Papo Corrida

#200 Avaliação médica: a sua largada começa na prevenção

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

Antes de cruzar a linha de largada, é fundamental cuidar da saúde! Chegamos ao episódio 200 trazendo um tema que pode fazer toda a diferença para ...

#199 Só deu PERNAMBUCO na Maratona de João Pessoa CAIXA

23 Apr 2025

Contributed by Lukas

A Olympikus fez sua festinha de 50 anos, mas quem brilhou na Maratona de João Pesso, foi Pernambuco! Maior estado liberando endorfina em meio a 8 m...

#198 Viajar para correr, correr para viajar!

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

No episódio 198 do Papo Corrida, o tema foi maraturismo: viajar para correr ou correr para viajar? 🎒🏃‍♀️Com participação de Luciana Ver...

#196 Tecnologia na corrida: dependência ou evolução?

19 Mar 2025

Contributed by Lukas

Relógios inteligentes, aplicativos, tênis de alta performance e ferramentas de análise de dados. A tecnologia está aí para potencializar nossos t...

#195 Corredores e Seus Piores Hábitos: Bora Falar Sobre Isso?

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

Desde pular o aquecimento até exagerar na intensidade dos treinos. Quem nunca fez besteira nessa vida de corredor que atire o primeiro par de tênis!...

#194 Tudo sobre a LIVE! Run XP, etapa Recife

20 Feb 2025

Contributed by Lukas

O mês de março já se aproxima, hein? E com ele uma série de corridas incríveis nos aguarda. Uma delas será a LIVE! RUN XP, dia 23. Simbora junto...

#175 Existe vida de corredor para um bariátrico?

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

Que a corrida de rua é um santo remédio, a gente já sabe, né? Mas e na vida de um BARIÁTRICO? O quão ela pode ser determinante para manutençã...

#174 O fim de semana foi de muita corrida!

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

Um fim de semana, várias medalhas! Pense em um fim de semana literalmente corrido foi este último, viu? 😎🤘🏽Em mais um episódio ao vivo, r...

#173 Os campeões da Meia Maratona de João Pessoa!

22 Nov 2023

Contributed by Lukas

Domingo foi dia de @meiamaratonadejoaopessoa! E como foi massa, viu? O asfalto da capital paraibana foi tomado por corredores de todo país! 😃💥...

#172 OS campeões da Paraíba Backyard Ultra, reunidos!

15 Nov 2023

Contributed by Lukas

A segunda edição da @paraibabackyardultra deixou sua marca em 2023! Em Lucena, foram quase 48 horas de corrida e um turbilhão de emoções para ...

#171 O que te faz um influenciador na corrida de rua?

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

É indiscutível que o marketing de influência vem ocupando o seu lugar e se tornando cada vez mais popular nos últimos anos. O poder de influênci...

#170 A Paraíba Backyard Ultra está chegando! E com novidades!

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

A Paraíba Backyard Ultra está chegando, viu? Dia 11 de novembro a Praia de Camaçari recebe a segunda edição da corrida que todo mundo sabe quando...

#169 O Trail Run nordestino é coisa de gente grande!

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

A corrida em trilhas vem conquistando uma enorme popularidade nos últimos anos. Com uma mistura única de desafios físicos, conexão com a natureza ...

#168 Abram alas para MAESTRO FORRÓ! O mais novo MARATONISTA!

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

No dicionário de Maestro Forró, a palavra MARATONA era utilizada pra definir sua temporada de shows aprontando no carnaval, regendo orquestra de fre...

#167 Uma Meia maratona inteirinha pelas praias do Recife!

22 Sep 2023

Contributed by Lukas

Uma meia maratona inteirinha passando pelas praias do Recife... E não é no calçadão nem na areia da praia, viu? Vai ser na avenida! 🤩🎉 No di...

#166 Romel ShowMan e a saga de narrar três corridas em 24 horas!

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

Sábado de grandes corridas, viu? Vai rolar a Meia do Sol em Natal e Moutain Do, em Fernando de Noronha! E advinha quem vai estar nas duas, no mesmo d...

#165 O que mais a gente faz em uma corrida?

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

“O que mais a gente faz em uma corrida? Toma decisões, vai se adaptando. A gente não controla nada, a gente se adapta. E o que é a vida se não i...

#164 A Meia do Sol é a meia maratona das caravanas!

