Por Falar em Correr

PFC 294 - Daniel de Oliveira

26 Mar 2019

Contributed by Lukas

Converso novamente com o Daniel de Oliveira. Ele contou das últimas aventuras fazendo múltiplos Ironman, os próximos planos e compartilhou mais um ...

PFC 293 - Esportividade

17 Mar 2019

Contributed by Lukas

O convidado deste episódio é o Andrei Spinasse. Ele é autor do site Esportividade, o guia esportivo da cidade de São Paulo. No site, há informaç...

PFC 292 - Bruno Helman

07 Mar 2019

Contributed by Lukas

O convidado deste episódio é o Bruno Helman. Ele descobriu que tinha diabetes e a corrida apareceu para transformar a vida dele para melhorar. Hoje ...

PFC 291 - Gigi Kaupe

18 Feb 2019

Contributed by Lukas

A convidada deste episódio é a Gigi Kaupe. Falamos sobre fortalecimento para corredores, biomecânica e várias outros assuntos da corrida. http://i...

PFC Drops - Fisioterapia - Kinesio Tape

15 Feb 2019

Contributed by Lukas

Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres falou sobre a kinesio tape. Será que vale a pena usar? Qual a evidência sobre ela? Envie sua dúvida ...

PFC 290 - Nilson Lima

13 Feb 2019

Contributed by Lukas

O entrevistado foi o Nilson Lima, que já correu mais de 233 maratonas e ultras e está sempre em busca de novos desafios e maratonas. Conheça a hist...

PFC 289 - Ademir Paulino

04 Feb 2019

Contributed by Lukas

O convidado deste episódio é o Ademir Paulino. Falamos de consciência corporal, educativos, fortalecimento, a importância da mente, correr sem rel...

PFC 288 - Dani Santarosa

24 Jan 2019

Contributed by Lukas

Neste episódio, conversamos com a Daniela Santarosa, pentacampeã da Travessia Torres Tramandaí (TTT). Ela falou sobre ultramaratonas, deu dicas, co...

PFC 287 - Wine Run

21 Jan 2019

Contributed by Lukas

Neste episódio, conversamos com o Sérgio Oprea, da Wine Run Brasil. Como surgiu, o percurso, as dificuldades na organização, o pós-prova com vinh...

PFC 286 - Falando de Fisioterapia

15 Jan 2019

Contributed by Lukas

Neste episódio, recebemos o fisioterapeuta Lucas Torres para conversar sobre fisioterapia, a parte psicológica das dores, lesões e alguns mitos. En...

PFC 285 - Relógio GPS

13 Jan 2019

Contributed by Lukas

Neste episódio mais tecnológico, convidamos o Michel Duarte, que já participou do PFC 275, para falar sobre relógio GPS. Conversamos sobre Apple W...

PFC Drops - Fisioterapia - Calor ou frio?

10 Jan 2019

Contributed by Lukas

Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre quando usar calor ou frio. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódi...

PFC 284 - Fernanda Hayde

09 Jan 2019

Contributed by Lukas

Conversamos com a Fernanda Hayde, portadora de espondilite anquilosante, doença inflamatória crônica, que afeta as articulações. No entanto, isso...

PFC 283 - Taynara Bonetti

04 Jan 2019

Contributed by Lukas

Conversamos com a Taynara Bonetti, que contou sua história no esporte, falou sobre a viagem de 35 dias nas Filipinas, café e muito mais. https://www...

PFC Drops - Fisioterapia - Tendinite do Calcâneo

20 Dec 2018

Contributed by Lukas

Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre tendinite do calcâneo. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios....

PFC 282 - Angelica Pusch

19 Dec 2018

Contributed by Lukas

Conversamos com a Angelica Pusch e com o Bira Nogueira. Ela venceu a primeira maratona que fez na vida. E não foi uma maratona qualquer, foi a Marato...

