Practica la Psicología Positiva
Episodes
Duelo amoroso: entender el dolor para poder soltar. Con Myriam Arenillas y Miguel Bueno. #Episodio184
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
🎙️ ¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! Dejar ir también es amar 🌹 👉 Descarga aquí el contenido adic...
Autoestima vs Autocompasión. Con Isabel Rubio. #Episodio183
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
🎙️ ¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! Autoestima alta vs. autocompasión 💛 👉 Descarga aquí el con...
La IA es mi psicólogo. Con Eva Herber. #Episodio182
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
🎙️ ¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ¿Puede una inteligencia artificial sustituir a un psicólogo? 🤖🧠...
Adicciones actuales: ¿Qué te atrapa y por qué? Con Avelino Piedad #Episodio181
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
🎙️ ¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ¿Por qué algunas conductas nos enganchan tanto, incluso cuando sabemo...
¿Cómo tener conversaciones difíciles? Con Fátima Izquierdo. Episodio 180
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
🎙️ ¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! 👉 Descarga aquí el contenido adicional de este episodio: h...
Autoconocimiento y crecimiento personal: la base para cualquier rol de influencia. Con Timanfaya Hernández. Episodio 179
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
🎙️ ¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! 👉 Descarga aquí el contenido adicional de este episodio: h...
Autoconocimiento y crecimiento personal: la base para cualquier rol de influencia. Con Timanfaya Hernández. Episodio 179
11 Mar 2026
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🎙️ ¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! 👉 Descarga aquí el contenido adicional de este episodio: h...
Maximizando el rendimiento: cómo los atletas pueden potenciar sus fortalezas mentales y físicas. Con Jon Andoni Cintado. #Episodio178
04 Mar 2026
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¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! 👉 Descarga aquí el contenido adicional de este episodio: https:/...
Aprende a decir "no": entiende tus límites para vivir con más equilibrio. Con Beatriz Fernández. #Episodio177
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ¿Cuántas veces has dicho "sí" cuando por dentro todo gritaba "no"? En ...
Soledad afectivo-sexual: qué pasa cuando nos cuesta vincularnos. (Movimiento VOLCEL). Con Andrea Martínez. #Episodio176
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ¿Y si la soledad afectivo-sexual no fuera un fracaso… sino una señal...
Las emociones desagradables también ayudan: el lado útil el enfado, el miedo y el asco. Podcast #175
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ¿Y si las emociones que más evitas fueran justo las que más te pue...
El ruido en mi mente: La experiencia de vivir con TOC. Con Damián Alcolea. -podcast#174
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ El TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) afecta profundamente a quienes...
Pasar de la vergüenza al orgullo: reapropiarte de las palabras que te avergüenzan. Con Paula Fernández. -podcast#173
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Cumplir los estándares de belleza supone una presión excesiva en la...
Inclusión y bienestar emocional en la diversidad. Con Carlota Arroway. -podcast #172
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Las personas LGTBIQ+ se han enfrentado a desafíos emocionales y psi...
Racismo y bienestar: como construir resiliencia frente al odio. Con Sandra John. -podcast#171
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ El racismo produce mucho dolor emocional y psicológico en las perso...
Más allá del fracaso: cómo superar la frustración y seguir creciendo. Con Manuel Burque. -podcast#170
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Cuando imaginamos cómo va a ser nuestra vida tendemos a tener expec...
Sentido del humor y masculinidad actual. Con David Pareja. -podcast#169
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ La masculinidad hegemónica tiene consecuencias emocionales en los h...
Por qué no funcionan las dietas. Con Beatriz Verdi. -podcast#168
30 May 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Una mala relación con la comida se produce cuando esta deja de cump...
Cómo incrementar el amor propio y la confianza. Con Beatriz Fernández. -podcast#167
22 May 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Quererse a uno mismo, respetarse y autocuidarse es muy importante. Si...
Episodio 15: Cambiando la perspectiva del dolor: Técnicas para tomar distancia del sufrimiento emocional. Con Andrés Andrades. -podcast#165
16 May 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ "Ante el trauma psíquico; acompañar a las personas a que alcancen s...
El humor: un gran salvavidas. Con Isabel Rey. -podcast#165
09 May 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ El humor es una de nuestras grandes fortalezas.💪🏼 Puede usarse ...
Comunicación efectiva personal y profesional. Con Cristina Soria. -podcast#164
01 May 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Todos conocemos la importancia de trasladar correctamente los mensaje...
