Pas sorti du bois

[ÉPISODE 272] Lazarus Lake - L'homme derrière la Barkley et les Backyard Ultras

29 Apr 2026

Contributed by Lukas

Gary Cantrell, aussi connu sous le pseudonyme Lazarus Lake, débarque au podcast pour une discussion aussi fascinante qu’inattendue. Avec l'ami...

[ÉPISODE 271] Backyard 101 - Stephanie Simpson, Pier-Alexandre Beaulieu et Eric Deshaies

22 Apr 2026

Contributed by Lukas

Après le succès du panel Trail 101 plus tôt cette année, on récidive avec un épisode similaire à propos d'un format qui fascine autant qu’...

[ÉPISODE 270] Audrée Lafrenière et Jeff Pelletier - L’ultra-trail devant et derrière la caméra

08 Apr 2026

Contributed by Lukas

Cette semaine, je jase avec Audrée Lafrenière et Jeff Pelletier, un couple d’ultramarathoniens qui parcourt le monde pour courir en sentier et doc...

[ÉPISODE 269] Vincent Bergeron et Xavier Plouffe - Créateurs d'expériences trail en Outaouais

25 Mar 2026

Contributed by Lukas

Cette semaine, je te propose un programme double avec deux coureurs-entrepreneurs qui contribuent clairement à faire rayonner le trail en Outaouais :...

[ÉPISODE 268] Mélodie Gilbert - De Black Canyon à la Coupe Québec Trail

11 Mar 2026

Contributed by Lukas

Tout juste de retour de l’Arizona où elle a signé une solide 8e place pour une deuxième année consécutive au Black Canyon 50k, Mélodie Gilbert...

[ÉPISODE 267] Isabelle Morin - 10 mythes en nutrition pour sports d'endurance

04 Mar 2026

Contributed by Lukas

La nutritionniste Isabelle Morin est de retour au podcast pour une cinquième apparition, et cette fois, on plonge dans une dizaine de mythes au sujet...

[ÉPISODE 266] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 24

18 Feb 2026

Contributed by Lukas

Marianne Hogan est de retour au podcast, et c’est toujours un grand plaisir de jaser avec elle. On revient sur ses derniers mois passés entre La Ré...

[ÉPISODE 265] Solène Alvès de Pinho et Jeremie Soufflet – De la Martinique à la Gaspésie

11 Feb 2026

Contributed by Lukas

Solène Alvès de Pinho et Jeremie Soufflet sont un couple d’ultramarathoniens martiniquais qui ont eu un véritable coup de foudre pour les sentier...

[ÉPISODE 264] Jay St-Amand – Courir différemment et penser librement

04 Feb 2026

Contributed by Lukas

Coureur atypique, franc-parleur assumé et vieux routier du trail québécois, Jay St-Amand débarque au podcast pour un épisode sans filtre… et fr...

[ÉPISODE 263] Maxime Ratté - Jouer dans l’bois sans se prendre au sérieux

21 Jan 2026

Contributed by Lukas

Coureuse, skieuse, randonneuse, ex-triathlète, mais surtout amoureuse de jouer dans l’bois, Maxime Ratté débarque au podcast avec son énergie co...

[ÉPISODE 262] Trail 101 - Marline Côté, Joannie Desroches et William Walcker

14 Jan 2026

Contributed by Lukas

C’est quoi vraiment le trail? Est-ce normal de marcher dans les montées? Que veut dire « roulant »? De quel équipement a-t-on réellement besoin...

[ÉPISODE 261] Sandra Lafontaine - Arizona Monster, Tahoe, Bigfoot et Moab

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

Pour clore l’année en force, j’ai le plaisir de recevoir une athlète hors normes : Sandra Lafontaine. En 2025, elle est devenue la première fem...

[ÉPISODE 260] Revue de l'année 2025 avec Marie-Ève Pelland - Partie 1

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

Pour une troisième année consécutive, les podcasts Tout.Trail  et Pas sorti du bois unissent leurs micros pour une grande revue de l’année trai...

[ÉPISODE 259] Party de Noël virtuel avec Nicolas Danne - 4e édition

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

C'est la saison des partys de Noël et Pas sorti du bois n'y fait pas exception! Question de revisiter l'année 2025, l'ami Nicola...

