Nutricion al Dia
Episodes
260501 Viernes Repaso Especiales de la Semana
01 May 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260430 Jueves Alcoholismo
01 May 2026
Contributed by Lukas
El alcoholismo, también conocido como síndrome de dependencia al alcohol, es una enfermedad que se caracteriza por los siguientes elementos: * Dese...
260429 Miercoles Cortisol Alto
29 Apr 2026
Contributed by Lukas
Tener el cortisol alto por un período prolongado causa el síndrome de Cushing (también llamado hipercortisolismo). Este es un trastorno hormonal en...
260428 Martes Enfermedades Degenerativas
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
Las enfermedades degenerativas son aquellas que, a medida que pasa el tiempo, aumentan sus efectos negativos sobre las funciones de las células y est...
260427 Lunes Diabetes
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
Una de cada 11 personas en el mundo ya tiene diabetes. Así lo acaba de anunciar la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su primer "Informe mund...
260424 Viernes Repaso Especiales de la Semana
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260423 Jueves Trastornos del Sueño
23 Apr 2026
Contributed by Lukas
Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día sigu...
260422 Miercoles Hormonas Masculina
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
La salud al igual que la vitalidad masculina es una preocupación para hombres de todas las edades. Son la clave para una relación saludable y para l...
260421 Martes Proteccion Celular
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
Para proteger nuestras células, necesitamos nutrientes esenciales que actúan como fabricantes de células. En caso de escasez de estas sustancias ta...
260420 Lunes Articulaciones
20 Apr 2026
Contributed by Lukas
El dolor de articulaciones, o artralgia, está causado habitualmente por enfermedades crónicas como la artrosis, artritis reumatoide, reuma, osteopor...
260417 Viernes Repaso Especiales de la Semana
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260416 Jueves Cerebro y Envejecimiento
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hasta fines de los años 1990, los neurocientíficos creían que el cerebro cesaba de formar nuevas células cerebrales, o neuronas, en la edad adulta...
260415 Miercoles Contro de Peso
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
Antes de haber sido diagnosticado con diabetes, seguramente no le importaba lo que comía o cuanta actividad física hacia, sus niveles de glucosa en ...
260414 Martes Colesterol
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
El colesterol es una sustancia cerosa que usa el cuerpo para proteger los nervios, para fabricar tejidos celulares y para producir determinadas hormon...
260413 Lunes Fibromas
13 Apr 2026
Contributed by Lukas
Los fibromas uterinos son tumores o masas compuestas de células musculares y otros tejidos que crecen dentro de las paredes del útero, pueden crecer...
260409 Viernes Repaso Especiales de la Semana
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260409 Jueves Migrañas
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ni todos los dolores de cabeza son migrañas, ni todas las migrañas cursan con dolores de cabeza. La cefalea o dolor de cabeza es una de las formas m...
260408 Miercoles Hipotiroidismo
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
El hipotiroidismo significa que la glándula tiroides no es capaz de producir suficiente hormona tiroidea para mantener el cuerpo funcionando de maner...
260407 Martes Sarcopenia
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Más allá de la masa muscular: la potencia muscular y la pérdida de masa muscular, tiene un efecto grave sobre la fuerza, la movilidad y la densidad...
260406 Lunes Alergias
06 Apr 2026
Contributed by Lukas
El sistema respiratorio es propenso a contraer determinadas enfermedades y los pulmones tienen tendencia a padecer una amplia variedad de trastornos c...
260403 Viernes Repaso Especiales de la Semana
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260402 Jueves Estres y Nervios
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
En los Estados Unidos se ha estimado que alrededor del 70% de los adultos sufren a causa de los efectos adversos del estrés y que entre el 75 y el 90...
260401 Miercoles Energia Masculina
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
Se conoce como edad viril a la etapa en la que un hombre ya alcanzo la totalidad del vigor que puede adquirir y aun no empieza a perderlo. Un hombre e...
260331 Martes Osteoporosis
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
La Osteopenia y la osteoporosis son palabras conocidas para muchas personas mayores. El diagnóstico de una pérdida grave de masa ósea, como lo es l...
