Positivamente Podcast
Episodes
34. el poder de elegir
18 Oct 2022
Contributed by Lukas
la intención de este episodio es conectarte con el poder que tenes para crear la vida que queres. como seres humanos nos hemos desconectado de esta c...
33. meditación | para conectar con tu cuerpo
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
para mis meditation lovers - una meditación super poderosa para conectar con tu cuerpo y tomar las mejores decisiones por y para el. esta meditación...
32. tu propósito de vida
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
bienvenidos a otro episodio de mi podcast ✨ en el episodio de hoy hablamos sobre tu propósito de vida! grabé este episodio con la intención de tr...
31. para ser un poquito más feliz
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
probablemente uno de mis episodios favoritos 🤍 algo corto pero poderoso que si aplicas, tiene el poder de incrementar drasticamente tu felicidad. e...
30. meditación 12 min | gratitud
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
meditemos! aqui les dejo una meditación cortita y deliciosa para conectarte con la energia de la gratitud 🙏🏽 espero que esta meditación te con...
29. vida, fitness y business | Coach Isacu
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
encuentren a isa en instagram como: hit_isacumi código de Home & Tone It : ELENA30mas información sobre elevate: https://www.elenalama.com/eleva...
28. te falta motivación? escucha esto!
05 Sep 2022
Contributed by Lukas
hello hello! bienvenidos a otro episodio de mi podcast! hoy vamos a hablar sobre la motivación, lo que nos quita la motivación y como crear mas de e...
27. meditación | afirmaciones positivas
30 Aug 2022
Contributed by Lukas
hello a todos! en este episodio les traigo una meditacion espectacular, llena de afirmaciones positivas. espero que este episodio les contribuya mucho...
26. para navegar un breakup con facilidad | Marce Holistica
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
bienvenidos a otro episodio de positivamente podcast! en este episodio tengo el honor de sentarme con mi querida amiga @marceholistica y conversar sob...
25. YHLQMDLG
16 Aug 2022
Contributed by Lukas
en este episodio, inspirado a traves de un DM que me llegó este fin de semana hablamos sobre el reggeton y la controversia del genero, la inspiració...
24. embody your best self | Juli Fierro
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
hoy tuve el honor de tener a una invitada super especial en el podcast, Juliana Fierro. Juli ha sido una de mis clientas estrella, trabajando conmigo ...
23. para traspasar un bajón emocional
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
hello my loves! este episodio de mi podcast se enfoca en salud mental. hoy te comparto 10 PASOS FÁCILES Y EFECTIVOS PARA ELEVAR TU SALUD MENTAL y te ...
22. eleva tu relación con el alcohol
19 Jun 2022
Contributed by Lukas
hello amores! en este episodio hablamos sobre cómo ELEVAR NUESTRA RELACIÓN CON EL ALCOHOL. les cuento un poco mas sobre mi experiencia personal con ...
21. meditación | confianza interior
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
esta meditación la grabé para mis alumnas de elevate express pero he decidido compartirla con todos ustedes. espero que la disfruten mucho y les con...
20. mi mamá y yo
22 May 2022
Contributed by Lukas
hello amores! aqui les dejo un episodio super especial <3 espero que lo disfruten mucho y que puedan sacar algo positivo de el. les dejo informaci...
19. para soltar con facilidad
29 Apr 2022
Contributed by Lukas
si estas buscando 'let go', este episodio es para vos - 5 tips PUNTUALES para soltar y dejar ir con más facilidad. si lo disfrutas, no te o...
18. para elevar tu paz interior
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
me encantó grabarles este mini episodio! esta cortito pero poderoso. si les gusta este nuevo formato mas corto no se olviden de dejar un review / com...
17. el arte de manifestar | Sofi Halphen
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
espero que hayan disfrutado de este episodio tanto como nosotras disfrutamos grabarlo! encuentren a Sofiinsta :@sofihalphenwww.sofihalphen.com
16. permiso para volver a comenzar
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
hello! les comparto este episodio que es todo lo que yo necesitaba escuchar hoy. it's okay if you've fallen off track. en este ep te doy u...
15. feed your soul | Carly Pollack
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
Tuve el honor de entrevistar a una de mis autoras favoritas, Carly Pollack! Espero que disfruten este episodio.
14. amor sano vs. tóxico
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
hello amores! en este episodio hablamos sobre relaciones, sobre un amor healthy y un amor tóxico, hablamos sobre red flags, sobre rupturas amorosas, ...
13. el secreto a tu siguiente nivel
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
espero que disfrutes este episodio y le saques mucho provecho a esta información valiosa. si te gustó, no te olvides de dejarme un review / reseña ...
12. eleva tu confianza interior
07 Nov 2021
Contributed by Lukas
bienvenidos a otro episodio de mi podcast, POSITIVAMENTE! LINK ELEVATE EXPRESS: https://www.elenalama.com/elevate-express
11. eleva tu relación con la comida
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
Este episodio surgió a travez de una pregunta que me hicieron tia DM, preguntándome por tips para sanar la relación con la comida. En este episodio...
10. la rutina que impulsa mi vida
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
en este episodio del podcast te comparto mi rutina de las mañanas para que te inspires y crees la tuya propia! hablamos un poco sobre hábitos + ruti...
9. una vida en balance | Anita Bueso
20 May 2021
Contributed by Lukas
que conversacion mas espectacular! en este episodio Anita Bueso y yo hablamos de: - redes sociales- salud mental- fitness y nuestras experiencias pe...
8. un poco de todo (Q&A)
07 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de: - seguridad interior- el que diran- motivacion - habitos para dormir mejor - ansiedad - sentirte perdida como parte ...
7. con amor propio y sin mirar a los lados
25 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio: - un mini life update - amor propio radical - la gratitud y la conciencia como herramientas super poderosas - honrar el camino e...
6. una historia de amor propio | Antonella Wing
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hola a todos! Bienvenidos a mi Podcast Positivamente - un podcast creado con la intención de inspirarte, motivarte, y acercarte a tu mejor versión. ...
5. meditación para dormir profundo
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
Hola a todos! Bienvenidos a mi Podcast Positivamente. Les preparé esta meditación para guiarlos hacia un descanso profundo para utilizar en esos dia...
4. look good, move well | Mike Alfaro
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
Bienvenidos al Episodio #4 de mi Podcast, Positivamente. Un podcast creado con la intención de inspirarte, motivarte, y acercarte a tu mejor versión...
3. algún día o día uno - vos decidís.
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos un tema que va como anillo al dedo con el mes de Enero! Tocamos el tema de hábitos y rutinas, te comparto tips para hacer...
2. comí demasiado, ahora qué hago? | Nati Lloyd
08 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hola a todos! Bienvenidos al segundo episodio del Podcast Positivamente. Hoy tenemos a una invitada especial, Nati, quien es experta en el tema y nos ...
1. tus sueños llegaron a ser cumplidos
05 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hola a todos! Bienvenidos a mi podcast Positivamente. Un podcast creado con la intención de motivarte, inspirarte y acercarte a tu mejor versión. E...