PFC 281 - Correr no Canadá

13 Dec 2018

Contributed by Lukas

Neste episódio, conversamos com a Ana Carol Sommer, que mora em Quebec, no Canadá. Ela nos contou um pouco da sua história, como é correr em terra...

PFC Drops - Fisioterapia - Bursite/Tendinopatia do glúteo médio

07 Dec 2018

Contributed by Lukas

Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala mais um pouco sobre alongamento e também sobre possível bursite ou tendinopatia do glúteo médi...

PFC 280 - Dianne Schaldach

04 Dec 2018

Contributed by Lukas

Conversamos com a ultramaratonista Dianne Schaldach. Entre várias provas que fez, uma foi especial: a Austria Race Across Burgenland, ultra de 218 km...

PFC 279 - Corre Brasil

28 Nov 2018

Contributed by Lukas

Conversamos com o Ricardo Ziehlsdorff, diretor do Corre Brasil, organizadora de corridas em Santa Catarina, sobre o ano de 2018 e o que teremos no cal...

PFC Drops - Fisioterapia - Alongamento

22 Nov 2018

Contributed by Lukas

Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre o alongamento. Será que vale a pena se alongar antes de correr? Envie sua dúvida ou sugest...

PFC 278 - TRC Brasil

20 Nov 2018

Contributed by Lukas

Conversamos com o Ricardo Tourinho, diretor técnico da TRC Brasil (Trail Running Club Brasil), sobre corrida de trilha, de montanha, de orientação ...

PFC 277 - Guilherme Rodrigues

12 Nov 2018

Contributed by Lukas

Neste episódio, recebemos o Guilherme Rodrigues. Ele é treinador e este ano participou do Ironman em Florianópolis como guia do seu amigo cego. ht...

PFC Drops - Fisioterapia - Síndrome do Piriforme

08 Nov 2018

Contributed by Lukas

Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre a síndrome do piriforme. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódio...

PFC 276 - Dúvidas de Corrida

07 Nov 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, recebemos o Marcelo Camargo, que tirou algumas dúvidas sobre corrida e treinamento. http://porfalaremcorrida.com/pfc-276-duvidas-de-...

PFC 275 - Michel Duarte

29 Oct 2018

Contributed by Lukas

Conversamos com o Michel Duarte. Ele perdeu mais de 30 kg através do esporte e se tornou corredor de longas distâncias, unindo corrida e viagem. ht...

PFC Drops - Fisioterapia - Trato Iliotibial

25 Oct 2018

Contributed by Lukas

Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre as causas das dores no trato iliotibial e como podemos tratá-las. Envie sua dúvida ou suge...

PFC 274 - Kamel Turismo

22 Oct 2018

Contributed by Lukas

Neste episódio, conversamos com o João Paiva, da Kamel Turismo, para conhecer um pouco do trabalho e rotina de uma agência de turismo de corrida. ...

PFC 273 - Fotógrafo de Corrida

16 Oct 2018

Contributed by Lukas

Recebemos o fotógrafo Julio Lima para nos contar como é a rotina e o trabalho de quem fotografa os corredores nos eventos. http://porfalaremcorrida...

PFC Drops - Fisioterapia - Condromalácia Patelar

11 Oct 2018

Contributed by Lukas

Neste drops sobre fisioterapia, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre a condromalácia patelar. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os pró...

PFC 272 - Dicas Sobre Tóquio

08 Oct 2018

Contributed by Lukas

Tudo o que você precisa saber sobre Tóquio está neste episódio. Mariano Lima, nosso convidado morador da cidade, deu dicas para correr, comer, pas...

PFC 271 - Nelson Evêncio

01 Oct 2018

Contributed by Lukas

Neste episódio, conversamos com o treinador Nelson Evêncio. Como é ser treinador, corredor e pai das Filhas de Nelson.

PFC 270 - Endörfina Podcast (com Michel Bögli)

24 Sep 2018

Contributed by Lukas

Neste episódio, nosso convidado foi o Michel Bögli, do Endörfina Podcast. Conversamos sobre o atleta Michel, sobre o Endörfina e sobre podcast.

