Píldoras de psicología, Alberto Soler
Episodes
Educar sin premios ni castigos Es imposible!
06 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo que es imposible educar sin premios ni castigos? Algunos autores defienden, con mucha razón, la necesidad de una educación alejada de los pr...
Nos pasamos de positivos Los limites del optimismo y el positivismo
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
Ser positivo y optimista, en principio, es algo que suena muy bien. Al menos, mejor que ser una persona negativa y pesimista, que sólo ve el lado mal...
Mamitis y papitis socorro! mi hijo me rechaza
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hay momentos en los que los hijos se vuelcan tanto con uno de sus padres que le eligen para prácticamente todo (y eso lleva de la mano la consiguient...
Cómo quitar el pañal a tu hijo
23 Jul 2021
Contributed by Lukas
El año pasado ya hablamos de cuándo es el mejor momento para quitar el pañal (https://youtu.be/cqGz8d2emCI), y la semana pasada os contábamos cuá...
Madres suficientemente buenas de la culpa por el autocuidado a la presión por la perfección
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
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Ataque de pánico ataque de ansiedad qué es, síntomas y tratamiento
16 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Habéis tenido alguna vez un ataque de pánico? Es un problema bastante frecuente, que por si mismo no es un trastorno mental, pero que se da en muc...
Es SECRETO lo que cuentas a tu PSICÓLOGO
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Qué sabes acerca del secreto en los psicólogos? Si hay algo que los psicólogos sabemos hacer bien es guardar secretos. Porque la discreción y la...
Teletrabajo y salud mental así nos está afectando
09 Jul 2021
Contributed by Lukas
Que sí, que al principio de la pandemia estábamos todos muy contentos y muy agradecidos al teletrabajo y a las videoconferencias que tanto nos facil...
Cuentos para superar el miedo Tengo miedo, nuestro primer cuento infantil
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Los cuentos son una herramienta muy poderosa para hacer frente a los miedos, tanto a los reales como a los imaginarios: a los monstruos, a la oscurida...
Mascarillas en los niños se lo debemos
03 Jul 2021
Contributed by Lukas
Al principio les acusamos de ser los grandes supercontagiadores de la pandemia. En lo más duro del confinamiento no les permitimos ni salir de casa, ...
Aceptacion, fortaleza y sabiduria la plegaria de la serenidad
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
Algo que comparten muchas personas que acuden a consulta es que se encuentran en un momento en el que se ven desbordados, sienten que no tienen energí...
La importancia del apego mama de alambre, o mama de trapo El experimento de Harlow
25 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿De verdad es tan importante el vínculo de apego?, ¿qué sucede si no se logra establecer? Harlow consiguió demostrar las ideas de Bowlby con unos...
El placebo qué es, cómo funciona y para qué sirve
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
Todos hemos oído hablar del placebo muchas veces pero, ¿qué es exactamente?, ¿cómo funciona? Y, sobretodo, ¿para qué sirve? En el vídeo de est...
Psicologo Gay friendly
18 Jun 2021
Contributed by Lukas
Si lo pienso en términos de marketing, sería una muy buena estrategia publicitarme como “psicólogo gay friendly”, porque de esa manera me estar...
Estimulacion temprana o ninos sobreestimulados
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
Seguro que habéis oído hablar de las técnicas de estimulación temprana, ¿verdad? Son unas técnicas de rehabilitación que se aplicaban en princi...
La diferencia entre dolor y sufrimiento
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
Gracias a los avances de la ciencia y la tecnología, vivimos en una época en la que parece que no tienen cabida el malestar y el dolor. Y en parte e...
Tengo miedo un libro para vencer aquello que nos hace sentir pequeños. PRESENTACIÓN.
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
Todos los niños sienten emociones que no saben como gestionar. El miedo es una de las más comunes. “Tengo miedo” explica la historia de Lisa, un...
