Préparation Mentale Gagnante
Episodes
Comment gérer un mauvais résultat après un bon ?
17 May 2022
Contributed by Lukas
Vous avez du mal à être régulier dans vos résultats ? Dès que vous gagnez, ça ne dure pas longtemps et vous perdez souvent ensuite ? Rassurez-vo...
3 routines pour avoir un mental d'un athlète de haut-niveau
10 May 2022
Contributed by Lukas
Vous aimeriez renforcer votre mental en sport ? Vous vous demandez comment les athlètes de haut-niveau font pour être toujours au top ? Je décrypte...
Loi de l'Attraction : Technique Avancée
03 May 2022
Contributed by Lukas
Vous avez vu le film le Secret mais pour autant vous n'arrivez pas à attirer ce que vous voulez ? Vous vous visualisez mais vous n'arrive...
Témoignage de Jean François Keith, Directeur du Développement chez BPCE Groupe et Cavalier
26 Apr 2022
Contributed by Lukas
Jean François Keith : “J’ai des collaborateurs davantage inspirés. La Dépolarisation est un véritable appui à la conduite du changement en en...
La préparation mentale en sport
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
0:00 Intro1:07 Comment aider les sportifs à exploser leur records1:54 Comment toucher le problème de fond4:06 La différence entre la préparation m...
Comment ne plus avoir peur avant une compétition ?
16 Jan 2022
Contributed by Lukas
Comment se libérer de la peur avant une compétition ? Que faire pour gérer son stress avant un événement important ?0:00 Intro0:57 Ce qui fait qu...
Témoignage Agnès Technicien Dépolarisateur
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
Découvrez le témoignage d'Agnès, coach en performance mentale du rugbymen professionnel. "J'aurais pas misé un demi centime que ça...
La Dépolarisation sportive et comment booster son mental rapidement avec la Dépolarisation en sport
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau ...
Une clé pour se préparer avant une compétition importante
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
00:46 : La clé que j'ai utilisée avec une athlète avant les JO Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d&a...
Comment rester motivé en période sans compétition ?
09 Jan 2022
Contributed by Lukas
1:21 : être au clair sur la durée de la période sans compétition1:42 : être au clair sur le temps dont j'ai besoin pour récupérer mon nive...
Témoignage Philippe Jourdain après Identité Gagnante
08 Jan 2022
Contributed by Lukas
Découvrez le témoignage de Philippe Jourdain, pratiquant et enseignant d'arts martiaux et sports de combat depuis plus de 40 ans.« Dès la pre...
Coach mental pour sportif de haut niveau: battez vos records personnels
08 Jan 2022
Contributed by Lukas
Coach mental pour sportif de haut niveau: battez vos records personnelsSi vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d&a...
Comment améliorer son jeu au tennis avec un coach mental
05 Jan 2022
Contributed by Lukas
Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔 pour ne pas manquer mes prochai...
Comment revenir à haut niveau après 1 an d'arrêt par blessure_ Interview d'Alexandre Henrard
05 Jan 2022
Contributed by Lukas
Interview d'Alexandre Henrard médaillé mondial en penttathlon moderne.Il vous expliquera comment il est revenu décrocher le titre de champion ...
Comment trouver sa mission ?
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔 pour ne pas manquer mes prochai...
Comment définir notre identité ?
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔 pour ne pas manquer mes prochai...
Comment améliorer son mental ?
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
Dans cette vidéo je vous donne mes 3 clés pour améliorer son mental.Vous découvrirez notamment comment vous connecter instantanément à une ident...
Comment améliorer sa récupération avec la préparation mentale ?
24 Dec 2021
Contributed by Lukas
Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔 pour ne pas manquer mes prochai...
Conférence: De moine à coach olympique
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Découvrez mon speech lors de la soirée Champion de Sa Vie à l'EM Lyon.Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a bes...
Témoignage Pascaline Formation Technicien Dépolarisateur
11 Dec 2021
Contributed by Lukas
Témoignage de Pascaline Magnes, fondatrice de Secrets de Judokas.Le site web de Pascaline : https://secretsdejudokas.com/Si vous avez apprécié ma v...
Témoignage Jessica Formation Technicien Dépolarisateur
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
Témoignage de Jessica Chavanne, championne du monde de jet ski et préparatrice mentale.Si vous avez apprécié cette vidéo, partagez-la à une pers...
Comment améliorer ses performances sportives grâce à la visualisation ?