PFC Drops - Fisioterapia - Canelite

20 Sep 2018

Contributed by Lukas

Este é um episódio piloto. Convidamos o Lucas Torres, que é fisioterapeuta, para gravar drops com informações a respeito das lesões e problemas ...

PFC 269 - Fábio Namiuti

17 Sep 2018

Contributed by Lukas

Conversamos com o Fabio Namiuti, que já corre há mais de 10 anos e participou de mais de 430 corridas. A história dele é muito legal e vale a pena...

PFC 268 - Dicas Para Berlim

11 Sep 2018

Contributed by Lukas

Neste episódio, recebemos a Renata Lang que deu dicas sobre o que fazer em Berlim. Correr, comer, beber, comprar, passear, viajar e muito mais.

PFC 267 - Por Falar em Corrida 6 anos

04 Sep 2018

Contributed by Lukas

Este episódio foi gravado no dia em que completamos 6 anos de existência. Para comemorar a data, um programa com depoimentos, mensagens, perguntas, ...

PFC 266 - Lesões na Corrida

27 Aug 2018

Contributed by Lukas

Neste episódio, conversamos com o fisioterapeuta Lucas Torres sobre lesões na corrida. Os ouvintes participaram enviando perguntas. O que fazer, com...

PFC 265 - Saulo Arruda

21 Aug 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, nosso convidado foi o Saulo Arruda. Conversamos sobre a vida corporativa e a corrida, já que Saulo foi executivo de empresa por mais ...

PFC 264 - Dia do Maratonista

14 Aug 2018

Contributed by Lukas

Aproveitamos a gravação que aconteceu no dia do maratonista, dia 7 de agosto, para falar sobre... o dia do maratonista. Ainda teve o momento cadeadi...

PFC 263 – Dicas Para Correr no Rio de Janeiro

06 Aug 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton tiveram a presença do Silvio Boia do Programa Kilometragem para dar dicas sobre correr no Rio de Janeiro. As...

PFC 262 – Corredores Acumuladores

30 Jul 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre os corredores acumuladores. O que você acumula da corrida? Medalhas, números de peito, camise...

PFC 261 – Qual Sua Distância Favorita?

23 Jul 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre as diversas distâncias das corridas e comentaram os pontos positivos e negativos delas. Qual s...

PFC 260 – Formas de Controle do Treino

16 Jul 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre as formas de controle do treino (ritmo, frequência, sensação de esforço). Escute e divirta-...

PFC 259 – Maratonas na Mesma Cidade

09 Jul 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre maratonas na mesma cidade, o impacto das corridas na região onde acontecem, corridas em trilha...

PFC 258 – Correr no Frio e Treino Mental

02 Jul 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre usar calça legging, correr no frio, treino mental e mais um monte de coisa. Escute e divirta-...

PFC 257 – Quem Te Inspira?

25 Jun 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre pessoas que os inspiram, futebol e corrida, Maratona de Porto Alegre, calendário de corridas e...

PFC 256 – Locutor de Corridas

18 Jun 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, falamos com o Otton Bernardelli, que é locutor, para mostrar como é a visão do locutor de corridas nos eventos. Escute e divirta-s...

PFC 255 – 42k de Floripa

11 Jun 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, falamos da nossa participação na 42k de Floripa, evento que contou com a maratona, meia maratona e corrida de 7 km. Confira tudo sob...

PFC 254 – Fortalecimento na Corrida

04 Jun 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, conversamos com a Gigi Kaupe, treinadora de corrida, sobre o fortalecimento na corrida. Qual a importância, o que fazer para correr m...

PFC 253 – Fisioterapia na Corrida

28 May 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, conversamos com o fisioterapeuta Lucas Torres sobre a fisioterapia na corrida. Como utilizá-la e como se beneficiar dela para ajudar ...