Por qué enferman algunos japoneses al llegar a París El síndrome de París
04 Jun 2021
Contributed by Lukas
Fue Hiroaki Ota, un psiquiatra japonés que trabajaba en Francia, el primero en describir este síndrome a finales de los años 80, que luego se conoc...
Mi hijo no quiere comer TRUCOS para solucionarlo
31 May 2021
Contributed by Lukas
Todos sabemos que darle la comida a un bebé o a un niño pequeño puede ser un verdadero dolor de cabeza. "Mi hijo no quiere comer", se quejan muchos...
Miedo a enfermar tengo hipocondría o tengo una enfermedad
28 May 2021
Contributed by Lukas
La hipocondría genera malestar a muchísimas personas, que con mucha frecuencia sienten miedo a enfermar y morir, sin una base que lo respalde. Si te...
La polémica con los SPES y los psicólogos en los centros escolares #VolemSPES
24 May 2021
Contributed by Lukas
El pasado mes de enero la Conselleria de Educació se reunió con los directores de de los SEPS para explicarles el borrador de un Decreto de Orientac...
Cuándo ser sincero y cuándo no serlo sinceridad vs. sincericidio
21 May 2021
Contributed by Lukas
¿Cuándo ser sincero y cuándo mentir? No siempre está del todo claro... Seguro que muchas veces os habéis encontrado en una situación en la que o...
Cómo elegir el mejor colegio para tus hijos
14 May 2021
Contributed by Lukas
Muchas veces las familias nos piden consejo para encontrar un buen colegio para sus hijos. Algunos dedican mucho tiempo y energía para encontrar “e...
Cómo ha afectado este año de pandemia a las familias
10 May 2021
Contributed by Lukas
Como todos sabéis, ya se ha cumplido un año desde que se desató al crisis del COVID. Ha sido un año muy intenso en el que han pasado muchas cosas,...
Me puse la vacuna de Astrazeneca y ESTO es lo que realmente pasó
07 May 2021
Contributed by Lukas
Me puse la primera dosis de la vacuna de Astrazeneca hace algunas semanas, ya que por ser sanitario estoy incluido en los grupos de población prefere...
La asertividad qué es, cómo desarrollarla
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
Y después del descanso veraniego... ¡vuelven las Píldoras de Psicología! Quienes me habéis seguido durante este verano mis colaboraciones en la r...
Los ninos en la sociedad de consumo
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿Sabíais que al menos hasta los 3 años de edad los niños no distinguen realmente lo que es un anuncio del resto del contenido que ven por la tele?...
Defiende tus derechos los derechos asertivos
23 Apr 2021
Contributed by Lukas
Todos tenemos una serie de derechos que no ejercemos, porque nos han hecho creer que hacerlo es de ser egoístas y descorteses. Y nada más lejos de l...
Cuándo dormirá tu bebé toda la noche del tirón
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Es la pregunta del millón para muchos padres recientes: ¿cuándo dormirá toda la noche del tirón? Hay niños que lo logran a los pocos meses, y ot...
Eres raro Enhorabuena!
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
Siempre me ha gustado la gente rara. Esas personas que son diferentes a los demás, que te sorprenden, que hacen cosas que no esperas de ellos. Person...
Que musica poner a tus hijos
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
Esta semana vamos a hablar de música… vuestros hijos, ¿qué música escuchan?, ¿son de la taza, tetera, cuchara, cucharón, o son más de los Ram...
Cómo quitarte la culpa (y cuándo SÍ deberías sentirla)
09 Apr 2021
Contributed by Lukas
Saber cómo quitarte la culpa te puede liberar de un montón de emociones negativas pero, ¿seguro debes dejar de sentir culpa? El tema de la culpa es...
Solución de problemas psicológicos y si no hay solución
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
No todos los problemas tienen solución. Ojalá la tuvieran, pero por desgracia no es así. La solución nuestros problemas psicológicos es una prior...