05 Dec 2021
Contributed by Lukas
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau ...
Comment réussir dans le sport et l'entrepreneuriat avec Maxence Rigottier ?
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Dans cette interview avec Maxence Rigottier, nous vous donnons les clés pour réussir dans le sport et dans l'entrepreneuriat. Vous verrez notam...
Comment ne plus être déçu des autres en sport ?
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
Vous êtes souvent déçu des autres dans votre sport ? Vous vous sentez parfois trahi par les membres de votre équipe ?Nous sommes déçus des autre...
Comment savoir quand se reposer en sport ?
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
Est-ce que tu forces parfois pour aller t'entraîner ? Tu n'oses pas demander des jours de repos à ton entraîneur ? Dans cette vidéo, je ...
Comment gérer le stress en entreprise ?
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
Vous ressentez beaucoup de stress dans votre entreprise ? Vous avez peur d'échouer ?Vous vous sentez submergé de travail ?Dans cette vidéo, je...
Comment arriver à canaliser son énergie en compétition ?
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
Vous vous mettez la pression sur les compétitions ? Vous avez l'impression que vous devez surperformer pour être à la hauteur ? Dans cette vid...
Comment ne plus être déçu en sport ?
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
Vous avez du mal à être fier de vous car vous n'arrivez pas à tout donner ? Vous êtes parfois déçu car vous passez à côté des compétiti...
Comment avoir un mental de gagnant ?
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
Vous pensez que vous n'avez pas de mental ? Que les autres sont meilleurs que vous ?Dans cette vidéo, je vous donne mes 3 clés pour devenir for...
Comment arrêter de répéter les échecs ?
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
Vous en avez marre de revivre en boucle le même type de situation ? Vous attirez sans cesse le même type de personne, de situation, de circonstances...
Comment surmonter les obstacles
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Pour grandir, on a besoin de soutien et de challenge au même degré.Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment choisir les challenges qui vous ...
Comment rester focus ?
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Vous avez du mal à rester concentré en compétition ?Lorsqu'on cherche à développer sa concentration, il est important de comprendre que le c...
Interview de Laura Tarantola, médaillée aux Jeux Olympiques cet été et membre de l'AHP
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
Laura TARANTOLA nous fait son retour d'expérience après ses premiers Jeux Olympiques.Nous verrons comment elle a pu gérer la pression et explo...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Interview de Pierre Colsenet, multi champion BMX. Episode 53
02 Jun 2021
Contributed by Lukas
Ce 53e épisode sonne la reprise des épisodes de podcast pour l'Académie de la Haute Performance ! Pierre interview un autre Pierre, l'un ...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Retour sur les sujets abordés cette saison - Episode 52
26 Jun 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 52e épisode, le dernier avant la pause estivale, Pierre et Mikaël reviennent sur les sujets abordés depuis septembre 2019. Nous vous souhai...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - "La qualité de notre vie dépend de la qualité des questions que l'on se pose" - Episode
19 Jun 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 51e épisode, Pierre nous livre quelques astuces pour améliorer notre vie quotidienne. Et si on arrêtait de ruminer ? Le but de ce podcast...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La vie c'est du bonus - Episode 50
12 Jun 2020
Contributed by Lukas
"La vie c'est du bonus", et oui 😀. Pierre nous explique pourquoi dans ce 50e épisode. Le but de ce podcast c'est de créer ...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Se relancer après le confinement - Episode 49
05 Jun 2020
Contributed by Lukas
Pour ce 49e épisode, Pierre nous explique comment se relancer après le confinement. Le but de ce podcast c'est de créer une Académie où t...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment avoir une vie riche ? - Episode 48
29 May 2020
Contributed by Lukas
Pour ce 48e épisode, Pierre nous explique comment avoir une vie riche. Il revient aussi sur le système de valeur dont on parle dans les deux épisod...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Vivre avec son système de valeur - Episode 47
22 May 2020
Contributed by Lukas
Pour ce 47e épisode, Pierre nous parle de l'importance de vivre avec son système de valeur. Un podcast qui complète l'épisode 41. Le b...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - L'importance de l'instant présent - Episode 46
15 May 2020
Contributed by Lukas
Pour ce 46e épisode, Pierre nous parle de l'importance de l'instant présent. Le but de ce podcast c'est de créer une Académie où ...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Les conseils d'une championne du monde de karaté pour rester motiver (2) - Episode 45
08 May 2020
Contributed by Lukas
Pour ce 45e épisode, et comme l'épisode précédent, nous avons invité une sportive, Alexandra. Elle est quintuple championne du monde de kara...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment rester motivé pendant le confinement ? Le témoignage d'une championne de karaté - Episode 44
01 May 2020
Contributed by Lukas
Pour ce 44e épisode, nous avons invité une sportive, Alexandra. Elle est quintuple championne du monde de karaté, 2 fois championne d'Europe. ...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Confinement : comment se projeter ? Episode 43
24 Apr 2020
Contributed by Lukas