PFC 252 – Mulheres Que Correm

21 May 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, conversamos com a Simone Andriani, do projeto Mulheres Que Correm. Ela falou um pouco do projeto e das dificuldades que as mulheres en...

PFC 251 – Casal Que Corre e Tem Filho

14 May 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, conversamos com a Daiane Freitas e o Michel Moraes sobre a rotina e a logística de um casal que corre e tem filho. Escute e divirta-...

PFC 250 – Erros Comuns na Maratona

07 May 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, conversamos com o Marcelo Camargo sobre os erros comuns na maratona, os erros que os corredores mais cometem na preparação e durante...

PFC 249 – Iuri Vinuto

30 Apr 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, conversamos com o triatleta Iuri Vinuto. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie ...

PFC 248 – Falando de Corrida

23 Apr 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre vários assuntos: pipocas, Maratona de Boston 2018, corrida em Remígio na Paraíba, alimentaç...

PFC 247 – Maratona de Santiago

16 Apr 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, Enio contou sobre a viagem para o Chile, onde aconteceu a Maratona de Santiago e a participação dele na Meia Maratona de Santiago. ...

PFC 246 – Pink Cheeks

09 Apr 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, nossa convidada foi a Renata Chaim, da Pink Cheeks Brasil. Conversamos sobre a marca, como tudo começou e sobre os produtos. Escute ...

PFC 245 – Aquathlon e Corrida (com Ademir Paulino)

02 Apr 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, conversamos com o Ademir Paulino sobre aquathlon e corrida, como encaixar as duas modalidades e como a natação pode auxiliar para co...

PFC 244 – Consultoria de Tênis Para Corrida (com Rodrigo Roehniss)

26 Mar 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, conversamos com o consultor esportivo Rodrigo Roehniss sobre tênis para corrida. O que faz um consultor, como funciona o treinamento ...

PFC 243 – Por que você corre?

19 Mar 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, trouxemos a grande questão existencial do mundo das corridas. Por que você corre? Por que você começou? Este foi o debate deste ep...

PFC 242 – Coaching Esportivo Para Corredores (com Debs Aquino)

12 Mar 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, convidamos a Debs Aquino para falar sobre o coaching esportivo para corredores. O que é? Como funciona? Quais os benefícios que pode...

PFC 241 – Corrida de Revezamento

05 Mar 2018

Contributed by Lukas

Falamos sobre corrida de revezamento, que pode significar a porta de entrada para novos corredores no mundo das corridas. O lado, o lado ruim e muito ...

PFC 240 – Minha Pior Corrida

26 Feb 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, falamos sobre a pior corrida. Tentamos lembrar as piores corridas das quais já participamos. Escute e divirta-se!!! ...

PFC 239 – Mulheres Corredoras

19 Feb 2018

Contributed by Lukas

Nossa convidada deste programa é a Andressa Rodrigues. Ela nos contou um pouco sobre o lado feminino da corrida, das mulheres corredoras. Escute e d...

PFC 238 – Corrida e Carnaval

12 Feb 2018

Contributed by Lukas

Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini falam neste episódio sobre corrida e carnaval e tudo que envolve o nosso querido esporte e a nossa gl...

PFC 237 – Gustavo Maia

05 Feb 2018

Contributed by Lukas

Nosso convidado neste episódio é o Gustavo Maia. Foi uma ótima conversa sobre a maratona perfeita, perrengues, dicas e muito mais. Escute e divirt...

PFC 236 – Correr no Calor

29 Jan 2018

Contributed by Lukas

Neste programa, conversamos um pouco sobre correr no calor. Conheça mais um método inovador apresentado pelo Por Falar em Corrida, o CCC ou TRIPLE R...

PFC 235 – Tênis de Corrida (com Eduardo Suzuki)

22 Jan 2018

Contributed by Lukas

Conversamos com o Eduardo Suzuki, do Tênis Certo, sobre tenis de corrida. Lançamentos, preços, novidades, dúvidas e muito mais. Escute e divirta-...

