Extraterrien - Sport - IL A CRÉÉ L'ÉNORME SURPRISE À L'UTMB - Vincent Bouillard - REDIF

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Recorded19 Sep 2026

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🫁 Ma formation sur la respiration du coureur : https://extraterrien.short.gy/protocole-respiration-vo2max🔁 REDIFFUSION - Semaine de l'UTMB 2026L'ingénieur qui a gagné l'UTMB sans que personne ne l'attende. À écouter pendant que la course se joue.Épisode initialement publié le 1er avril 2025.Vincent Bouillard, ingénieur produit passionné de trail, nous décrit les ses souvenirs sportifs, depuis ses premières courses à l'école jusqu'à sa victoire à l'UTMB. Vincent partage son parcours teinté de résilience, sa vision de la compétition et comment il trouve l'équilibre entre rigueur et plaisir dans l'entraînement. Il évoque également l'influence significative de sa compagne dans sa carrière sportive et aborde des sujets qui lui tiennent à cœur, comme l'écologie et l'importance du choix de vie en matière de développement durable.Préparez-vous à découvrir un aller simple vers l'univers de ce champion avec une humilité désarmante et un regard éclairé sur le monde du trail.Ne manquez pas cette exploration intime et passionnante de la vie sportive de Vincent Bouillard.Épisode disponible également sur Youtube 📺Chapitres :00:00 Souvenirs sportifs07:38 Compétition : Environnement et Influence23:04 Courte Récupération36:10 L'excellence au trail38:37 L'importance du processus et du travail58:00 Varier ou Stabiliser en Course ?01:16:50 Les valeurs du sport01:20:30 Savoir se détacher pour réussir mentalement01:32:56 L'avenir responsable du trail01:41:19 Justice sociale et enjeux environnementaux01:45:36 Priorité : Préparation et Diversité SportiveRetrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast---⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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