Opvliegers
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Overgang in de Tweede Kamer
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
Elles de Bruin is uitgenodigd in Den Haag om de Tweede Kamer bij te praten over de menopauze. Zij werd gevraagd vanwege het maken van de podcast Opvli...
Bonusaflevering
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
Deze bonusaflevering moest er wel komen, want er zijn zoveel reacties geweest op de podcast. Elles wist dat de overgang ingrijpend is in een vrouwenle...
#8 - De overgang voorbij
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
Het gesprek over de overgang moet, ook na deze podcast en nadat Elles zelf door de overgang heen is, op gang blijven. Het mooiste is als we begrip bli...
#7 - Mannen
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
De ouder wordende man. Hij ziet in de spiegel minder spieren, meer vet, minder lichaamsbeharing en meer rimpels. Terwijl veel mannen zich man willen b...
#6 - Levensstijl en seks
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
Stress kan overgangsklachten verergeren. Dus is het advies: vind een levenswijze met meer rust, beweging, gezonde voeding, en een goede balans tussen ...
#5 - Hormoontherapie
23 Nov 2020
Contributed by Lukas
In deze aflevering zoekt Elles uit wat hormoontherapie precies doet voor vrouwen in de overgang. Maar ook waarom deze behandeling zo controversieel is...
#4 - De overgang als carrière killer
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
Veel vrouwen functioneren niet meer goed in hun baan tijdens de overgang, maar erover praten op je werk blijft lastig. Dat doe je liever niet. In deze...
#3 - De mentale kant
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
Mentale klachten, het korte lontje, stemmingswisselingen en soms zelfs depressies. Ook Elles blijft tijdens de overgang vaak hangen in negatieve gedac...
#2 - 40 jaar in de overgang
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
De lijst met overgangsklachten lijkt eindeloos. Opvliegers, nachtzweten, slecht slapen, hartkloppingen, angst en paniekaanvallen, stemmingswisselingen...
#1 - Je moet er 'gewoon doorheen'
26 Oct 2020
Contributed by Lukas
Naar schatting 1,5 miljoen vrouwen in ons land verkeren momenteel in de overgang en Elles de Bruin is één van hen. Vaak hoort zij dat je er 'gewoon ...
Trailer - Opvliegers
21 Oct 2020
Contributed by Lukas
Elles de Bruin raakt in de overgang en dat is voor haar aanleiding om zich te verdiepen in dit fenomeen, waarover tal van taboes bestaan.