Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo https://linktr.ee/dulcedagda Instagram ♧ https://www.instagram.com/dulcedagda/ Email de contacto [email protected] Introducción 0:00 - Introducción a la importancia del selenio, un mineral que a menudo se pasa por alto. El Selenio como Antioxidante 1:10 - Explicación del papel del selenio como antioxidante. 2:00 - Cómo el selenio ayuda a combatir los radicales libres, que aumentan por la contaminación, el estrés y los alimentos procesados. Importancia para el Sistema Inmunológico 3:20 - Papel del selenio en el apoyo al sistema inmunológico, trabajando de manera sinérgica con el zinc y la vitamina C. Beneficios para la Piel y la Salud de la Tiroides 4:15 - Combinación de selenio y zinc para mejorar condiciones de la piel como el acné y la rosácea. 5:00 - Importancia del selenio para la función y salud de la tiroides, especialmente para aquellos con hipotiroidismo o hipertiroidismo. Salud Cognitiva y Reproductiva 6:00 - Impacto del selenio en la función cognitiva y la salud reproductiva, incluyendo la calidad del esperma y los óvulos. Síntomas de Deficiencia de Selenio 7:10 - Signos comunes de deficiencia de selenio: fatiga, debilidad, problemas de cabello y uñas quebradizas. episodio 183

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