrinsische versus extrinsische Bedürfnisse
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
11. Türchen - Gefühle beruhigen versus Gefühle unterdrücken
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
10. Türchen - Mehrheits- versus bedürfnisorientiertes Entscheiden
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
9 . Türchen - Selbst-Erziehung versus Beschuldigen
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
8 . Türchen - Gleichwürdigkeit versus Gleichheit
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
7 . Türchen - Egozentrik versus Egoismus
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
6 . Türchen - Funktionieren versus Selbststeuerung
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
5. Türchen - Schwäche versus Verletzlichkeit
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
4. Türchen - Selbst-Empathie und Selbst-Mitleid
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
3. Türchen - Empathie und Sympathie
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
2. Türchen - “Macht mit” und “Macht über” Menschen
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
1. Advent - Die Schlüsselunterscheidungen der Gewaltfreien Kommunikation
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
Lasst Kinder mit Gewaltfreier Kommunikation in Ruhe!
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
Wie Du Fortschritte in Gewaltfreier Kommunikation erkennst
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
Achtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation - Gemeinsamkeiten & Missverständnisse
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
Sag, was Du willst! 3 Gründe, warum Dir das schwer fällt...
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
Gewaltfreie Kommunikation für den Urlaub
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Deine Bewertungen sind wichtig
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
Empathie-Lücken - so vertiefst Du die Gewaltfreie Kommunikation
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Fünf Fehler, wenn Du Gewaltfreie Kommunikation lernst
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Mein Partner/Kind/Kollege mag keine Gewaltfreie Kommunikation
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
“Realitätsverlust” Prof. Joachim Bauer
21 May 2024
Contributed by Lukas
“Ausgesetzt. Adoptiert. Angekommen im Jetzt”, Majas Geschichte im Gespräch mit Alexandra Boos
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Warum positive Glaubenssätze (Affirmationen) nicht funktionieren - und was Du stattdessen tun solltest
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Warum Gewaltfreie Kommunikation (manchmal) so schwer ist
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
So lernst Du Gewaltfreie Kommunikation am besten
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Mach den GFK-Test https://knotenloesen.com/teste-deine-gfk-kenntnisse/ Gratis Online-Einführung Gewaltfreie Kommunikation https://knotenloesen.com/gr...
Eine gesunde Arbeitswelt mit Gewaltfreier Kommunikation - Interview mit Dr. Eike Treis-Hoffmann
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Dr. Eike Treis-Hoffmann ist Fachärztin für Neurologie und Arbeitsmedizin und heute als Betriebsärztin für die DHL-Group verantwortlich. Im Intervi...
4. Advent: Transzendenz als Bedürfnis - was geht über mich hinaus?
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
23. Das Leben fördern
23 Dec 2023
Contributed by Lukas
22. Trauern heißt Loslassen
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
21. (D)einen Sinn im Leben finden
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
20. Harmonie und Frieden sind keine Bedürfnisse
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
19. Das (merkwürdige) Bedürfnis nach “Verbindung”?
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
18. Identität - wer bist Du wirklich?
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
3. Advent: Zugehörigkeit und Gemeinschaft (er)leben
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
16. Empathie - das unterschätzte Bedürfnis
16 Dec 2023
Contributed by Lukas
15. Ist Liebe ein Bedürfnis?
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
14. Sind „Effektivität“ oder „Effizienz“ Bedürfnisse?
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
13. Lernen und Entwicklung - ein Leben lang
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
12. Glück und Leichtigkeit - Gefühl oder Bedürfnis?
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
11. Beziehung(en) als Bedürfnis oder Strategie?
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
2. Advent: Echtheit und Authentizität - wer bin ich eigentlich?
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
9. Ordnung ist meistens kein Bedürfnis
09 Dec 2023
Contributed by Lukas
8. Sicherheit und Schutz brauchen wir alle
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
7. Wertschätzung und Respekt sind gar keine Bedürfnisse
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
6. Autonomie - ist Freiheit ein Bedürfnis?
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
5. (Deine) Bedürfnissse sind nicht alles im Leben!
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
4. Bedürfnisse sind egoistisch? Ja, aber…
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
1. Advent: Werte und Bedürfnisse - was ist mir wichtig und was brauche ich zum Leben?
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
2. Was sind “Bedürfnisse” und wie “findest” Du Deine Bedürfnisse ?
02 Dec 2023
Contributed by Lukas
1. Der Adventskalender 2023 Bedürfnisse - das Herz der Gewaltfreie Kommunikation
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
“Persönlichkeitsentwicklung hat mir auch Angst gemacht” Interview mit Bernhard Eggerbauer, Multi-Unternehmer
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
Bernhard Eggerbauer war Multi-Unternehmer, Coach, Gründungs-Coach und bei Trainer bei “Unternehmertum im Gefängnis”. Heute reist er seit drei Ja...
“Emotionen sind für mich die Farben und Töne des Lebens!” Interview mit Sandra Schmid (Abteilungsleiterin, Oslo)
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
Sandra Schmid lebt in Oslo, Norwegen und arbeitet als Abteilungsleiterin im Reinigungsservice. Im Interview beschreibt sie Ihren Weg mit dem Rosenberg...
Gewalt entsteht da, wo Deine Identifikation bedroht ist
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Immer wenn wir uns stark mit etwas identifizieren, fühlen wir uns bedroht, wenn es kritisiert oder „weggenommen“ wird.