Obesidad infantil qué hacer para evitarla en tus hijos
02 Apr 2021
Contributed by Lukas
La obesidad infantil es un problema grave de salud que no podemos menospreciar. Los niños con obesidad y sobrepeso tienen más problemas de salud y m...
Técnicas para iniciar y mantener una conversación
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hay personas a las que les cuesta mucho dar el primer paso para iniciar una conversación, o cuando ya están en ella, se callan y no saben qué decir...
Cerebro de embarazada cómo cambia el cerebro de la mujer durante el embarazo y la maternidad
26 Mar 2021
Contributed by Lukas
Quienes estáis embarazadas o ya habéis sido madres sabéis los cambios que se producen en esta etapa: el cerebro no funciona igual. Y no funciona ig...
Los niños hiper-regalados y la navidad nos estamos pasando con tanto juguete
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
Se acerca la navidad, y es un momento perfecto para hablar de los niños y los regalos. ¿No creéis que nos estamos pasando? No quiero decir que no h...
Primera visita un psicologo preguntas y respuestas más frecuentes
19 Mar 2021
Contributed by Lukas
Supongamos que después de una temporada en la que las cosas no van del todo bien, después de darle muchas vueltas al asunto y después de valorar di...
Jornada escolar continua es mala para los alumnos
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
Si nos fijamos en los datos, las regiones españolas en las que hay mayor adopción de la jornada escolar continua también son las que sus alumnos ti...
Dos minutos al día para ser más feliz. Aprende este hábito!
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
Ya lo hemos hablado otras veces, vivimos muy rápido, es el ritmo que nos impone la sociedad en la que vivimos. No nos permitimos bajar la velocidad, ...
Quizá la felicidad no está donde la buscas
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
Un error que cometemos es el de asociar el logro de ciertas aspiraciones con encontrar la felicidad: “seré feliz cuando cambie de trabajo”, “se...
Consejos para manejar conflictos con amistades por la pandemia covid 19
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
Ya llevamos más de un año de pandemia por covid 19. Esta situación afecta a todo, incluyendo a nuestras relaciones sociales. Si ya de por sí las r...
Reflexionando sobre roles de género, machismo y feminismo.
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
Si os soy sincero, durante la mayor parte de mi vida no había reflexionado demasiado sobre machismo y feminismo o sobre el tema de los roles de géne...
Cómo explicar a tu hijo que vais a llevarle al psicólogo
26 Feb 2021
Contributed by Lukas
Muchos de los que nos seguís tenéis hijos, y quizá estáis preocupados por algún problema en casa, algún problema emocional, de conducta, alguna ...
10 claves para caer bien y agradar a los demás
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
Por lo general no nos sentimos cómodos cuando nos damos cuenta que personas que son importantes para nosotros nos evitan o que no se sienten cómodas...
Así está afectando la pandemia a nuestra salud mental
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
A raíz de la Covid la prevalencia de depresión es más de tres veces superior; cuatro veces en el caso de la ansiedad y cinco veces en el TEPT. Los ...
Estrés así te afecta y así puedes superarlo
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has sentido estresado? Seguro que sí. El estrés es la forma en la que responde nuestro organismo ante situaciones que suponen un exc...
Coronaexcusas para todos
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
A estas alturas de la partida, cuando está bastante claro que el coronavirus se transmite por aerosoles y que lo más peligroso son los sitios cerrad...
Tu cerebro en la palma de la mano
05 Feb 2021
Contributed by Lukas
Nuestro cerebro es un órgano maravilloso; cada área tiene una función específica que nos permite responder a toda clase de desafíos: desde manten...
Cuando me giro me la lía, o por qué es tan difícil hacer cosas en casa con hijos pequeños
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
Muchos padres me cuentan la siguiente situación: “estamos en casa y no me deja hacer nada. En el momento en el que me giro me la lía: si me voy a ...
Agitacion del amamantamiento qué es y qué se puede hacer
29 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de un fenómeno que es poco conocido, pero sin embargo es relativamente frecuente cuando se amamanta a niños de una cierta edad: la agit...