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

A Meia Maratona do Sol é a maior corrida de rua do nordeste! E para muitos, a melhor também, viu? Pergunte isso aos milhares de corredores que todo ...

#163 Corrida para Amar： unindo inclusão e solidariedade!

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

Dia 27 de agosto a Aliança de Mães Famílias Raras (AMAR) voltará a realizar mais uma edição da Corrida para Amar, em Boa Viagem! E ai, simbora u...

#162 Maratona Internacional de João Pessoa： Saiba sobre a prova!

02 Aug 2023

Contributed by Lukas

Domingo é dia de Maratona Internacional de João Pessoa! E para animar, aumentar as expectativas e tirar as últimas dúvidas, o Papo Corrida desta d...

#161 Já pensou em correr com seu cachorro？Conheça o Canicross!

24 Jul 2023

Contributed by Lukas

Quem tem um cão, sabe que a hora do passeio é a loucura. Saltos entusiasmados em busca de um passeio na rua são momentos que lhe devem ser familiar...

#160 Duvália Run, a corrida CERVEJEIRA de Pernambuco!

12 Jul 2023

Contributed by Lukas

Em agosto vai rolar mais uma corrida de rua em Olinda. Até ai nada demais, né? Mas e seu eu te disser que no lugar da hidratação com água você p...

#159 Ranking Contra-Relógio, desde 1995 o mais desejado entre os maratonistas!

07 Jul 2023

Contributed by Lukas

Desde 1995 a Revista Contra-Relógio é responsável por criar o Ranking Brasileiro de Maratonistas. E mesmo sem sua circulação física, o ranking s...

#158 A ciência e a arte de correr de sandálias!

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Correr descalço meio que dispensa apresentações, certo? Desde os primórdios da humanidade, homens e mulheres correm descalços. E não tem mistér...

#157 Os campeões da Maratona Internacional de Olinda!

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

O Podcast Papo Corrida realizou mais um episódio ao vivo no canal no YouTube no PE Running na última quarta-feira (21), recebendo os campeões das q...

#156 PERNAMBUCO COFFEE RUN: A corrida do café em Taquaritinga do Norte!

21 Jun 2023

Contributed by Lukas

Você sabia que o café pode melhorar o seu desempenho na corrida, dando mais resistência, energia e felicidade? Em mais um episódio ao vivo, reali...

#155 De médico e louco todo corredor tem um pouco!

31 May 2023

Contributed by Lukas

Atire o primeiro comprimido quem nunca tomou um analgésico ou um anti-inflamatório por conta própria para encarar um treino ou uma prova importante...

#154 Quanto tempo é necessário para estar pronto para uma maratona?

24 May 2023

Contributed by Lukas

Para muitos, uma loucura. Para outros, um grande objetivo. Considerado por muito corredores como o desafio supremo no mundo das corridas, encarar os t...

#153 Como a alimentação pode ajudar em seu desempenho nas corridas?

17 May 2023

Contributed by Lukas

Um dos fatores de grande importância na vida de um corredor e que faz total diferença, é uma boa alimentação. Se alimentar bem fornece energia, m...

#152 O que o Recife tem feito pela corrida de rua e como vencer a guerra contra o sedentarismo?

10 May 2023

Contributed by Lukas

O que o Recife tem feito pela corrida de rua e como vencer a guerra contra o sedentarismo? Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PER...

#151 SUPER-TREINOS formando novos atletas e futuro campeões!

03 May 2023

Contributed by Lukas

A formação de novos atletas não se passa da noite para o dia. E tampouco, campeões. Os bastidores então, é necessário muita paciência, zelo e...

#150 Os campeões da MARATONA DE JOÃO PESSOA! E claro, os bastidores também!

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

Falar de maratona é sempre surpreendente! E ouvir a historia dela vindo dos grandes campeões? Seria o que... um privilégio? 🤟🏽😎É o que ro...

#149 Abril é o mês da MARATONA DE JOÃO PESSOA! E o que esperar dela?

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

Próximo dia 23 de abril a cidade de João Pessoa receberá mais uma maratona. Será a primeira edição da Maratona de João Pessoa | Pão de Açúc...

#148 Afinal, o que é (ou porque) participar de um IRONMAN?

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

Terça-feira, é dia de PAPO CORRIDA ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING. E o papo deste episódio é com aquela turma que não se contenta só...