Liderazgo positivo: Claves para un liderazgo basado en la empatía y la inteligencia emocional. Con Alba Díaz. -Podcast#163
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Solemos asociar el liderazgo con el poder y la jerarquía, pero esa ...
Terapia positiva de parejas: gestión emocional para parejas exitosas. Con Myriam Arenillas. Podcast #162
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Suele hablarse de terapia de pareja como una especie de ultimátum cu...
Hiperactividad en adultos. Con la Dra Juncal Sevilla. -Podcast #161
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ El trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en Adultos (T...
Princesas Disney y la idealización del amor. Con Sara Ruiz. -Podcast #160
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Desde la psicología positiva el cine es un espacio maravilloso donde...
Las necesidades de las generaciones X, millenials y Z en el trabajo. - Podcast #159
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ En el trabajo las distintas generaciones están condenadas a entender...
Tercera ola de la Psicología Positiva ¿Cómo ha evolucionado? - Podcast #158
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ La tercera generación en la psicología positiva ofrece un enfoque n...
Crianza positiva: Cómo fomentar la resiliencia y la inteligencia emocional en los niños. Con Silvia Álava - Podcast #157
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ La crianza en positivo es un enfoque educativo que se basa en el resp...
Resiliencia y legado: Lecciones emocionales de mujeres que hicieron historia. Con Ángeles Taro. Podcast #156
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Con motivo del Día Internacional de la Mujer que se celebra el 8 de marzo, ...
Afrontar lo desconocido: Resiliencia en el diagnóstico de enfermedades raras. Con Susana Ramírez - Podcast #155
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ 💙 Asumir las enfermedades raras es un desafío enorme. Normalmente...
Abre la mente a los nuevos tipos de relación. Con Julia Openly Different -Podcast #154
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Relación poliamorosa, relación abierta, relación no convencional…...
Despertar la sexualidad consciente: Conexión emocional y física en las relaciones. Con Noemí Casquet - Podcast #153
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ La sexualidad consciente te permite disfrutar del sexo plenamente, pr...
Aprende a regular las emociones desde las fortalezas personales. - Podcast #152
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ La regulación emocional es un desafío cotidiano. Nos cuesta estar e...
Meditación para DORMIR: Mindfulness para un sueño reparador
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de Mindfulness del Instituto Europeo de Psicología Positiva ...
Meditación Guiada para la ANSIEDAD: Mindfulness
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de Mindfulness del Instituto Europeo de Psicología Positiva ...
Meditación Guiada para el ESTRÉS y Nervios: Mindfulness 😌
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de Mindfulness del Instituto Europeo de Psicología Positiva ...
Meditación Guiada para PRINCIPIANTES: Mindfulness
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de Mindfulness del Instituto Europeo de Psicología Positiva,...
Mindfulness adaptado a tus FORTALEZAS: Curso de Mindfulness #5
26 May 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo adapto el Mindfulness a mí, a mi ritmo, a mi casa y a mis necesidades? La integración del mindfulness a nuestro estilo de vida es fundamenta...
Beneficios del Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #4
19 May 2022
Contributed by Lukas
¿Qué dice la ciencia sobre el Mindfulness? ¿Realmente funciona? ¿Qué mejoras se consiguen? El mindfulness se encuentra en constante análisis po...
Mindfulness y Gestión Emocional: Curso Práctico de Mindfulness #3
12 May 2022
Contributed by Lukas
¿Te cuesta manejar algunas emociones? ¿Y cuando meditas aparecen? Cuando quitamos el foco del exterior y lo ponemos en nosotr@s, aparecen emociones...
Primeros Pasos en el Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #2
05 May 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo puedo concentrarme y no distraerme todo el rato? ¿Qué puedo hacer para sacar partido al tiempo que medito? Este video forma parte del Curso ...
Bases de la Atención Plena: Curso Práctico de Mindfulness Online #1
29 Apr 2022
Contributed by Lukas
¿Qué es Mindfulness? ¿Es para mí esto? ¿En qué podría ayudarme? ¿Cómo se practica? En este curso práctico de Mindfulness vamos al grano para...
Fin de temporada: Mejores momentos
22 Apr 2022
Contributed by Lukas
Imagina que escribes el número 6 en un folio y lo pones encima de una mesa. Tú estás viendo un 6 ¿verdad? Pero ¿Qué crees que estaría viendo un...