Los ninos y el aburrimiento qué podemos hacer
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
A menudo los padres tenemos miedo al aburrimiento de los niños. Pensamos que si no les damos algo que hacer y les tenemos entretenidos nos la van a l...
El Sindrome del Impostor
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
Muchas personas, sin saberlo, experimentan lo que se conoce como el “síndrome del impostor”. Son personas que, a pesar de tener una carrera profe...
Alimentacion complementaria como introducir nuevos alimentos
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
A partir de los cuatro, cinco o con suerte los seis meses de edad del bebé nos empiezan a decir que tenemos que “introducir” alimentos diferentes...
Poner límites a los niños en qué fallamos
15 Jan 2021
Contributed by Lukas
Utilizamos mucho la palabra “empatía”, y todos tenemos claro que se refiere a algo bueno y deseable, que nos ayuda a relacionarnos mejor con los ...
Crees que estás siendo empático, pero en verdad no
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
Utilizamos mucho la palabra “empatía”, y todos tenemos claro que se refiere a algo bueno y deseable, que nos ayuda a relacionarnos mejor con los ...
Sonambulismo qué hacer y qué NO hacer
07 Jan 2021
Contributed by Lukas
Entre un 10 y un 30% de los niños presentan episodios de sonambulismo. Durante estos episodios pueden pasar muchas cosas… la cosa puede quedarse si...
Cómo superar la AMAXOFOBIA o fobia a conducir
28 Dec 2020
Contributed by Lukas
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Cuentos para hablar de sexualidad con vuestros hijos
25 Dec 2020
Contributed by Lukas
Esta semana os he traído algunos libros que tenemos por casa para hablar de sexualidad con los peques. Hay muchos más, y no somos nosotros especiali...
Las VENTAJAS de ser INTROVERTIDO
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
Muchas personas se sorprenden cuando les digo que soy introvertido; muchas veces piensan que es una broma. Pero no, para nada. Soy introvertido, y muc...
TOC homosexual obsesionados por descubrir su verdadera sexualidad
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hay personas que viven atormentadas ante la idea de ser gays; son personas que siempre se han considerado heterosexuales pero que, en un momento deter...
Regalos navideños, compras y consumismo: crossover especial con Miriam Tirado y Bei (Tigriteando)
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
Gracias a Sunne, de Nación Podcast, nos hemos reunido Miriam Tirado, Bei (Tigriteando) y un servidor para grabar un podcast especial navideño, en el...
Los peligros de la obediencia el experimento de Milgram
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
“Obediencia...” ¿No suena mal, verdad? Sobre todo a los padres. De hecho, la mayoría de padres esperan eso de sus hijos, que sean obedientes. Se...
Gays y lesbianas pueden ser buenos padres
27 Nov 2020
Contributed by Lukas
En España podemos enorgullecernos de ser uno de los países con mayor aceptación de la homosexualidad. Desde el año 2005 se ha reconocido el matrim...
Obligar a los niños a dar besos Por qué debemos evitarlo
23 Nov 2020
Contributed by Lukas
La mayoría de nosotros podemos acordarnos de lo incómoda que era aquella situación en la que siendo nosotros pequeños, nos obligaban a darle un be...
Cómo acabar con los conflictos por las tareas domésticas la corresponsabilidad y la carga mental
20 Nov 2020
Contributed by Lukas
Está claro que, por suerte, hoy en día cada vez quedan menos trogloditas de esos que dicen “eh, tú, mujer, a la cocina, a fregar…” Todos sabe...
El problema de los castigos por qué no educan
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
Ya casi forma parte de la sabiduría popular eso de que es mejor evitar los castigos en la educación, pero pese a ello, muchos padres (y por supuesto...
Visitar a un recien nacido en el hospital
13 Nov 2020
Contributed by Lukas
Cuando nace un bebé hay mucha gente alrededor entusiasmada con la noticia. Muchos quieren ir a conocerle cuanto antes, cogerle, hacerse fotos con él...
