Paroles de burn out

24 - Paroles de Burn Out - Le corps et l’esprit : un même langage

23 Oct 2025

Audio

Description

On pense souvent que le burn out est “dans la tête”.Mais ton corps, lui, en sait souvent bien plus long.Fatigue, insomnies, tensions, douleurs… ces signaux physiques ne sont pas des pannes isolées : ce sont des messages.Dans cet épisode de Paroles de burn out, je t’explique pourquoi le corps (soma) et l’esprit (psyché) ne sont jamais séparés :👉 Le corps est engagé dans tout effort de travail et de pensée.👉 Les symptômes physiques sont une façon pour le corps de “dire” ce que la parole ne peut plus exprimer.👉 Santé psychique et santé physique sont deux faces d’une même réalité.🧠 Comprendre ce lien entre corps et esprit, c’est apprendre à mieux écouter tes signaux corporels et à reconnaître qu’ils parlent toujours de toi.💬 Si tu veux identifier les signaux précoces de l’épuisement professionnel, écoute cet épisode de Paroles de Burn Out et télécharge la ressource gratuite disponible en description.Et n'oublie pas à : – laisser un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ – partager l’épisode autour de toi 👉 Abonne-toi à Paroles de burn-out pour découvrir chaque mardi un témoignage de vie, et chaque jeudi un épisode solo pour décrypter, penser, et remettre du sens dans ce qui fait mal.🎵 Musique d’intro et d’outro : Cvilni Violin – - Music by Adi Iswanto from Pixabay🔗 Pour me suivre : Linkedin | Facebook | Instagram🌐 Mon site : fredericlecot.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes

🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Other recent transcribed episodes

Transcribed and ready to explore now

13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana

01 Jan 1970

Fin de Semana

10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana

01 Jan 1970

Fin de Semana

12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana

01 Jan 1970

Fin de Semana

2ª PARTE | 06 ENE 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

01 Jan 1970

El Partidazo de COPE

3ª PARTE | 22 ENE 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

01 Jan 1970

El Partidazo de COPE

3ª PARTE | 04 MAR 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

01 Jan 1970

El Partidazo de COPE

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.

Report any issue

Paroles de burn out

24 - Paroles de Burn Out - Le corps et l’esprit : un même langage

This episode hasn't been transcribed yet

Other recent transcribed episodes

13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana

10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana

12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana

2ª PARTE | 06 ENE 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

3ª PARTE | 22 ENE 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

3ª PARTE | 04 MAR 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

Sign in to Audioscrape

Share this moment