Aprender a hacer las cosas mal- Podcast #151
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
¿Te gusta hacer las cosas bien? Vivimos en la era del perfeccionismo y hacer algo mal parece que no está muy bien visto y al final caemos en la tram...
Me caracteriza...La desconfianza- Podcast #150
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Tod@s tenemos "personas de confianza", pero también tod@s hemos desconfiado en algún momento de otras personas. ¿Por qué desconfiamos? ¿Qué cara...
Aplicaciones y Amor- Podcast #149
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
El amor...ahora se encuentra en las apps. ¿O no? Hay aplicaciones para TODO, así que el amor no podía ser menos. La vida cambia y la manera de cono...
Experimento: Condicionamiento clásico de Pavlov- Podcast #148
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
Sí, la Psicología está más presente en el día a día de lo que much@s imaginan. Y si hablamos de experimentos de Psicología, tenemos que hablar ...
Sin-Vergüenza- Podcast #147
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Quién no ha sentido vergüenza en alguna ocasión? Es una emoción que nos lleva a querer meter la cabeza bajo tierra y desear desaparecer. Pero en...
Aprender a decepcionarme-Podcast #146
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Qué emociones lleva asociada a la decepción?¿Hasta qué punto las decepciones dependen de un@ mism@? ¿Qué fortalezas se relacionan con la decep...
Memento Mori: La importancia de recordar la muerte- Podcast #145
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Cuáles son las actitudes que tenemos los seres humanos ante la muerte? ¿Por qué nos genera sufrimiento la idea de morir a pesar de ser algo inevi...
Me caracteriza...el miedo- Podcast #144
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Con qué tipo de personalidad podemos relacionar el miedo? ¿Qué caracteriza a una persona miedosa? ¿Tiene algún beneficio esta PRUDENCIA, esta n...
Experimento: Elizabeth Loftus -Podcast #143
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿En qué consistió el experimento de Elizabeth Loftus? ¿Por qué fue tan relevante? ¿Existen los falsos recuerdos? ¿Podemos llegar a generarlos e...
Efecto Halo-Podcast #142
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Qué es el efecto halo? ¿Existe un efecto opuesto? ¿Nos afecta a todos por igual? ¿Por qué se produce? ¿Se puede evitar o reducir? ¿Cómo se d...
Teoría del Flow-Podcast #141
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Qué es el Flow? ¿Es lo mismo que el fluir o dejarse llevar?, ¿Qué condiciones necesitaríamos para lograr ese estado? ¿Es posible llegar a este...
Influencers y Valores-Podcast #140
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Qué son los influencers?, ¿En qué medida pueden influir en el comportamiento de otras personas?, ¿Qué sucede a nivel psicológico para que teng...
Experimento: La cárcel de Stanford-Podcast #139
20 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿En qué consistió este experimento de la cárcel de Stanford?, ¿Pudo finalizarse?, ¿Qué aprendizajes nos dejó sobre el comportamiento humano?, ...
Me caracteriza...La rebeldía-Podcast #138
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
Cuando hablamos de rebeldía... ¿de qué personalidad estamos hablando? ¿Qué caracteriza a una persona rebelde? ¿Es lo mismo tener una personali...
Aprender a relativizar-Podcast #137
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Qué es relativizar? ¿Por qué nos cuesta tanto?,¿Qué necesitamos aprender para diferenciar lo que es importante de lo que no? ¿Cómo hacemos pa...
Especial Navidad-Podcast #136
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
Este es un podcast especial en el que verás y escucharás cosas que no sabías. Queremos CONECTAR contigo más que nunca, así que pon todos tus sent...
Me caracteriza...La necesidad de control- Podcast #135
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Eres de esas personas que necesitan tenerlo todo bajo control? ¿Dirías que el orden, el perfeccionismo y la autodisciplina te acompañan en tu dí...
Mindfulness y fortalezas- Podcast #134
09 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Qué dificultades son las que nos solemos encontrar con más frecuencia cuando practicamos Mindfulness? ¿Para qué nos sirve unir Mindfulness y Psi...
Mindfulness en el entorno Laboral- Podcast #133
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Qué beneficios nos puede aportar la práctica del Mindfulness en el entorno laboral? ¿Qué papel representa la Organización o empresa en todo est...
Violencia de Género-Podcast #132
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Qué diferencia la Violencia de Género del resto de violencias?, ¿Cómo saber si estamos ante comportamientos constitutivos de Violencia de Géner...