[ÉPISODE 258] Robin Mailhot - Sur les traces du Bigfoot

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

Robin Mailhot est de retour à Pas sorti du bois après avoir charmé tout le monde lors de son passage en janvier dernier, avec ses anecdotes loufoqu...

[ÉPISODE 257] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 23

26 Nov 2025

Contributed by Lukas

Marianne Hogan termine 2025 avec un regard lucide et touchant sur une année marquée par des hauts et des bas. Dans cet épisode-bilan, elle revient ...

[ÉPISODE 256] Elisabeth Petit et Francis Boutin - Une nouvelle vie 100 % nomade

12 Nov 2025

Contributed by Lukas

Élisabeth et Francis mènent une vie nomade depuis juillet dernier. Lorsque je les avais reçus à l’épisode 189, ils rêvaient encore de ce grand...

[ÉPISODE 255] Jay Du Temple - Devenir loup sur les sentiers d'Harricana

05 Nov 2025

Contributed by Lukas

Jay Du Temple est humoriste, animateur, triathlète… et maintenant, loup. Depuis 2022, il progresse en trail avec la même intensité, la même pass...

[ÉPISODE 254] Défi des Couleurs 2025 avec Elisa Morin, Rémi Leroux, Eric Martel-Bahoeli et plusieurs autres

22 Oct 2025

Contributed by Lukas

Le Défi des Couleurs, c’est plus qu’un événement : c’est une véritable célébration du trail sous toutes ses formes. En marge de l’éditi...

[ÉPISODE 253] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 22

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

Marianne Hogan est de retour sur le podcast, juste avant de prendre le départ de la mythique Diagonale des Fous sur l’île de La Réunion. Six ans ...

[ÉPISODE 252] Xavier St-Cyr - Gagner le QMT 135 et l'UTHC 125 dans le même été

08 Oct 2025

Contributed by Lukas

Xavier St-Cyr a connu une saison 2025 tout simplement exceptionnelle. À seulement 24 ans, le médecin résident est devenu la deuxième personne de l...

[ÉPISODE 251] Tanya Desrivières - Dompter l'ultra-distance une bouchée à la fois

01 Oct 2025

Contributed by Lukas

Tanya Desrivières aime courir longtemps. Très longtemps. À peine quelques jours après avoir complété le 100 miles de l’Ultra-Trail Forillon en...

[ÉPISODE 250] Anne Bouchard - Prendre sa retraite du trail

24 Sep 2025

Contributed by Lukas

Anne Bouchard accroche ses espadrilles de trail. Après plus d’une décennie marquée par des performances autant au Québec qu’à l’internation...

[ÉPISODE 249] Sur les sentiers de Chamonix - Partie 5 avec entrevues inédites et réflexions sur l’UTMB

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

C’est le grand final de la série Sur les sentiers de Chamonix! Dans cette 5e partie, je vous propose un mix d’entrevues inédites et de réflexio...

[ÉPISODE 248] Sur les sentiers de Chamonix - Partie 4 au cœur de l'épreuve reine

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

La série Sur les sentiers de Chamonix se poursuit avec la partie 4 consacrée à l’épreuve reine : l’UTMB, avec ses 174 km et ses 10 000 m de D+...

[ÉPISODE 247] Sur les sentiers de Chamonix - Partie 3 avec une dizaine d'invités

27 Aug 2025

Contributed by Lukas

La série Sur les sentiers de Chamonix se poursuit avec un format dynamique : une série de courtes entrevues réalisées les mardi et mercredi de la ...

[ÉPISODE 246] Sur les sentiers de Chamonix - Partie 2 avec Nicolas Danne et Nicolas Fréret

24 Aug 2025

Contributed by Lukas

La série Sur les sentiers de Chamonix se poursuit en force avec notre traditionnelle Jasette de geeks de l'UTMB! Pour une quatrième année, je ...

[ÉPISODE 245] Sur les sentiers de Chamonix - Partie 1 avec Elisa Morin, Julie Lesage, Guillaume Dagenais et Alexis Lussier

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

La série Sur les sentiers de Chamonix commence en force avec un panel de quatre Québécois qui vivront, chacun à leur manière, l’expérience uni...