#147 Chegou a nossa vez de ajudar a APA PETROLINA! E com nosso Imposto de Renda!

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

Que a APA PETROLINA é um orgulho danado pra todo mundo que acompanha o atletismo, isso não é novidade nenhuma né? Mas sabia que dá pra gente dá ...

#146 Por que você deve correr a Corrida das Pontes do Recife?

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

Duas coisas que é certeza por aqui: domingo é dia de Corrida das Pontes do Recife! E que terça-feira é dia de PAPO CORRIDA AO VIVO! 🥳✌🏽 Ne...

#145 Vai começar a TRAIL RUN SERIES! E o que não faltam são novidades!

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

Em 2022 o CIRCUITO TRAIL RUN SERIES colocou todo mundo para DESBRAVAR A PARAÍBA em quatro etapas incríveis. E este ano, promete ainda mais, viu? É ...

#144 Renê Cunha é o Brasil no mundial de Backyard Ultra!

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

Uma prova que não tem duração, nem distância prevista e que só acaba quando todos, menos um, desistem! A gente já falou sobre a BACKYARD ULTRA, ...

#143 Saiba tudo sobre a ULTRAMARATONA do PEIXE-BOI!

02 Mar 2023

Contributed by Lukas

Sábado entre as cidades de Lucena e Rio Tinto na Paraíba vai rolar a sexta edição da Ultramaratona do Peixe-Boi (@ultradopeixeboi). Criada pela ZK...

#142 Que tal correr uma meia maratona na Sexta-feira da Paixão?

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

Correr uma meia maratona já é incrível e desafiador. E correr uma em meio a paixão e fé em plena Sexta-feira Santa? É o que acontece em Caruaru ...

#141 Por que as corridas em Petrolina são tão bacanas (e justas)?

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

Fincada na região do Vale do São Francisco, a Meia Maratona da Fruticultura Irrigada se consolidou no calendário de corridas pelas belas paisagens,...

#140 Existe treino ou corrida durante o carnaval?

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

Existe treino ou corrida durante o carnaval? Claro que sim! E faltando um mês para a data oficial do Reinado de Momo, a gente listou algumas opções...

#139 Será 2023 o ano da meia maratona?

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

A prática da corrida de rua tem aumentado consideravelmente nos últimos anos. Na maioria das vezes, os novos corredores começam com pequenas distâ...

#136 Os campeões da XI Maratona Internacional Maurício de Nassau!

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

Quase três anos depois, a Maratona Internacional Maurício de Nassau enfim voltou, arrastando milhares de corredores para as cidades de Recife e Olin...

#135 Domingo é dia de Maratona! Saiba tudo sobre a XI Maratona Internacional Mauricio de Nassau!

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

E a Nassau hein? Todos na expectativa para domingo? Enquanto a largada não chega, simbora conferir as últimas novidades com a gente? 😉🥳 Em mai...

#134 PLOGGING, a corrida sustentável que vai rolar na Cabedelo Ecorun!

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

A dica é para quem gosta de correr, mas quer sair da mesmice. Que tal enquanto você cuida da saúde aproveitar para ajudar o meio ambiente? Essa com...

#133 A Maratona Internacional Maurício de Nassau vem ai! E ela tem cada história!

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

A Maratona Internacional Maurício de Nassau retorna às ruas do Recife dia 11 de dezembro! E depois de um hiato de três anos em virtude da pandemia,...

#132 MARCOS ANTÔNIO PEREIRA: Ele é tricampeão da Maratona Mauricio de Nassau. E ele quer mais!

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

Campeão de diversas provas pelo Brasil afora, Marcos Antônio Pereira é também o maratonista com maior números de vitórias na Maratona Internacio...

#131 PETRIBU RUNNING SUNSET: A corrida em zona rural com um belo pôr sol!

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

Dia 26 de novembro o Shopping Carpina voltará a receber a Petribu Running Sunset! E embora a corrida largue em um shopping center, está bem longe de...

#130 Estou inscrito em mais de uma corrida no mesmo fim de semana! E agora?

11 Oct 2022

Contributed by Lukas

O calendário de corridas é bem dinâmico. E de certa forma, invariavelmente, o corredor de rua acaba sofrendo com isso. Afinal, com tanta corrida le...

#129 BACKYARD ULTRA: A corrida que todos sabem quando começa, mas nunca quando acaba!