Experimentos: Los experimentos de conformidad con el grupo de Asch-Podcast #131
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
"¿Cedes ante la mayoría?" "¿Te dejas llevar e influenciar hacia aquello que el grupo mayoritario pauta?" "¿Habitualmente te sientes presionado/pre...
Higiene del sueño-Podcast #130
11 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Qué y cuáles son los trastornos del sueño?, ¿Nos afecta a todos por igual? ¿Sufres de insomnio o eres de los que duerme a pierna suelta? ¿Qu...
Por qué mentimos-Podcast #129
04 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Por qué mentimos?, ¿Qué fortaleza encontramos desequilibrada al no decir la verdad? ¿Las mentiras de l@s niñ@s son diferentes? ¿Qué pasa con ...
Experimentos: Test de la golosina-Podcast #128
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Habías escuchado alguna vez el experimento de la golosina? ¿Recuerdas esos momentos en los que te tocó mantener el control y dejar la impulsivid...
Efecto Pigmalión-Podcast #127
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo nos afecta el Efecto Pigmalión o la profecía autocumplida? ¿Cómo las expectativas y creencias de una persona influyen en el rendimiento de...
Yo soy así -Podcast #126
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Por qué cada persona se comporta diferente? ¿Qué tipos de personalidades existen? ¿Yo soy yo y mi circunstancia? ¿Soy como soy porque el mundo ...
Enchúfate a la vida con tus 5 sentidos-Podcast #125
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo nos afecta la naturaleza en nuestro bienestar?¿Cómo se relaciona la apreciación de la belleza con la naturaleza? ¿Cómo podemos sacarle to...
Los 5 pilares del bienestar- Podcast #124
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿Se ha inventado ya la fórmula para ser felices? ¿Cuáles son las bases del bienestar?¿Cómo podemos ponerlas en marcha? ¡Te damos la bienveni...
Lo último de la Psicología Positiva: Podcast #123
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿Cuáles son los principales aportes de la PsiPos en estos últimos 20 años?¿Cuál es el presente y futuro que le espera? ¿Que es la Psicología P...
Subidón postvacacional- Podcast #122
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo nos afecta el regreso de las vacaciones? ¿Que es el bajón postvacacional? ¿Quiénes son los más vulnerables a sufrirlo? ¿Podemos encont...
Entrevista a Beatriz Rico: Podcast #Especial - Practica la Psicología Positiva
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
Quizás conozcas la amplia trayectoria en cine, teatro y tv de esta actriz asturiana. Sus ojos expresivos, su enorme sonrisa y su magnetismo traspasan...
Felicidad Sostenible. Lo que más felicidad da es la familia-Podcast #121
12 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Es posible ser feliz siempre? ¿Cómo? ¿Cuáles son las claves para la felicidad? ¡Te damos la bienvenida al episodio 121 de Practica la Psicolo...
Porno y satisfacción sexual- Podcast #120
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo afecta a los menores el consumo de porno? Y a los adultos,¿afecta del mismo modo a mujeres y hombres? ¿Falta educación sexual en nuestra en...
Cómo influye el móvil en nuestras relaciones-Podcast #119
29 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo nos afecta tener el móvil siempre cerca en nuestras relaciones más cercanas? ¿Y en nuestra relación de pareja? ¿Hasta qué punto nos afec...
Te echo de menos, mi tierra: Podcast #118
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo podemos manejar las emociones que nos invaden cuando estamos lejos de casa? ¿Qué podemos hacer cuando nos invade la soledad? ¿Qué fortalez...
Miedo al qué dirán. Autoconcepto: Podcast #117
15 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿En qué se diferencia el autoconcepto de la autoestima y por qué es importante? ¿Qué hacemos con el miedo al qué dirán o a lo que pensarán sob...
Teorías de la conspiración: Podcast #116
08 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Por qué nos fascinan tanto las conspiraciones? ¿Cómo nos afectan las "fake news" emocionalmente y cuáles son las consecuencias que sufrimos? ¿Q...
Cómo afrontar el duelo por la pérdida de un padre o una madre: Podcast #115
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo podemos superar la pérdida de los padres y las madres? ¿Qué nos sucede y cómo nos cambia la vida cuando nos faltan?¿Y cómo podemos sobre...