[ÉPISODE 244] Épisode spécial - Le GRAND club de course célèbre ses 10 ans

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

En 2021, j'avais tendu le micro aux jeunes du GRAND club de course pour entendre leur vision rafraîchissante de la course en sentier, dans quatr...

[ÉPISODE 243] Annabelle Caron, Pierrick Forge et Benjamin Racine – Projet Sur la ligne

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

Trois jeunes athlètes d’endurance de l’Outaouais se lancent dans une aventure complètement folle : traverser le Québec en mode triathlon extrê...

[ÉPISODE 242] Mathilde Plard – L'Ultra-trail scientifique de Clécy

30 Jul 2025

Contributed by Lukas

La course en sentier comme objet de recherche? C’est exactement ce qui passionne Mathilde Plard, chercheuse en sciences humaines et sociales, qui s’...

[ÉPISODE 241] Stephanie Simpson – Affronter la Badwater 135

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

Stephanie Simpson rêvait de la Badwater 135 miles depuis 18 ans. Cette année, elle a enfin été sélectionnée pour prendre le départ de cette cou...

[ÉPISODE 240] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 21

16 Jul 2025

Contributed by Lukas

Marianne Hogan est de retour au podcast, tout juste rentrée d'Auburn en Californie où elle a participé à la Western States 100. Deux semaines...

[ÉPISODE 239] Mon premier Trans-Percé 100 en balado-réalité

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

Pour la première fois, je me suis lancé dans une course par étapes : le Trans-Percé 100, une épreuve de 100 km en trois jours au cœur des sentie...

[ÉPISODE 238] Jasette de geeks avec Nicolas Danne - Western States 2025

25 Jun 2025

Contributed by Lukas

La Western States Endurance Run, c’est ce samedi… et tu ne pensais quand même pas que Nicolas Danne et moi allions passer à côté sans en jaser...

[ÉPISODE 237] Maxime D’Astous – Réapprendre à marcher… pour mieux courir

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

Maxime D’Astous a une histoire comme on en entend rarement. À 27 ans, un grave accident de la route l'a plongé dans un coma. À son réveil, ...

[ÉPISODE 236] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 20

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

Marianne Hogan est de retour au podcast avec son rire contagieux et ses réflexions toujours aussi intéressantes! Depuis notre dernière jasette, ell...

[ÉPISODE 235] Épisode spécial - Trail Coureur des Bois Duchesnay avec Marianne Pelchat

28 May 2025

Contributed by Lukas

Cette semaine, on plonge dans le Trail Coureur des Bois Duchesnay avec une série d'entrevues avant et après l'événement, qui avait lieu ...

[ÉPISODE 234] Guy Gilbert - Parcours d'un pionnier de l'ultra-endurance

21 May 2025

Contributed by Lukas

Guy Gilbert est un véritable pionnier de l’ultra-endurance au Québec. Depuis plus de 40 ans, il enchaîne marathons, ultramarathons, raids aventur...

[ÉPISODE 233] Marline Côté et Vincent Champagne - Courses par étapes et films de trail

07 May 2025

Contributed by Lukas

Marline Côté et Vincent Champagne sont deux visages bien connus (et appréciés!) de la communauté trail au Québec. Après avoir occupé des rôle...

[ÉPISODE 232] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 19

23 Apr 2025

Contributed by Lukas

Marianne Hogan est de retour pour un 23e passage au podcast et comme toujours, elle ne déçoit pas! Dans cet épisode, elle nous partage les apprenti...

[ÉPISODE 231] Le mythe du Gaspesia 100 miles - Anne Bouchard, Thomas Duhamel, Hélène Dumais et René Morissette

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

Avec ses 159 km et 4 130 mètres de dénivelé positif, l’Ultra Trail Gaspesia 100 miles peut sembler inoffensif sur papier. Et pourtant, après dix...