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

Uma prova que não tem duração, nem distância prevista e que só acaba quando todos, menos um, desistem! Sádico demais, né? Esta é a BACKYARD UL...

#128 Brigadeiro Eduardo Gomes, a corrida que para a Avenida Boa Viagem!

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

Se tem uma corrida que tem a moral de fechar a Avenida Boa Viagem, esta é a CORRIDA BRIGADEIRO EDUARDO GOMES, que acontece dia 9 de outubro, com larg...

#127 A Meia Maratona FPS está de volta! E ainda melhor!

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

Dia 16 de outubro a MEIA MARATONA FPS está de volta! E em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o papo rendeu com Deco Nonat...

#126 Como você sabe que se tornou um verdadeiro corredor?

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

Os corredores muitas vezes compartilham, além de sua paixão pela corrida, alguns hábitos, atitudes e pensamentos inusitados que podem não estar pr...

#125 É possível conciliar corrida e conscientização ambiental?

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

É possível colocar esporte e a ecologia lado a lado? Com o crescimento desacelerado da urbanização, o Trail Run pode servir como porta de entrada ...

#124 Os 7 pecados capitais cometidos pelo corredor

31 Aug 2022

Contributed by Lukas

Quem dentre vós não tiver pecado, atire a primeira pedra! Este é um versículo bíblico, mas que pode ser muito bem utilizado entre os corredores, ...

#123 Todos os caminhos nos levam a Meia Maratona do Sol!

25 Aug 2022

Contributed by Lukas

O BRASIL VAI CORRER EM NATAL! Dia 17 de setembro a Meia Maratona do Sol retorna para mais uma edição, com a expectativa de atrair milhares de corred...

#122 Você corre pelo prazer de correr ou pelo kit da corrida?

18 Aug 2022

Contributed by Lukas

A pandemia vai diminuindo sua força e, com as corridas de rua voltando a acontecer praticamente todos os finais de semana pelo país, a concorrência...

#121 Três Homens, mais de 600 Maratonas completadas!

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

Se completar uma maratona já é um feito digno de aplausos o que dirá 100 maratonas? Ou atingir a marca de 200? Ou estar a uma maratona de atingir a...

#120 Saiba tudo sobre a Maratona Internacional de João Pessoa!

04 Aug 2022

Contributed by Lukas

O dia 7 de agosto é o acontece a segunda edição da Maratona Internacional de João Pessoa! E simbora mais uma vez descobrir o milhares de corredore...

#119 O que fazer depois de correr uma maratona?

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

Você já fez isso. Você é um maratonista. À medida que os aplausos diminuem e sua respiração volta para você, os sentimentos de euforia podem c...

#118 Domingo é dia de Maratona! Saiba tudo sobre a 10ª Maratona das Praias!

21 Jul 2022

Contributed by Lukas

Domingo é dia Maratona das Praias! E simbora saber das novidades que nos aguardam na retomada da maratona mais aguardada nestes últimos dois anos? 🥳...

#117 O que fazer e NÃO fazer até o grande dia da Maratona?

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

Chegou o tão esperado fim de semana da sua maratona, agora é a hora de não deixar que pequenos erros façam com que surja um grande revés na hora ...

#116 O que muda ser pódio para um corredor de rua amador?

13 Jul 2022

Contributed by Lukas

Muito além de participar de competições e colecionar mais uma medalhinha, ganhar e sentir o gostinho de levar para casa um troféu é o sonhos de m...

#115 APA Petrolina: Um oásis no sertão dedicado ao Atletismo

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

Uma das forças do atletismo nacional fica cravado no Vale do São Francisco, e tudo isso há quase duas décadas, rendendo títulos, medalhas e o rec...

#114 Os principais mitos da corrida de rua

29 Jun 2022

Contributed by Lukas

Na corrida, existem lendas que, de tanto serem repetidas, quase viram verdade - o que pode atrapalhar seu rendimento nas ruas ou trilhas.E isso é nat...

#113 Vai ter Corrida, Rock & Cerveja nas 5 Milhas Night Run!

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

Dia 16 de julho João Pessoa promete agitar a semana do Dia Mundial do Rock com três alternativas de lazer no mesmo espaço: corrida noturna, rock e ...

#112 Só deu Pernambuco na Corrida das Pontes do Recife!