Cómo AYUDAR a quien no se deja ayudar
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
A veces, cuando una persona tiene un problema es la última en darse cuenta o en reconocerlo. Esto pone en una situación muy delicada a sus familiare...
NO intentes gustar a todo el mundo es un error.
06 Nov 2020
Contributed by Lukas
Aunque parezca una obviedad, en realidad es un tema que muchas veces es necesario reflexionar. Porque si somos sinceros, a todos nos gustaría poder g...
Libera TODO EL POTENCIAL de tu mente
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
Es bien sabido que las personas solo utilizamos un 10% de nuestro cerebro. ¿Hasta dónde podríamos llegar si lográramos desarrollar todo nuestro po...
El rincón de pensar qué es y por qué no debes usar esta técnica
30 Oct 2020
Contributed by Lukas
El rincón de pensar es una técnica de modificación de conducta que se popularizó en nuestro país a raíz del programa televisivo Supernanny. Es u...
Star Wars, películas porno y comedias románticas en que se parecen
26 Oct 2020
Contributed by Lukas
No, ni nos hemos vuelto locos ni nos hemos convertido en un vlog cinematográfico. Hoy vamos a ver en qué se parecen las películas porno, las comedi...
Así pueden descubrir tu auténtica personalidad el efecto Forer
23 Oct 2020
Contributed by Lukas
Hoy vamos a hablar sobre el Efecto Forer, que muestra cómo las personas tendemos a aceptar descripciones personales vagas como excepcionalmente aplic...
El control de la ira técnicas para evitar perder el control
16 Oct 2020
Contributed by Lukas
Todos hemos perdido los nervios en un momento u otro; por algo que no nos ha salido bien, en un atasco, con nuestra pareja o hijos... hasta cierto pun...
Bebes de alta demanda tienes uno de ellos
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
Parece que cada vez existen menos niños normales; antes había niños movidos, despistados, activos, llorones, tranquilos…. Ahora los hay negativis...
Como superar el insomnio hábitos de higiene del sueño
09 Oct 2020
Contributed by Lukas
Los problemas de sueño son muy frecuentes, hay mucha tente que tiene dificultades para conciliar el sueño o para mantenerlo, pero a veces esas dific...
Cuentos para ayudar en el destete
05 Oct 2020
Contributed by Lukas
Para todas las madres que tenéis hijos ya mayorcitos que toman teta y estáis pensando en destetar, hoy os traigo cuatro cuentos muy chulos que os pu...
Haz ESTO para encontrar trabajo
02 Oct 2020
Contributed by Lukas
¿Llevas tiempo buscando trabajo y no encuentras nada?, ¿cada vez te ves más frustrado y empiezas a perder la esperanza? Hoy te voy a dar algunas cl...
El problema con los premios por qué perjudican la motivación
28 Sep 2020
Contributed by Lukas
Hace algunas semanas hablábamos del problema de los castigos (https://youtu.be/LX6ZS7GnCi0) y os explicaba por qué no educan. Pues bien, hoy os voy ...
Recupera el control de tu vida el locus de control
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Son muchas las personas que se sienten atrapadas con su vida, que no encuentran una forma de salir de su situación actual; algunas de estas personas ...
El experimento del muneco bobo un modelo de agresion
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
¿Por qué pegan los niños?, ¿hay niños que no pegan? Hoy os traigo un famoso experimento conocido como el experimento del muñeco Bobo, en el que ...
Celos entre hermanos qué podemos hacer
18 Sep 2020
Contributed by Lukas
Cuando se tiene más de un hijo, el tema de los celos entre hermanos es algo que está muy presente en el día a día. Y es que los niños muchas vece...
Como cambian tu cerebro los moviles y las redes sociales
14 Sep 2020
Contributed by Lukas
Nos estamos volviendo cada vez más impacientes, consumimos información cada vez más breve, de manera más rápida y con menor profundidad, nos form...