"Am ehesten lernen Kinder, wenn Sie Erwachsene haben, die das Modell leben." Interview mit Samuel Heinzer, Sozialberater
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
"Am ehesten lernen die Kindern, wenn Sie Erwachsene haben die das Modell leben." Samuel Heinzer, Bachelor in Sozialer Arbeit, arbeitet als Schulsozia...
„Es geht doch immer nur um Menschlichkeit“ Interview mit Norbert Schmautz, IT-Fachmann in der Verwaltung
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
Der ganze Mensch, inklusive seiner Vergangenheit und Richtung in die Zukunft muss gesehen werden, um die Dinge besser und erfolgreicher zu gestalten, ...
"Selbstreflexion ist manchmal wie eine Wurzelbehandlung" - Interview mit Catharina Brinckmann
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
In dieser neuen Podcast-Serien interviewe ich erfahrene Praktiker über Ihren Weg mit dem Rosenberg-Modell / Gewaltfreie Kommunikation. Heute bin ich ...
Konflikte in einer Lebensgemeinschaft
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
Das “innere Kind” & GFK - Gemeinsamkeiten & Unterschiede
30 May 2023
Contributed by Lukas
Das Konzept des "Inneren Kindes" beschreibt die Idee, dass jeder Mensch ein inneres Kind hat, das sich aus den Erfahrungen und Erlebnissen der Kindhei...
Psychologische Sicherheit gibt es nicht
21 May 2023
Contributed by Lukas
Psychologische Sicherheit ist ein Konzept in der Organisationspsychologie.
Konflikte lösen - Projektion verstehen und transformieren
15 May 2023
Contributed by Lukas
Die Projektion eigener Gefühle ist ein psychologischer Prozess, bei dem eine Person ihre eigenen Emotionen, Gedanken oder Einstellungen auf eine ande...
Ich habe keine Zeit für Gewaltfreie Kommunikation!
08 May 2023
Contributed by Lukas
Das Argument “Ich habe keine Zeit für die Gewaltfreie Kommunikation” höre ich immer wieder mal. Ich behaupte, das stimmt nicht. Es fehlt nicht d...
Deine Bedürfnisse widersprechen sich nie!
01 May 2023
Contributed by Lukas
Manchmal scheinen sich Bedürfnisse zu widersprechen. Es sind aber immer nur die Strategien, die im Konflikt zueinander stehen.
Mann, oh Mann! Ist Gewaltfreie Kommunikation was für Kerle?
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
Männer aufgepasst! Das Thema (Gewaltfreie) Kommunikation erscheint Männern oft wenig attraktiv, da es mit Emotionen, Empathie und Sensibilität in...
Bedürfnisse - Maslow und Rosenberg im Vergleich
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
Abraham Maslows Bedürfnis-”Pyramide” ist eines der bekanntesten und am häufigsten verwendeten psychologischen Modelle. Die Pyramide repräsentie...
Eine Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation leiten
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
Viele GFK-Begeisterte suchen eine einfache Möglichkeit zum Üben und Dranbleiben. Eine Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation ist eine tolle Möglic...
Was sagst Du zu Zensur? Hörerfragen Episode
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
Möchtest Du Dich persönlich weiter entwickeln? Hast Du Fragen zur Gewaltfreien Kommunikation? Suchst Du den Austausch mit Gleichgesinnten? Komm ...
Selbstreflexion — fünf häufige Irrtümer
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
**Selbstreflexion ist in aller Munde — wird aber häufig falsch verstanden. Sie ist nicht leicht, führt nicht zur Perfektion und “ein bisschen Na...
Selbstempathie - die wichtigste Übung in der Gewaltfreien Kommunikation
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hier der Link zu der beschriebenen Übung als PDF zum Gratis-Download: [](https://knotenlosen67-my.sharepoint.com/:f:/g/personal/markusfischer_knote...
Deine Gefühle wahrnehmen - wie “Focusing” Dir helfen kann, Gewaltfreie Kommunikation zu lernen
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
Focusing ist eine Methode, die von dem amerikanischen Psychotherapeuten Eugene Gendlin (1926 - 2017) entwickelt wurde. Ziel ist es, ein tieferes Verst...
Fallstricke der Gewaltfreien Kommunikation
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Es gibt – auch unter Fortgeschrittenen — immer noch einige Missverständnisse, die wir hier einmal richtigstellen möchten, weil sie sonst zu viel...
Warum Gefühle wichtig sind - Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger - Teil 4
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
Gefühle wahrnehmen und unterscheiden Um Gefühle wahrzunehmen und sie von Gedanken, Bewertungen, etc. zu unterscheiden, ist es wichtig, in sich selb...
Was sind Bedürfnisse? Teil 3 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
Die Vision des Rosenberg-Modells ist eine Welt, in der jeder Mensch in der Lage ist, seine eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse anderer zu erkenn...
Wie lernt man Gewaltfreie Kommunikation? Teil 2 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger -
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
Im 2. Teil von “GFK für Einsteiger” geht es um den Lernweg, also die Frage “WIE lernt man das Rosenberg-Modell eigentlich?”
Warum lernst Du Gewaltfreie Kommunikation? Teil 1 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger -
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
Im 1. Teil von “GFK für Einsteiger” geht es um Deine eigene Motivation und Deine Ziele. Also die Frage “Warum möchtest Du das Rosenberg-Modell...