Heute möchte ich dir von meinem gestrigen Coachingtag erzählen und 3 konkrete Beispiele daraus highlighten. In dieser Folge erfährst du, wie es meine Coachingkundin geschafft hat, wegzukommen von Verzicht, Druck, kämpfen gegen den Körper und Glaubenssätzen wie "Ich bin dick." "Ich habe kein Durchhaltevermögen." "Das ist anstrengend." Stattdessen hat sie es jetzt geschafft, sich mit Genuss gesund zu ernähren, Süßes zu gönnen und sich nicht mehr zu überessen. Sport bedeutet nicht mehr Druck sondern Spaß und die Zahl auf der Waage und die Kleidergröße sind nicht mehr wichtig. Außerdem erfährst du, wie eine weitere Personal Training Kundin von mir einen vermeintlichen Rückschlag genutzt hat und was meine Onlinetrainingkunden über ihr Energielevel vor und nach dem Sport sagen. Hier findest du alle Links zu JULIANA KÄFER - EMPOWER PEOPLE: Für regelmäßige Motivation und hilfreiche Tools komm in die Facebook-Gruppe KOMM IN DEINE POWER: https://www.facebook.com/groups/506089583268797/ Website: https://julianakaefer.at/ Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook: https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Sxq3goOf_xXfsqmgPiAWg Terminvereinbarungen für Strategiegespräche unter [email protected]

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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