260330 Lunes Higado Graso
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
El hígado es la más voluminosa de las vísceras y una de las más importantes por su actividad metabólica. Es un órgano glandular al que se adjudi...
260327 Viernes Repaso Especiales de la Semana
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260326 Jueves Herpes y Papiloma
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
El virus del papiloma humano (VPH o HPV del ingles human papillomavirus) son grupos diversos de virus AND pertenecientes a la familia de los Papilloma...
260325 Miercoles Proteccion de Senos
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
El cáncer de seno es el segundo tipo de cáncer más común en la mujer (el primero es el cáncer de la piel). Mientras mas edad tenga la mujer, mayo...
260324 Martes Infecciones Urinarias
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Las infecciones de las vías urinarias mas habituales son las producidas por bacterias, aunque también pueden presentarse a causa de virus, hongos o ...
260323 Lunes Antienvejeciente
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
Cuando no tenemos suficientes células nuevas para reemplazar las que van muriendo, comienza el envejecimiento. Si usted toma los nutrientes adecuado...
260320 Viernes Repaso Especiales de la Semana
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260319 Jueves Insomnio y Ansiedad
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día sigu...
260318 Miercoles Ovarios Poliquisticos
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
El síndrome de ovarios poliquísticos o (SOP), es un trastorno endocrino asociado a diversas manifestaciones metabólicas, reproductivas e, incluso, ...
260317 Martes Dolor e Inflamacion
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Una inflamación es la respuesta automática del cuerpo ante un estimulo potencialmente dañino. Aunque, por lo general, se percibe como algo desagrad...
260316 Lunes Limpieza Intestinal
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
El colon es la parte final del sistema digestivo. También denominado intestino grueso, se trata de un tubo encargado de extraer agua y sal antes de q...
260313 Viernes Repaso Especiales de la Semana
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260312 Jueves Alcoholismo
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
El alcoholismo, también conocido como síndrome de dependencia al alcohol, es una enfermedad que se caracteriza por los siguientes elementos: * Dese...
260311 Miercoles Neuropatia Diabetica
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
La neuropatía diabética, es un daño en los nervios causado por la diabetes. Con el tiempo, las concentraciones altas de glucosa en sangre, o azúca...
260310 Martes Terapia Enzimatica
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Las enzimas son células vivientes que requieren de nutrientes básicos y sustancias especiales para dividirse, crecer, y realizar sus actividades nor...
260309 Lunes Presion Allta
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
La hipertensión arterial es una afección que no presenta síntomas en la que la elevación anormal de la presión dentro de las arterias aumenta el ...
260306 Viernes Repaso Especiales de la Semana
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260305 Jueves Depresion Adolescentes
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
Depresión en adolescentes, depresión juvenil o depresión en la adolescencia es un trastorno que afecta a los adolescentes y que lleva a que se pres...
260304 Miercoles Control de Apetito
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
Antes de haber sido diagnosticado con diabetes, seguramente no le importaba lo que comía o cuanta actividad física hacia, sus niveles de glucosa en ...
260303 Martes Cabello
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
El cabello al igual que la piel, está expuesto muchos factores que lo pueden debilitar, ya sea por mala alimentación, por el clima, el uso de produc...
260302 Lunes Calculos Biliares
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
Los cálculos biliares son partículas sólidas que se desarrollan en la vesícula biliar. Se forman a partir de la cristalización de la bilis, un fl...
260227 Viernes Repaso Especiales de la Semana
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260226 Jueves Dolor de Cabeza
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Ni todos los dolores de cabeza son migrañas, ni todas las migrañas cursan con dolores de cabeza. La cefalea o dolor de cabeza es una de las formas m...
260225 Miercoles Fertilidad Masculina
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
No hace mucho, se pensaba que la infertilidad era solo un problema de la mujer, pero los hombres también pueden tener problemas de fertilidad. Cuand...
260224 Martes Proteccion Celular
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Para proteger nuestras células, necesitamos nutrientes esenciales que actúan como fabricantes de células. En caso de escasez de estas sustancias ta...