PFC 234 – Treinamento de Base

15 Jan 2018

Contributed by Lukas

Convidamos o Marcelo Camargo para nos falar um pouco sobre o treinamento de base. O que é, como funciona, para que serve e muito mais. Escute e divi...

PFC 233 – Calendario de Corridas

08 Jan 2018

Contributed by Lukas

Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini contam como fazem para planejar seu calendario de corridas durante o ano. Há planejamento ou faz o qu...

PFC 232 – Retrospectiva e Metas Para 2018

01 Jan 2018

Contributed by Lukas

Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini relembram o que prometeram para 2017 e prometem mais coisas para 2018 neste episódio sobre a retrospe...

PFC 231 – Marcos Paulo Reis

25 Dec 2017

Contributed by Lukas

O convidado deste episódio é o Marcos Paulo Reis, treinador da MPR Assessoria Esportiva, a assessoria mais antiga do Brasil. Ele contou um pouco da ...

PFC 230 – Corre Brasil

18 Dec 2017

Contributed by Lukas

O convidado deste episódio é o Ricardo Ziehlsdorff, diretor da Corre Brasil, que nos contou como foi o ano de corridas, como vai ser o ano que vem e...

PFC 229 – Marcelo Camargo

11 Dec 2017

Contributed by Lukas

O convidado deste episódio para falar de corrida é o Marcelo Camargo, treinador, que nos contou um pouco da sua história e tirou algumas dúvidas s...

PFC 228 – Corrida Urbana

04 Dec 2017

Contributed by Lukas

Conversamos com o Victor Caetano, do Corrida Urbana. Neste episódio, um pouco da história do Victor e do Corrida Urbana. Escute e divirta-se!!! ...

PFC 227 – Sabine Weiler

27 Nov 2017

Contributed by Lukas

Conversamos com a Sabine Weiler, jornalista e corredora, sobre a história dela na corrida. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário s...

PFC 226 – Daniela Santarosa

20 Nov 2017

Contributed by Lukas

Nossa conversa neste episódio foi com a corredora Daniela Santarosa, pentacampeã da Travessia Torres Tramandaí. Ela tem muita história para contar...

PFC 225 – Casal Uphill

13 Nov 2017

Contributed by Lukas

Conversamos com o Leandro e a Michelle Roquini, o casal uphill, que se conheceu por causa da Uphill Marathon. Escute e divirta-se!!! Deixe...

PFC 224 – Projeto Pernas Solidarias

06 Nov 2017

Contributed by Lukas

Conversamos com a Lucia Correa, corredora e que faz parte do Projeto Pernas Solidarias de Joinville (SC). Escute e divirta-se!!! Deixe seu...

PFC Extra 18 – Ganhe um tênis

01 Nov 2017

Contributed by Lukas

Ganhe um tênis da sua escolha. http://porfalaremcorrida.com/giveaway/ganhe-um-tenis-da-sua-escolha/ Escute e divirta-se!!! Deixe seu com...

PFC 223 – Osteopatia Para Corredores (com Lucas Torres)

30 Oct 2017

Contributed by Lukas

Nesta edição, falamos de osteopatia para corredores. Nosso convidado foi o Lucas Torres, fisioterapeuta que atua com osteopatia. Escute e divirta-s...

PFC 222 – Correndo na Viagem

23 Oct 2017

Contributed by Lukas

Nossa convidada nesta edição é a Drica Peixoto, do Correndo na Viagem. Confira a nossa conversa sobre corrida, viagens e muito mais. Escute e divi...

PFC 221 – Yara Achoa

16 Oct 2017

Contributed by Lukas

Nesta edição, recebemos a Yara Achoa, jornalista e corredora. Ela nos contou como a corrida apareceu e transformou a sua vida. Escute e divirta-se!...