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

Domingo foi dia da 17ª Corrida das Pontes do Recife e o este episódio é bem especial, com com a presença dos grandes campeões nos 10 km! 😀🏆...

#111 MILK: Conectando marcas e pessoas através da corrida!

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

A corrida de rua é um esporte que atrai centenas e milhares de corredores. E claro, o interesse de grandes marcas também! E como criar a conexão di...

#110 Como não pular o treino em dias chuvosos e frios?

01 Jun 2022

Contributed by Lukas

Não é novidade que treinar em dias frios e chuvosos, principalmente do inverno, é sempre mais difícil do que nas demais estações e temperaturas ...

#109 Agora vai! A Corrida das Pontes do Recife voltou!

25 May 2022

Contributed by Lukas

A CORRIDA DAS PONTES DO RECIFE, como o próprio nome diz, é uma corrida. Mas também é um belo passeio turístico. E esse passeio turístico por set...

#108 Checklist de viagem para correr: Você costuma usar?

11 May 2022

Contributed by Lukas

Correr é muito bom, mas se torna uma experiência bastante agradável quando descobrimos novos lugares. E quando pensamos em correr para viajar em lo...

#107 Corrida de rua, Música e São João: Essa é a Music Running, em Caruaru!

04 May 2022

Contributed by Lukas

Profissionais de Educação Física, hotéis, restaurantes, espaços fitness, guias turísticos. Junta toda essa turma em uma cidade turística como C...

#106 Você sabe distinguir uma corrida de rua oficial de um "clandestino"?

27 Apr 2022

Contributed by Lukas

A corrida de rua vem ganhando cada vez mais adeptos. E com isso, o número de eventos de corridas de rua vem crescendo cada vez mais e só parou por u...

#105 Como correr melhor? Dicas para melhorar a sua corrida!

20 Apr 2022

Contributed by Lukas

Como correr certo? Pode até parecer uma dúvida sem fundamento, uma vez que parece ser algo tão simples, não é mesmo? Essa é uma dúvida comum e ...

#104 Abril, o mês da conscientização do Autismo!

06 Apr 2022

Contributed by Lukas

A corrida de rua transforma! E até em que ponto ela tem o poder de transformar a vida de um autista? Este foi o papo que rolou em mais um episódio a...

#103 Como voltar a correr depois de um tempo parado?

30 Mar 2022

Contributed by Lukas

Às vezes uma lesão pode nos colocar semanas ou até meses longe dos treinos. Ou ainda as responsabilidades no trabalho aumentam e precisamos deixar ...

#102 O que esperar do Circuito Trail Run Series (TRUN), na Paraíba?

23 Mar 2022

Contributed by Lukas

A interação com a natureza, as belas paisagens encontradas durante os trajetos seduzem os corredores e os levam a buscar os mais variados cenários ...

#101 Corredor “pipoca” prejudica as corridas de rua?

16 Mar 2022

Contributed by Lukas

Corredor pipoca é aquela pessoa que “participa” de uma prova de corrida de rua, sem estar inscrita no evento, se beneficiando do serviço montado...

#100 Mulheres na corrida e sua representatividade

09 Mar 2022

Contributed by Lukas

Não importa se é para emagrecer, cuidar da saúde mental, encontrar amigos ou quebrar recordes: é fato que as mulheres descobriram que a corrida é...

#99 A maior corrida de obstáculos do norte e nordeste fica em Pernambuco

22 Feb 2022

Contributed by Lukas

Correr exige muito do corpo, mas você ainda pode ir além disso quando se trata de corrida de obstáculos, aliando a corrida força, destreza física...

#98 Camisa de corrida é roupa de sair?

16 Feb 2022

Contributed by Lukas

Você é apaixonado por corrida e, sem querer querendo, coleciona camisas de várias corridas que participa e adora sair com elas na rua durante o dia...

#97 Dane-se o pace! Você concorda com isso?

08 Feb 2022

Contributed by Lukas

O pace é ritmo médio de correr medido em minutos por quilômetro. Alguns corredores correm mais rápidos, outros nem tanto. Mas será que isso faz a...

#96 Por que começar a correr em trilhas?

02 Feb 2022

Contributed by Lukas

Correr é sensacional, mas, como qualquer outra coisa, repetir as mesmas rotinas pode ser entediante e a corrida pode se tornar monótona. E quando is...