Tras la separación, una nueva realidad: Podcast #114
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿A qué emociones nos enfrentamos después de una ruptura? ¿Qué podemos hacer con el sentimiento de soledad? ¿Y con los recuerdos, qué hacemos co...
¿Por qué nos juzgamos y juzgamos tanto a los demás?: Podcast #113
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Por qué nos juzgamos tanto y también a los demás? ¿Qué caracteriza a las personas que juzgan todo y a tod@s? ¿Qué beneficios conseguimos si d...
Cómo detectar las fortalezas de nuestros hijos y potenciarlas: Podcast #112
10 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Sabemos detectar las fortalezas de nuestr@s hijas e hijos? ¿Cómo podemos hacerlo y a qué edad? ¿Cómo podemos diferenciarlas de los intereses pa...
La presión social por ser madre/padre: Podcast #111
04 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿De dónde surge el sentimiento de ser madre? ¿Cuáles son los motivos por los que las mujeres deciden retrasar su maternidad? ¿Cómo podemos manej...
Infidelidades de pareja y otras traiciones: Podcast #110
27 May 2021
Contributed by Lukas
¿Qué tipos de traiciones existen? ¿¿La infidelidad es la que más nos duele?¿Por qué nos sentimos traicionados? ¿Cómo podemos dejar atrás el ...
Valores ¿Qué es lo que te mueve? : Podcast #109
20 May 2021
Contributed by Lukas
¿Qué son los valores? ¿Por qué son tan importantes? ¿Qué puedo hacer cuando mis valores entran en conflicto con lo que "debo" hacer? ¿Y cuando ...
Quejica por naturaleza: victimismo: Podcast #108
13 May 2021
Contributed by Lukas
¿Por qué nos quejamos? ¿Es lo mismo quejarse que el victimismo? ¿Cómo convivir con una quejica por naturaleza? ¿Y cómo conseguimos dejar de que...
Son mis amigos... : Podcast #107
06 May 2021
Contributed by Lukas
¿Es tan importante la amistad? ¿Qué sucede para que haya vínculos de amistad más fuertes que con una pareja o la propia familia?¿Cómo se distin...
Mitos de la masculinidad: Podcast #106
29 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿Qué son las nuevas masculinidades? ¿Existe un patrón de cómo "debe" ser un hombre? ¿Y el papel o rol como padre? ¿Cómo nos afectan los patron...
Cómo incrementar el deseo sexual: Podcast #105
22 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿Por qué se apaga la llama del deseo? ¿Sólo existe el deseo tal y como lo conocemos o hay otros tipos? ¿Cómo afecta a las mujeres y a los homb...
Resiliencia: Podcast #104
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿Qué es en realidad la resiliencia? ¿Cómo se activa y cómo nos ayuda? ¿Qué características tienen las personas resilientes y cómo podemos pon...
Padres e hijos: Podcast #103
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿Qué hace especial la relación padre hijo? ¿Cómo se vive la paternidad? ¿Qué fortalezas nos unen y cuales podemos poner a trabajar? ¡Te damos ...
Madres e hijas: Podcast #102
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿Qué hace tan especial la relación madre-hija? ¿Qué podemos hacer si tenemos una relación tóxica con nuestra madre? ¿Y qué puede hacer una ma...
El poder de la atención: Podcast #101
25 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Cual es el poder de la atención? ?En qué nos podemos ayudar? ?Cómo podemos ayudar a prevenir los momentos complicados?Y la atención plena cómo ...
Fortalezas en Acción: Podcast #100 Episodio 2
18 Mar 2021
Contributed by Lukas
¡Te damos la bienvenida al segundo episodio de este podcast 100! ¿Cómo pueden ayudarnos nuestras fortalezas cuando nos sentimos desbordados? ¿Cóm...
Fortalezas en Acción: Podcast #100
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
¡Te damos la bienvenida al segundo episodio de este podcast 100! ¿Cómo pueden ayudarnos nuestras fortalezas cuando nos sentimos desbordados? ¿Cóm...
Expectativas y felicidad: Podcast #99
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Por qué tenemos expectativas? ¿Qué relación tienen con la felicidad? ¿Nos ayuda a ser más felices sin esperar nada de la vida? ¿Cómo manejam...
El peso de la culpa: Podcast #98
25 Feb 2021
Contributed by Lukas
¿Qué es en realidad la culpa y de qué nos sirve? ¿Es culpa o es responsabilidad? ¿Cómo nos libramos de ella? ¡Te damos la bienvenida al episodi...