Et si on profitait de ce confinement pour entreprendre des choses, des activités qui nous ressemblent ? Comment se projeter ? C'est ce que nous ...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Rester positif malgré le confinement - Episode 42
17 Apr 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 42e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous donne des pistes pour rester positif malgré le confinement.Le but de ce...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Le système de valeurs - Episode 41
10 Apr 2020
Contributed by Lukas
Ce 41e épisode de l'Académie de la Haute Performance est consacré au système de valeurs.Le but de ce podcast c'est de créer une Académ...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Spécial coronavirus et confinement - Episode 40
03 Apr 2020
Contributed by Lukas
Ce 40e épisode de l'Académie de la Haute Performance est un podcast spécial coronavirus et confinement. Le but de ce podcast c'est ...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La pensée positive 2 - Episode 39
27 Mar 2020
Contributed by Lukas
Ce 39e épisode de l'Académie de la Haute Performance est la suite de l'épisode de la semaine dernière sur la pensée positive. Le ...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La pensée positive 1 - Episode 38
20 Mar 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 38e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous parle de la pensée positive. Le but de ce podcast c'est de c...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment éviter le stress pendant un examen, une compétition, une prise de parole ? - Episode 37
13 Mar 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 37e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique comment gérer le stress pendant une compétition ou un examen ...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment gérer le stress avant une compétition, un examen ? - Episode 36
06 Mar 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 36e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique comment gérer le stress avant une compétition ou un examen pa...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Mettre fin à l'auto-sabotage - Episode
28 Feb 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 35e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique comment mettre fin à l'auto-sabotage. Le but de ce ...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Peut-on vraiment devenir qui on veut ? - Episode 34
21 Feb 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 34e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique qu'il est vraiment possible de devenir qui on veut, même ...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - L'importance des feedback - Episode 33
14 Feb 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 33e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique que commettre des fautes, des erreurs, c'est bien... Cet é...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La cohésion de groupe - Episode 32
07 Feb 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 32e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre répond à une question posée par Stéphane : comment installer une cohésio...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - On ne croit pas ce que l'on voit mais on voit ce que l'on croit - Episode 31
31 Jan 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 31e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique pourquoi "on ne croit pas ce que l'on voit mais on vo...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - L'importance de la précision - Episode 30
24 Jan 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 30e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre insiste sur l'importance de la précision. Le but de ce podcast c'...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment retrouver la confiance perdue ? - Episode 29
17 Jan 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 29e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre répond à une question posée par un abonné au podcast. Hugo voudrait savoi...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La peur de se blesser - Episode 28
10 Jan 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 28e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre répond à une question posée par une abonnée au podcast. Isabelle a peur d...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Découvrez l'auto-hypnose - Episode 27
03 Jan 2020
Contributed by Lukas
Dans ce 27e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre vous propose de découvrir l'auto-hypnose. Cinq minutes suffisent...Cet ...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Faire des erreurs, c'est bien ! - Episode 26
27 Dec 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 26e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique que faire des erreurs, c'est bien... Cet épisode est une ...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Le cercle d'influence - Episode 25
20 Dec 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 25e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous parle du cercle d'influence.Le but de ce podcast c'est de cré...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Le syndrome de l'imposteur - Episode 24
13 Dec 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 24e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique ce qu'est le syndrome de l'imposteur.Le but de ce pod...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Arrêtons de ressasser ! - Episode 23
06 Dec 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 23e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique comment cesser de ressasser...Il est aussi question du Triangle...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment le défi sportif et le défi personnel sont liés - Episode 22