[ÉPISODE 230] Valérie Gagné - Expéditions hivernales, projets solo et FKT en autonomie

02 Apr 2025

Contributed by Lukas

Valérie Gagné est une aventurière qui ne fait rien à moitié. Guide d’expédition pour Kapik1, coureuse en sentier, skieuse de fond et contrôle...

[ÉPISODE 229] Samuel Ouellette - Progression, cote ITRA et UTMB Index

19 Mar 2025

Contributed by Lukas

Samuel Ouellette est de retour sur le podcast! Grand passionné de trail et directeur administratif du Pôle sports HEC Montréal, il a progressé mé...

[ÉPISODE 228] David Jeker - Performance, science et swag

12 Mar 2025

Contributed by Lukas

C’est l’un des invités les plus demandés, et il débarque enfin au podcast : David Jeker, coureur élite, entraîneur et expert en physiologie d...

[ÉPISODE 227] Laurie Girard - Du trail à l’exploration sans limites

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

Laurie Girard est une aventurière dans l’âme. Course en sentier, ski de rando, voile, longue randonné en autonomie… tant qu’elle est dehors, ...

[ÉPISODE 226] Laurie Proulx - Coureuse performante et physio bienveillante

19 Feb 2025

Contributed by Lukas

Laurie Proulx, c’est une athlète passionnée, une physiothérapeute dévouée et une globe-trotteuse qui ne tient pas en place! Que ce soit sur les...

[ÉPISODE 225] Professionnalisation du trail - Mélodie Gilbert, Geneviève Asselin-Demers et Rémi Leroux

05 Feb 2025

Contributed by Lukas

Le trail québécois s’impose de plus en plus sur la scène internationale, mais derrière les performances de nos athlètes, une question demeure :...

[ÉPISODE 224] Robin Mailhot - Anecdotes savoureuses d'un coureur authentique

29 Jan 2025

Contributed by Lukas

Robin Mailhot débarque à Pas sorti du bois avec son énergie contagieuse et ses récits hauts en couleur! Ce passionné de plein air, aussi attachan...

[ÉPISODE 223] Bruno Blanchet - Au sommet de sa forme à 60 ans

15 Jan 2025

Contributed by Lukas

Le grand Bruno Blanchet débarque à Pas sorti du bois pour un épisode aussi divertissant qu’inspirant! À 60 ans, ce globe-trotteur aux multiples ...

[ÉPISODE 222] Anthony Fontaine - Aventure hors-piste, sécurité et avalanches

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

La nouvelle année commence en force avec Anthony Fontaine, un gars qui incarne l'aventure sous toutes ses formes. Ultramarathonien aguerri, fini...

[ÉPISODE 221] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 18

25 Dec 2024

Contributed by Lukas

Marianne Hogan termine l'année avec nous dans cet épisode bilan de l'année 2024. Depuis son incroyable 3e place à l'UTMB Mont-Blanc...

[ÉPISODE 220] Revue de l'année 2024 avec Marie-Ève Pelland - Partie 1

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

Pour la deuxième fois, les podcasts Tout.Trail et Pas sorti du bois joignent leur force pour une revue de l'année 2024 en deux parties! La prem...

[ÉPISODE 219] Party de Noël virtuel avec Nicolas Danne - 3e édition

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

C'est la saison des partys de Noël et Pas sorti du bois n'y fait pas exception! Question de revisiter l'année 2024, l'ami Nicola...

[ÉPISODE 218] Dania Belisle et Phil Blouin - Aventures en sentier du Québec aux Açores

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

Programme double avec Dania Belisle et Philippe Blouin, un couple passionné de course en sentier qui ont vécu toute une année 2024! Ils ont enchaî...

[ÉPISODE 217] Sarah Bergeron-Larouche - Nouvelle maman de retour à la compétition

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

Sarah Bergeron-Larouche est de retour au podcast pour partager les moments forts de sa saison 2024! Après plus d'une décennie à dominer la scè...

[ÉPISODE 216] Joëlle Hébert - Les hauts et les bas d'une spécialiste du 100 miles

06 Nov 2024

Contributed by Lukas

Joëlle Hébert a découvert l'ultra-trail à l'âge de 22 ans et depuis, elle enchaîne les défis XXL et les podiums sur des épreuves d&a...

