Send us a textDeja de decir que sí a todo por inercia, por quedar bien. Te está dañando más de lo que piensas.Decir que "no", no es algo grosero ni mucho menos, es algo que finalmente te liberará. ¿Qué ganas dando ese "no" que todos tenemos? Te lo platico en este episodio, además de un ejercicio que sin duda te ayudará a cambiar esas dudas, esos sí de siempre, por un "no".*Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotravaSi te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!Para obtener notas del programa, links de lo que mencionó Oso y episodios anteriores, visita podcast.osotrava.com.Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.Sigue a Oso:Twitter: twitter.com/osotravaInstagram: instagram.com/osotravaYoutube: youtube.com/crackspodcastConferencias y cursos: osotrava.com

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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