New episodes every weekday around 9 p.m. 一瞬一瞬、私たちは「愛」か「恐れ」かを選んでいます。 この番組は、手軽な慰めでも、借り物の知恵でもありません。 大切なのは、明晰さとしなやかさ、そして何度でも「愛」を選び直すという選択なのです。そしてその選択は自己信頼の第一歩となるでしょう。 不安や恐れから解放されて平和を感じたい。自分を好きになりたい。傷ついたと感じている自分を癒したい。家族、社会、そして最も大切な自分との人間関係を安らぎのあるものにしたい。しなやかな筋肉のようなこころを目指し自分にやさしくする練習をリスナーと共に声で綴ります。 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka 📮お便りの宛先 https://forms.gle/NZHUzgM4Nkz65kw8A 🔹X https://x.com/sophieauthentic?s=2 🔹note https://note.com/jibunniyasashiku
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