Respetar a las madres que dan biberón... o vender leche de fórmula #SMLM2018
11 Sep 2020
Contributed by Lukas
Hoy vamos a hablar de lactancia materna y lactancia artificial... Es una píldora que llevábamos tiempo queriendo hacer, pero posponíamos, porque sa...
Y qué pasará en Septiembre
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
La adaptacion a la guarderia claves para ayudar a los peques
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
En esta píldora vamos a hablar sobre la adaptación a la guardería (o escuela infantil). Durante estos días un montón de bebés y de niños pequeñ...
Se puede salvar una relación de pareja después de una infidelidad
03 Sep 2020
Contributed by Lukas
Uno de los mayores desafíos a los que se puede ver sometida una relación pareja es la infidelidad, que hace tambalearse los cimientos de confianza y...
¿Qué derechos tienen los niños? Repasamos la Convención sobre los Derechos del Niño
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
Hace 30 años, los dirigentes mundiales se reunieron para aprobar la Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos del Niño, el acuerdo más ...
Las rabietas son NORMALES ni tu hijo es raro, ni tú haces nada mal.
27 Aug 2020
Contributed by Lukas
Las rabietas son un fenómeno normal del desarrollo, tan normal como lo es el control de esfínteres o el aprendizaje del lenguaje. Vamos, que es algo...
Y qué pasará en Septiembre
24 Aug 2020
Contributed by Lukas
Seguro que muchos tenéis ese amigo que tiene un huerto ecológico y resulta que sus tomates son los mejores tomates que puedes probar. Esto también ...
La esperanza... lo último que se pierde
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
Incluso cuando las cosas pintan muy feas, solemos decir que “la esperanza es lo último que se pierde”. ¿De dónde viene esa expresión?, ¿es ac...
Las emociones no son malas el papel del miedo
13 Aug 2020
Contributed by Lukas
Seguro que ya nos habéis escuchado decir un montón de veces que las emociones no son ni buenas ni malas, sino que son necesarias. Sí que es verdad ...
Así funciona el súper oído de las madres. Lo tienen los padres
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
Probablemente habréis oído alguna vez eso de que los bebés, ya desde el momento del nacimiento, son capaces de reconocer la voz y el olor de sus ma...
Los auténticos NIÑOS TIRANOS cómo son, cómo les educaron
06 Aug 2020
Contributed by Lukas
AVISO: EN ESTE VÍDEO CUENTO UNA HISTORIA MUY DURA QUE PUEDE HERIR TU SENSIBILIDAD. Seguro que habéis oído muchas veces la expresión de “niños t...
La falacia de la catarsis, o el derecho la pataleta
03 Aug 2020
Contributed by Lukas
Hay una creencia muy extendida de que cuando estamos enfadados o de mal humor, lo mejor que podemos hacer es descontrolarnos, pille a quien pille y pe...
Estás tomando MAL las decisiones qué es la CEGUERA a la ELECCIÓN
30 Jul 2020
Contributed by Lukas
Si te pregunto los motivos por los que vives donde vives, por los que has votado lo que votaste en las últimas elecciones, por los que llevas la ropa...
Castigos o consecuencias en qué se diferencian
27 Jul 2020
Contributed by Lukas
Cada vez es menos frecuente encontrarse a alguien que defienda a capa y espada el empleo de los castigos para educar a los niños, pero ¿qué entende...
El Efecto Flynn cada vez somos más inteligentes
24 Jul 2020
Contributed by Lukas
En las últimas décadas el cociente intelectual de la población está aumentando de forma constante y en todo el mundo. Esto es lo que se conoce com...
Niños impacientes y tolerancia a la frustración el experimento de los Marshmallows
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
Algunos recordaréis un famoso experimento que os contaba hace unos años: el experimento de los marshmallows. En este experimento se veía como la ca...