260223 Lunes Tinitus
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
El tinitus o acúfenos son un fenómeno perceptivo que consiste en notar golpes o sonidos en el oído, que no proceden de ninguna fuente externa. Pued...
260220 Viernes Repaso Especiales de la Semana
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260219 Jueves Estres y Ansiedad
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
En los Estados Unidos se ha estimado que alrededor del 70% de los adultos sufren a causa de los efectos adversos del estrés y que entre el 75 y el 90...
260218 Miercoles Prostata Inflamada
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Los principales problemas del sistema reproductor aparecen en la próstata en los hombres mayores de 50 años. Algunas veces ellos mismos sienten los ...
260217 Martes Antioxidantes
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Los antioxidantes tienen un importante potencial para reducir el desarrollo de aquellas enfermedades que actualmente mas afectan a la población mundi...
260216 Lunes Prevencion de Gripes
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
Tanto el resfriado como la gripe se deben a infecciones por virus relacionados entre si. En el resfriado predominan los síntomas catarrales como son ...
260213 Viernes Repaso Especiales de la Semana
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260212 Jueves Energia Mental
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dicen los psicólogos, médicos y terapeutas que una buena actitud en la vida es básica para nuestra salud mental y también para la física. Asegura...
260211 Miercoles Vitalidad Femenina
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hoy vamos a hablar acerca de la vitalidad femenina para aquellas mujeres que se sienten constantemente cansadas, estresadas, con falta de apetito sexu...
260210 Martes Salud Cardiaca
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
Las enfermedades cardiovasculares son aquellas que afectan al corazón o a los vasos sanguíneos. Aunque se han tomado medidas para informar a la gent...
260209 Lunes Hemorroides
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
Las hemorroides son varices o inflamaciones de las venas en el recto y el ano. Popularmente también se les conoce con el nombre de almorranas. Puede...
260206 Viernes Repaso Especiales de la Semana
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260205 Jueves Cerebro Niños
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
Existen muchas deficiencias nutricionales que pueden causar inestabilidad en el cerebro, sobre todo en los niños. Hay muchos estudios que indican que...
260204 Miercoles Herpes y Papiloma
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
El virus del papiloma humano (VPH o HPV del ingles human papillomavirus) son grupos diversos de virus AND pertenecientes a la familia de los Papilloma...
260203 Martes Fibromas
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Los fibromas uterinos son tumores o masas compuestas de células musculares y otros tejidos que crecen dentro de las paredes del útero, pueden crecer...
260202 Lunes Dolores
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
El dolor de articulaciones, o artralgia, está causado habitualmente por enfermedades crónicas como la artrosis, artritis reumatoide, reuma, osteopor...
260130 Viernes Repaso Especiales de la Semana
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260129 Jueves Depresion
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
Cada año, millones de personas en los Estados Unidos padecen de un trastorno depresivo, ya sea depresión mayor, distimia (depresión crónica, menos...
260128 Miercoles Proteccion de Senos
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
El cáncer de seno es el segundo tipo de cáncer más común en la mujer (el primero es el cáncer de la piel). Mientras mas edad tenga la mujer, mayo...
260127 Martes Eliminacion de Grasas
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
La grasa es una forma eficiente que tiene el organismo de guardar energía. Lo hace en las células llamadas adipositos, cuya acumulación forma el te...
260126 Lunes Infecciones Urinarias
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
Las infecciones de las vías urinarias mas habituales son las producidas por bacterias, aunque también pueden presentarse a causa de virus, hongos o ...
260123 Viernes Repaso Especiales de la Semana
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260122 Jueves Trastornos del Sueño
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día sigu...
260121 Miercoles Control de Peso
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Antes de haber sido diagnosticado con diabetes, seguramente no le importaba lo que comía o cuanta actividad física hacia, sus niveles de glucosa en ...
260120 Martes Vitaminico de Adultos
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
La Nutrición ha jugado y juega un importante papel en nuestra vida, incluso antes del nacimiento, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello. ...