29 Nov 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 22e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous raconte l'histoire de ce sportif qui est passé de challenger à ch...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment se servir de ses erreurs ?- Episode 21
22 Nov 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 21e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique que commettre des fautes, des erreurs, c'est bien... ...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Déstabiliser l'adversaire - Episode 20 -
15 Nov 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 20e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre répond à une question posée par une abonnée au podcast : comment déstabi...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La peur de l'échec - Episode 19
08 Nov 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 19e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous parle de la peur de l'échec. Le but de ce podcast c'est d...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Les objectifs (redif) Episode 18
01 Nov 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 18e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous parle des objectifs. C'est une rediffusion. Le but de ce podc...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La zone de confort (redif) -Episode 17
25 Oct 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 17e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous parle de la zone de confort (ou "zone d'inconfort" d&apos...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - L'auto-hypnose - Episode 16
18 Oct 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 16e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous propose de découvrir l'auto-hypnose.Vous allez apprendre à vous m...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Le subconscient-Episode 15 -
11 Oct 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 15e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous dit tout sur le subconscient. Le but de ce podcast c'est de crée...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment ne pas se mettre la pression ? Episode 14
04 Oct 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 14e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique comment ne pas se mettre la pression. Le but de ce podcast c&...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Comment garder toute son énergie ?- Episode 13
27 Sep 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 13e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre répond à une question posée par une internaute : comment faire pour garder...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Méditation, cohérence cardiaque... Episode 12
20 Sep 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 12e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous parle de cohérence cardiaque, de méditation, d'auto-hypnose. La p...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - La dépolarisation - Episode 11
13 Sep 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 11e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous parle de la dépolarisation. Ça peut changer votre vie. Le but de ce p...
ACADEMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE - Pourquoi a t-on du mal à vouloir changer ? - Episode 10
06 Sep 2019
Contributed by Lukas
Dans ce 10e épisode de l'Académie de la Haute Performance, Pierre nous explique pourquoi, alors que l'on souhaiterait changer un comportem...
Académie de la Haute Performance : la confiance en soi - Episode 9
05 Sep 2019
Contributed by Lukas
Dans le dernier podcast, Pierre nous a raconté ses 20 jours de méditation dans un temple en Thailande, sans parler, sans écrire, sans lire, en mang...
Académie de la Haute Performance : la confiance en soi - Episode 9
30 Aug 2019
Contributed by Lukas
Dans le dernier podcast, Pierre nous a raconté ses 20 jours de méditation dans un temple en Thailande, sans parler, sans écrire, sans lire, en mang...
Académie de la Haute Performance : 20 jours de méditation en Thailande - Episode 8
23 Aug 2019
Contributed by Lukas
Cette semaine, Pierre revient sur ses 20 jours de méditation dans un temple en Thailande, sans parler, sans écrire, sans lire, en mangeant une fois ...
Académie de la Haute Performance : les feedback - Episode 7
16 Aug 2019
Contributed by Lukas
Dans ce Podcast, Pierre revient sur l'importance des feedback. Le but de ce podcast c'est de créer une Académie où tout le monde peut app...
Académie de la Haute Performance : Objectifs - Episode 6
09 Aug 2019
Contributed by Lukas
"l'important n'est pas ce que vous faîtes, mais qui vous devenez" c'est la phare de la semaine. Le but de ce podcast c'...
Académie de la Haute Performance : la zone de confort - Episode 5
02 Aug 2019
Contributed by Lukas
Dans ce Podcast, Pierre nous parle de la zone de confort. Le but de ce podcast c'est de créer une Académie où tout le monde peut apprendre les...
Académie de la Haute Performance : les objectifs suite - Episode 4
26 Jul 2019
Contributed by Lukas
Dans ce Podcast, Pierre revient sur les objectifs. C'est la suite de l'épisode 3. Le but de ce podcast c'est de créer une Académie o...
Académie de la Haute Performance - Se fixer un objectif - Episode 3
19 Jul 2019
Contributed by Lukas
Dans ce Podcast, Pierre vous explique en quoi c'est important de se fixer un objectif. Le but de ce podcast c'est de créer une Académie où...
Pourquoi l'Académie de la Haute Performance ? episode 2
12 Jul 2019
Contributed by Lukas
Dans ce premier Podcast, vous découvrirez pourquoi Pierre et Mikael ont choisi de créer ce podcast. Un rêve: créer une Académie où tout le monde...
Comment d'un décrocheur scolaire je suis devenu préparateur mental ?
27 Apr 2019
Contributed by Lukas
Mon parcours m’a amené à comprendre que tout est en mouvement et rien n’est prédéterminé. En effet, comme beaucoup d’enfants issus des clas...