[ÉPISODE 215] Surentraînement et RED-S - Isabelle Morin, Catherine Lemire et Jean-Philippe Blais

23 Oct 2024

Contributed by Lukas

C'est le grand retour des épisodes panel et cette fois-ci, on plonge dans un sujet aussi complexe que crucial : le surentraînement et le syndro...

[ÉPISODE 214] Café du vendredi - Khan de Base et Défi des couleurs avec Julien Lacasse

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

Ohhh qu'il y avait du beau monde ce matin à Lac-Beauport pour le tout premier Café du vendredi en direct! On a eu du fun dans les sentiers de L...

[ÉPISODE 213] Guillaume Tousignant - Compléter un 100 miles en fauteuil roulant

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

Guillaume Tousignant n'a jamais été un sportif. En 2016, il a été frappé d'une maladie rare qui lui a causé une paralysie du bas du co...

[ÉPISODE 212] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 17

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

Marianne Hogan est de retour au podcast, alors qu'elle revient tout juste d'une immense 3e position sur l'UTMB Mont-Blanc. Après une s...

[ÉPISODE 211] Anne Champagne - Conjuguer passion, bien-être et performance

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

Anne Champagne est de retour sur le podcast pour une jasette qui complète merveilleusement bien son dernier passage, à l'épisode 175. Dix mois...

[ÉPISODE 210] Café du vendredi - Ultra-trail des Chic-Chocs et Squamish avec Élisa Morin et J-F Cauchon

23 Aug 2024

Contributed by Lukas

Surprise! Je t'offre un Café du vendredi pour bien terminer la semaine. Au menu : immersion sonore dans l'Ultra-trail des Chic-Chocs 2024 a...

[ÉPISODE 209] Jasette de geeks avec Nicolas Fréret et Nicolas Danne - UTMB 2024

21 Aug 2024

Contributed by Lukas

La sens-tu la frénésie de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc? Pour la troisième année consécutive, Nicolas Fréret, Nicolas Danne et moi décortiquons...

[ÉPISODE 208] Julie Lesage - Journal d'une coureuse, voyageuse et médecin spécialiste des reins

07 Aug 2024

Contributed by Lukas

Retour des épisodes réguliers en compagnie d'une athlète qui inspire aussi vite qu'elle progresse dans notre sport : Julie Lesage! Médec...

[ÉPISODE 207] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 8 avec Richard Turgeon et ses pacers

24 Jul 2024

Contributed by Lukas

C'est déjà la huitième et dernière partie de la série spéciale à la Hardrock 100. On termine ça en force avec Richard Turgeon, dans une d...

[ÉPISODE 206] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 7 avec Zach Miller, Diego Pazos et Fanny Barrette

20 Jul 2024

Contributed by Lukas

Déjà la septième partie de la série spéciale à la Hardrock 100! Aujourd'hui, je t'emmène à la rencontre de trois personnes qui ont ...

[ÉPISODE 205] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 6 au coeur de la course

17 Jul 2024

Contributed by Lukas

Dans cette sixième partie de la série, je t’emmène au cœur de la Hardrock 100 2024! Je te raconte les faits saillants et les anecdotes de la co...

[ÉPISODE 204] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 5 avec Claire Bannwarth et Simon Gosselin

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

Cette cinquième partie de la série s'amorce à la ligne de départ de la Hardrock 100, le vendredi 12 juillet à 6h du matin, heure locale. On ...

[ÉPISODE 203] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 4 avec Richard Turgeon et Marianne Hogan

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

Pour cette quatrième partie de la série Sur les sentiers de la Hardrock, on retrouve deux voix familières : celles de Marianne Hogan et Richard Tur...

[ÉPISODE 202] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 3 avec Ludovic Pommeret et Chris Twiggs

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

Dans cette troisième partie de la série Sur les sentiers de la Hardrock, je vous raconte notre route entre Denver et Silverton, puis j'accueill...

[ÉPISODE 201] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 2 avec Caroline Chaverot

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

Après avoir découvert la Hardrock 100 à travers les souvenirs et les anecdotes de Sébastien Chaigneau dans la partie 1, je vous propose de poursui...

