In dieser Folge erzähle ich dir von einer tollen Mentalübung - mit dieser Methode bekommst du einen neuen, positiven Blickwinkel und lernst, dich auf die positiven Dinge zu fokussieren. Dir werden deine eigenen Gedanken bewusst und die Art und Weise, wie du mit dir selber und über andere sprichst! Die "No Complaint"-Challenge ist ein wahrer Gamechanger! Genug gejammert! Hör in diese kurze und knackige Folge rein und mach mit! Wenn du in Zukunft mehr zu diesem Themen erfahren willst, abonniere diesen Kanal und teile den Podcast mit Menschen, die dir wichtig sind. Verlinke mich gerne in den Social Media Kanälen und natürlich freue ich mich über jede positive Bewertung und Rezension auf iTunes von dir - damit hilfst du mir, diesen Podcast noch bekannter zu machen und auch von anderen Menschen gefunden zu werden. Infos zu mir und zum Podcast: www.julianakaefer.at Instagram: die_fitessdenkerin Facebook: Fitness.Ernährung.Mentaltraining Juliana Käfer Den Podcast gibts kostenlos auf iTunes, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Apps!

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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