PFC 220 – Saucony no Brasil

09 Oct 2017

Contributed by Lukas

O nosso convidado desta edição é o Bruno Rigonati, Head da Saucony no Brasil. Ele nos contou os planos da marca para o mercado brasileiro, os model...

PFC 219 – Ademir Paulino

02 Oct 2017

Contributed by Lukas

O convidado desta edição é Ademir Paulino. Ele nos contou da sua história na corrida, do título mundial no aquathlon e da experiência na viagem ...

PFC Extra 17 – Aquecendo antes da gravação

27 Sep 2017

Contributed by Lukas

Enquanto aguardavam a convidada, Enio e Guilherme começaram a transmissão ao vivo e conversaram sobre diversos assuntos muito interessantes. Tão in...

PFC 218 – Rosana Merino

25 Sep 2017

Contributed by Lukas

Nesta edição, tivemos a presença de Rosana Merino, que contou para nós a sua história e como inspira e treina seus atletas. Escute e divirta-se!...

PFC Extra 16 – Quando vira longão?

20 Sep 2017

Contributed by Lukas

Enio, Guilherme e Nilton falam com propriedade sobre #pacebosta, dicas para meia maratona, o que é longão, distâncias para treinar, tiros, maratona...

PFC 217 – Monja Coen e Daniel de Oliveira

18 Sep 2017

Contributed by Lukas

Completando a trilogia inesperada de programas, reunimos neste episódio Monja Coen, Daniel de Oliveira e Mônica Peralta. Corrida, zen, plenitude e m...

PFC 216 – Eni Griss

11 Sep 2017

Contributed by Lukas

A nossa convidada deste programa é a Eni Griss, que tem uma energia impressionante. Aperta o play e confere como foi. Escute e divirta-se!!! ...

PFC 215 – Dúvidas de Treino de Corrida

04 Sep 2017

Contributed by Lukas

Conversamos com a Mariana Andrade sobre dúvidas de treino de corrida e outros assuntos. Aperta o play e confira este episódio. Escute e divirta-se!...

PFC 214 – Cesar Martins

28 Aug 2017

Contributed by Lukas

Conversamos com o Cesar Martins, um corredor amador muito rápido. Aperta o play e confira este episódio. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comen...

PFC 213 – Giuli Pansera

21 Aug 2017

Contributed by Lukas

Nesta edição, recebemos a Giuli Pansera, que é mãe, corredora e médica. Ela nos contou como faz para conciliar tudo, além de comentar sobre as r...

PFC 212 – Janaina Goston

14 Aug 2017

Contributed by Lukas

Nossa convidada desta edição é a nutricionista esportiva Janaina Goston. Falamos sobre corrida, nutrição e assuntos relacionados. Escute e divir...

PFC Extra 15 – Maratonas no Brasil

09 Aug 2017

Contributed by Lukas

Nesta edição do podcast fora do podcast, falamos sobre as maratonas no Brasil, datas que coincidem, corridas que mudam de data, da Maratona Beto Car...

PFC 211 – Roberto Itimura

07 Aug 2017

Contributed by Lukas

Conheça a história do Roberto Itimura. Ele foi nosso convidado nesta edição e contou muita coisa legal. Desde os obstáculos da infância, os infa...

PFC 210 – Monja Coen

31 Jul 2017

Contributed by Lukas

Esta edição orgulhosamente tem como convidada a Monja Coen. Foi um programa bem legal sobre corrida, zen budismo, a relação entre os dois e muito ...

PFC Extra 14 – 42K de Floripa e muito mais

26 Jul 2017

Contributed by Lukas

Neste PFC Extra, o podcast fora do podcast, falamos do 42K de Floripa, a nova maratona de Florianópolis, da Maratona Beto Carrero, das nossas cobertu...

PFC 209 – Foca na Corrida

24 Jul 2017

Contributed by Lukas

Rodrigo Noé Mendes, do Foca na Corrida, é o nosso convidado desta edição. Falamos sobre o Foca na Corrida, sobre corridas, mídias sociais e muito...