[ÉPISODE 200] Sur les sentiers de la Hardrock - Partie 1 avec Sébastien Chaigneau et Nicolas Danne

08 Jul 2024

Contributed by Lukas

La série Sur les sentiers de la Hardrock commence en force avec un programme double, qui nous permettra de plonger dans l'histoire, la culture e...

[ÉPISODE 199] En direct de la ligne d'arrivée de la Western States 2024

30 Jun 2024

Contributed by Lukas

Les 29 et 30 juin, c'était la mythique Western States 100 en Californie. Encore une fois cette année, les coureuses et coureurs nous en ont mis...

[ÉPISODE 198] Jasette de geeks avec Nicolas Danne - Western States 2024

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

La Western States Endurance Run a lieu ce samedi et vous ne pensiez quand même pas qu'on allait oublier de "geeker" sur le sujet? Les ...

[ÉPISODE 197] Spécial IPA Fun Run avec Anthony Montreuil, Geneviève Asselin-Demers et plusieurs autres

22 Jun 2024

Contributed by Lukas

Épisode surprise! Dès maintenant, tu peux découvrir la IPA Fun Run 2024 de l'intérieur, alors que j'ai eu la chance de participer à cet...

[ÉPISODE 196] En route vers Hardrock avec Richard Turgeon, Francis Picard et Michael O'Farrell - Partie 4

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

Dans ce quatrième et dernier épisode de la série En Route Vers Hardrock, on a le plaisir d'accueillir deux invités de marque : Francis Picard...

[ÉPISODE 195] Marie Lévesque-Jalbert - Courir pour les bonnes raisons

05 Jun 2024

Contributed by Lukas

Cette semaine, plonge avec moi dans l'univers de Marie Lévesque-Jalbert, une coureuse de trail dynamique et débordante d'énergie. En tant...

[ÉPISODE 194] Spécial Trail La Clinique Du Coureur avec Martin Dagenais, Ariane Lavoie, Julie Lesage, Hélène Pilote Fortin et Simon Castonguay

29 May 2024

Contributed by Lukas

Depuis plus d'une décennie, le Trail La Clinique du Coureur est devenu un incontournable du calendrier de course en sentier du Québec. L'é...

[ÉPISODE 193] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 16

22 May 2024

Contributed by Lukas

Tout juste sortie de la Transvulcania à La Palma en Espagne, et tout près de son prochain gros défi en Suisse, Marianne a pris le temps de venir ja...

[ÉPISODE 192] Samer Hobeika - Chasser les aurores boréales au pas de course

15 May 2024

Contributed by Lukas

Cette semaine, on plonge dans un sujet inexploré au cours des quatre premières années de Pas sorti du bois : l'astronomie. J'ai eu le pla...

[ÉPISODE 191] Elliot Cardin - La fierté de l'Estrie sur les sentiers de l'Oregon

01 May 2024

Contributed by Lukas

Elliot Cardin est de retour pour une troisième fois à Pas sorti du bois! Son dernier passage remonte au mois de juin 2021, alors qu’il venait tout...

[ÉPISODE 190] En route vers Hardrock avec Richard Turgeon et Eric McGee - Partie 3

17 Apr 2024

Contributed by Lukas

Dans ce troisième chapitre de la série En route vers Hardrock avec Richard Turgeon, nous accueillons Eric McGee, un autre coureur québécois qui se...

[ÉPISODE 189] Elisabeth Petit et Francis Boutin - Ultra nomades à la conquête du monde

10 Apr 2024

Contributed by Lukas

Cette semaine, plongez au cœur du parcours d'Élisabeth Petit et Francis Boutin, un duo d'ultra-traileurs qui ont transformé leur passion ...

[ÉPISODE 188] Juliane Fisette - Course en sentier, Chic-Chocs, végétaux et salamandre

27 Mar 2024

Contributed by Lukas

Cette semaine, je t'amène à la rencontre de Juliane Fisette, une coureuse en sentier et étudiante en biologie qui pratique son sport et son mé...