260119 Lunes Higado Graso
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
El hígado es la más voluminosa de las vísceras y una de las más importantes por su actividad metabólica. Es un órgano glandular al que se adjudi...
260116 Viernes Repaso Especiales de la Semana
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260115 Jueves Cerebro y Envejecimiento
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hasta fines de los años 1990, los neurocientíficos creían que el cerebro cesaba de formar nuevas células cerebrales, o neuronas, en la edad adulta...
260114 Miercoles Perimenopausia
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
La palabra menopausia proviene del griego mens, que significa "mensualmente", y pausi, que significa "cese", por lo que se define como el cese permane...
260113 Martes Estreñimiento
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
El colon es la parte final del sistema digestivo. También denominado intestino grueso, se trata de un tubo encargado de extraer agua y sal antes de q...
260112 Lunes Antienvejeciente
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Cuando no tenemos suficientes células nuevas para reemplazar las que van muriendo, comienza el envejecimiento. Si usted toma los nutrientes adecuado...
260109 Viernes Repaso Especiales de la Semana
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
260108 Jueves Insomnio y Anciedad
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día sigu...
260107 Miercoles Calculos Biliares
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Los cálculos biliares son partículas sólidas que se desarrollan en la vesícula biliar. Se forman a partir de la cristalización de la bilis, un fl...
260106 Martes Bienestar
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
Tener pensamientos y conductas que mejoren su salud puede ayudarle a generar bienestar. Estos incluyen aspectos como la manera en que controla el estr...
260105 Lunes Dolor e Inflamacion
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Una inflamación es la respuesta automática del cuerpo ante un estímulo potencialmente dañino. Aunque, por lo general, se percibe como algo desagra...
260102 Viernes Repaso Especiales de la Semana
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
251231 Miercoles Articulaciones
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
El dolor de articulaciones, o artralgia, está causado habitualmente por enfermedades crónicas como la artrosis, artritis reumatoide, reuma, osteopor...
251230 Martes Presion Alta
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
La hipertensión arterial es una afección que no presenta síntomas en la que la elevación anormal de la presión dentro de las arterias aumenta el ...
251229 Lunes Prevencion de Gripes
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
Tanto el resfriado como la gripe se deben a infecciones por virus relacionados entre si. En el resfriado predominan los síntomas catarrales como son ...
251226 Viernes Repaso Especiales de la Semana
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
251224 Miercoles Ovarios Poliquisticos
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
El síndrome de ovarios poliquísticos o (SOP), es un trastorno endocrino asociado a diversas manifestaciones metabólicas, reproductivas e, incluso, ...
251223 Martes Prostata Inflamada
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Los principales problemas del sistema reproductor aparecen en la próstata en los hombres mayores de 50 años. Algunas veces ellos mismos sienten los ...
251222 Lunes Inflamacion Estomacal
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
La digestión es la forma que tiene nuestro organismo de asimilar los nutrientes que se encuentran en los alimentos que consumimos. Por este motivo es...
251219 Viernes Repaso Especiales de la Semana
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
251218 Jueves Nervio Vago
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Se ha comprobado que personas con una respuesta vagal mayor pueden tener más probabilidades de recuperarse más rápidamente del estrés, de una enfe...
251217 Miercoles Fibromas
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Los fibromas uterinos son tumores o masas compuestas de células musculares y otros tejidos que crecen dentro de las paredes del útero, pueden crecer...
251216 Martes Hemorroides
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Las hemorroides son varices o inflamaciones de las venas en el recto y el ano. Popularmente también se les conoce con el nombre de almorranas. Puede...
251215 Lunes Control de Apetito
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
En Estados Unidos tener sobrepeso ya lo consideran como algo normal. Los datos de los Centros para el control de enfermedades muestran que la incidenc...
251212 Viernes Repaso Especiales de la Semana
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, ...
251211 Jueves Fertilidad Masculina
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
No hace mucho, se pensaba que la infertilidad era solo un problema de la mujer, pero los hombres también pueden tener problemas de fertilidad. Cuand...