#95 A Maratona das Praias está de volta! E repleta de novidades!

26 Jan 2022

Contributed by Lukas

Uma das gratas novidades de 2022 é o retorno da Maratona da Praias! Simbora então saber o que há de novidade daqui pro dia 24 de julho?  Em ma...

#94 Listamos 10 corridas para você conhecer em 2022!

19 Jan 2022

Contributed by Lukas

Ter uma meta na corrida faz parte da rotina de todo viciado em corrida. Definir uma prova como alvo ou conhecer novos locais através da corrida basta...

#93 O calendário de corridas em 2022 promete na Paraíba!

12 Jan 2022

Contributed by Lukas

O ano de 2022 começou e, com ele, a previsão de corridas incríveis! E a Paraíba promete, viu? Já viram as corridas que nos aguardam por lá?! É ...

#92 Ano novo, calendário cheio! Quais seus planos para corrida em 2022?

05 Jan 2022

Contributed by Lukas

Estabelecer metas para 2022 que sejam alcançáveis é o primeiro passo para não se frustrar logo no início do ano. E isso é algo que acontece incl...

#91 O que há de tão especial na São Silvestre?

29 Dec 2021

Contributed by Lukas

O último PAPO CORRIDA do ano, para falar da última corrida do ano! E esse promete demais, viu?! Só as lendas! 👀🤘🏾 Em mais um EPISÓDIO AO ...

#90 Se você participa de corrida, vai precisar de um staff

17 Dec 2021

Contributed by Lukas

Antes, durante e após a linha de chegada. O corredor nunca está sozinho, principalmente em um evento de corrida de rua. Ele sempre mobiliza um núme...

#89 Será que o Triathlon é realmente para todo mundo?

08 Dec 2021

Contributed by Lukas

A gente começa na caminhada, inicia uns trotezinhos marotos e, quando menos vê, já está lá completando seus 5, 10, 21 km... Mas alguns vão além...

#88 O que buscar em um treinador de corrida?

01 Dec 2021

Contributed by Lukas

Correr é uma das atividades mais básicas de todo ser humano. Basta estar apto para isso, e todos serão capazes de executar os movimentos para “ac...

#87 Qual o limite entre a superação e a trapaça?

24 Nov 2021

Contributed by Lukas

Alguns atletas elevam suas ambições em relação ao seu desempenho para conquistar a atenção dos seus seguidores nas redes sociais. Compartilhar r...

#86 Mas que maravilha! Só deu Pernambuco na Maratona do Rio!

19 Nov 2021

Contributed by Lukas

Se a MARATONA DO RIO foi sensacional? Só deu Pernambuco no maior evento de corrida de rua da América Latina! E ao vivo no YOUTUBE.COM/PERUNNING, fiz...

#85 A volta da Maratona do Rio! O maior evento de corrida da América Latina!

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

Se o maior evento de corrida da América Latina voltou, é porque as corridas voltaram mesmo! E claro, a Maratona do Rio foi o papo de mais um episód...

#84 Como prevenir acidentes durante o treino de corrida na rua?

03 Nov 2021

Contributed by Lukas

Correr nas ruas de cidades grandes ou até mesmo nos subúrbios muitas vezes pode ser considerado um desafio. O espaço dividido entre carros, caminhõ...

#83 A Meia Maratona Internacional de João Pessoa vem ai! E quais são as suas novidades?

28 Oct 2021

Contributed by Lukas

Malas prontas para Jampa no dia 14 de Novembro? A gente vai viu? E milhares de corredores também! Mas antes disso, que tal acompanhar mais este episó...

#82 Quais são seus bons hábitos como corredor de rua?

20 Oct 2021

Contributed by Lukas

O que seria da nossa vida se não fosse os hábitos? Já parou para pensar no tanto de atividades do dia a dia que executamos sem pensar muito sobre q...

#81 A Corrida Eu Amo Recife voltou! E o que tem de novidade além dos 21K?

13 Oct 2021

Contributed by Lukas

O calendário de corridas de rua de Pernambuco está fervilhando! E desde o último dia 23 de setembro são muitas expectativas e alguns retornos já ...

#80 As inscrições de corridas ficaram mais caras?

07 Oct 2021

Contributed by Lukas

Sim! As corridas voltaram com força total nestas últimas semanas e o ano de 2022 promete ser de retomada dos eventos esportivos, próximo do que a g...