[ÉPISODE 187] Isabelle Bédard - Une Québécoise sur les sentiers de l'Asie

13 Mar 2024

Contributed by Lukas

Cette semaine, je t'amène à la rencontre d'Isabelle Bédard, une ultramarathonienne québécoise qui vit à Kuala Lumpur depuis 8 ans. La ...

[ÉPISODE 186] Café du vendredi - Courses CRYO, IPA Fun Run et Défi des Couleurs avec Julien Lacasse

01 Mar 2024

Contributed by Lukas

Surprise! Je t'offre un Café du vendredi pour bien terminer la semaine. Au menu : retour sur les Courses Cryo du week-end dernier, la IPA Fun Ru...

[ÉPISODE 185] En route vers Hardrock avec Richard Turgeon - Partie 2

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

Richard Turgeon est de retour pour jaser de sa préparation pour la mythique et brutale Hardrock 100 Endurance Run au Colorado. Dans ce second chapitr...

[ÉPISODE 184] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 15

21 Feb 2024

Contributed by Lukas

Marianne est de retour! Dans ce nouveau chapitre de la série Sur la route, on jase de son camp d'entraînement dans le sud de la France, de son ...

[ÉPISODE 183] Audrey-Ann Brunelle et Félix-Olivier Brochu - Ensemble du départ à l'arrivée

16 Feb 2024

Contributed by Lukas

C'est devenu une tradition : depuis quatre ans, j'ai le plaisir d'accueillir un couple de traileurs près de la Saint-Valentin, et cett...

[ÉPISODE 182] Café du vendredi - Boycott de l'UTMB, record de dénivelé et Festival Norr avec Loïck Martel-Magnan et Xavier Legault

02 Feb 2024

Contributed by Lukas

Épisode bonus de la semaine! C’est le retour du Café du vendredi, la série de courts épisodes où je vous fais un tour de l’actualité trail, ...

[ÉPISODE 181] Les hormones et le sport - Sarah Baribeau, Véronique Larouche et Jean-Philippe Blais

31 Jan 2024

Contributed by Lukas

Cette semaine, je vous amène complètement ailleurs. On jase de trail, on jase de course, on jase de sport... mais à travers une discussion sur les ...

[ÉPISODE 180] Sandrine Mathias - Ambitieuse de nature

17 Jan 2024

Contributed by Lukas

Sandrine Mathias est une ultramarathonienne, entrepreneure, infirmière clinicienne et maman qui roule sa bosse dans le trail depuis plus d'une d...

[ÉPISODE 179] En route vers Hardrock avec Richard Turgeon - Partie 1

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

On commence 2024 en force avec une nouvelle série d'épisodes qui s'étendra sur les six prochains mois et qui explorera la préparation de...

[ÉPISODE 178] Sur la route avec Marianne Hogan et Anne Bouchard - Partie 14

24 Dec 2023

Contributed by Lukas

Surprise! Pour Noël, je vous offre cet épisode bonus en compagnie de deux invitées chouchou du podcast : Marianne Hogan (17e participation) et Anne...

[ÉPISODE 177] Party de Noël virtuel avec Nicolas Danne - 2e édition

20 Dec 2023

Contributed by Lukas

C'est la saison des partys de Noël et Pas sorti du bois n'y fait pas exception! Question de connecter avec la communauté trail une derniè...

[ÉPISODE 176] Mathieu Dubé - Plaisir et expériences du triathlon au trail

13 Dec 2023

Contributed by Lukas

Cette semaine, plongez dans le monde fascinant de l'endurance et de la course en sentier avec Mathieu Dubé, un vétéran du sport au parcours ex...

[ÉPISODE 175] Anne Champagne - Retrouver le plaisir pur de la course en sentier

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

Trois ans après son dernier passage au podcast, Anne Champagne est de retour pour jaser de ce qu'elle a vécu dans les dernières années! Aprè...

[ÉPISODE 174] Julien Dauplais - De l'Afrique à La Réunion en passant par Paris et Montréal

29 Nov 2023

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Cette année, le Franco-Montréalais Julien Dauplais s'était bâti une saison extrêmement ambitieuse en préparation de son premier 100 miles :...

[ÉPISODE 173] Antoine Moses - Changer le monde un arbre à la fois

22 Nov 2023

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